நூலாசிரியர்:
Vivian Patrick
உருவாக்கிய தேதி:
7 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
14 மே 2024
உள்ளடக்கம்
கீழ்ப்படிதல் என்பது ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை, ஏனெனில் அது எளிதில் துஷ்பிரயோகமாக மாறும். இருப்பினும், பெற்றோருக்கு, அதிகாரிகளுக்கு (ஆசிரியர்கள் மற்றும் முதலாளிகள் போன்றவை) அல்லது விசுவாசத்திற்கு (உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால்) கீழ்ப்படிதலை வளர்ப்பதில் தவறில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், கீழ்ப்படிதல் சுதந்திரமாகவும் தன்னிச்சையாகவும் கொடுக்கப்பட வேண்டும். (உங்கள் பெற்றோரைப் போல) துஷ்பிரயோகம் செய்ய நீங்கள் கடமைப்பட்ட ஒருவர் இருந்தால், கீழ்ப்படிவதை நிறுத்த உங்களுக்கு ஒவ்வொரு உரிமையும் உண்டு.
படிகள்
3 இன் முறை 1: பெற்றோருக்கு கீழ்ப்படிதல்
மரியாதையுடன் இரு. கீழ்ப்படிதலுடன் இருப்பது பெற்றோரை மதித்தல், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்துக்களை மதித்தல் மற்றும் அவர்களுக்குச் செவிசாய்ப்பது முக்கியம் என்று நீங்கள் கருதுவது ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் பேசும்போது கேளுங்கள், கேட்கும்போது பதிலளிக்கவும்.
- பொதுவில் அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது, அவர்களால் நீங்கள் கொஞ்சம் சங்கடப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியாது அல்லது அவர்களுடன் இல்லை என்று பாசாங்கு செய்வது மிகவும் முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த அணுகுமுறை அவர்களை காயப்படுத்தும்.
- அவர்கள் ஏதாவது கேட்கும்போது உங்கள் கண்களை உருட்ட வேண்டாம். அவர்கள் கேட்பதை நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், பதிலளிப்பதற்கான கண்ணியமான வழி என்னவென்றால், நீங்கள் கேட்டதை ஏன் செய்ய விரும்பவில்லை என்று சொல்வதுதான்.
உங்கள் பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். பெற்றோர்கள் ஆயிரக்கணக்கான பணிகளை உங்களுக்கு சுமக்க மாட்டார்கள். உண்மையில், அவர்கள் உங்களை விட கடினமாக உழைக்க வாய்ப்புள்ளது. கீழ்ப்படிதல் என்பது உங்கள் பெற்றோர் கேட்காமல் செய்ய வேண்டியதைச் செய்வது.- உங்கள் பெற்றோர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை எதையாவது கேட்பதைத் தவிர்க்கவும். எல்லோரும் அவ்வப்போது திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், எனவே நீங்கள் செய்யும்படி கேட்கப்பட்ட ஒரு பணியை நீங்கள் சில நேரங்களில் நினைவில் வைத்திருக்க மாட்டீர்கள். இந்த நிலைமை வழக்கமாக மாறுவதைத் தடுக்க முயற்சிக்கவும்.
- ஆர்டர் செய்யாமல் வீட்டு வேலைகளுக்கு உதவ உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் சிறிய சகோதரியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் பெற்றோர் வெளியேறலாம். அல்லது குப்பை எப்போது சேகரிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் அம்மா அதைச் செய்வதற்கு முன்பு அதை வீட்டை விட்டு வெளியேற்றுங்கள்.
உங்கள் பெற்றோர் ஏன் வாதிடுவதற்குப் பதிலாக வேண்டாம் என்று சொன்னார்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், செய்யக்கூடாது என்பது குறித்து உங்கள் பெற்றோருக்கு விதிகள் இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதும் இந்த விதிகளை விரும்பவில்லை அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள், ஆனால் கீழ்ப்படிதலுள்ள குழந்தை சண்டையிடுவதற்கு பதிலாக பெற்றோரின் பார்வையை கருதுகிறது.- அவர்களுடன் விவாதிக்க அல்லது உங்கள் ஏமாற்றத்தை அல்லது வெறுப்பை வெளிப்படுத்த உள்ளுணர்வு எதிர்வினைக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.
- வியாழக்கிழமை இரவு ஒரு நண்பருடன் அவர்கள் உங்களை வெளியே செல்ல அனுமதிக்காவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை சரியான நேரத்தில் முடித்தீர்களா அல்லது அடுத்த நாள் பள்ளியில் நீங்கள் மிகவும் சோர்வடையப் போகிறீர்களா என்று அவர்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் கருத்து வேறுபாட்டை பணிவுடன் வெளிப்படுத்துங்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் பெற்றோர் மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஒன்றைக் கேட்கலாம் அல்லது நியாயமற்ற கட்டுப்பாடுகளைச் செய்யலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், அவர்களின் கோரிக்கைகள் நியாயமற்றவை என்று நீங்கள் ஏன் நினைக்கிறீர்கள் என்று அமைதியாக வாதிடுவது, மாற்று வழிகளை வழங்குவது அல்லது ஒரு ஒப்பந்தம் செய்வது ஆகியவை கீழ்ப்படியாமல் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற வழிவகுக்கும்.- உங்கள் காரணங்களை அமைதியாக விளக்குங்கள். உண்மைகளை முன்வைத்து, பதிவுகளை மட்டும் நம்ப வேண்டாம்.
