உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 வீட்டில் கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• பகுதி 2 வீட்டிலேயே மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்
• பகுதி 3 இயற்கையில் கடித்ததைத் தடுக்கும்

இந்த கட்டுரையில்: வீட்டில் கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் வீட்டிலேயே மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள் இயற்கையில் கடித்தல் 22 குறிப்புகள்

நீங்கள் பூச்சி கடியால் எழுந்திருந்தால் அல்லது பலர் இருக்கும் பகுதியில் தூங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தூங்கும் போது அவற்றைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டில் தூங்கும்போது பூச்சிகளால் கடிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஒரு சிறந்த சுத்தம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் தாள்களை மாற்ற வேண்டும், ஏற்கனவே வீட்டில் இருக்கும் பூச்சிகளைக் கொன்று, புதிய தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க உங்கள் வீட்டை காற்று புகாததாக மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் வெளியில் தூங்கும்போது பூச்சி கடித்தலைத் தவிர்ப்பதற்கு, இந்த பூச்சிகளுக்கு எந்தவொரு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களிலிருந்தும் நீங்கள் முகாமை அமைக்க வேண்டும், படுக்கைக்கு முன் ஒரு விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மறைவின் கீழ் அல்லது மூடப்பட்ட பகுதியில் நன்றாக தூங்க வேண்டும். வீட்டுக்குள்ளேயே அல்லது வெளியில் தூங்கினாலும், அதிகம் செய்யாமல் கடிப்பதைத் தவிர்க்கலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 வீட்டில் கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்

1. உங்களைத் தாக்கிய பூச்சியைத் தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் எந்த வகையான பூச்சிகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் மற்ற கடிகளைத் தவிர்க்க முடியும். படுக்கைக் கடி, வீடுகளில் பொதுவானது, பெரியது, வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு. நீங்கள் ஒரு கொசுவால் கடித்திருந்தால், அவற்றை உண்டாக்கும் பருக்கள் ஒத்திருக்கும்.
   • பிளே கடி சிறிய மற்றும் சிவப்பு. அவை பெரும்பாலும் கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களில் தோன்றும். உங்களிடம் செல்லப்பிராணிகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு பிளைகள் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க அவற்றை ஆராய வேண்டும்.
   • பேன் கடித்தால் முடியில் தோன்றும். நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களை பரிசோதிக்க ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேட்க வேண்டும். அவை சிவப்பாக இருக்கும், உங்களை நமைக்கும். இந்த கடித்தால் முடியால் மூடப்பட்ட உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் தோன்றும்.
   • மற்ற எரிச்சலூட்டிகளை நீங்கள் பூச்சி கடித்தால் குழப்பக்கூடாது. பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது கரைப்பான்கள் போன்ற சில வேதிப்பொருட்களைப் போல ஒவ்வாமை சிவத்தல் மற்றும் ஒத்த வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை மறுபிறப்பைத் தூண்டும்.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் தாள்களை மாற்றவும். இந்த பூச்சிகள் இரவில் உங்கள் படுக்கைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க, நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் தாள்களைக் கழுவி மாற்ற வேண்டும். உங்கள் படுக்கை இறந்த சரும செல்கள் நிறைந்திருக்கும் மற்றும் அவை தான் பூச்சிகளை ஈர்க்கின்றன. ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்கும் அவற்றைக் கழுவுவதன் மூலம் நீங்கள் அதிகம் செய்ய மாட்டீர்கள், ஒவ்வொரு வாரமும் அவற்றை சுத்தம் செய்வதே சிறந்தது.
   • உங்கள் படுக்கையில் பூச்சிகளைக் காண முடியாவிட்டாலும், அவை உள்ளன என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். பூச்சிகள் சிறிய நுண்ணிய பூச்சிகள், அவை இரவில் உங்களை கடிக்கும். அழுக்குத் தாள்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் தோல் செல்கள் அவை ஈர்க்கப்படுகின்றன.
   • தாள்களை நன்கு சுத்தம் செய்ய வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர்த்தியில் அவற்றை முழுமையாக உலர விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஈரமான தாள்களில் அச்சு குவிந்துவிடும்.
   • உங்கள் தாள்களைக் கழுவி, உங்கள் படுக்கையில் கடித்தால் அல்லது பூச்சிகளைக் கண்டால், புதிய தாள்களை வாங்கவும். இது உங்களுக்கு கொஞ்சம் பணம் செலவாகும், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்களே நன்றி கூறுவீர்கள்.
   • படுக்கையின் சட்டகத்தை சுவரிலிருந்து நகர்த்த முயற்சிக்கவும். சில சென்டிமீட்டர் இடம் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுவரில் இருந்து படுக்கைக்கு நகரும் பூச்சிகளின் திறனை நீங்கள் குறைப்பீர்கள்.

