உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்
• பகுதி 2 புற்றுநோய்களுக்கான திரையிடல்
• பகுதி 3 சோதனை மூலம் மரபணு ஆபத்தை மதிப்பீடு செய்தல்

இந்த கட்டுரையில்: புற்றுநோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல் புற்றுநோய்களைக் கண்டறிதல் சோதனை மூலம் மரபணு ஆபத்தை மதிப்பிடுதல் 17 குறிப்புகள்

ஒரு குடும்ப உறுப்பினருக்கு புற்றுநோய் ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஒரு முன்கூட்டிய நிலையில் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோயின் முதல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஒவ்வொரு நபரிடமும் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள், தீவிரம் மற்றும் வளர்ச்சி தனித்துவமானது என்பதால், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் எந்த மாற்றங்களுக்கும் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு குறிப்பிட்ட புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை தீர்மானிக்க மரபணு பரிசோதனைகள் செய்வதற்கான சாத்தியத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கலாம். உங்கள் அபாயங்களை அறிந்துகொள்வதும், சாத்தியமான அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதும் புற்றுநோயை விரைவாகக் கண்டறிந்தால் உயிர்வாழும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

1. 
   

   
   சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு கவனமாக இருங்கள். தோல் புற்றுநோய்கள் சருமத்தின் நிறத்தில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது இருண்ட, அதிக மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறும். உங்கள் தோலில் சில நிழல்கள் மற்றும் வண்ணங்களை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், உங்கள் தலைமுடி நீளமாக அல்லது சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்களிடம் உளவாளிகள் இருந்தால், அவற்றின் தோற்றத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். மற்றொரு அறிகுறி ஒரு அசாதாரண அளவு அல்லது உடலின் ஒரு பகுதியின் தடித்தல்.
   • குணமடையாத காயங்கள் அல்லது வாய் அல்லது நாக்கில் வெள்ளை புள்ளிகள் இருப்பதைப் பாருங்கள்.

2. 
   

   
   குடல் அசைவு அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், வயிற்றுப்போக்கு, அல்லது உங்கள் மலத்தின் அளவு மாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், இது பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். பெருங்குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • வலி சிறுநீர் கழித்தல்
   • லென்வி அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அடிக்கடி துரைனர்
   • இரத்தப்போக்கு அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றம்

3. 
   

   
   
   
   விவரிக்கப்படாத எடை இழப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றவில்லை, ஆனால் உடல் எடையை இழந்திருந்தால், நீங்கள் விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.4.5 கிலோவுக்கு மேல் எடை இழப்பு கணையம், உணவுக்குழாய், வயிறு அல்லது நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.
   • சாப்பிட்ட பிறகு விழுங்குவதில் அல்லது அஜீரணத்தில் சிக்கல் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் உணவுக்குழாய், வயிறு அல்லது தொண்டையின் புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்.

4. 
   

   
   பொதுவான நோய்களின் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சில ஜலதோஷங்களை ஒத்திருக்கலாம், சில முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன. உங்களுக்கு இருமல், சோர்வு அறிகுறிகள், காய்ச்சல் அல்லது விவரிக்கப்படாத வலிகள் (கடுமையான தலைவலி போன்றவை) இருக்கலாம். பொதுவான நோய்களைப் போலல்லாமல், ஓய்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணர மாட்டீர்கள்: இருமல் நீங்காது, காய்ச்சல் இருந்தபோதிலும் உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது.
   • புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்று வலி. புற்றுநோய் ஒரு மேம்பட்ட நிலையில் இருக்கும்போது பொதுவாக காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.

5. 
   

   
   
   
   சுய நோயறிதலைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்ததால் அல்ல. இந்த நோயின் அறிகுறிகள் கணிசமாக மாறுபடும் மற்றும் குறிப்பிட்டதாக இருக்காது. இதன் பொருள் பல ஒத்த அறிகுறிகள் பல நோய்களைக் குறிக்கலாம், அதன் தீவிரம் மாறுபடும்.
   • சோர்வு என்பது பல விஷயங்களைக் குறிக்கும், அவற்றில் புற்றுநோய் ஒன்றாகும். சோர்வு என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட நோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். மருத்துவ நோயறிதலைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது என்பதற்கான காரணம் இதுதான்.

பகுதி 2 புற்றுநோய்களுக்கான திரையிடல்

1. 
   

   
   மார்பக புற்றுநோய்க்கு பரிசோதனை செய்யுங்கள். மேமோகிராஃபி என்பது மார்பு எக்ஸ்ரே ஆகும், இது முடிச்சுகளைக் கண்டறியும். 40 முதல் 44 வயதுடைய பெண்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மேமோகிராம் தேர்வு செய்யலாம். 45 முதல் 54 வயதுடைய பெண்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும். 55 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஆண்டுதோறும் தொடர்ந்து திரையிடப்படலாம் அல்லது ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் இந்த தேர்வில் தேர்ச்சி பெறலாம்.
   • பெண்கள் மாதத்திற்கு ஒரு முறை மார்பகங்களைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மார்பக திசுக்களில் ஏற்படக்கூடிய அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும். 74 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களின் ஆயுட்காலம் 10 வயதுக்கு மேல் இருந்தால் மட்டுமே மேமோகிராம் இருக்க முடியும்.

