நூலாசிரியர்:
Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி:
9 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
12 மே 2024
உள்ளடக்கம்
பிற பிரிவுகள்உங்கள் கனவுகளை விளக்குவது உங்கள் மயக்கமடைந்த மனதில் நுண்ணறிவைப் பெறுவதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும். உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள கனவுகள் உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். உங்கள் கனவுகளை நீங்கள் விளக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு கனவு இதழை வைத்திருக்கத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் கனவில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்து அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். இறுதியாக, உங்கள் கனவு என்ன என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
படிகள்
4 இன் பகுதி 1: ஒரு கனவு இதழை வைத்திருத்தல்
உங்கள் வைக்கவும் கனவு இதழ் உங்கள் படுக்கைக்கு அடுத்து. உங்கள் கனவுகளை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு இரவும் அவற்றை வைத்திருக்கிறீர்கள். அவற்றை எழுதுவது உங்கள் கனவுகளை நினைவில் கொள்ள உதவும். உங்கள் கனவு இதழுடன், பேனா அல்லது பென்சிலையும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் எழுந்தவுடன் உங்கள் கனவை பதிவு செய்ய இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
- நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது உங்கள் கனவு இதழை கொண்டு வர மறக்காதீர்கள்.
- உங்கள் உள்ளீடுகளைத் தேடுவது சிறந்தது. நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் கனவு விளக்கத்திற்காக ஒவ்வொரு நுழைவுக்கும் கீழ் அறையை விட்டு வெளியேறலாம்.
நீங்கள் எழுந்த தருணம், கண்களை மூடிக்கொண்டு, இரவின் கனவுகளை முடிந்தவரை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். பின்னர் அவற்றை எழுதுங்கள். நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது உங்கள் கனவை பதிவு செய்வது உங்கள் காலை சடங்காக மாற்றவும். நீங்கள் எழுந்தபின் மிகச் சரியானதை நினைவில் கொள்வீர்கள். நீங்கள் சில நிமிடங்கள் கூட காத்திருந்தால், உங்கள் கனவின் நினைவகம் மங்கத் தொடங்கும்.- குளியலறையில் கூட செல்ல வேண்டாம், அது உங்கள் மனதை மறக்க நேரம் தருகிறது!
- இந்த எண்ணங்கள் உங்கள் கனவில் தோன்றும் விளிம்பில் இருந்திருக்கலாம் என்பதால் (நீங்கள் முதலில் விழித்திருக்கவில்லை என்றால்) விழித்தவுடன் உடனடியாக உங்கள் எண்ணங்களையும் கவனியுங்கள். உங்கள் தலையில் திடீரென்று ஒரு சொல், நிறம் அல்லது பாடல் இருக்கிறதா, குறிப்பாக நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் நினைக்காத ஒன்று? இது உங்கள் விளக்கத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- மேலும் விவரங்களை நினைவில் வைத்திருந்தால் உங்களுக்கு மிகவும் அர்த்தமுள்ள விளக்கம் கிடைக்கும்.
நீங்கள் நினைவில் கொள்ளக்கூடிய அனைத்தையும் பதிவு செய்யுங்கள். இதில் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், உங்களுடன் யார், நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள், நீங்கள் பார்த்த எதையும் ஒரு குறியீடாகக் கொள்ளலாம். உங்களால் முடிந்தவரை எழுதுங்கள். சிலர் கனவில் பார்த்ததைக் கூட வரைவார்கள்! எழுத வேண்டிய விஷயங்கள் பின்வருமாறு:- நீங்கள் உணர்ந்த உணர்வுகள்
- கனவில் மக்கள்
- விலங்குகள்
- கனவின் அமைப்பு
- வண்ணங்கள்
- போக்குவரத்து முறை, ஒன்று இருந்தால்
- ஒரு பயணம், ஒன்று இருந்தால்
- ஒரு சதி, ஒன்று இருந்தால்
ஒன்று இல்லையென்றால் உங்கள் கனவில் ஒரு சதித்திட்டத்தை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்கவும். கனவுகளுக்கு அர்த்தமில்லை என்பது இயல்பு. இருப்பினும், உங்கள் நனவான மனம் உங்கள் கனவுகளிலிருந்து ஒரு கதையை உருவாக்க விரும்பும். இந்த வேண்டுகோளை எதிர்க்க! சீரற்ற உணர்ச்சிகள் மற்றும் படங்களின் தொடராக இருந்தாலும், நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதை மட்டும் எழுதுங்கள். இது ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட கதையை விட சிறந்த விளக்கத்தை உங்களுக்கு வழங்கும்.- கனவை ஒரு கதையாக மாற்ற நீங்கள் ஆசைப்பட்டால், நீங்கள் உணர்ந்த உணர்ச்சிகள், நீங்கள் பார்த்தவை மற்றும் காட்சியை விவரிக்க உரிச்சொற்கள் ஆகியவற்றில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- எடுத்துக்காட்டாக, ஓநாயால் துரத்தப்பட்டு, நீங்கள் காடுகளில் தொலைந்துபோன ஒரு கனவு உங்களுக்கு இருக்கலாம். என்ன நடந்தது, எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை எழுதுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கனவில் இருந்து ஒரு காட்டைக் குறிக்க பல மரங்களை வரையலாம், அதோடு “இழந்த,” “துரத்தப்பட்ட,” மற்றும் “ஓநாய்” போன்ற சொற்களும் இருக்கலாம்.