3. 
   

   
   
   
   மெத்தை மற்றும் பெட்டி வசந்தத்திற்கு இடையில் தாள்களை அழுத்துங்கள். நீங்கள் அவற்றை விட்டால் பெரும்பாலான பூச்சிகள் படுக்கையில் திறக்கும். அவர்கள் குடியேறக்கூடிய பகுதிகளை அகற்றுவதே சிறந்தது. உங்கள் தாள்கள் தரையில் தொங்க விட வேண்டாம்.
   • படுக்கை பிழைகள் பறக்கவோ குதிக்கவோ முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மெத்தையின் கீழ் தாள்களைத் திருப்பித் தருவதன் மூலம் அவற்றின் குறைக்கப்பட்ட இயக்கத்தை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
   • இருப்பினும், உங்களிடம் பூச்சிகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்கக்கூடாது. நீங்கள் படுக்கையைத் திறந்து வைத்தால், தாள்கள் மற்றும் மெத்தைகளில் உள்ள ஈரப்பதம் ஆவியாகிவிடும். இறுதியில், பூச்சிகள் நீரிழப்பு அடைந்து இறந்து விடும். அவர்கள் உயிர்வாழ ஈரப்பதம் தேவை, அதனால்தான் அவை வறண்ட சூழலில் இறக்கின்றன.

4. 
   

   
   வெற்றிடத்தை நன்றாகவும் தவறாமல் கடந்து செல்லுங்கள். உங்கள் படுக்கையில் பூச்சிகளைக் கொல்ல இது போதாது. உயிர் பிழைத்தவர்களைக் கொல்ல நீங்கள் வெற்றிட கிளீனரையும் பயன்படுத்த வேண்டும். கம்பளத்திலுள்ள துகள்களையும் நீக்க வேண்டும். நீங்கள் விட்டுச்செல்லும் எந்த கழிவுகளும் பூச்சிகளை ஈர்க்கக்கூடும். வெற்றிட கிளீனரின் வழக்கமான பத்தியில் கம்பளம் பூச்சிகள் வராமல் இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
   • அணுகல் மிகவும் கடினமான பகுதிகளை அடைய வெற்றிட கிளீனருடன் இணைக்க ஒரு முனை பெறவும். இது ஹெட் போர்டுக்கு பின்னால் அல்லது பேஸ்போர்டுகளில் இடத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். படுக்கையையும் நகர்த்துவதை உறுதி செய்யுங்கள். நீங்கள் கம்பளத்தின் முழு மேற்பரப்பையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
   • உங்களிடம் கம்பளம் இல்லையென்றால், படுக்கைக்கு அடியில் இருக்கும் பகுதியை சுத்தம் செய்ய தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் ஒரு துடைப்பம் பயன்படுத்தலாம்.

5. 
   

   
   தண்ணீர் தேங்கி நிற்க வேண்டாம். நீங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் நீச்சல் குளம் அல்லது தண்ணீர் இல்லையென்றாலும், உங்கள் வீட்டிற்கு பூச்சிகளை ஈர்க்கலாம். கொசுக்கள் தங்கள் முட்டைகளை தேங்கி நிற்கும் நீரில் இடுகின்றன, அதனால்தான் அவர்கள் உங்கள் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள எந்த திரவ மூலத்திலும் இதைச் செய்ய முடியும்.
   • தண்ணீர் குவிந்து விடாதபடி தொட்டிகளைப் போன்ற திறந்த கொள்கலன்களில் துளைகளைத் துளைக்கவும்.
   • செல்லப்பிராணிகளின் பறவைகள் மற்றும் நீர் கிண்ணத்தை முடிந்தவரை அடிக்கடி மாற்றவும். இவை முட்டையிடும் கொசுக்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும்.
   • பானைகள், உணவுகள் அல்லது கண்ணாடிகளை முழு நீர் வெளியே விட வேண்டாம்.

பகுதி 2 வீட்டிலேயே மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

1. 
   

