நூலாசிரியர்:
Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி:
11 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
16 மே 2024
உள்ளடக்கம்
பிற பிரிவுகள்பெற்றோர்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குழந்தைகள் வளர்ந்து வருவதை மறந்துவிடுவார்கள். ஆனால் சரியான செயல்களையும் சொற்களையும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராக வளர்ந்து வருகிறீர்கள் என்பதையும், அவர்களைப் போலவே நடத்தப்பட வேண்டும் என்பதையும் அவர்களுக்குக் காட்டலாம். இருப்பினும், அவர்களின் நம்பிக்கையைப் பெறுவது உங்களுடையது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
படிகள்
4 இன் பகுதி 1: பொறுப்புடன் செயல்படுவது
நேர்மையாக இரு. உங்கள் பெற்றோரிடம் நீங்கள் பொய் சொன்னால் அதைவிட வேகமாக உங்கள் நம்பிக்கையை இழக்க எதுவும் செய்யாது. பள்ளி போன்ற முக்கியமான விஷயங்களில் இது குறிப்பாக நிகழ்கிறது. சோதனையில் நீங்கள் மோசமான தரத்தைப் பெற்றால், அதை அவர்களிடமிருந்து மறைக்க வேண்டாம். நீங்கள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றை நீங்கள் செய்தால், அதைச் சொந்தமாக்குங்கள்.
- நேர்மறையான சூழ்நிலைகளை விட எதிர்மறையான சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு முறை வரியிலிருந்து வெளியேறுவது அதற்கு முன்னர் பல முறை விதிகளுக்குக் கீழ்ப்படிந்ததன் விளைவைச் செயல்தவிர்க்கலாம்.
வேலைகளில் செயலில் இருங்கள். தவறாமல் வேலைகளைச் செய்வதும், கேட்கப்படுவதற்கு முன்பும் உங்கள் பெற்றோர் உங்களுக்கு நினைவூட்ட வேண்டியதை விட உங்களை நம்புவதற்கு இது உதவும். அவர்கள் உங்களிடம் கேட்காத கூடுதல் பணிகளைச் செய்வதற்கான போனஸ் புள்ளிகளைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் பெற்றோர் செய்ய விரும்பாத ஒரு வேலையை நீங்கள் செய்தால் அதுவே முக்கியம்.
மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்பட வேண்டாம். இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் முதலில் சிந்திக்காமல் செயல்படுகிறார்கள். ஏனென்றால், நல்ல தீர்ப்பை நிர்வகிக்கும் மூளையின் பகுதி உங்கள் 20 களின் நடுப்பகுதி வரை முழுமையாக உருவாக்கப்படவில்லை. உங்கள் பெற்றோர் உங்களை நம்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் செயல்படுவதற்கு முன்பு சிந்தியுங்கள். மற்றவர்கள் இதைச் செய்வதால் வெறுமனே எதையும் செய்ய வேண்டாம், குறிப்பாக இது ஆபத்தானதாக இருந்தால். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் “நான் இதைச் செய்தேன் என்று என் பெற்றோர் கண்டறிந்தால் அவர்கள் என்னிடம் கோபப்படுவார்களா?” பதில் “ஆம்” எனில், வேறு ஏதாவது செய்யத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.- நீங்கள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் செய்ய உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க முயற்சித்தால், அவர்களுக்கு உங்கள் சிறந்த நலன்கள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அப்படியானால் புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.
4 இன் பகுதி 2: திறம்பட தொடர்புகொள்வது
அமைதியாக இரு. நீங்கள் தொடர்ந்து எரிச்சலூட்டினால், உங்கள் பெற்றோர் தயவுசெய்து பதிலளிப்பார்கள். இது உங்கள் மனதில் இருப்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது முதிர்ச்சியுடனும் சிந்தனையுடனும் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால் சில ஆழ்ந்த சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குரலை உயர்த்த வேண்டாம்.- கோபத்தை ஆக்கபூர்வமாக வெளிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் வழியைப் பெறாவிட்டால் சிணுங்குவது அல்லது கத்துவது உங்கள் பெற்றோர்கள் உங்களை புறக்கணிக்கவோ அல்லது தண்டிக்கவோ வழிவகுக்கும். அமைதியாக இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். வளர்ந்து வருவதன் ஒரு பகுதி, நீங்கள் விரும்பியதை எப்போதும் பெற முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
முன்கூட்டியே வாதங்களைத் தயாரிக்கவும். உங்கள் பெற்றோர் உங்களை விட வாதத்தில் அதிக அனுபவம் பெற்றவர்களாக இருப்பார்கள். அவர்கள் கொடுக்க விரும்புவதாக நீங்கள் நினைக்காத ஒன்றை நீங்கள் விரும்பினால், அவர்கள் அதை ஏன் உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும் என்பதற்கு நன்கு நியாயமான ஒரு வழக்கை இடுங்கள். அந்த வாதத்தை நேரத்திற்கு முன்பே தயார் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் அதை அமைதியாகவும் திறமையாகவும் வைக்கலாம்.