கனவைப் பதிவுசெய்யும்போது அதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள். இது நீங்கள் எழுதுவதைப் பாதிக்கும், இது உங்கள் கனவில் இருந்து முக்கியமான விவரங்களை மாற்றவோ அல்லது தவிர்க்கவோ செய்யலாம். முதலில், என்ன நடந்தது என்பதை ஆவணப்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அதை பின்னர் விளக்கலாம்.
ஒவ்வொரு கனவுக்கும் தலைப்பு. இது ஒரு குறிப்பிட்ட கருப்பொருளை அடையாளம் காண உங்கள் மனதை சவால் செய்கிறது அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது. இருப்பினும், உங்கள் தலைப்புகளை அர்த்தமுள்ளதாக மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். முதலில் நினைவுக்கு வருவதைப் பயன்படுத்துங்கள். கனவைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையில் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையைப் பெற இது உதவும்.
- எடுத்துக்காட்டாக, “துரத்தல்,” “பயங்கரமான வூட்ஸ்” அல்லது “பயந்து ஓடுதல்” போன்றவற்றிற்கு மேலே விவரிக்கப்பட்ட வனக் கனவுக்கு நீங்கள் தலைப்பு வைக்கலாம்.
4 இன் பகுதி 2: உங்கள் கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தல்
கனவு பற்றி உங்களை நீங்களே கேள்வி கேளுங்கள். கேள்விகளைக் கேட்பது ஒரு சிறந்த தொடக்க புள்ளியாகும், ஏனெனில் இது கனவைத் தவிர்த்துத் தொடங்க உதவுகிறது. நீங்கள் கேட்கும் கேள்விகள் உங்கள் கனவு எதைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஏனெனில் அந்த கனவில் உள்ள தனிப்பட்ட கூறுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அர்த்தங்களையும் உறவையும் நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்குவீர்கள். நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
- நான் தனியாக இருந்தேனா?
- வேறு யார் இருந்தார்கள்? நான் யாரையாவது உணர்ந்தேன்?
- நான் எப்படி உணர்ந்தேன்?
- அமைப்பு எனக்கு என்ன அர்த்தம்?
- அமைப்பை நான் எவ்வாறு விவரிப்பேன்?
- இந்த படம் எனக்கு என்ன அர்த்தம்?
- இந்த நடவடிக்கை எனக்கு என்ன அர்த்தம்?
- நிஜ வாழ்க்கையில் இந்த உருப்படியை நான் கடைசியாக சந்தித்தது எப்போது?
அடிப்படை உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காணவும். உங்கள் கனவில் நீங்கள் உணர்ந்த உணர்ச்சிகள் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் அந்த உணர்ச்சிகளை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் கனவில் நிலைமை உண்மையில் நிகழும் நிகழ்வுகளிலிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். மேற்பரப்பில், கனவு உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடையதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது திசையைக் கண்டறிய உதவும்.
- உதாரணமாக, "இந்த கனவு என்னை எப்படி உணர்ந்தது?" போன்ற கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். மற்றும் "சமீபத்தில் நான் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் அந்த உணர்ச்சியை எப்போது உணர்ந்தேன்?"