2. 
   

   
   பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் பாலிப்களுக்கு பரிசோதனை செய்யுங்கள். 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் வழக்கமான சோதனை இருக்க வேண்டும். பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் பாலிப்களுக்கு நீங்கள் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த ஸ்கிரீனிங் ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் (நெகிழ்வான சிக்மாய்டோஸ்கோபி, மெய்நிகர் கொலோனோஸ்கோபி அல்லது இரட்டை-மாறுபட்ட பேரியம் எனிமா உட்பட) அல்லது ஒவ்வொரு பத்து வருடங்களுக்கும் ஒரு சோதனை முடிந்ததை அடிப்படையாகக் கொண்டது (நீங்கள் ஒரு கொலோனோஸ்கோபிக்கு உட்பட்டால்).
   • உங்கள் ஜி.பி. பாலிப்களைக் கண்டறிய முடியாவிட்டால், பெருங்குடல் புற்றுநோய் பரிசோதனை செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஒரு இரத்த பரிசோதனை (குயாக் மலத்தில் மல அமானுஷ்ய இரத்த பரிசோதனை) அல்லது மல நோயெதிர்ப்பு வேதியியல் பரிசோதனை செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அசாதாரண டி.என்.ஏ பரிசோதனையை நீங்கள் மலத்தில் செய்யலாம்.

3. 
   

   
   கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் பரிசோதனை செய்யுங்கள். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதில் பேப் ஸ்மியர் (பேப் ஸ்மியர் அல்லது பேப் டெஸ்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), நீங்கள் மனித பாப்பிலோமா வைரஸுக்கு (HPV) தடுப்பூசி போடப்பட்டிருந்தாலும் கூட. 21 முதல் 29 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் பேப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஸ்மியர் நேர்மறையாக இருந்தால் மட்டுமே HPV க்கு பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். 30 முதல் 65 வயதுடைய பெண்கள் ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் எச்.பி.வி பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக பேப் பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் HPV க்கு சோதிக்க விரும்பவில்லை என்றால், ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் பேப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
   • கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால் ஏற்படாத மொத்த கருப்பை நீக்கம் உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருந்தால், ஸ்மியர் தவறாமல் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
   • கடந்த பத்து ஆண்டுகளில் வழக்கமான சோதனைகள் எதிர்மறையாக இருந்த 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் இனி தேர்வுகளை செய்யக்கூடாது.
   • கடுமையான நிலை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கொண்ட பெண்கள் நோயறிதலுக்கு குறைந்தது 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் (அவர்கள் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாக இருந்தாலும் கூட).

4. 
   

   
   நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு பரிசோதனை செய்யுங்கள். அனைவருக்கும் சி.டி ஸ்கேன், நுரையீரல் புற்றுநோய் பரிசோதனை இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் 55 முதல் 74 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறீர்கள் மற்றும் நிறைய புகைபிடித்திருந்தால் அல்லது புகைபிடித்த வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தால், நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைக் காண இந்த பரிசோதனையை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பெரிய புகைப்பிடிப்பவரா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் இப்போது புகைபிடித்திருக்கிறீர்களா, ஆண்டுக்கு 30 மூட்டை சிகரெட்டுகளை புகைத்திருக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்கவும்.
   • கடந்த 15 ஆண்டுகளில் நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டாலும், கடந்த 30 பொதிகளில் ஆண்டுக்கு புகைபிடித்திருந்தால், நீங்கள் அதிக புகைப்பிடிப்பவராக கருதலாம்.
   • ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் எத்தனை பாக்கெட் சிகரெட்டுகளை புகைக்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க, ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் புகைபிடிக்கும் சிகரெட் பொதிகளின் எண்ணிக்கையை பெருக்கி, அந்த அளவு பொதிகளை நீங்கள் புகைக்கும் ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கையால் பெருக்கவும். ஆகவே, நீங்கள் 20 வருடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 பொதிகளை புகைத்திருந்தால், நீங்கள் 40 AP (பேக்-ஆண்டு) இல் இருக்கிறீர்கள். சிகரெட், குழாய்கள் மற்றும் சிகரிலோஸில் புகைபிடித்த புகையிலை நுகர்வு கண்டுபிடிக்க இந்த ஆன்லைன் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.

5. 
   

