உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 வெளிப்புற காதை அவிழ்த்து விடுங்கள்
• பகுதி 2 யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் திறத்தல் (நடுத்தர காது)
• பகுதி 3 உள் காது சிக்கலை அங்கீகரிக்கவும்

இந்த கட்டுரையில்: வெளிப்புற காதுகுழாயை அவிழ்த்து விடுங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்கள் (நடுத்தர காது) உள் காது சிக்கலை அங்கீகரிக்கவும் 9 குறிப்புகள்

காதுகள் அடைபட்ட காதுகள், காது நோய்த்தொற்றுகள், நீச்சலடிப்பவரின் காதுகள் மற்றும் பல விஷயங்களுக்கு பொதுவான மற்றும் இயற்கையான காரணம். உங்கள் வெளி மற்றும் நடுத்தர காதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அவிழ்ப்பது, அத்துடன் உள் காது பிரச்சினையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதற்கான சில வழிமுறைகள் இங்கே.

நிலைகளில்

பகுதி 1 வெளிப்புற காதை அவிழ்த்து விடுங்கள்

1. 
   

   
   உங்களுக்கு தொற்று இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு காது தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் காதைத் திறக்க பின்வரும் முறையை முயற்சிக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அழைக்கவும்:
   • உங்கள் காதுகளில் தொடர்ச்சியான மற்றும் கடுமையான வலி சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்,
   • காய்ச்சல்,
   • வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு,
   • காதுகளின் மஞ்சள் அல்லது பச்சை வெளியேற்றம்.

2. 
   

   
   மெழுகின் மென்மையாக்கும் தீர்வைத் தயாரிக்கவும். காது மெழுகு மென்மையாக்க நீங்கள் மருந்தகத்தை வாங்கலாம் அல்லது வீட்டிலேயே சொந்தமாக்கலாம். அதை நீங்களே கலப்பதன் நன்மை என்னவென்றால், உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள் ஏற்கனவே உங்களிடம் உள்ளன. பின்வரும் பொருட்களில் ஒன்றில் சிறிது சூடான நீரை கலக்கவும்.

   மெழுகு மென்மையாக்க ஒரு தீர்வு எப்படி செய்வது
   மந்தமான தண்ணீரை பின்வரும் பொருட்களுடன் கலக்கவும்.
   குழந்தை எண்ணெய் அல்லது மினரல் ஆயிலின் சில துளிகள்.
   கிளிசரின் ஒரு சில துளிகள்.
   ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (3%). உங்கள் காதுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க இந்த செறிவை மதிக்கவும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் தண்ணீரை சம அளவில் கலக்கவும்.

   
   

3. 
   

   
   இந்த தீர்வை சூடாக வைக்கவும். காதில் அதிக சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் போடுவது தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

   நீர் வெப்பநிலையை எவ்வாறு சோதிப்பது
   உங்கள் விரலை (சுத்தமாக) தண்ணீரில் நனைக்கவும். ஒரு பெரிய வெப்பநிலை வேறுபாட்டை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், தீர்வு சரியானது.
   தீர்வு மிகவும் சூடாக இருந்தால் : உங்கள் காதில் ஊற்றுவதற்கு முன் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் குளிர்ந்து விடவும்.
   உங்கள் தீர்வு அதிகமாக குளிர்ந்துவிட்டால் : 10 முதல் 15 விநாடிகளுக்கு சிறிது வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது நுண்ணலைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அதை சூடேற்றவும். தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் பக்கத்தில் பொய். படுத்துக் கொள்ளும்போது புவியீர்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் சுத்தப்படுத்த விரும்பும் காது உச்சவரம்பை எதிர்கொள்ளும். உங்கள் காதில் சிந்தும் அதிகப்படியான கரைசலைத் துடைக்க உங்கள் தலைக்கு கீழே ஒரு துண்டை வைக்கவும்.
   • உங்கள் காதில் கரைசலை ஊற்ற உங்களுக்கு யாராவது இருந்தால் இந்த நிலை மிகவும் வசதியானது.
   • நீங்கள் படுத்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதே விளைவைப் பெற வேண்டும்.

5. 
   