   
   ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் உங்கள் போர்வைகள் மற்றும் டூவெட்டுகளை கழுவ வேண்டும். ஆழ்ந்த சிகிச்சைக்காக ஒரு தொழில்முறை லாண்டரெட்டில் இந்த படுக்கை துணி துண்டுகளை மிகவும் முக்கியமானது கொண்டு வருவதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை நீங்கள் தவிர்ப்பீர்கள். திசுக்களில் பூச்சிகள் குடியேறுவதை ஊக்கப்படுத்த இந்த வணிகங்களில் பல பாதுகாப்பான சிகிச்சைகள் மற்றும் ரசாயனங்கள் இருக்கும்.
   • தொற்றுநோய்களின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, உங்கள் வீட்டிற்கு வந்து பூச்சிகளை அகற்ற ஒரு தொழில்முறை துப்புரவு நிறுவனத்தை அழைக்கவும். இருப்பினும், இந்த பூச்சிகளை வீட்டிலேயே வைத்திருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த நுட்பத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு மிகவும் செலவாகும்.
   • பூச்சிகள் குடியேறுவதைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மெத்தை அட்டையில் நீங்கள் முதலீடு செய்யலாம். இந்த கவர்கள் மெத்தை சுற்றி அமர்ந்து தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கின்றன. அட்டையில் சிக்கிய எந்த பூச்சியும் இறந்துவிடும்.

2. 
   

   
   உங்கள் படுக்கை சட்டத்தை தூக்கி எறியுங்கள். உங்களுக்கு கடுமையான படுக்கை தொற்று இல்லாவிட்டால் இந்த தடுப்பு நடவடிக்கையை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டியதில்லை. அவை பெரும்பாலும் மரச்சட்டங்களில் மறைக்கப்படுகின்றன, அதனால்தான் உலோக சட்டத்திற்கு மாறுவதன் மூலம் அவற்றை உங்கள் படுக்கையறையிலிருந்து அகற்றலாம். மரச்சட்டங்களும் குறைவாக உள்ளன, இதனால் பூச்சிகள் தரையில் இருந்து உங்கள் படுக்கைக்கு எளிதாக பயணிக்க அனுமதிக்கிறது.
   • இது சாத்தியமானால் நீங்கள் ஒரு தலையணையுடன் படுக்கைகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். ஹெட் போர்டுகள் பூச்சி கூடுகள் மற்றும் அவை உங்கள் தாள்களுக்கு நுண்ணிய மரத்தை எளிதில் அனுப்பலாம். தூங்குவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு தலையணி தேவைப்பட்டால், அதற்கு பதிலாக ஒரு உலோகத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

3. 
   

   
   உங்கள் வீட்டை காற்று புகாததாக ஆக்குங்கள். இந்த பூச்சிகள் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க முடிந்தால், இரவில் கடிப்பதைத் தவிர்ப்பீர்கள். புதிய தளபாடங்கள் அல்லது தொழில்முறை சுத்தம் செய்வதற்கு அதிக விலை கொடுப்பதையும் நீங்கள் தவிர்ப்பீர்கள்.
   • வெளிப்படும் குழாய்கள் அல்லது கேபிள்களுக்கு அருகில் விரிசல் மற்றும் பிளவுகளை நிறுத்துங்கள். சிறிய பூச்சிகள் இந்த குறுகிய பாதைகளில் பதுங்கக்கூடும்.
   • கதவுகள் அல்லது ஜன்னல்களைச் சுற்றி சிறிய துளைகளை நிரப்ப நல்ல தரமான சிலிகான் அல்லது லேடெக்ஸ் சீலண்ட் வாங்கவும். துளை அகலமாக இருந்தால், நீங்கள் பிளாஸ்டர்போர்டு அல்லது மோட்டார் போன்ற வலுவான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • கடிக்கும் பூச்சிகள் அநேகமாக மிகச் சிறியவை என்பதால், சாளரத் திரைகள் பயனற்றதாக இருக்கலாம். இந்த திறப்புகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி மூடு.
   • வீட்டிலுள்ள தூய்மையை நன்கு கவனிப்பதன் மூலம் உங்கள் பொதுவான பிரச்சினையையும் மேம்படுத்தலாம். இரவு முழுவதும் சமையலறையில் உட்கார்ந்து, எஞ்சிய உணவை எப்போதும் சுத்தம் செய்ய வேண்டாம்.

4. 
   

