உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 சிக்கலை ஆராயுங்கள்
• பகுதி 2 சாதாரண சுரப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

இந்த கட்டுரையில்: சிக்கலை ஆராயுங்கள் சாதாரண சுரப்பு 5 குறிப்புகள்

எந்த உடல் சுரப்பு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் யோனி வெளியேற்றத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு துர்நாற்றம் மற்றும் கறை பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படலாம், அது உங்களுக்கு மேலும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த இழப்புகள் பல இயல்பானவை மற்றும் உங்கள் யோனி சரியான pH ஐப் பராமரிக்க உதவினாலும், பிற வகையான இழப்புகள் ஒரு உண்மையான பிரச்சினையின் அடையாளமாக இருக்கலாம், அதற்கு மேல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது மருத்துவரை அணுகும்போது நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 சிக்கலை ஆராயுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் யோனி வெளியேற்றம் சாதாரணமா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் யோனியின் சாதாரண சுரப்பு தெளிவான அல்லது சற்று பால். இந்த இயற்கை மசகு எண்ணெய் உங்கள் யோனியை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, இது ஆபத்தான கிருமிகளின் பெருக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. சாதாரண சுரப்புகளுக்கு ஒரு வாசனை இருக்கக்கூடாது. அவை திரவமாகவும், சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளுடன் இழைகளாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த விளக்கம் உங்கள் யோனி வெளியேற்றத்தை ஒத்திருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். யோனி வெளியேற்றம் என்பது யோனியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மிக முக்கியமான வழிமுறையாகும்.

2. 
   

   
   பல்வேறு வகையான சுரப்புகளைப் பற்றி அறிக. யோனி வெளியேற்றத்தில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அவை அவற்றின் நிறம் மற்றும் அவற்றின் நிலைத்தன்மையின் படி வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. சில இயல்பானவை, மற்றவர்கள் சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.
   • அடர்த்தியான, வெள்ளை மற்றும் கிரீமி இழப்புகள். பொதுவாக, இது மைக்கோசிஸின் அடையாளம். வுல்வாவைச் சுற்றி அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
   • வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் இழப்புகள். குறிப்பாக அவை மீன் பிடிக்கும் வாசனையுடன் இருந்தால், இந்த வகையான இழப்பு பொதுவாக பாக்டீரியா வஜினோசிஸின் அறிகுறியாகும். இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் எல்லா நேரத்திலும் இல்லை.
   • மஞ்சள் அல்லது பச்சை இழப்புகள். மஞ்சள் அல்லது பச்சை இழப்புகள், குறிப்பாக அவை தடிமனாக இருந்தால், அவை திடமான துண்டுகள் இருந்தால் அல்லது அவை ஒரு துர்நாற்றத்துடன் இருந்தால் சாதாரணமானது அல்ல. இந்த வகையான சுரப்பு ஒரு ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது பொதுவாக உடலுறவின் போது பரவுகிறது.
   • பழுப்பு இழப்புகள் அல்லது இரத்தத்தைக் கொண்டிருக்கும். பழுப்பு அல்லது இரத்தம் கொண்ட இழப்புகள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் விளைவாக இருக்கலாம், ஆனால் இடுப்பு வலி அல்லது யோனி இரத்தப்போக்குடன் இருந்தால் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு தீவிர நோயாகவும் இருக்கலாம்.
   • ஒளிபுகா மஞ்சள் இழப்புகள்.இந்த வகையான சுரப்புகள், குறிப்பாக இடுப்பில் வலிகள் இருந்தால், அது கோனோரியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை ஆராயுங்கள். உங்கள் யோனி சுரப்பை பாதிக்கும் காரணிகளில் நீங்கள் சாப்பிடுவது, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி, கருத்தடை மாத்திரை, தாய்ப்பால், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள், இறுதியில் கர்ப்பம் மற்றும் மன அழுத்த நிலை போன்றவையும் அடங்கும்.
   • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், யோனி எனிமாக்கள், பெண்பால் சுகாதார பொருட்கள் அல்லது வாசனை சோப்புகளை எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் யோனியின் pH இல் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும், எனிமாக்கள் மற்றும் பெண்பால் சுகாதாரப் பொருட்கள் உங்கள் உடலுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாவிட்டால் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
   • உங்கள் உடலின் இந்த பகுதிக்கு அருகிலுள்ள கர்ப்பம், நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும் பிற காரணிகள் உள்ளன.