- உதாரணமாக, காடு வழியாக ஓநாய் உங்களைத் துரத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு பயத்தில் அல்லது ஒரு கனவில் சிக்கியிருக்கலாம். இந்த கனவு உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு பயங்கரமான சூழ்நிலையில் சிக்கியிருப்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
கனவின் அமைப்பை ஆராயுங்கள். கனவு எங்கு நடைபெறுகிறது என்பது முக்கியம், அதே போல் இருப்பிடத்தின் மனநிலையும். உதாரணமாக, ஒரு காடு பிரகாசமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கலாம், அல்லது அது இருட்டாகவும் முன்னறிவிப்பாகவும் இருக்கலாம். கூடுதலாக, அந்த இருப்பிடத்துடன் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
- இது போன்ற கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எங்காவது பயப்படுகிறீர்களா? நிஜ வாழ்க்கையில் இந்த இடம் உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துமா? இது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலமா? இது போன்ற ஒரு அமைப்பில் உங்களுக்கு ஏதாவது மோசமாக நடந்ததா? இந்த அமைப்பு உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மகிழ்ச்சியான நேரத்திற்கு ஒத்ததா?
- எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கடற்கரை இரண்டு வெவ்வேறு நபர்களுக்கு அவர்களின் சொந்த சங்கங்களின் அடிப்படையில் இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். ஒரு சுவாரஸ்யமான விடுமுறையைக் கொண்ட ஒருவருக்கு ஒரு கடற்கரை ஒரு வேடிக்கையான இடமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது கிட்டத்தட்ட நீரில் மூழ்கிய ஒருவருக்கு பயத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.
கனவில் உள்ள மற்ற கதாபாத்திரங்கள் அல்லது விலங்குகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நபர் அல்லது விலங்குடன் உங்கள் பின்னணியைக் கவனியுங்கள், அவை உங்களுக்காக எதைக் குறிக்கக்கூடும். கனவில் இருக்கும் நபர் அல்லது விலங்கு பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் சண்டையிட்டீர்களா? அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முயன்றார்களா? அவர்கள் பின்னணியில் இருந்தார்களா? இதை உங்கள் பகுப்பாய்வில் கொண்டு செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் சமீபத்தில் அந்த நபருடன் சண்டையிட்டீர்களா? கனவு சண்டையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- மாற்றாக, நபர் உங்களுக்கு ஏதாவது பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறாரா? உதாரணமாக, உங்களுக்கு பிடித்த ஆசிரியர் உங்கள் கனவில் தோன்றக்கூடும், ஏனென்றால் உங்கள் மயக்க மனம் நீங்கள் ஏதாவது கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறது.
- உங்கள் கனவில் நீங்கள் காணும் நபர்கள் அந்த நபரை விட உங்களை அடிக்கடி பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கனவில் கல்லூரியில் படிக்கும் உங்கள் சகோதரியைப் பார்ப்பது உங்கள் உண்மையான சகோதரியைக் காட்டிலும், கற்றுக் கொள்ளவும் வாய்ப்புகளைத் தேடுவதற்கான உங்கள் விருப்பத்தையும் குறிக்கலாம்.
- நீங்கள் நாய்களுக்கு பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கனவில் ஒரு நாய் அச்சுறுத்தலைக் குறிக்கலாம். மறுபுறம், நிஜ வாழ்க்கையில் பாதுகாப்பிற்காக உங்களிடம் ஒரு நாய் இருந்தால் அது பாதுகாப்பைக் குறிக்கும்.
உங்கள் கனவுகளில் உள்ள படங்கள் அல்லது சின்னங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். இது உங்கள் கனவில் தோன்றும் எதையும் கொண்டிருக்கலாம். இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கு எதைக் குறிக்கக்கூடும் என்பதைக் கவனியுங்கள். அவை உங்களை எப்படி உணரவைக்கும்? அவை உங்களை எதைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கின்றன? நிஜ வாழ்க்கையில் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்? படம் அல்லது சின்னம் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் எண்ணங்களின் மூலம் செயல்படுங்கள்.
- நீங்கள் பல படங்கள் அல்லது சின்னங்களை நினைவில் வைத்திருந்தால், மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாகத் தோன்றும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் அதே படங்கள் அல்லது சின்னங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றின் பொருளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் சிறப்பு விசையை உருவாக்குவது நல்லது. இது உங்கள் கனவுகளை வேகமாக விளக்குவதற்கு உதவும். உதாரணமாக, ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது ஒரு இலவச பறவையை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம், ஆனால் நீங்கள் சிக்கியிருப்பதை உணரும்போது ஒரு கூண்டு பறவை.