- கீழ்ப்படிதல் என்பது உங்கள் சொந்த யோசனைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல, நிச்சயமாக நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பெற்றோருடன் உடன்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
பணிவாக இரு. பெற்றோரிடம் கண்ணியமாக இருப்பது மரியாதை மற்றும் கீழ்ப்படிதலின் அடையாளம். நீங்கள் மற்றவர்களிடமும் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும்: அந்நியர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள். எனவே உங்கள் பெற்றோர் உங்களை எவ்வளவு நன்றாக வளர்த்தார்கள் என்பதை நீங்கள் நிரூபிக்கிறீர்கள்.
- சாப்பாட்டு மேசையிலிருந்து எழுந்திருக்க அனுமதி கேட்க மறக்காதீர்கள்.
- சாதாரண சூழ்நிலைகளில் கூட "தயவுசெய்து" மற்றும் "நன்றி" என்று சொல்லுங்கள்.
- மக்களுக்கான கதவைத் திற, மற்றவர்களின் வாங்குதல்களைச் செய்ய முன்வருங்கள்.
3 இன் முறை 2: அதிகாரிகளுக்குக் கீழ்ப்படிதல்
அவர்கள் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆசிரியர் அல்லது முதலாளி போன்ற அதிகாரத்திற்கு நீங்கள் கீழ்ப்படிய முயற்சிக்கும்போது, அது பேசும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆர்வத்தைக் காட்டு.
- வகுப்பறையில், அவர் பேசும்போது ஆசிரியரைப் பாருங்கள். அவர் உங்களுக்கு முக்கியமான தகவல்களைக் கொடுக்கும்போது ஆர்வமுள்ளவராக இருக்கும்போது குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் முதலாளி அறிவுறுத்தல்களைக் கொடுக்கும்போது அவரைக் கேளுங்கள். கண் தொடர்பு முக்கியமானது.
கவலைகள் மற்றும் சிக்கல்களை தனிப்பட்ட முறையில் விவாதிக்கவும். உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ள சிக்கல் இருந்தால், அதை மற்றவர்களின் முன் விவாதிக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அவரது அலுவலகத்தில் அல்லது வகுப்பிற்குப் பிறகு அரட்டை அடிக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள்.
- உதாரணமாக, ஆசிரியர் ஒரு வேலைக்கு தவறான தரத்தை ஒதுக்கியதாக நீங்கள் நினைத்தால், வகுப்பிற்குப் பிறகு அதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். வேறுபட்ட குறிப்பைப் பெறுவதற்கான தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான காரணங்களை முன்வைக்கவும் ("நான் கடினமாக உழைத்தேன்" என்பது ஒரு நல்ல காரணம் அல்ல).
உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நபர் என்ன விரும்புகிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது ஒருவருக்கு கீழ்ப்படிதல் கடினம். இந்த அணுகுமுறை அதிகாரம் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துவதன் ஒரு பகுதியாகும், ஏனென்றால் அதற்கு என்ன தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
- நீங்கள் ஆசிரியருக்குக் கீழ்ப்படிந்தால், வகுப்பறையில் பங்கேற்பதைப் பொறுத்தவரை, வீட்டுப்பாடம், வகுப்பறை வேலை, முக்கியமான திட்டங்கள் போன்ற பணிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது.
- நீங்கள் வேலையில் ஒரு உயர்ந்தவருக்குக் கீழ்ப்படிந்தால், உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட கால திட்டங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், இணையத்தில் உலாவ நேரத்தை வீணாக்கக்கூடாது.
சரியான நேரத்தில் பணிகளை முடிக்கவும். உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், சரியான நேரத்தில் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு பணி சரியான நேரத்தில் முடிக்கப்படாததற்கு நியாயமான காரணம் இருந்தால், உங்கள் மேலதிகாரிக்கு தெரிவிக்கவும்.
கன்னமான பதில்களைத் தவிர்க்கவும். முதலாளி அல்லது ஆசிரியருடன் சண்டையிடுவது அல்லது வாதிடுவது கீழ்ப்படிதலுக்கு நேர்மாறானது. குறிப்பாக, ஒரு வகுப்பறை அல்லது வேலை சூழ்நிலையில், உங்கள் உயர்ந்தவர் குறித்த உங்கள் கருத்து முக்கியமல்ல.