4. 
   

   
   வெளிநாட்டு உடல்கள் இருப்பதைப் பாருங்கள். உங்கள் டம்பனை அதிக நேரம் விட்டுவிட்டு அசாதாரண சுரப்புகளின் தோற்றத்தை நீங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடும். சில பெண்கள் யோனியில் ஒன்றை வைத்திருப்பதை கூட மறந்து விடுகிறார்கள்! உங்கள் யோனியில் உள்ள வெளிநாட்டு உடல்களுடன் நீங்கள் முடிவடையும், இது அசாதாரண சுரப்புகளைத் தூண்டக்கூடும், ஏனெனில் உங்கள் உடல் அதை நாடுகடத்த முயற்சிக்கிறது. உடைந்த ஆணுறைகளின் துண்டுகளை நாம் அடிக்கடி காணலாம்.

5. 
   

   
   
   
   யோனி சுரப்புகளின் நிறங்களுக்கும் வாசனையுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அறுவைசிகிச்சை, அட்னெக்ஸிடிஸ், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தொடர்ந்து யோனி அட்ராபி, ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் அல்லது வஜினிடிஸ் மற்றும் வீண் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்குப் பிறகு யோனி பகுதியில் ஒரு அசாதாரண நிறம் அல்லது வாசனை தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த கோளாறுகள் ஒவ்வொன்றையும் உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
   • பாக்டீரியா வஜினோசிஸின் போது யோனி சுரப்பு சாம்பல், வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கலாம். அவர்களுக்கு ஒரு மீன் மணம் இருக்கும்.
   • உங்களுக்கு கோனோரியா இருந்தால், உங்களுக்கு ஒளிபுகா அல்லது மஞ்சள் இழப்புகள் இருக்கலாம்.
   • தடிமனான மற்றும் வெள்ளை சுரப்புகளின் தோற்றத்தின் கீழ் பூஞ்சை தொற்று அறியப்படும். இந்த சுரப்புகளின் தோற்றம் பெரும்பாலும் பாலாடைக்கட்டி உடன் ஒப்பிடுகையில் எழுதப்படுகிறது. இந்த சுரப்புகள் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றான கிளமிடியாவின் சிறப்பியல்பு.
   • உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற காலங்கள் அல்லது கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பை புறணி புற்றுநோய் இருந்தால், பழுப்பு அல்லது இரத்தக்களரி சுரப்புகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
   • உங்களுக்கு ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் இருந்தால், மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சுரப்புகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
   • உங்களிடம் பரஸ்பரம் இல்லையென்றால், நீங்கள் மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறக்கூடிய இலவச அல்லது மலிவான கிளினிக்குகளைக் காண்பீர்கள்.
   • சுரப்புகளின் சரியான காரணம் உங்களுக்குத் தெரியும் வரை மருந்து உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கான மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் உங்களிடம் பூஞ்சை தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது. பூஞ்சை தொற்று ஏற்படாமல் மைக்கோசிஸுக்கு எதிராக மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

பகுதி 2 சாதாரண சுரப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   குழந்தை துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் குளியலறையில் செல்லும்போது அதிகப்படியான சுரப்புகளைத் துடைக்கவும். யோனிக்குள் அதிக அளவில் தேய்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் வெளியில் (வுல்வா) மட்டுமே சுத்தம் செய்ய வேண்டும். குறைந்த அளவு ரசாயனங்களைக் கொண்டிருக்கும் வாசனை இல்லாத துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றவும். உள்ளாடைகளை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் சிக்கலைப் போக்க முடியும். அச om கரியம் மற்றும் நாற்றத்தை குறைக்கும் போது பாக்டீரியாவை உங்கள் யோனிக்கு வெளியே வைத்திருக்க இது உதவும்.
   • பொருத்தமற்ற வகை உள்ளாடைகள் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகின்ற பிரச்சினையை கூட ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், சரியான வகையான உள்ளாடைகளை அணிய உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! யோனி காற்றோட்டத்திற்கு உதவும் பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள், அதாவது உங்கள் இறுக்கமான ஜீன்ஸ் யோனி வெளியேற்ற சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

3. 
   