உங்கள் கனவில் தொடர்ச்சியான கருப்பொருள்களைப் பாருங்கள். இது கனவில் நீங்கள் கொண்டிருந்த ஒரு எண்ணமாக இருக்கலாம், உங்கள் கனவுகள் முழுவதும் நீடித்த ஒரு உணர்ச்சி, நீங்கள் பார்த்துக்கொண்டிருந்த ஒரு சின்னம் போன்றவை. இந்த தீம் உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைக் கவனியுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கனவு உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பது தெளிவாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்ற நேரங்களில் உங்கள் கனவு ஒரு உருவகமாக செயல்படக்கூடும், அதை நீங்கள் மேலும் ஆராய வேண்டும்.
- எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விஷயங்களை இழக்கிறீர்கள், நீங்கள் சுமந்து செல்லும் பொருட்களைக் கண்காணிக்க முடியவில்லை என்ற உங்கள் கனவில் தொடர்ச்சியான எண்ணம் உங்களுக்கு இருந்திருக்கலாம். வேலை அல்லது பள்ளிக்குத் தேவையான ஒரு முக்கியமான பொருளை இழந்த ஒரு உண்மையான வாழ்க்கை சூழ்நிலையுடன் இந்த உணர்வை நீங்கள் இணைக்கலாம்.
- மறுபுறம், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் துரத்தப்பட்டு அச்சுறுத்தப்படும் ஒரு கனவு உங்களுக்கு இருக்கலாம். வேலை அல்லது பள்ளியில் பாதுகாப்பின்மை உணர்வுகளுக்கு இது ஒரு உருவகமாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால் மட்டுமே கனவு அகராதியைப் பயன்படுத்துங்கள். கனவு அகராதிகள் கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான பிரபலமான கருவியாகும், ஆனால் பல வல்லுநர்கள் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று கூறுகிறார்கள். ஒரே சின்னம் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும் என்பதால் தான். கனவில் நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் மற்றும் உங்கள் கனவில் உள்ள ஒவ்வொரு உருப்படியும் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் நுண்ணறிவுக்காக ஒரு கனவு அகராதியைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம் அல்லது கூடுதல் விளக்கங்களைத் தேடலாம்.
- கனவு அகராதிகளை அச்சு வடிவத்தில் அல்லது ஆன்லைனில் காணலாம்.
- எடுத்துக்காட்டாக, பின்னணியில் ஒரு விசையைக் கொண்டிருக்கும் பல கனவுகளை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம். முக்கிய சின்னத்திற்கான பொதுவான அர்த்தங்களை நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம்.
4 இன் பகுதி 3: பொதுவான கனவு முறைகளை அங்கீகரித்தல்
நீங்கள் ஒரு மரணத்தை கனவு கண்டால் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது முடிந்துவிட்டதா என்பதைக் கவனியுங்கள். அவை பயமாக இருந்தாலும், மரண கனவுகள் பொதுவாக உண்மையான மரணத்தைப் பற்றியது அல்ல. நீங்கள் மரணத்தைப் பற்றி கனவு கண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் கனவில் ஒரு மரணம் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒரு முடிவுக்கு வந்துவிட்டது, பொதுவாக ஒரு புதிய தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- உதாரணமாக, நீங்கள் பள்ளியில் பட்டம் பெற்றிருக்கலாம். இது ஒரு முடிவு என்றாலும், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அற்புதமான புதிய கட்டத்தைத் தொடங்குகிறது.
கனவுகளில் பயணிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த வாகனங்களையும் பிரதிபலிக்கவும். உங்கள் கனவில் நீங்கள் கொண்டு செல்லப்படுகிறீர்கள் என்றால், இது பெரும்பாலும் உங்கள் வாழ்க்கை எடுக்கும் திசை, உங்கள் வாழ்க்கையின் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் கட்டுப்பாட்டின் அளவு மற்றும் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு இருக்கும் தடைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறீர்கள், ஆனால் ஓட்டுநரின் இருக்கையில் வேறு யாராவது உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு இல்லை என்று பொருள்.
