உங்கள் சூடான குதிரையை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது

நூலாசிரியர்: Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி: 16 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 9 மே 2024
Anonim
霸气辣妈遇到不靠谱的霸道总裁《总裁爹地别抢我妈咪》总集篇#动态漫 #言情 #恋爱 #爽文 #漫改 #Anime
காணொளி: 霸气辣妈遇到不靠谱的霸道总裁《总裁爹地别抢我妈咪》总集篇#动态漫 #言情 #恋爱 #爽文 #漫改 #Anime

உள்ளடக்கம்

பிற பிரிவுகள்

ஒரு சூடான குதிரைக்கு அதிக ஆற்றல் உள்ளது, இது ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். இருப்பினும், கவனமாக கையாளாமல் இந்த குதிரையை அதிக கவலை கொள்ளலாம். அவரது ஆற்றல் கட்டளைகளுக்கு அதிகமாக பதிலளிப்பதன் விளைவாக இருக்கலாம், அல்லது அவர் கட்டளைகளை எதிர்க்கக்கூடும். உங்கள் குதிரையை அமைதியாக இருக்க கற்றுக்கொடுப்பது குதிரையின் நம்பிக்கையையும் உங்கள் பாதுகாப்பையும் அதிகரிக்கும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுதல்

  1. உங்கள் குதிரை அமைதியாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். குதிரைகள் மந்தை விலங்குகள், மற்றும் ஒரு சூடான குதிரை உங்கள் மனநிலை மற்றும் செயல்களுக்கு உணர்திறன். உங்கள் குதிரை பதட்டமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அவர் ஏமாற்றமடைய மாட்டார். கையாளுபவரின் பதற்றம் குதிரைக்கு பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
    • நீங்கள் சவாரி செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும், குதிரையில் ஏறுவதற்கு முன்பு பல ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோள்களில் ஓய்வெடுங்கள், உங்கள் முகத்தை நிதானப்படுத்துங்கள். உங்கள் நாளிலிருந்து நீங்கள் இன்னும் பதற்றத்தை சுமக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குதிரை அதை எடுக்கும்.
    • நீங்கள் ஏற்றுவதற்கு முன், உங்கள் சவாரி எப்படி இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் குதிரை கவனத்துடன், பதிலளிக்கக்கூடிய, அமைதியான மற்றும் நம்பிக்கையுடன் எஞ்சியிருப்பதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
    • உங்கள் குதிரையுடன் நிதானமான குரலில் மட்டுமே பேசுங்கள். நீங்கள் பதட்டமான, வருத்தப்பட்ட குரலைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் குதிரை பதற்றத்துடன் பதிலளிக்கும்.

  2. உங்கள் குதிரையை உங்கள் காலுக்கு முன் வைத்திருங்கள். உங்கள் குதிரை லேசான கால் எய்ட்ஸ் அல்லது கட்டளைகளுக்கு உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டும். உங்கள் குதிரை காலின் பின்னால் இருக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் உத்தரவைப் பின்பற்றுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவர் என்ன செய்ய விரும்புகிறார், எப்போது, ​​எவ்வளவு என்று தனக்குத்தானே தீர்மானிக்கிறார். உங்கள் சூடான குதிரையை அமைதியாக வைத்திருக்க உங்கள் குதிரைக்கு லைட் கட்டளையுடன் முன்னேற கற்றுக்கொடுப்பது அவசியம். சூடான குதிரையுடன், முதலில் செய்ய வேண்டியது, அவர் காலின் பின்னால் இருப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிவது.
    • உங்கள் குதிரைகள் உங்கள் எய்ட்ஸை எதிர்க்கும் காரணத்தால் பதிலளிக்கவில்லையா? இதுபோன்றால், திசைகளை மாற்றவும். உங்கள் குதிரை நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி வற்புறுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, வேறு ஏதாவது கோருங்கள். பின்னோக்கி நடப்பது போன்ற எளிய தரை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் குதிரை அமைதியாக இருக்கும்போது அசல் உத்தரவுக்குத் திரும்பி வாருங்கள்.
    • உங்கள் குதிரை உங்கள் எய்ட்ஸுக்கு அதிகமாக பதிலளித்தால், அவற்றைத் தவிர்ப்பதை நீங்கள் காணலாம். அல்லது, அவற்றைக் கொடுக்கும்போது நீங்கள் பயமாகவும் பதட்டமாகவும் மாறலாம். உங்கள் சொந்த பங்கேற்பைக் கவனியுங்கள். உங்கள் குதிரை அதிகமாக பதிலளித்தால், மெதுவாக பயிற்சி செய்யுங்கள்.