   
   நீங்கள் காற்று படும்படி விடு. முடிந்தவரை அடிக்கடி உங்களை காற்றில் வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். முடிந்தால் பேன்ட் அல்லது உள்ளாடை அணியாமல் நிர்வாணமாக தூங்குங்கள் அல்லது வீட்டிலேயே இருங்கள். பொய்யானது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்வதற்கும் நோய்த்தொற்றின் வாய்ப்பைக் குறைப்பதற்கும் உதவும். உங்கள் உடலில் பாக்டீரியாவில் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால், பிரச்சினையைத் தானே சிகிச்சையளிக்க இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும், ஏனெனில் இது உங்கள் சமநிலையை மட்டும் திரும்பப் பெற உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

4. 
   

   
   தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு துடைக்கும் துடைக்கும் பயன்படுத்தவும். பொதுவாக, நீங்கள் எதையாவது அகற்றுவதற்காக உங்கள் உடல் பொதுவாக சுரப்புகளை உருவாக்குகிறது, அதனால்தான் அதை உங்கள் உடலுக்கு அருகில் வைத்திருக்கக்கூடாது. இருப்பினும், உங்கள் இழப்புகளை நீங்கள் உண்மையில் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய சூழ்நிலையில் அல்லது உங்கள் இழப்புகள் மிக முக்கியமானதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு துடைக்கும் துடைப்பைப் பயன்படுத்தலாம். முடிந்தவரை அடிக்கடி அதை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.
   • எனிமா செய்ய வேண்டாம். வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய பல எனிமா திரவங்களில் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது சோப்பு உள்ளது, இது குறுகிய காலத்தில் தூய்மையாக உணர உதவும், ஆனால் இது நீண்ட காலத்திற்கு சிக்கலை மோசமாக்குகிறது. இது யோனியின் இயற்கையான pH ஐ தொந்தரவு செய்கிறது மற்றும் ஒரு சாதாரண நிலைக்கு திரும்ப கூடுதல் முயற்சி தேவைப்படுகிறது.

5. 
   

   
   உங்கள் யோனி வெளியேற்றத்தை கட்டுப்படுத்த மூலிகை மருந்துகளை முயற்சிக்கவும். அசாதாரண சுரப்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கு தாவரங்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகள். பல மூலிகை வைத்தியம் யோனியின் புறணி நோய்த்தொற்றை ஒழிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில், ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையானது அசாதாரண சுரப்புகளின் ஓட்டத்தை குறைக்கும் ஒரு மூச்சுத்திணறல் செயலைக் கொண்டுள்ளது.
   • நீண்ட மிளகு மரம் போன்ற சில தாவரங்கள் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் உயிரினங்களை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உடலை சுத்தம் செய்கின்றன.
   • சராகா அசோகா, சிம்ப்ளோகோஸ் ரேஸ்மோசா, சைப்ரஸ் ரோடண்டஸ், ஃபிகஸ் பெங்கலென்சிஸ், வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ், லேண்ட்ரோபோகன் முரிகாடஸ் மற்றும் லாகேசியா கன்பூசா போன்ற சில தாவரங்கள் யோனி வெளியேற்றத்தை குறைத்து அவற்றின் மூச்சுத்திணறல் பண்புகளுக்கு நன்றி.
   • சிமிசிஃபுகா ரேஸ்மோசா போன்ற சில தாவரங்கள் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களைக் கொல்லவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக லுகோரியாவுடன் தொடர்புடையது.