   
   ஒரு தொழில்முறை அழிப்பாளரின் உதவியைக் கேளுங்கள். உங்கள் பூச்சிகளின் பிரச்சினையை நிரந்தரமாக அகற்றுவதில் சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பூச்சி கட்டுப்பாடு நிறுவனங்கள் பொதுவாக நீராவி மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி சிகிச்சையின் கலவையைப் பயன்படுத்துகின்றன. நீராவி சிகிச்சையுடன் தொடங்குவது சிறந்தது, பூச்சிக்கொல்லிகள் நீராவி தவறவிட்ட பூச்சிகளைக் கொல்லும்.
   • தொழில்முறை டி-பினோத்ரின் உடன் ஒரு பூச்சிக்கொல்லியை செயலில் உள்ள பொருளாக பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. படுக்கை பிழைகள் மற்றும் உண்ணி போன்ற சிறிய பூச்சிகளைக் கொல்ல டி-பினோத்ரின் முதன்மையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிறிய உயிரினங்கள் தான் உங்கள் பிரச்சினையை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது பாதுகாப்பான பந்தயம்.
   • ஒரு அழிப்பவரின் சேவைகளுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த சாதனத்தை வாங்க வேண்டும். இது அதிக வெப்பநிலையில் குறைந்த நீராவியை உருவாக்குகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • பூச்சிகளுடன் முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருங்கள். ஒவ்வொரு பத்து விநாடிகளிலும் சுமார் 2 செ.மீ வேகத்தில் நகர்த்தவும். நீங்கள் வேகமாக நகர்ந்தால், நீங்கள் பூச்சிகளைக் கொல்லக்கூடாது.

பகுதி 3 இயற்கையில் கடித்ததைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   பூச்சிகள் இல்லாத இடத்தில் முகாமிடுவதற்கான இடத்தைக் கண்டுபிடி. இவை பொதுவாக எங்கே சேகரிக்கின்றன என்று கேளுங்கள். நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது அவர்களை சந்திக்க முடியாமல் போகலாம். அவை எல்லா இடங்களிலும் இருந்தாலும், அவை வழக்கமாக தேங்கி நிற்கும் நீர் புள்ளிகளைச் சுற்றி காணப்படுகின்றன. வெப்பமான, ஈரப்பதமான காலநிலையில் முகாமிடும் போது, ​​நீர் புள்ளிகள் மற்றும் ஏரிகளை எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கவும்.
   • முகாமிடுவதற்கான இடத்தைத் தேடும்போது, ​​உயரத்தில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. உங்கள் கூடாரத்தை ஒரு மலையின் சரிவில் வைப்பது நல்லது. குறைந்த மற்றும் தட்டையான இடங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், தேங்கி நிற்கும் நீரிலிருந்து நீங்கள் வெகு தொலைவில் இருப்பீர்கள்.
   • அந்த பகுதி வறண்டிருந்தாலும், உயர்ந்த இடத்தில் முகாமிடுங்கள். எந்தவொரு மழையும், மிகக் குறைவானது கூட பூச்சிகளை ஈர்க்கும்.

2. 
   

   
   காற்று புகாத கூடாரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள். நல்ல வானிலை பாதுகாப்பை வழங்காத ஒரு பாரம்பரிய கூடாரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பூச்சிகளை உள்ளே எளிதாகக் காணலாம். காற்று புகாத கூடாரம், அதிக விலை என்றாலும், பூச்சிகளை வெளியே வைப்பது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். இது நீங்கள் தூங்கும் போது கடிக்கும் அளவை நீக்கும்.
   • ஹெர்மீடிக் கூடாரங்கள், அவை தடிமனாக இருந்தாலும், வழக்கமான கூடாரங்களை விட காற்றை விடுகின்றன. இதன் பொருள் நீங்கள் சுற்றியுள்ள பரந்த பாதுகாப்பு மண்டலத்தை கவனிக்க மாட்டீர்கள். புதிய காற்று எளிதில் உள்ளேயும் வெளியேயும் வரும்.

3. 
   

   
   ஒரு கொசு வலையை வாங்கவும். காற்று புகாத கூடாரத்திற்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு கொசு வலையில் முதலீடு செய்ய வேண்டும். பகலில் பூச்சி கடித்தால் உங்களைப் பாதுகாக்க இந்த அமைப்பு சிறந்தது. அவை ஹம்மாக்ஸுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. நீங்கள் எளிதாக ஓய்வெடுக்க முடியும்.
   • நீங்கள் ஒரு கட்டமைப்பில் ஒரு கொசு வலையை முயற்சி செய்யலாம். இது உண்மையில் ஒரு சிறிய கூடாரம், இது ஒரு உலோக அல்லது பிளாஸ்டிக் சட்டத்தால் வைக்கப்படுகிறது, அதை நீங்கள் எளிதாக திறக்க முடியும். இது கூடாரத்திற்குள் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், வெளிப்புற கூடாரத்தை மூடிவிட்டால், உள்ளே பூச்சிகள் இருக்காது.
   • நீங்கள் கூடாரம் இல்லாமல் முகாமிட்டால், நீங்கள் தொங்கும் கொசு வலையைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நிகர இரண்டு புள்ளிகள் உயர்ந்து, நீங்கள் கொண்டு வந்த தூக்கப் பையைச் சுற்றி விழுகிறது. இந்த கொசு வலையை நிறுவ எளிதானது மற்றும் அதற்கு அதிக செலவு இல்லை.