  3. சூடான குதிரைக்கு பயிற்சி அளிக்க பல மணி நேரம் செலவிட தயாராக இருங்கள். ஒவ்வொரு குதிரையும் வித்தியாசமாக இருக்கும்போது, ​​சூடான குதிரைக்கு கூடுதல் வேலை நேரம் தேவைப்படும். சூடான குதிரையை ஒருபோதும் அவசரப்படுத்தவோ அவசரப்படுத்தவோ வேண்டாம். உங்கள் பொறுமையின்மை பல மணிநேர கவனமான பயிற்சியை அழிக்கக்கூடும்.
    • உங்களுடைய குதிரைக்கு உங்களுடன் அல்லது வேறொரு பயிற்சியாளருக்குத் தேவையான நேரத்தைக் கொடுப்பது ஒரு சூடான குதிரையை அமைதிப்படுத்தும் மிக முக்கியமான உறுப்பு. உடற்பயிற்சியின் மூலம் உங்கள் குதிரையை விரைந்து செல்வதால் உங்கள் குதிரை கவலை, எரிச்சல் அல்லது ஆபத்தான நடத்தை வளரக்கூடும்.
    • தேவையான அனைத்து பயிற்சியையும் நீங்களே செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், உங்களுக்காக உங்கள் குதிரையை வேலை செய்ய ஒருவரை நியமிப்பதைக் கவனியுங்கள்.

  4. உங்கள் குதிரையை தள்ள வேண்டாம். புதிதாக ஒன்றைக் கற்பிக்கும் போது, ​​மெதுவாக வேலை செய்யுங்கள், ஒவ்வொரு திசையும் உங்கள் குதிரையால் தெளிவாகவும் புரிந்துகொள்ளப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்க. நீங்கள் கேட்பது உங்கள் குதிரைக்கு புரியவில்லை என்றால், குறைவாகக் கேட்க முயற்சிக்கவும். கற்பிப்பதற்கான மிக அடிப்படையான படிகளாக உங்கள் உத்தரவை உடைக்கவும்.
    • நீங்கள் விரக்தியடைந்தால் அல்லது கவலையாக உணர்ந்தால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும் வரை உங்களை குதிரையிலிருந்து நீக்குவது நல்லது.
    • உங்கள் குதிரைக்கு அவர் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் செய்ய அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலமோ அல்லது தள்ளுவதன் மூலமோ, சூடான குதிரையில் ஏற்கனவே காணப்படும் எதிர்ப்பின் சுழற்சியை நீங்கள் வலுப்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் விரைவில் அவற்றை அழுத்தினால், அல்லது குதிரை உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று புரியவில்லை என்றால், அவர் கலகக்காரராகவும், மனக்கிளர்ச்சியுடன் அல்லது தலைகீழாகவும் செயல்பட முடியும்.

