உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 11 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

கிரிக்கெட்டில், ஆக்ரோஷத்துடன் பந்துகளைத் தாக்கும் ஒரு டிரம்மர் தனது வேலைநிறுத்தத்தால் நரைக்கப்பட்டு பார்வையாளர்களை உற்சாகப்படுத்துகிறார். ஏவுகணைகளின் வேலையை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக அகற்றுவது ஒரு நல்ல நேரம் கிடைப்பதற்கான நல்ல வாய்ப்பாகும். குடங்களை அசைக்க தயங்க வேண்டாம்!

நிலைகளில்

1. 
   

   
   கிரிக்கெட் மட்டையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சைகையில் மிகுந்த வீச்சுடன் பந்தை அடிக்க நீங்கள் பேட்டைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆடம் கில்கிறிஸ்ட் போன்ற உங்கள் கைகளை மட்டையின் கழுத்தில் வைக்கலாம் அல்லது வீரேந்தர் சேவாக் போன்ற கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் வைக்கலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் கைகளை நிலைநிறுத்துவது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் பந்தை அடிக்கப் போகும்போது சைகையில் ஒரு பெரிய வீச்சு பெற முடியும்.

2. 
   

   
   நன்றாக நிற்க. ஒரு ஆக்கிரமிப்பு வேலைநிறுத்தத்திற்குத் தயாராவதற்கு, உங்களைத் துறையில் நிலைநிறுத்துவது முக்கியம். ஒரு பெரிய ஷாட் தயாரிக்க உங்கள் தோள்களை உயர்த்தவும். மேல் காப்புப் பிரதி மூலம், உங்கள் ஷாட்டின் சக்தியை நீங்கள் அதிகரிக்க முடியும், மேலும் விரைவாக செயல்பட நீங்கள் சிறந்த நிலையில் இருப்பீர்கள்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் கால்களை வைக்கவும். விரைவாக வினைபுரிந்து பந்தை கடுமையாக அடிக்க, உங்கள் கால்களின் நிலை மிகவும் முக்கியமானது. எனவே உங்கள் கால்களை வைக்கவும், இதனால் நீங்கள் பந்தை முடிந்தவரை சிறப்பாக அனுப்ப முடியும். நீங்கள் அடிக்கும்போது உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி நகர்த்துவதன் மூலம், உங்கள் பின் காலின் எடையை சக்தியாக மாற்றி அதை உங்கள் பந்து ஷாட்டிற்கு மாற்ற முடியும், அதே நேரத்தில் பந்தைத் தாக்கும் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பேட்டின் நடுவில் பந்து.

4. 
   

   
   உங்கள் தலையை நோக்குங்கள். ஒரு சக்திவாய்ந்த வேலைநிறுத்தத்தின் வெற்றியில் உங்கள் தலையின் நிலையும் ஒரு சொத்து. விரும்பிய திசையில் உங்கள் தலையை சுட்டிக்காட்டி, உங்கள் இலக்கில் கவனம் செலுத்துங்கள். இவ்வாறு நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ள உங்கள் தலை, பந்தைப் பின்தொடர்வதற்கு நீங்கள் பார்வைக்கு மிகவும் திறமையாக இருக்கும், மேலும் பந்தைத் தாக்க உங்கள் எதிர்வினை உகந்ததாக இருக்கும்.

5. 
   

   
   
   
   இயக்கத்தைத் தொடரவும். நீங்கள் பந்தை அடித்தவுடன், உங்கள் இயக்கத்தை நிறுத்த வேண்டாம், ஆனால் காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு மாறாக தொடரவும்.

ஆலோசனை

• அதிகம் புரிய வேண்டாம். வெற்றிகரமான வேலைநிறுத்தங்களுக்கு, அதை அடைய நீங்கள் நிறைய பயிற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
• ஆறு அல்லது நான்கு புள்ளிகளைப் பெற, தோட்டாக்களை கடுமையாக அடிப்பதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல், இதை அடைய பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு ஆக்கிரமிப்பு டிரம்மர் என்பது பந்துகளை எவ்வாறு தாக்குவது என்பது மட்டுமே அறிந்த ஒரு டிரம்மர் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• நான்கு அல்லது ஆறு புள்ளிகளைப் பெறும் ஒரு வேலைநிறுத்தத்தை உறுதிசெய்வதற்கு வீசுபவர் எப்படி இருக்கிறார் மற்றும் எந்த வகையான பந்து மீளக்கூடியது என்பதைப் பாராட்ட நினைவில் கொள்க.
• பந்தை அடித்து ஆறு புள்ளிகளைப் பெற நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரே நேரத்தில் ஒரு வலுவான அட்ரினலின் வேகத்தை ஏற்படுத்தும். எரியும் இரத்தத்தின் இந்த உயர்வை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• கவனமாக இருங்கள், வீசுபவரை சீர்குலைக்க ஆக்கிரமிக்க வேண்டாம். ஆக்ரோஷமான விளையாட்டைக் கொண்டிருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் விளையாட்டு பாணி அல்லது வித்தியாசமாக விளையாடுவது உங்களுக்குத் தெரியாது. நீங்கள் இப்போது பந்தை முடிந்தவரை அனுப்பவும், நான்கு அல்லது ஆறு புள்ளிகளைப் பெறவும், குடங்களை அசைக்கவும் தயாராக உள்ளீர்கள்.