உள்ளடக்கம்

• படிகள்

சிக்கன் பாக்ஸ் என்பது வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸால் ஏற்படும் தொற்று ஆகும், இது எளிதில் பரவுகிறது மற்றும் எல்லா வயதினரையும் சென்றடைகிறது. சிறிய சிவப்பு புள்ளிகள் தோலில் தோன்றும் மற்றும் இரண்டு நாட்களில், கொப்புளத்தின் நிலைகளை கடந்து, அவை வெடித்து, வறண்டு, மேலோடு உருவாகின்றன. கொப்புளங்கள் பொதுவாக சருமத்தை மிகவும் வறண்டு விடுகின்றன, சரியான நமைச்சல் பராமரிப்பு அவசியம், இதனால் தோல் குணமடையும் வரை காயமடையாது - இது பொதுவாக ஏழு முதல் பத்து நாட்கள் ஆகும்.

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: தோலைப் பராமரித்தல்

1. 

   உங்கள் தோலை சொறிவதற்கான வெறியை எதிர்க்கவும். ஒவ்வொரு நபரிடமும் ஒவ்வாமையின் தீவிரம் மாறுபடுவதால் சிக்கன் பாக்ஸ் நிறைய அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு தீய சுழற்சி; பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சொறிவது நீங்கள் பகுதியை துளைக்க விரும்புவதோடு, நிலைமையை மோசமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக - சில சந்தர்ப்பங்களில் - புண்கள் மேம்பட்ட பிறகு பெரிய காயம் குணமாகும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சொறிவதன் மூலம் ஒரு சிறிய அளவு வலி உருவாகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர், சுருக்கமான தருணத்தில் அரிப்பு உணர்வில் குறுக்கிடுகிறார்கள். நிவாரணம் தற்காலிகமானது, ஏனெனில் அரிப்புகளிலிருந்து வரும் லேசான வலி சமிக்ஞைகள் மூளை நரம்பியக்கடத்தி செரோடோனின் வெளியிட காரணமாகின்றன. இது மூளையின் நரம்பு செல்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு செல்கிறது, அரிப்பு உணர்வைத் தீவிரப்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளி அந்த உணர்வைப் போக்க அரிப்பு தொடங்கும் போது, ​​அரிப்பு முடிவில்லாத சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
   • நீங்களோ அல்லது நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையோ சொறிவதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், உங்கள் கைகளில் கையுறைகள் அல்லது சாக்ஸை வைக்க முயற்சிக்கவும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது, ​​கீறலுக்கான தூண்டுதல்களுக்கு தனிநபர் குறைவாக எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும்போது.

2. 

   
   
   ஏதோ குளிர்ச்சியுடன் எரிச்சலை நீக்குங்கள். ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்ட ஒரு குளிர் சுருக்க அல்லது ஐஸ் கட்டியை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை பயன்படுத்தலாம்.
   • ஒரு குளிர் அமுக்க, ஒரு முகம் துண்டு ஈர. மற்றொரு விருப்பம் பனியுடன் பொதிகளை வாங்குவது அல்லது க்யூப்ஸை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைப்பது; உங்கள் தோலை எரிக்காதபடி ஒரு துண்டு எடுத்து பேக்கை பனியுடன் மடிக்க மறக்காதீர்கள்.
   • ஒரு குளிர் அமுக்கம் அல்லது ஐஸ் பேக் அரிப்பு நீக்கும், ஏனெனில் நரம்புகள் தோலில் ஏதோ குளிர் இருப்பதாக உணர்கின்றன, அரிப்பு உணர்வைத் தடுக்கும் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன.

3. 

   
   
   ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தோலில் கொப்புளங்கள் மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றிய முதல் சில நாட்களில், ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை குளிக்கவும். இது சாதாரணமாக இருக்கலாம் அல்லது குளியல் நீரில் பேக்கிங் சோடா, சோள மாவு அல்லது ஓட்ஸ் சேர்ப்பதன் மூலம் இருக்கலாம்.
   • குளியல் ஒன்றின் போது, ​​சருமத்தை லேசான சோப்புடன் சுத்தம் செய்யுங்கள், அது தீங்கு விளைவிக்காது. குழந்தைகள் - குறிப்பாக இளைஞர்கள் - இதுபோன்ற அடிக்கடி குளிக்கும் எண்ணத்தை பொறுத்துக்கொள்வார்கள் என்று நினைப்பது நம்பத்தகாதது. அதற்கு பதிலாக, குளிர் சுருக்கங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
   • சுமார் 4 தேக்கரண்டி சோள மாவு, பேக்கிங் சோடா அல்லது மூல ஓட்ஸ் ஆகியவற்றை குளியல் சேர்க்கவும். குளியல் நீரில் சேர்க்கும் நோக்கத்திற்காக தரையில் மற்றும் நன்றாக இருக்கும் கூழ் ஓட்ஸ் பயன்படுத்த முடியும். பேக்கிங் சோடா, கூழ் ஓட்ஸ் மற்றும் சோள மாவு ஆகியவை தண்ணீரில் நன்கு கரைந்து போக வேண்டும், ஆனால் ஓட்ஸ் தண்ணீரில் மிதக்காமல் இருக்க மற்றொரு நுட்பம் உள்ளது. ஒரு நைலான் பேன்டிஹோஸை எடுத்து, அதை மூல ஓட்ஸில் நிரப்பி, இறுதியில் அதைக் கட்டி, குளியல் தொட்டியில் வைக்கவும், அதனால் அது அடைக்கப்படும் ஆபத்து இல்லை.
   • ஓட்ஸ் சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அரிப்பு சிகிச்சையில் இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. 