   
   பிற வகையான புற்றுநோய்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில புற்றுநோய்களுக்கு உறுதியான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் இல்லை என்பதால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டுமா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். வாய்வழி புற்றுநோய்களுக்கு, நீங்கள் எந்த வகையான ஸ்கிரீனிங் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்:
   • புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
   • அடுத்த புற்றுநோய்
   • தைராய்டு புற்றுநோய்
   • நிணநீர் மண்டல புற்றுநோய் (லிம்போமா)
   • டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய்

பகுதி 3 சோதனை மூலம் மரபணு ஆபத்தை மதிப்பீடு செய்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். புற்றுநோயின் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதற்கு எல்லோரும் மரபணு சோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியதில்லை. புற்றுநோயை உருவாக்கும் உங்கள் மரபணு ஆபத்தை அறிந்து கொள்வது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் மருத்துவ மற்றும் குடும்ப வரலாறு அனைத்தையும் அவர் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மருத்துவ ஆபத்து இருக்கிறதா, மரபணு பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவர் (மேலும் மரபியலாளரும்) உங்களுக்கு உதவுவார்.
   • மரபணு பரிசோதனையால் கண்டறியக்கூடிய பல புற்றுநோய்கள் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை, எனவே இந்த சோதனை கூட உங்களுக்கு இருக்க வேண்டுமா இல்லையா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

2. 
   

   
   மரபணு பரிசோதனையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை மதிப்பிடுங்கள். புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகளை தீர்மானிக்க மரபணு சோதனை உதவக்கூடும் என்பதால், உங்களுக்கு உடல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் எவ்வளவு அடிக்கடி தேவை என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், மரபணு சோதனை சிறிய தகவல்களை அளிக்கும், தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. பல காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் இந்த தேர்வுக் கட்டணங்களை ஈடுகட்டாது, எனவே உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்திடம் உங்கள் காப்பீட்டு பிரீமியத்தின் தொகையை கேளுங்கள். பின்வருவனவற்றில் மரபணு சோதனை நடத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:
   • நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது,
   • பரீட்சை ஒரு மரபணு மாற்றத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாததை தெளிவாகக் குறிக்கும்,
   • உங்கள் பராமரிப்பு திட்டத்தை உருவாக்க முடிவுகள் உங்களுக்கு உதவும்.

3. 
   

   
   மரபணு சோதனை தேவைப்படும் புற்றுநோய்களைக் கண்டறியவும். மரபணு பரிசோதனையால் 50 க்கும் மேற்பட்ட வகைகளுக்கு மரபுரீதியான புற்றுநோய் பாதிப்பு நோய்க்குறிகளுக்கு காரணமான மரபணுக்களை அடையாளம் காண முடியும். இந்த சோதனை ஒரு குறிப்பிட்ட வகை புற்றுநோய்க்கு காரணமான ஒரு மரபணு இருப்பதற்கு சாதகமான முடிவைக் கொடுத்தால், நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. பின்வரும் புற்றுநோய் நோய்க்குறிகள் திரையிடக்கூடிய மரபணுக்களுடன் இணைக்கப்படலாம்:
   • பரம்பரை மார்பக மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்,
   • லி-ஃபிருமேனி நோய்க்குறி,
   • லிஞ்ச் நோய்க்குறி (பாலிபோசிஸ் இல்லாமல் பரம்பரை பெருங்குடல் புற்றுநோய்),
   • குடும்ப அடினோமாட்டஸ் பாலிபோசிஸ் (FAP),
   • ரெட்டினோபிளாஸ்டோமா (ஆர்.பி.),
   • பல எண்டோகிரைன் நியோபிளாசியா வகை I (அல்லது வெர்மர் நோய்க்குறி) மற்றும் வகை II,
   • கவுடன் நோய்,
   • வான் ஹிப்பல்-லிண்டாவு நோய் (வி.எச்.எல்).

4. 
   

   
   மரபணு சோதனைக்கு உட்படுத்துங்கள் மருத்துவர் ஒரு மரபணு பரிசோதனை செய்வார், நீங்கள் இருவரும் நம்பினால் அது நன்மை பயக்கும். அவர் திசு அல்லது திரவத்தின் ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வார் (இரத்தம், உமிழ்நீர், வாயினுள் உள்ள செல்கள், தோல் செல்கள் அல்லது அம்னோடிக் திரவம்). இந்த மாதிரி பகுப்பாய்வுக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும், மேலும் மருத்துவர் முடிவுகளைப் பெறுவார்.
   • மரபணு சோதனை ஆன்லைனில் செய்யப்படலாம் என்றாலும், விரிவான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தகவல்களுக்கு நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மரபணு ஆலோசகரை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

5. 
   

   
   முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட வகை புற்றுநோய்க்கு மரபணு சோதனை நேர்மறையானதாக இருந்தால், பிற சோதனைகள் அல்லது தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் அல்லது மரபணு ஆலோசகர் உங்களுக்குச் சொல்வார். மரபணு ஆலோசகர் நோயாளிகளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்க பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறார், மேலும் ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் பிற ஆதாரங்களுடன் உங்களைத் தொடர்புகொள்வார்.
   • மரபணு பரிசோதனையின் முடிவு நேர்மறையானதாக இருந்தால், உங்களுக்கு இந்த வகை புற்றுநோய் வரும் என்று அர்த்தமல்ல, அதை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து உங்களுக்கு மட்டுமே உள்ளது. இந்த புற்றுநோயை நீங்கள் உண்மையில் உருவாக்குவீர்களா என்ற கேள்வி உங்களை, ஒரு குறிப்பிட்ட மரபணு, உங்கள் குடும்பத்தின் கதை, உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நீங்கள் வாழும் சூழலைப் பொறுத்தது.