3 இன் முறை 2: தரை பயிற்சிகள் செய்தல்

  1. உங்கள் குதிரையை முன்னும் பின்னுமாக நடந்து செல்லுங்கள். சூடான குதிரையை ஏற்ற முயற்சிக்கும் முன் இந்த எளிய அமைதியான பயிற்சியை செய்யுங்கள். அமைதியான பாதையில் உங்கள் குதிரையுடன் நீண்ட வரிசையில், உங்கள் குதிரையின் தலையிலிருந்து 6 அடி உயரத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்துங்கள். அமைதியாக நின்று, உங்கள் கால்களை அசையாமல் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குதிரையை காப்புப் பிரதி எடுக்கச் சொல்லுங்கள். உங்கள் கயிறு மற்றும் உடல் நிலையை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் உடலையும் தலையையும் உங்கள் குதிரையை நோக்கி கோணப்படுத்தி, உங்கள் நீண்ட கையால் உங்கள் இலவச கையால் மெதுவாக காற்றில் சுழற்றுங்கள். உங்கள் குதிரை பின்னோக்கி நடந்து பதிலளிக்க வேண்டும். சில படிகளுக்குப் பிறகு, நிறுத்தி, உங்கள் குதிரையை முன்னோக்கி நடக்குமாறு கோருங்கள். நூற்பு கயிறு சுறுசுறுப்பாக இருக்கட்டும், உங்கள் உடலுடன் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மெதுவாக ஒரு காலில் திரும்பலாம்.
    • இந்த பயிற்சி உங்கள் குதிரையை உங்களுடன் ஈடுபடுத்தவும், உங்கள் உத்தரவின் மீது நம்பிக்கையுடனும், அதிக ஆற்றலிலிருந்து வெளியேறவும் உதவுகிறது.
    • மொத்தம் 10 நிமிடங்களுக்கு இந்த பயிற்சியை பல முறை செய்யவும்.
    • உங்கள் குதிரை சூடாகவும் கவலையாகவும் மாறுவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்கள் சவாரி அமர்வின் போது எந்த நேரத்திலும் இந்த பயிற்சிக்குத் திரும்புக.
  2. உங்கள் குதிரையை நீண்ட கோட்டைப் பயன்படுத்தி நடக்கவும். ஒரு நிலையில் நின்று, உங்கள் குதிரையின் நீளமான கோட்டைப் பிடித்துக் கொண்டு, மெதுவாக உங்களைச் சுற்றி நடக்கும்படி வழிநடத்துங்கள். அவரது கண் பார்வை எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் மீது இருக்க வேண்டும், அவரது காதுகள் உங்களை நோக்கி செலுத்தப்படும், மற்றும் அவரது மூக்கு உங்கள் திசையில் சற்று கோணப்படும். நீண்ட வரிசையில் நீங்கள் செய்யும் எந்த வேலையும் ஒரு சவாரி செய்வதில் உற்சாகம் இல்லாமல், குதிரையின் கவனத்தை உங்கள் மீது வலுப்படுத்தும்.
    • உங்கள் கால்களை நகர்த்துவதை நிறுத்தும்போது, ​​குதிரையும் கூட வேண்டும். அவர் ஒரு நிமிடம் நிதானமாக நிற்கட்டும். அவர் தொடர்ந்து உங்கள் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் - கண் பார்வை மற்றும் உங்கள் திசையில் காதுகள் உட்பட. அவர் விலகிப் பார்க்க முயன்றால், அவரது கவனத்தை ஈர்க்க உங்கள் நாக்கைக் கிளிக் செய்க. பின்னர் அவருக்கு எதிர் திசையில் நடக்க அறிவுறுத்துங்கள். இது அவனால் நிறுத்த முடியும், கொஞ்சம் இடைவெளி எடுக்கலாம் என்று கற்றுக்கொடுக்கிறது.
    • மொத்தம் 10 நிமிடங்களுக்கு இந்த பயிற்சியை பல முறை செய்யவும். மேலே காட்டப்பட்டுள்ள முன்னும் பின்னுமாக நடைபயிற்சி மூலம் இந்த பயிற்சியை நீங்கள் எப்போதாவது குறுக்கிட விரும்பலாம்.
    • நீங்கள் அவளிடம் ஒரு ட்ரொட் வரை வேகமாய் கேட்கலாம், பின்னர் மீண்டும் ஒரு நடைக்கு மெதுவாகச் செல்லுங்கள். இது உற்சாகத்தையும், அதன் விளைவாக பதட்டத்தையும் சேர்க்காமல் அவரது உடலின் இயக்கங்களை விரைவுபடுத்த கற்றுக்கொடுக்கிறது.
    • இந்த பயிற்சிகளின் நோக்கம் உங்கள் குதிரையை சோர்வடையச் செய்வதல்ல, மாறாக அவற்றை உங்கள் திசையில் ஈடுபடுத்துவதாகும்.
  3. உங்கள் குதிரையை ஏற்றவும், ஆனால் அசையாமல் இருங்கள். உங்கள் குதிரையை பெருகிவரும் தொகுதிக்கு அருகில் வைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். தொகுதியில் நிற்கவும். உங்கள் குதிரை முற்றிலும் அமைதியாக இல்லாவிட்டால், அவர் ஓய்வெடுக்கும் வரை அவருக்கு அருகில் நிற்கவும். உங்கள் குதிரை முற்றிலும் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குதிரையை ஏற்றவும். முதல் உடற்பயிற்சி வெறுமனே நீங்கள் நிற்கும்போது, ​​நிற்க வேண்டும். உங்கள் குதிரையில் உட்கார்ந்திருப்பது அமைதியாக இருக்க அவருக்குக் கற்பிக்கும் ஒரு பயிற்சியாகும். உங்கள் குதிரை முற்றிலும் அமைதியாக இல்லாவிட்டால் அவரை நகர்த்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
    • உங்கள் குதிரை முற்றிலும் அமைதியானதும், சில படிகள் நடக்க அவரை வழிநடத்துங்கள், பின்னர் நிறுத்தி, நின்று மீண்டும் ஓய்வெடுக்கவும். அமைதியாக இருப்பதற்கு உங்கள் குதிரைக்கு பாராட்டு தெரிவிக்கவும்.
    • நீங்கள் சவாரி செய்யும்போது நகரும் போது உங்கள் குதிரை முற்றிலும் நிதானமாக இருக்கும் வரை இந்த பயிற்சியை பல முறை செய்யவும்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் குதிரையை உறுதிப்படுத்துவது வசதியானது