- எடுத்துக்காட்டாக, உடைந்த கார் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த உங்கள் கனவில் பறப்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் கனவில் பறக்கும் போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் உயரமாக பறந்து நன்றாக இருந்தால், உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு சுமையை நீங்கள் விட்டுவிட்டிருக்கலாம். நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாக இது அர்த்தப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், குறைவாக பறப்பது மற்றும் போராடுவது என்பது நீங்கள் எடைபோட்டது அல்லது கட்டுப்பாட்டை மீறியதாக உணர்கிறீர்கள் என்று பொருள்.
நீங்கள் ஒரு கனவில் விழும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். வீழ்ச்சி என்பது பல விஷயங்களைக் குறிக்கும். நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் எதையாவது விட்டுவிட வேண்டும் அல்லது அதை விட்டுவிட வேண்டும் என்பதும் இதன் பொருள். இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை தீர்மானிக்கும்போது நீங்கள் விழும்போது நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
- நீங்கள் அமைதியாக உணர்ந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை எடைபோடும் ஒன்றை வெளியிடுகிறீர்கள்.
- நீங்கள் பயந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை கட்டுப்பாடற்றது போல் நீங்கள் உணரலாம்.
நீங்கள் துரத்தப்பட்டால் நீங்கள் தவிர்க்கக்கூடிய ஒன்றைத் தேடுங்கள். வழக்கமாக ஒரு கனவில் துரத்தப்படுவது என்பது உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் உங்களுக்குத் தேவையான அல்லது எதிர்கொள்ள விரும்பும் ஒன்று இருக்கக்கூடும் என்பதாகும். இந்த சிக்கலில் இருந்து நீங்கள் அடையாளப்பூர்வமாக "ஓடிவருகிறீர்கள்" என்று நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் உங்கள் மயக்கத்தில் அதை தீர்க்கச் சொல்கிறது.
- எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வேலையில் நீங்கள் பின்னால் இருக்கலாம் மற்றும் கால அட்டவணையை திரும்பப் பெறுவதற்கான ஏற்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு கனவில் தொலைந்து போகக்கூடும் என்பதற்கான காரணங்களைத் தேடுங்கள். ஒரு கனவில் தொலைந்துவிட்டதாக உணருவது அல்லது தொலைந்துபோன ஒன்றைத் தேடுவது என்பது பொதுவாக உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் பதட்டத்தையும் விரக்தியையும் உணர்கிறீர்கள் என்பதாகும். வாய்ப்புகள், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சூழ்நிலையில் "இழந்துவிட்டதாக" உணர்கிறீர்கள்.
- எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு வேலையைக் கண்டுபிடிக்க சிரமப்படுகிறீர்கள், ஆனால் வேலை பெற போதுமான தகுதிகள் அல்லது அனுபவம் இல்லை.
சோதனைக்கு நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால் உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் தயாராக இல்லாத ஒரு சோதனையை மேற்கொள்வது பொதுவான, மன அழுத்தமான கனவு. வாழ்க்கையில் உங்கள் செயல்திறன் குறைவு என நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்களிடம் இருக்க வேண்டிய பாடத்தை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளவில்லை என நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கலாம்.
நிர்வாணம் பெரும்பாலும் பாதிப்பைக் குறிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். நிர்வாணம் என்பது உங்களை உலகுக்கு வெளிப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும், இது உங்களை பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. நிர்வாணத்தைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்பட்டால், நீங்கள் எதையாவது மறைக்க வேண்டும் அல்லது ஆதரிக்கவில்லை என நினைக்கலாம். உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருந்தால், நீங்கள் பாதிப்பைத் தழுவிக்கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் பற்கள் விழுந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம். இந்த கனவு பொதுவாக நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், திறமையற்றவர் அல்லது சக்தியற்றவர் என்று பொருள். எடுத்துக்காட்டாக, புதிய பொறுப்பை ஏற்க நீங்கள் தயாராக இல்லை என நீங்கள் உணரலாம். நீங்களும் பிற கனவு கதாபாத்திரங்களும் வெளியேறும் பற்களுக்கு ஏற்படும் எதிர்வினை நிலைமையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கூறுகிறது.