   
   
   
   உங்கள் காது கால்வாயை நீட்டவும். இதனால், தீர்வு உங்கள் காதில் எளிதாக பொருந்தும். காதுகளின் வெளிப்புற விளிம்பை மடலால் எடுத்து மெதுவாக வெளியே இழுக்கவும். உங்கள் மடல் உங்கள் கழுத்துக்கு செங்குத்தாக இருக்க வேண்டும்.

6. 
   

   
   உங்கள் காது கால்வாயில் கரைசலை ஊற்றவும். உங்கள் காதில் கரைசலை வைக்க ஒரு கண்ணாடி அளவிடும் கோப்பை, ஒரு பிளாஸ்டிக் சிரிஞ்ச் அல்லது ரப்பர் பேரிக்காயைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை கிண்ணத்திலிருந்து நேரடியாக ஊற்றலாம்.

7. 
   

   
   10 முதல் 15 நிமிடங்கள் படுக்கையில் இருங்கள். இது மெழுகு கரைவதற்கு தீர்வு நேரம் தருகிறது.
   • நீங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், உங்கள் காதில் குமிழ்வதைக் கேட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம். குமிழ் நிறுத்தும்போது, ​​நீங்கள் சுத்தப்படுத்த தயாராக உள்ளீர்கள்.

8. 
   

   
   உங்கள் காதை காலி செய்யுங்கள். உங்கள் காதுக்கு அடியில் ஒரு வெற்று கிண்ணத்தை வைத்து, உங்கள் தலையைத் திருப்புங்கள், இதனால் காது கால்வாய் கிண்ணத்தில் காலியாகும்.
   • அதை முழுவதுமாக காலியாக்க, காது கால்வாயை நேராக்க காது மடலை இழுக்கவும் (படி 4 இல் உள்ளதைப் போல).

9. 
   

   
   உங்கள் காதை மீண்டும் துவைக்கவும் (விரும்பினால்). உங்கள் காது இன்னும் தடுக்கப்பட்டிருந்தால், வடிகால் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். நீங்கள் மூன்று முறை கழுவி, காது இன்னும் அடைக்கப்பட்டுவிட்டால், இந்த கட்டுரையில் உள்ள முறையின் மற்றொரு பகுதியைப் பார்க்கவும் அல்லது மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

10. 
    

    
    உங்கள் காதை உலர வைக்கவும். மெழுகு வெளியேறியதும் மெதுவாக உங்கள் காதுகளை உலர்த்தி, அதிகப்படியான கரைசல் அல்லது மெழுகு சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை பல வழிகளில் செய்யலாம்.

    உங்கள் காதை உலர்த்துவது எப்படி
    உடன் காதை லேசாகத் தட்டவும் ஒரு மென்மையான மற்றும் ஒளி திண்டு துணி அல்லது காகித துண்டு.
    ஒரு சிறிய ஹேர் ட்ரையரை வைக்கவும் குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் குறைந்த சக்தியில் மற்றும் திறப்பை வைத்திருங்கள் உங்கள் காதில் இருந்து சில சென்டிமீட்டர்.
    வலிமைகளையும் ஒரு சில துளிகள் ஆல்கஹால் உங்கள் காதில். விதைக்கும்போது அவை சருமத்தை உலர்த்தும்.

11. 
    

    
    மருத்துவரிடம் உதவி கேளுங்கள். உங்கள் காது மெழுகு உங்கள் காதை மூடிமறைத்தால், அதை நீங்களே வெளியேற்ற முடியாது, ஒரு மருத்துவரை அழைத்து உங்கள் விருப்பங்களை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் ஜி.பி. மெழுகு கரைக்க வேண்டிய காது சொட்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அதிகமாக வைத்தால், உங்கள் காதுகுழாயை சேதப்படுத்தலாம்.
    • ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜி (ஈ.என்.டி) நிபுணர் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட கருவிகளைக் கொண்டு காதுகளில் இருந்து மெழுகு கைமுறையாக அகற்ற முடியும்.

பகுதி 2 யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் திறத்தல் (நடுத்தர காது)

1. 
   