- உங்கள் கண்களை உருட்டுவது அல்லது உங்கள் மேலதிகாரி நீங்கள் உடன்படாத ஒன்றைச் சொல்லும்போது அல்லது நீங்கள் முட்டாள் என்று நினைக்கும் போது சிரிப்பது போன்ற சொற்களற்ற மனப்பான்மை இன்செலன்ஸ் அடங்கும்.
- ஒரு மேலதிகாரி ஏதாவது கேட்டால், "ஏன்?" அல்லது "இது முற்றிலும் தேவையற்றது" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
நீங்கள் அதிகாரத்தை மதிப்பது போல் செயல்படுங்கள். கீழ்ப்படிதலும் மரியாதையும் பெரும்பாலும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. ஒருவருக்குக் கீழ்ப்படிய நீங்கள் அவரை ஒரு அதிகாரியாக மதிக்கிறீர்கள் போல செயல்பட வேண்டும். நபர் ஏதாவது செய்யச் சொன்னால், அதைச் செய்யுங்கள்.
- கண்ணியமாகவும் அக்கறையுடனும் இருங்கள். "நன்றி" மற்றும் "தயவுசெய்து" என்று சொல்லுங்கள்.
3 இன் முறை 3: ஒரு மதத்திற்குக் கீழ்ப்படிதல்
மனத்தாழ்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் விசுவாசத்தின் கட்டளைகளுக்கு நீங்கள் கீழ்ப்படியும்போது, நீங்கள் தாழ்மையானவர் என்று அர்த்தம். உங்கள் வாழ்க்கையை வழிநடத்த உங்கள் கடவுள் உதவுகிறார் என்பதையும், வரும் நன்மையையும் தீமையையும் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
- உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஏதாவது நல்லது நடக்கும்போது, அது கடவுளின் கிருபை என்பதை நினைவில் வையுங்கள். ஏதேனும் மோசமான காரியம் நடந்தால், அது கடவுளால் ஊக்குவிக்கப்பட்ட கற்றல் அனுபவமாக இருக்கும்.
உங்கள் நம்பிக்கைக்கு உறுதியளிக்கவும். பெரும்பாலான நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதங்கள் ஒரு பயிற்சியாளர் பின்பற்ற வேண்டிய குறிப்பிட்ட விதிகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு விசுவாசத்தில் ஈடுபடுவது என்பது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை விட்டுவிடுவது (மோசமான வழியில் அல்ல) மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பது கடவுளின் வேலை என்பதை உணர்ந்துகொள்வது.
உங்கள் நம்பிக்கைக்கு ஏற்ப தேர்வுகளை செய்யுங்கள். விசுவாசத்தின் விதிகள் காரணமாக, சில தேர்வுகள் செய்வது கடினமாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் பொருள் ரீதியாக எளிதான, ஆனால் ஆன்மீக ரீதியில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத ஒரு வாழ்க்கைக்கு இடையே தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு விசுவாசத்திற்குக் கீழ்ப்படிதல் என்பது இரண்டாவது பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும்.
- உதாரணமாக, அத்தகைய தேர்வு உங்கள் வாழ்க்கையை தியாகம் செய்யலாம், ஏனெனில் அது உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு ஏற்ப இல்லை.
- உங்கள் நாளில் குறிப்பிடத்தக்க நேரத்தை ஜெபங்களுடன் செலவிடலாம்.
- நம்பிக்கைகள் மற்றும் கீழ்ப்படிதலின் அடிப்படையில் மற்றவர்களைத் தீர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். விசுவாசத்திற்குக் கீழ்ப்படிவது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம். இதன் பொருள் உங்கள் கடவுளுடனும் உங்கள் நம்பிக்கையுடனும் உங்களுக்கு தொடர்பு உள்ளது, இது அற்புதமானது.
- மற்றவர்களின் நம்பிக்கைகளை விமர்சிக்க அல்லது அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை சேதப்படுத்த உங்களுக்கு உரிமை உண்டு என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
உதவிக்குறிப்புகள்
- கீழ்ப்படிதல் என்பது மிகவும் தனிப்பட்ட விஷயம், குறிப்பாக கடவுளுக்குக் கீழ்ப்படியும்போது. மற்றவர்களின் நம்பிக்கை மற்றும் குடும்பத்தைப் பற்றி மதிப்புமிக்க தீர்ப்புகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் அவர்களின் நம்பிக்கைகள் என்ன அல்லது கீழ்ப்படிதலை அவர்கள் எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
எச்சரிக்கைகள்
- கீழ்ப்படிதலுடன் கவனமாக இருங்கள். கீழ்ப்படிதல் நீங்கள் யாருக்குக் கீழ்ப்படிகிறீர்கள் என்பதற்கான மரியாதையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். அதிகாரம் இந்த மரியாதையை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அதைக் கடைப்பிடிக்க நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கக்கூடாது.