- உதாரணமாக, நீங்கள் கனவில் உங்கள் அம்மாவைச் சந்தித்தால், உங்கள் பற்கள் விழுவதை அவள் பொருட்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் போராடும் ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றிய உங்கள் நிஜ வாழ்க்கை உணர்வுகளைப் பற்றி அவள் கவலைப்படுவதில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் . புதிய பொறுப்பை ஏற்க நீங்கள் போதுமானவர் என்று உங்கள் அம்மா நம்புகிறார் என்பது உங்கள் மயக்கமடைந்த மனதின் ஒப்புதலாகவும் இருக்கலாம்.
4 இன் பகுதி 4: உங்கள் கனவின் பொருளைத் தீர்மானித்தல்
கனவுகள் எதிர்காலத்தை முன்னறிவிப்பவை அல்ல என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். கனவுகள் எதிர்காலத்தை முன்னறிவிக்கும் முன்னறிவிப்புகளாக செயல்படக்கூடும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இது அப்படி இல்லை என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். மாறாக, கனவுகள் என்பது நீங்கள் தூங்கும் போது நீங்களே சொல்லும் கதைகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையின் ஒரு சூழ்நிலையின் மூலம் செயல்பட அல்லது உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
- உங்களை பயமுறுத்தும் ஒரு குழப்பமான கனவு உங்களுக்கு இருந்தால், அது நனவாகும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் உணர்ந்த உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு நிஜ வாழ்க்கை நிலைமை உங்களை இப்படி உணரக்கூடும்.
கனவின் தனிப்பட்ட துண்டுகள் அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைக்கவும். உங்கள் கனவின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பகுப்பாய்வு செய்தவுடன், நீங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைக்கலாம். இது கனவின் ஆழமான விளக்கத்தை உங்களுக்கு அளிக்கும்.
- அமைப்பு மற்றும் சின்னங்களுடன் அமைப்பு எவ்வாறு தொடர்புடையது?
- ஒவ்வொரு பகுதியும் மீதமுள்ள பகுதிகளின் பொருளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
- ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், கனவு உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
உங்கள் நிஜ வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுடன் கனவை இணைக்கவும். சில கனவுகள் நேரடியானவை, அவற்றை எளிதில் புரிந்துகொள்ள வைக்கின்றன. உங்கள் நாளில் அந்த நபரை அல்லது சூழ்நிலையை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம். இருப்பினும், பிற கனவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழும் ஒரு உருவகமாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் விழிப்புணர்வு வாழ்க்கையுடன் உங்கள் கனவு எவ்வாறு இணைகிறது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தவும்.
- உதாரணமாக, முந்தைய நாளில் நடந்த ஒன்றைப் பற்றி கனவு காண்பது நேரடியான பதிலைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் அம்மாவுடன் சண்டையிட்டிருந்தால், அவளுடன் சண்டையிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால், கனவு சண்டையைப் பற்றியது.
- மாற்றாக, நீங்கள் தப்பிக்க முடியாத ஒரு வீட்டுத் தீ பற்றி ஒரு கனவு இருந்தால், அது உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் ஒரு உருவகமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் குடலைக் கேளுங்கள். உங்களை உண்மையாக அறிந்த ஒரே நபர் நீங்கள் தான்! இது உங்கள் கனவுகளை விளக்குவதற்கு சிறந்த நபராக உங்களை ஆக்குகிறது. உங்கள் கனவு எதையாவது குறிக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை அர்த்தமாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
புரிந்துகொள்ளும் காதல் மற்றும் செக்ஸ் கனவுகள். இந்த கனவுகள் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் காதல் மற்றும் பாலியல் உணர்வுகளுடன் அரிதாகவே ஒத்திருக்கும். பெரும்பாலும், காதல் மற்றும் பாலியல் கனவுகள் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் நெருக்கமான தொடர்புகளைப் பற்றியவை. உங்கள் கனவில் இடம்பெற்ற நபருடன் நீங்கள் நெருங்கியிருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் தழுவிக்கொண்டிருக்கும் ஒன்றை அவர்கள் உங்களுக்குள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தலாம்.
- உதாரணமாக, ஒரு அறிமுகமானவரைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு செக்ஸ் கனவு கொண்டிருக்கலாம். அந்த நபர் உங்களுக்கு எதைக் குறிக்க முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இந்த நபர் எப்படி வேடிக்கையானவர் மற்றும் வெளிச்செல்லும்வர் என்பதை நீங்கள் விரும்பலாம். உங்கள் கனவு இந்த பண்புகளை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.