- உதாரணமாக, "நான் இதை விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது எங்கள் இருவருக்கும் பயனளிக்கும்" என்பது உங்கள் பெற்றோருக்கும் பயனளிக்கும் ஒரு காரணத்தை யோசிக்காமல் "எனக்கு இது வேண்டும்" என்று சொல்வதை விட மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ள மற்றும் மட்டமானதாகும்.
ஒத்துழைக்க, ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டாம். உங்கள் பெற்றோருடன் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும் என்ற வெறியுடன் எந்த விவாதத்திலும் ஒருபோதும் நுழைய வேண்டாம். அவர்கள் உங்களை தண்டிப்பதன் மூலம் பதிலளிக்கலாம். நீங்கள் அவர்களுடன் வாழ்ந்து, 18 வயதிற்குட்பட்டவராக இருக்கும் வரை, அவர்கள் உங்களை விட அதிக சக்தி கொண்டவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்களுடன் ஒத்துழைப்பதன் மூலம், நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் மனநிலையை கட்டுப்படுத்துவது முதிர்ச்சி மற்றும் பச்சாத்தாபத்தின் அறிகுறியாகும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் பெற்றோர் பாராட்டும்.
- உதாரணமாக, உங்கள் பெற்றோரின் அட்டவணை மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், நீங்கள் விரும்பும் போது அவர்கள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட முடியாது, அவர்களின் கடமைகளைச் செய்யுங்கள். அவர்களுக்கு வேலை செய்யும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உங்களுக்கு பயனளிக்கும் வகையில் அவர்கள் காலெண்டர்களை மாற்றுமாறு வற்புறுத்த வேண்டாம்.
நன்றாகக் கேளுங்கள். உங்கள் பெற்றோரைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்ல வேண்டாம். உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நம்பிக்கையைப் பெற விரும்பினால் உங்கள் பெற்றோர் சொல்வதை கவனமாகக் கேளுங்கள்.
- உங்கள் பெற்றோர் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படும் விஷயங்களைச் செய்யச் சொன்னால் (ஒரே நேரத்தில் இரண்டு தவறுகளை இயக்குதல்) நீங்கள் ஏன் அதைச் செய்ய முடியாது என்று அவர்களுக்கு விளக்குங்கள். மீண்டும், அமைதியாகவும் பொறுப்புடனும் செயல்படுங்கள்.
4 இன் பகுதி 3: உங்கள் பெற்றோருடன் நிதானமாக இருப்பது
உங்கள் பெற்றோருடன் தவறாமல் பேசுங்கள். உங்கள் பெற்றோருடன் நெருங்கிய உறவை வளர்த்துக் கொள்வது, நீங்கள் இனி ஒரு சிறு குழந்தை அல்ல என்பதைப் பார்க்க அவர்களுக்கு உதவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் உங்களை நம்பத் தயாராக இருப்பார்கள்.
- உங்கள் பெற்றோரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். உங்களுக்கு முக்கியமான சூழ்நிலைகள் குறித்த ஆலோசனையைப் பெற நீங்கள் அவர்களை நம்புகிறீர்கள் என்று அவர்களுக்குக் காட்டினால், அதற்கு பதிலாக அவர்கள் உங்களை அதிகம் நம்புவார்கள்.
