உள்ளடக்கம்

• தேவையான பொருட்கள்
• படிகள்
• இந்த செய்முறையை நீங்கள் செய்தீர்களா?
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்கள்

பிற பிரிவுகள்

உங்கள் முழு குடும்பத்தையும் மகிழ்விக்கும் ஒரு சுவையான சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்பை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் இருந்தால், இந்த சுவையான ஆப்பிள் விருந்தை நீங்கள் எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை அறிய இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்!

தேவையான பொருட்கள்

• ஆப்பிள்கள் (சிற்றுண்டியை சாப்பிடும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் எவ்வளவு)
• இலவங்கப்பட்டை (ஆப்பிள் துண்டுகளின் ஒவ்வொரு கிண்ணத்திற்கும் போதுமானது)
• சர்க்கரை (ஆப்பிள் துண்டுகளின் ஒவ்வொரு கிண்ணத்திற்கும் போதுமானது)

படிகள்

1. 

   சில ஆப்பிள்களை துண்டுகளாக அல்லது பெரிய துகள்களாக வெட்டவும். நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய ஆப்பிள்களின் அளவு எத்தனை பேர் அதை சாப்பிடுகிறார்கள், எவ்வளவு சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

2. 

   
   
   வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள் துண்டுகளை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.

3. 

   
   
   ஆப்பிள் துண்டுகளை கிண்ணத்தில் சர்க்கரையுடன் மூடி வைக்கவும். முயற்சி செய்து சரியான தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள். அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

4. 

   
   
   சர்க்கரை இருந்ததால் பாதி இலவங்கப்பட்டை ஆப்பிள் துண்டுகளில் தெளிக்கவும்.

5. 

   ஆப்பிள்கள் அனைத்தும் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சர்க்கரையுடன் முழுமையாக மூடப்படும் வரை கிண்ணத்தில் டாஸில் வைத்து அசைக்கவும்.

6. 

   சிற்றுண்டியை பரிமாறவும், ரசிக்கவும்.

இந்த செய்முறையை நீங்கள் செய்தீர்களா?

ஒரு மதிப்பாய்வை விடுங்கள்

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

உதவிக்குறிப்புகள்

• சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஆப்பிள்களுக்கு தேன் அல்லது சிரப் போன்ற தூறல்களைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.
• ஆப்பிள் துண்டுகளுக்கு முதலிடம் பெறுவதற்கு சர்க்கரைக்கு மாறாக மேப்பிள் சர்க்கரை ஒரு சுவையான மாற்றீட்டை உருவாக்குகிறது.
• உங்கள் சர்க்கரை பயன்பாட்டைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இலவங்கப்பட்டை சிறிது அரிசி சிரப் கலக்க முயற்சிக்கவும், கலவையை ஆப்பிள்களுக்கு மேல் தூறவும்.
• இந்த டிஷுக்கு நீங்கள் சிவப்பு ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் வீட்டில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் வண்ண ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை போடுவதை விட அதிக சர்க்கரை போடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை விட அதிக சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தினால், ஆப்பிள் துண்டுகள் வேடிக்கையாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்கள்

• சிறிய கிண்ணம் (சிற்றுண்டியை சாப்பிடும் அனைவருக்கும் ஒன்று)
• கத்தி (ஆப்பிள்களை வெட்ட)