   
   
   சருமத்தின் அரிப்பு பகுதிகளை கவனித்து, மேலும் எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும். நடுநிலை சோப்புகளைப் பயன்படுத்தி லேசான ஆடை மற்றும் ஷவர் அணியுங்கள்; பின்னர், சருமத்தை உலர வைக்காதீர்கள், ஆனால் நமைச்சலை மோசமாக்காதபடி சிறிது தொடுதல் கொடுங்கள்.
   • சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க சாயங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் தூள் சோப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • பொழிந்த பிறகு உங்கள் தோலை மணம் இல்லாத லோஷன்களுடன் ஈரப்பதமாக்குங்கள். அவீனோ போன்ற லோஷன்கள் நல்ல அரசியலமைப்பில் கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸைக் கொண்டுள்ளன; ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க முயற்சிக்கவும், வாசனை திரவியங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது வேறு எந்த தோல் தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • வாயில் கொப்புளங்கள் இருப்பதால், சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் தந்திரமானதாக இருக்கும். ஓட்ஸ், சூடான சூப் அல்லது பாப்சிகல்ஸ் போன்ற குளிர், மென்மையான மற்றும் மசாலா அல்லாத உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இந்த இடத்தை நடத்துங்கள். மிகவும் காரமான, உப்பு அல்லது அதிக அமில உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

5. 

   சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க பருத்தி அல்லது பட்டுடன் ஆடை அணியுங்கள். ஆடைகள் அத்தகைய பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது, அதே போல் படுக்கை துணி மென்மையாக இருக்க வேண்டும். உராய்வு உருவாக்கும் அல்லது சருமத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது தோராயமாக உணரும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
   • 100% பருத்தி மற்றும் பட்டு கொண்ட ஆடைகள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், இது கம்பளி மற்றும் ரெயின்கோட் போன்ற விஷயங்களில்லை, இது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

6. 

   உங்கள் நகங்களை வெட்டி சுத்தமாக வைத்திருங்கள். நகங்களில் உள்ள அழுக்கு காரணமாக ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிக அதிகமாக இருப்பதால், கீறலுக்கான தூண்டுதலை எதிர்க்க முடியாவிட்டால் அவை எப்போதும் குறுகியதாகவும் சுகாதாரமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
   • தோல் தொற்று ஏற்படுவதன் மூலம் அச om கரியத்தை மோசமாக்க வேண்டாம். அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் குறுகிய நகங்களுக்குள் செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, மேலும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் கைகளை கழுவுவதும் முக்கியம். தினமும் குளிக்கும்போது தோல் சுத்தமாக இருக்கும்.

பகுதி 2 இன் 2: அரிப்பைக் குறைக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   நமைச்சல் உள்ள இடங்களில் கலமைன் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கலமைன் லோஷன் அதன் அரசியலமைப்பில் நிறைய துத்தநாக ஆக்ஸைடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அரிப்பு சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தது. இது எல்லா வயதினருக்கும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் இதை உங்கள் கண்கள் மற்றும் வாயில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • கலமைன் லோஷன் பாட்டிலை அசைத்து, ஒரு பருத்தி பந்தில் சிறிது தெளிக்கவும். நமைச்சல் உள்ள பகுதிகளில் லோஷனை கவனமாக பரப்ப இதைப் பயன்படுத்தவும், தயாரிப்பு உலர அனுமதிக்கும். நிவாரண உணர்வு விரைவில் வரும்; முடிந்த போதெல்லாம் மீண்டும் செய்யவும்.
   • ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களை கலமைன் லோஷனுடன் கட்டுப்படுத்துங்கள். இந்த மருந்தின் நோக்கம் வைரஸ் தொற்றுக்கான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பது, அரிப்பு மேம்படுத்துவது. இருப்பினும், மருந்து அவற்றின் குணப்படுத்தும் திறனிலும் தலையிடக்கூடும்.
   • கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் முதலில் மருத்துவரை அணுகாமல் கலமைன் லோஷன்களையோ அல்லது வேறு எந்த மருந்துகளையோ பயன்படுத்தக்கூடாது.

2. 