  1. லேசான பிட் பயன்படுத்தவும். உங்கள் குதிரை சற்று வசதியாக இல்லாவிட்டால், அவர் அமைதியாக இருக்க மாட்டார். ஒரு நல்ல பிட் நாக்கை விட குதிரையின் வாயின் கம்பிகளில் அதிகம் பொருந்தும். உங்கள் குதிரைக்கு ஏற்ற பிட்டைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை வெவ்வேறு பிட்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
    • சூடான குதிரைகள் பெரும்பாலும் பிட்டின் அழுத்தத்தை விரும்புவதில்லை, மேலும் பிட் ஏன் இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாமல், இன்னும் எதிர்ப்பு மற்றும் கவலையாக மாறும். இது அனுபவமற்ற சவாரிக்கு அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் இது சுழற்சியை வலுப்படுத்துகிறது.
    • எந்தவொரு வகையையும் ஏற்றுக்கொள்ள உங்கள் குதிரைக்கு நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு மீள் செருகலைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த செருகல் குதிரையின் தளர்வுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது. இது அவரது நிதானத்தை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் பிட்டை ஏற்க கற்றுக்கொடுக்கிறது.
  2. உங்கள் குதிரைக்கு ஏராளமான மேய்ச்சல் நேரம் கிடைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குதிரை ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்கள் பேனாவில் ஒத்துழைக்கப்பட்டால், அவர் இறுதியாக பேனாவுக்குள் வரும்போது அவர் உற்சாகமான ஆற்றலுடனும் உற்சாகத்துடனும் சூடாக இருப்பார். ஒரு ஆரோக்கியமான குதிரை ஓடி விளையாடுவதன் மூலம் இந்த ஆற்றலை வெளியிட விரும்பும்.
    • உங்கள் குதிரைக்கு ஏராளமான புல் மற்றும் வைக்கோல் கிடைக்க வேண்டும், கொஞ்சம் தானியத்துடன் மட்டுமே. அதிகப்படியான தானியமானது குதிரைக்கு அதிக ஆற்றலைக் குறிக்கிறது.
    • மேய்ச்சல் திருப்பம் உங்கள் குதிரைக்கு ஒரு சிறந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
  3. ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடி. சில நேரங்களில், ஒரு அனுபவமிக்க சவாரி கூட அவர்களின் சூடான குதிரையை எவ்வாறு அமைதிப்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. குதிரையுடன் உணர்வுபூர்வமாக ஈடுபடாத ஒரு நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது உதவியாக இருக்கும்.உங்கள் குதிரையுடன் நீங்கள் உருவாக்கிய நடத்தை நடைமுறைகளை பயிற்சியாளரால் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
    • உங்கள் பகுதியில் உள்ள தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களைப் பற்றி உங்கள் உள்ளூர் சவாரி நிலையான, குதிரை கால்நடை மருத்துவர் அல்லது தூரத்தோடு சரிபார்க்கவும்.
    • சாத்தியமான பயிற்சியாளரை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, மற்றொரு குதிரையுடன் பணிபுரியும் போது அவற்றைக் கவனிப்பதாகும். வேலையில் அவற்றைக் கவனிக்க ஒரு நேரத்தை திட்டமிட முடியுமா என்று கேளுங்கள். அவர்களின் பயிற்சி நடை உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், நீங்கள் மற்றொரு பயிற்சியாளரை முயற்சிக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல பயிற்சியாளர் நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
    • சாத்தியமான பயிற்சியாளரை பணியில் பார்க்கும்போது விரிவான அவதானிப்புகளை செய்ய தயாராக இருங்கள். தொழுவங்கள் சுத்தமாகவும் நன்கு பராமரிக்கப்படுகிறதா? இது குதிரைகளுக்கும் மக்களுக்கும் பாதுகாப்பான இடமாகத் தெரிகிறதா? அவர் மற்ற குதிரைகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்?
    • நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பயிற்சியாளரைக் கண்டறிந்ததும், பயிற்சியாளருக்கும் உங்கள் குதிரைக்கும் இடையில் ஒரு அமர்வை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். குதிரைகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக பதிலளிக்கின்றன, மேலும் உங்கள் குதிரைக்கும் பயிற்சியாளருக்கும் இடையில் நல்ல பொருத்தம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்



நான் என் குதிரையை ட்ரொட் செய்யச் சொல்லும்போது, ​​அவர் கேட்கமாட்டார் அல்லது அவர் சற்று பக். நான் என்ன செய்வது?