   
   தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய் (காது பரோட்ராமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) நடுத்தர மற்றும் வெளிப்புற காதுக்கு இடையிலான அழுத்தம் வேறுபாட்டின் வலிமிகுந்த விளைவாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் அதை ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள். எல்லாவற்றையும் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது இங்கே.
   • ஒரு விமானத்தை அமைதியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விமானம் கீழ்நோக்கி இருக்கும்போது தூங்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, ஒரு சூயிங் கம் மென்று அடிக்கடி அலற முயற்சி. வம்சாவளியில் நீங்கள் ஒரு பானத்தையும் அனுபவிக்க முடியும்.
   • மென்மையான டைவ் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஸ்கூபா டைவிங்கிற்குச் சென்றால், மெதுவான வேகத்தில் கீழே செல்லுங்கள். புதிய அழுத்தத்தை மீண்டும் சரிசெய்ய உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள். உங்களுக்கு சளி அல்லது சுவாச நோய் இருந்தால் டைவிங்கைத் தவிர்க்கவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் காதுகளைத் திறக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் நடுத்தர மற்றும் வெளிப்புற காதுகளுக்கு இடையிலான அழுத்தத்தை அவிழ்ப்பது அல்லது சமநிலைப்படுத்துவது வலியைக் குறைக்கும். இந்த வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்.
   • ஒரு சூயிங் கம் மென்று.
   • கொட்டாவி விடுவது.
   • மிட்டாய்களை சக்.
   • ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் உதடுகளை கிள்ளவும், மூக்கை செருகவும், பின்னர் திடீரென சுவாசிக்கவும்.

3. 
   

   
   உங்கள் குளிரை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களில் உள்ள சவ்வுகள், காதுகளை உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்துடன் இணைக்கும், அவை மூக்கின் சவ்வுகளுக்கு சமமானவை. எனவே, உங்களுக்கு குளிர் அல்லது பருவகால ஒவ்வாமை இருக்கும்போது அவை விரைவாகவும் கடுமையாகவும் வீக்கமடையும்.
   • டிகோங்கஸ்டன்ட் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது சவ்வுகளின் வீக்கத்தை ஆற்ற வேண்டும். நீங்கள் அதை வாய்வழியாக அல்லது நாசி தெளிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • ஓய்வெடுத்து மீட்கவும். ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராட உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வது உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களை வேகமாக திறக்க உதவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் காதில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும். உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, சூடான நீரில் நனைத்த ஒரு துணி துணி அல்லது உங்கள் காதில் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் வைக்கவும். இது வலியைக் குறைக்க உதவும்.
   • உங்கள் முகத்தை எரிப்பதைத் தவிர்க்க வெப்பமூட்டும் திண்டுக்கும் உங்கள் காதுக்கும் இடையில் ஒரு துண்டை வைக்கவும்.
   • உங்கள் காதில் மின்சார வெப்பமூட்டும் திண்டு கொண்டு தூங்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது தீ ஏற்படக்கூடும்.

5. 
   

   
   வலி தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். பரோட்ராமா கடுமையான மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நீண்டகால சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
   • கடுமையான வலி,
   • சீழ் ஒரு ஓட்டம்,
   • காதில் இருந்து இரத்தப்போக்கு,
   • காய்ச்சல்,
   • ஒரு உணர்வு,
   • கடுமையான தலைவலி.

பகுதி 3 உள் காது சிக்கலை அங்கீகரிக்கவும்

1. 
   

   
   அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உட்புற காது பிரச்சினை தீர்மானிக்க மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் பெரும்பாலும் தொற்று அல்லது அழற்சியால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நன்றாக உணர முடியும். பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
   • ஒரு உணர்வு,
   • காதில் வலி,
   • தலை திருப்புதல்,
   • சிக்கல்கள் சமநிலை,
   • , குமட்டல்
   • வாந்தி,
   • செவிப்புலன் இழப்பு,
   • காதுகளில் ஒரு முனகல்.

2. 
   

   
   உடனே மருத்துவரை நாடுங்கள். நீங்கள் பிரச்சினையை நீங்களே தீர்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் செவித்திறன் பலவீனமாக அல்லது மங்கலாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் வீட்டு காது பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படலாம், இது வீட்டு வைத்தியங்களுக்கு பதிலளிக்காது மற்றும் மருத்துவ உதவி தேவைப்படும்.
3. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் நிச்சயமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்பார் அல்லது தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவார். அவர் லிபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்தையும் பரிந்துரைப்பார், சில சமயங்களில் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட ஸ்டெராய்டுகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • நீங்கள் குமட்டல் உணர்ந்தால், அதை சரிசெய்ய அவர் ஏதாவது பரிந்துரைப்பார்.