   ஆண்டிஹிஸ்டமைனை அதிகமாக உட்கொள்ளுங்கள். ஹிஸ்டமைன் ஒரு புரதம் மற்றும் அதன் விளைவுகளில் ஒன்று நமைச்சல் தோலை ஏற்படுத்துவதாகும்; ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உடலில் இத்தகைய விளைவைத் தடுப்பதன் மூலம் நோயாளியை நன்றாக உணர உதவுகின்றன.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஹிஸ்டமைன்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ள உடலில் ஏற்பிகள் அல்லது இடங்களைத் தடுக்கின்றன. இது அரிப்பு சருமத்தின் அச om கரியத்தை குறைக்கும்.
   • இலவசமாக வாங்கக்கூடிய ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்: டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (டிஃபெனிட்ரின்), லோராடடைன் (கிளாரிடின்) மற்றும் செடிரிசின் (ஸைர்டெக்). ஒரு மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு அல்லது ஒரு சிறு குழந்தைக்கு வழங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

3. 

   டிஃபென்ஹைட்ரமைன் லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதன் மேற்பூச்சு வடிவத்தில், இந்த ஆண்டிஹிஸ்டமைன் திறந்த கொப்புளங்களால் மிகவும் ஒழுங்கற்ற முறையில் உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்த ஓட்டத்தில் மருந்து அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும்.
   • சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்: வறண்ட வாய், மயக்கம், தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

4. 

   காய்ச்சல் மற்றும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். நமைச்சல் சருமம் குணமடைய தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் காய்ச்சல் அல்லது வலியைக் குறைப்பது முக்கியம். பாராசிட்டமால் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின் அல்லது அட்வில்) போன்ற வேறு எந்த ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தையும் (என்எஸ்ஏஐடி) பயன்படுத்துங்கள், சிக்கன் பாக்ஸுடன் இருக்கும்போது சிகிச்சைக்காக ஆஸ்பிரின் தவிர்த்து விடுங்கள்.
   • NSAID களை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். சில ஆய்வுகளின்படி, சிக்கன் பாக்ஸால் பாதிக்கப்படுகையில் என்எஸ்ஏஐடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது கடுமையான தோல் அழற்சியை உருவாக்கும் ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது.
   • சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆஸ்பிரின் (ஒரு சாலிசிலிக் கலவை) பயன்படுத்துவது ரேயின் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த நிலை தீவிரமானது மற்றும் தனிநபரின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மூளை மற்றும் கல்லீரலை பாதிக்கிறது. ஒரு நபர் சிக்கன் பாக்ஸிலிருந்து மீளத் தொடங்கும் போது இந்த நோய்க்குறி பொதுவாக உருவாகிறது, மயக்கம், ஆற்றல் இழப்பு, ஆளுமை மாற்றம் (எரிச்சல் மற்றும் போரிடுதல்) மற்றும் பிந்தைய கட்டங்களில் குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகளுடன். நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸால் பாதிக்கப்படும்போது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளாதது அவசியம், குறிப்பாக 22 வயதிற்குட்பட்டவர்கள், அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

5. 

   மருத்துவரை அணுகவும். ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் தொற்றுநோயை குணப்படுத்தாது, ஆனால் அவை அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை, குறிப்பாக அரிப்பு சருமத்தை குறைக்கும். பாக்டீரியா தோல் நோய்த்தொற்றை அதிகமாக சொறிவதன் மூலம் நீங்கள் உருவாக்கினால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
   • கொப்புளங்களைச் சுற்றியுள்ள பாக்டீரியா தோல் தொற்று நமைச்சலை மோசமாக்கும். வெப்பம், சிவப்பு, மென்மையான அல்லது சீழ் போன்ற பகுதிகளுடன் தொடர்புடைய காய்ச்சல் இருந்தால் உடனடியாக அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள். ஒரு ஆண்டிபயாடிக் உட்கொள்வது நோயாளியை விரைவாக நன்றாக உணர உதவும்.
   • சிக்கன் பாக்ஸ் உள்ள நபர் மிகவும் கடுமையான நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம். அசைக்ளோவிர், வலசைக்ளோவிர் அல்லது ஃபாம்சிக்ளோவிர் போன்ற ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை அவர் பரிந்துரைக்கலாம். அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் உள்ளவர்கள்: பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள், 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் வயதானவர்கள், மூன்று மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகள், நாள்பட்ட தோல் அல்லது நுரையீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள், ஸ்டீராய்டு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சில குழுக்கள்.
   • குழந்தைக்கு மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாகவும், 13 வயதிற்குக் குறைவாகவும் இருந்தால், அறிகுறிகள் தோன்றாவிட்டால், மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியமில்லை.
   • பின்வரும் விளைவுகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள் அல்லது அவசர அறைக்கு நேராகச் செல்லுங்கள்: நான்கு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அல்லது 38.9 ° C ஐ விட அதிகமாக இருக்கும் காய்ச்சல், நிறைய பலவீனம், எழுந்திருப்பது அல்லது குழப்பம் ஏற்படுவது, அடிக்கடி வாந்தி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் வலுவான இருமல் . கேள்விக்குரிய வழக்குக்கு எந்த வகையான தீர்வு மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.