முடிந்தவரை உங்கள் பெற்றோருடன் இலவச நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்கள் பெற்றோருடன் வாரத்திற்கு பல முறை தரமான நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கவும். இது அவர்களுடன் வெறுமனே பேசுவது, போர்டு கேம்களை விளையாடுவது அல்லது உயர்வு பெறுவது வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் பெற்றோர் தினசரி அடிப்படையில் உங்களுடன் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் எவ்வளவு வளர்ந்தீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வார்கள்.
- முடிந்தால் குடும்ப உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம். உங்கள் பெற்றோருடன் முடிந்தவரை இரவு உணவை உட்கொள்வது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
உங்கள் பெற்றோருக்கு அன்பைக் காட்டுங்கள். பெற்றோராக இருப்பது கடினமானது. அவர்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று அவர்கள் அறிந்தால் அவர்கள் அதைப் பாராட்டுகிறார்கள். இரவு உணவை சமைப்பது அல்லது வாரத்திற்கு சில கூடுதல் அரவணைப்புகள் கொடுப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் கூட உங்களைச் சுற்றி ஓய்வெடுக்க அவர்களை நம்ப வைப்பதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்.
உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். நீங்களும் உங்கள் பெற்றோர்களும் ஒரு நட்பு உறவுக்குப் பாடுபட வேண்டும் என்றாலும், அவர்கள் நண்பர்களை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்கள் வழிகாட்டிகளும் உங்கள் பாதுகாவலர்களும் கூட. எனவே, உங்கள் பெற்றோர் எப்போதும் உங்கள் சிறந்த நண்பர்களைப் போல் தெரியவில்லை என்றால் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாதீர்கள். உங்களுடைய சொந்த வயதில் உங்களுக்கு நண்பர்கள் இருப்பது இதுதான்!
4 இன் பகுதி 4: உங்கள் பெற்றோருடன் சமாதானம் செய்தல்
ஆரோக்கியமான ஒழுக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துங்கள். ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை வளர்க்க ஒழுக்கம் அவசியம். ஆனால் சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குடும்பங்களின் மீது ஆரோக்கியமற்ற அளவிலான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளனர். இத்தகைய கட்டுப்பாடு பிற்கால வாழ்க்கையில் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- உங்கள் பெற்றோர்கள் கட்டுப்படுத்தாமல் கண்டிப்பாக இருக்க முடியும். உங்கள் பெற்றோர் அவர்கள் உங்களை தவறாமல் நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் நிலையான ஊக்கத்தை அளிக்கிறார்கள் என்று சொன்னால், உதாரணமாக, உங்கள் பெற்றோர் கண்டிப்பாக இருந்தாலும் உங்கள் குடும்பம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
- உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் மைக்ரோமேனேஜ் செய்தால், எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்களை ஒரு அசாத்தியமான தரத்திற்கு பிடித்துக் கொண்டு, அவர்களின் அன்பையும் ஆதரவையும் நீங்கள் சம்பாதிக்க வேண்டியது போல் செயல்பட்டால், அவர்கள் கட்டுப்படுத்துவதில் அதிகமாக இருக்கலாம்.
இது எப்போதும் உங்களைப் பற்றியது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் மனிதர்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையையும் தங்கள் சொந்த குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளனர். சில நேரங்களில் அவர்கள் உங்களைப் பற்றிய செயல்கள் அவர்கள் பேச விரும்பாத நெருக்கடிகள் அல்லது அவர்களைத் தொந்தரவு செய்யும் பிற விஷயங்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
- உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவர் அல்லது இருவருமே மனநோயால் பாதிக்கப்படலாம் என்று நீங்கள் நம்பினால், அவர்களுக்கு உதவியைக் கண்டுபிடிக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். பெற்றோருக்கு ஏற்படும் மன நோய் குழந்தைகள் உட்பட அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் உடல்நல அபாயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்களை எப்படி மகிழ்விப்பது (மற்றும் நேசிப்பது) என்பதை அறிக. நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் உங்கள் பெற்றோரை அணுக முடியாவிட்டால், உங்களை மகிழ்விப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களைப் பற்றி அதிகம் கஷ்டப்பட வேண்டாம், உங்களை விமர்சிக்காதீர்கள், நீங்கள் நல்லவர் அல்ல என்று ஒருபோதும் சொல்ல வேண்டாம். உங்களுக்கு மதிப்பு இருக்கிறது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