தொடர்ச்சியான கனவுகள் அல்லது வடிவங்களைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒரே கனவைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மயக்கமடைந்த மனம் உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்ல முயற்சிக்கக்கூடும். மாற்றாக, உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் ஒரு சூழ்நிலையுடன் நீங்கள் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம். இந்த தொடர்ச்சியான கனவுகள் அல்லது வடிவங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
- கனவுகள் எப்போது நிகழ்கின்றன, அவை எத்தனை முறை நிகழ்கின்றன, அவை ஏதோவொன்றால் தூண்டப்பட்டதாகத் தோன்றினால் கவனிக்கவும்.
- உங்களைப் போலவே கனவைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், ஆனால் உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கைக்கு கனவு எதைக் குறிக்கிறது என்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
- கனவு உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பேச விரும்பலாம், அவர் கனவின் மூலம் செயல்பட உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
உங்கள் கனவுகள் உங்களை வருத்தப்படுத்தினால் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பேசுங்கள். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கனவுகள் உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். உதாரணமாக, சிலருக்கு மீண்டும் மீண்டும் வரும் கனவுகள் உள்ளன, அவை பயமுறுத்துகின்றன. கனவு என்பது உங்களுக்கு நடக்காத ஒரு கற்பனை மட்டுமே என்றாலும், அது இன்னும் பயமாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் வருத்தமளிக்கும் கனவுகளின் மூலம் செயல்பட ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
நான் இதற்கு முன்பு சந்திக்காத ஒரு நபரைப் பற்றி கனவு காணும்போது என்ன அர்த்தம்?
இது இருக்க சில காரணங்கள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் இந்த நபரைப் பார்த்திருக்கலாம், ஆனால் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஒரு அந்நியன் அல்லது பூங்காவில் உள்ள ஒரு நபரைப் போல அவர்கள் மீது உண்மையில் கவனம் செலுத்தவில்லை. இரண்டாவதாக, நீங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுடன் முகங்களை கலக்கிக் கொண்டிருக்கலாம், அந்த நபருக்கு உங்கள் தாயின் மூக்கு இருந்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சிறந்த நண்பரின் கண்கள். மூன்றாவதாக, பள்ளியில் இருந்து ஒரு பழைய குழந்தை பருவ நண்பரைப் போல நீங்கள் மறந்த ஒரு நபரை நீங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம்.
என் நண்பர்கள் வேறு மேஜையில் அமர்ந்திருப்பதை நான் கனவு கண்டால் என்ன செய்வது?
அந்த நண்பர்களை இழப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? அவர்கள் சமீபத்தில் உங்களைப் புறக்கணித்திருக்கிறார்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த கனவு தீர்க்கதரிசனமானது அல்ல, ஆனால் நட்பைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் அச்சங்கள் இருந்தால் அது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
உங்களுக்கு உணர்வுகள் கூட இல்லாத ஒருவரை முத்தமிடுவது பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்?
நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக ஒப்புக் கொள்ளாத உணர்வுகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம் என்று உங்கள் ஆழ் உணர்வு உங்களுக்கு சொல்கிறது.
என் கனவுகளில், நான் பொதுவாக முற்றிலும் மாறுபட்ட மனநிலையைக் கொண்டிருக்கிறேன். அது சாதாரணமா?
ஆமாம், ஏனென்றால் உங்கள் கனவுகளில், உங்கள் மனம் அலைந்து திரிகிறது அல்லது வித்தியாசமான மனநிலை உண்மையாகிவிடும். உங்கள் மூளை அதைப் பற்றி உங்களுக்கு எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். இது ஒன்றும் மோசமானதல்ல.
பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் கண்ட கனவுகளின் தொடர்ச்சியை என்னால் பெற முடியுமா?
ஆமாம், பலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இதே போன்ற கனவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். உங்கள் வாழ்க்கையில் இதேபோன்ற ஒன்று நடந்து கொண்டிருப்பதால் இருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் ஏன் அந்த கனவை முதன்முதலில் கண்டீர்கள் என்பது தொடர்பான ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.
வீழ்ச்சியைப் பற்றி நான் கனவு காணும்போது என்ன அர்த்தம்?