அவர் எங்கும் புண் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர் இல்லையென்றால், நீங்கள் அவரை முன்னோக்கி செல்ல அனுமதிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சேணத்தின் கீழ் முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு, அவர் மீது ஒரு சேணத்துடன் சில தரை வேலைகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.


  • நான் தற்போது நிலையான குதிரைகளை சவாரி செய்கிறேன். டிரெயில் சவாரிகளில் மிகவும் வலுவான குதிரைவண்டியை மெதுவாக்குவதில் எனக்கு சிக்கல் உள்ளது. அவரை விரைவாக நிறுத்த எனக்கு எது உதவக்கூடும்?

    அவர் மிக வேகமாகச் செல்கிறார் என்றால், ஓய்வெடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், பின்னால் சாய்ந்து, சுவாசிக்கவும், பின்னால் இழுக்கவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அவர் அமைதி அடையும் வரை அவரை இறுக்கமான வட்டத்தில் திருப்புங்கள்.


  • என் குதிரை பக்கவாட்டில் நிறைய ஓடுகிறது, அதை நான் எப்படி நிறுத்த முடியும்?

    என் நண்பருக்கு இந்த சிக்கல் உள்ளது. நீங்கள் செய்யக்கூடியது என்னவென்றால், அவர் / அவள் ஓடும் பக்கத்தில் உங்களால் முடிந்த அளவு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் பயிரை அவர்கள் தவறாகச் செய்கிறார்கள் என்று அவரிடம் / அவரிடம் சொல்லவும் பயன்படுத்தலாம்.


  • பல குழல்களைச் சுற்றி நான் அரங்கிற்குச் செல்லும் வரை என் குதிரை அமைதியாக இருக்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

    இது ஒரு அரங்கின் பிரச்சினை என்றால், நீங்கள் அவருடன் ஒரு வெற்று அரங்கில் தரையில் வேலை செய்ய செல்ல வேண்டும். ஜிம்கானா மற்றும் வேக நிகழ்வுகளின் சிக்கல் என்னவென்றால், மக்கள் தங்கள் குதிரைகளுடன் அரங்கில் மெதுவாக வேலை செய்வதில்லை, எனவே உங்கள் குதிரை ஒரு அரங்கை ஓடுதலுடன் தொடர்புபடுத்தத் தொடங்குகிறது. பயிற்சி செய்ய வெற்று அரங்கைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் வேகமான வேலைகளை மட்டும் செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது ஆபத்தானதாக மாறத் தொடங்கினால், உதவக்கூடிய ஒரு பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிய பரிந்துரைக்கிறேன்.

  • விக்கிஹோவில் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான, அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறதா என, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கிறோம். தற்போதைய பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடிகளுக்கு மத்தியில், உலகம் வியத்தகு முறையில் மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நாம் அனைவரும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கற்றுக் கொண்டு மாற்றியமைக்கும்போது, ​​மக்களுக்கு முன்னெப்போதையும் விட விக்கி தேவை. உங்கள் ஆதரவு விக்கிக்கு மேலும் ஆழமான விளக்கப்படக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை உருவாக்குவதற்கும், எங்கள் நம்பகமான பிராண்ட் அறிவுறுத்தல் உள்ளடக்கத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. விக்கிஹோவுக்கு இன்று பங்களிப்பு செய்யுங்கள்.

    இந்த கட்டுரையில்: குக்கர்குக் பாஸ்தா ட்ரை உள்ள பொருட்களை வைத்து பாஸ்தா 16 குறிப்புகளுக்கு சேவை செய்யுங்கள் எல்லோரும் பாஸ்தாவை நேசிக்கிறார்கள், ஆனால் யாரும் தங்கள் தொட்டிகளையும் பாத்திரங்களையும் தயார் ...

    இந்த கட்டுரையில்: உங்கள் காதலனைக் கட்டிப்பிடிப்பது 7 குறிப்புகளைத் தழுவுவதன் உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகளை சரியாகப் புரிந்துகொள்வது ஒரு நல்ல அரவணைப்பு என்பது உங்கள் நண்பரை விட நீங்கள் அதிகமாக இருக்க வ...

    கண்கவர்