கனவுகளில் விழுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு திசையைப் பற்றிய கவலையைக் குறிக்கலாம் (உங்கள் தொழில், உங்கள் உறவு). நீங்கள் எடுக்கும் பாதைகளைப் பற்றி மேலும் பாதுகாப்பாக உணர ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டுமா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
இறந்த உறவினர்களைப் பற்றி கனவு காண்பது என்றால் என்ன?
கடந்த காலங்களில் அந்த இறந்த உறவினருடன் நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் ஆழ் மனதில் அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட ஒரு நல்ல மனிதராக இருப்பார்கள் என்று உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது என்று அர்த்தம். இறந்த உறவினருடனான கடந்தகால உறவுகளில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதும் நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல, அந்தக் காலத்திலிருந்து நீங்கள் வலுவாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் வளர்ந்திருப்பதைக் காட்டுகிறது.
தேனீக்கள் என் வாயிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதை நான் கனவு கண்டேன், அதன் அர்த்தம் என்ன?
இந்த கனவை நீங்கள் எப்போது பெற்றீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு தேனீக்களின் இந்த தலைப்பு தொடர்பான ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்திருந்தால், அதற்கு எந்த அர்த்தமும் இல்லை. இந்த கனவு உங்களுக்கு கிடைத்ததும் முக்கியம். நீங்கள் நள்ளிரவில் கிடைத்திருந்தால், நீங்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருக்கும்போது, அது ஏதோவொன்றைக் குறிக்கலாம். இல்லையெனில், அதிகாலைக்கு அருகில், அதிகாலை 4:00 மணியளவில் அல்லது எதுவும் இல்லை. நீங்கள் தேனீக்களை விளக்குவதற்கு விரும்பினால், அவை உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கையை ஒரு கூர்மையான அதிர்ச்சியுடன் மாற்றப்போகின்றன என்று அர்த்தப்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் / அல்லது குடும்பத்தினர் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருப்பார்கள்.
என் கணவர் கடந்துவிட்டதாக எனக்கு கனவுகள் உள்ளன. இதன் பொருள் என்ன?
உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் தீர்க்கப்படாத ஒரு சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது, நீங்கள் ஒன்றாகச் செயல்பட வேண்டிய ஒன்று. அவரைப் பற்றி கவலைப்படுவது போலவும் இது எளிமையாக இருக்கலாம், ஒருவேளை அவருக்கு ஆபத்தான வேலை இருந்தால் அல்லது அவர் உங்களிடமிருந்து எங்காவது ஒரு காலத்திற்கு விலகிச் செல்கிறார்.
நான் ஒருவரைப் பார்த்தால் என்ன அர்த்தம், ஆனால் அவர்களின் குரல் மற்றொரு நபரின் குரல்.
அந்த நபரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கலாம், அந்த நபர் வேறொருவரை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு நபரைப் பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் அது வேறொரு நபராக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள், அதனால் தான் நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். அவ்வாறான நிலையில், உங்கள் கண்கள் உங்களுக்கு முன் இருப்பதும், உங்கள் காதுகள் உங்கள் குடல் உணர்வாகவோ அல்லது நீங்கள் விரும்புவதாகவோ இருக்கும். நடக்கும் மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு நபரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும் அல்லது அவர்கள் சொல்வதைச் செய்ய வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் அல்லது வேறொருவரின் பேச்சைக் கேட்க விரும்புகிறீர்கள்.
உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை நம்புங்கள்! ஏதாவது முக்கியமானதாகத் தோன்றினால், அது அநேகமாக இருக்கலாம். உங்கள் தர்க்கரீதியான பக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள்.
- சில நேரங்களில் கனவுகள் உண்மையில் ஆழமான அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவை சமீபத்தில் நடந்த ஒரு விஷயத்தைப் பற்றியதாக இருக்கலாம்.
- பயிற்சி முக்கியமானது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, நீங்கள் அதை சிறப்பாகப் பெறுவீர்கள்.
- உங்கள் கனவு விளக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், உங்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சினைகள் மூலம் செயல்படவும் உதவுங்கள். இருப்பினும், அவற்றை உங்கள் எதிர்கால கணிப்புகளாக கருத வேண்டாம்.
- கனவு அகராதிகள் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் எப்போதும் 100% துல்லியமாக இருக்காது.
எச்சரிக்கைகள்
- உங்கள் கனவுகள் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் யாரோ ஒரு கனவில் உங்களுக்கு செய்ததற்காக அவர்களை தண்டிக்க வேண்டாம்.