4. 
   

   
   படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். சில விலக்கிகள் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. DEET அல்லது பிகரிடின் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் அவை பொதுவாக சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.
   • ஆவியாக்கி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மூடப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்த வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக உங்கள் கூடாரத்தில். சருமத்தின் பகுதிகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். உங்கள் ஆடைகளின் கீழ் தெளிக்கக்கூடாது.
   • உங்கள் முகத்தில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், முதலில் அதை உங்கள் கைகளில் தெளிக்கவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை தயாரிப்புடன் தேய்க்கவும். அதை ஒருபோதும் உங்கள் கண்களுக்கு தெளிக்கக்கூடாது.
   • விரட்டும் லேபிளை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் சரிபார்க்கவும். பொருத்தமற்ற தயாரிப்பின் பயன்பாடு நச்சுத்தன்மையுடனும் ஆபத்தானதாகவும் மாறும்.
   • இயற்கையான விரட்டியை உருவாக்குவதன் மூலம் பூச்சிகளை விலக்கி வைப்பதற்கான கூடுதல் இயற்கை வழிகளை ஆராயுங்கள். யூகலிப்டஸின் அத்தியாவசிய எண்ணெயிலிருந்து வெண்ணிலா சாறு வரை, எளிய கலவைகளைத் தயாரிக்க நீங்கள் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கும் பல தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • இந்த சமையல் குறிப்புகளை பூர்த்தி செய்ய சிறிது நேரம் ஆகலாம். வளிமண்டலத்தில் ரசாயனங்கள் வெளியிடுவதைத் தவிர்க்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   முனிவரை எரிக்கவும். பூச்சிகளைத் தடுக்க படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு முனிவர் குச்சியை உங்கள் முகாமில் எறியுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இனிமையான வாசனையைக் கண்டுபிடிப்பார்கள், உங்கள் முகாமைச் சுற்றிலும் ரசாயனங்கள் தெளிப்பதைத் தவிர்க்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
   • நீங்கள் புதிய அல்லது உலர்ந்த முனிவரை நெருப்பில் வைக்கலாம். என்ன உலர்ந்ததோ அதை ஒரு வாரம் குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் தொங்க விடுங்கள். உலர் முனிவர் உங்கள் நெருப்பை வெளிச்சத்திற்குக் பயன்படுத்தலாம்.
   • லாவெண்டர் மற்றும் புதினா போன்ற பிற தாவரங்களையும் இதே போன்ற முடிவுகளை அடைய பயன்படுத்தலாம்.

6. 
   

   
   உங்கள் தோலை மூடு. நீங்கள் காடுகளில் இருக்கும்போது தோல் உடைக்க வேண்டாம். இது பல பூச்சிகளை உங்களைத் தூண்டுவதற்கு அழைக்கிறது. குறிப்பாக கொசுக்கள் மென்மையான மாமிசத்தில் மகிழ்ச்சி தரும். வெப்பம் உங்களை கண்டுபிடிக்க விரும்பினாலும், கடித்ததால் நீங்கள் சொறிந்து கொள்ளாதபோது நீங்கள் மூடிமறைக்கப்படுவீர்கள்.
   • தூங்கும் போது சாக்ஸ் அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பூச்சிகள் நழுவாமல் இருக்க பேண்ட்டின் அடிப்பகுதியை உங்கள் சாக்ஸில் வையுங்கள்.
   • நீங்கள் நீண்ட சட்டைகளை அணிந்து, உங்கள் நீண்ட சட்டை சட்டையை உங்கள் பேண்ட்டில் கட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.
   • உங்கள் தூக்க உடைகள் அனைத்தும் கணுக்கால், மணிகட்டை மற்றும் கழுத்தில் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளையும் கழுத்தையும் முழுமையாகப் பாதுகாப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் முடிந்தவரை தோலை மறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் துணிகளை பெர்மெத்ரின் மூலம் நடத்துங்கள், இது ஒரு நல்ல விரட்டியாகும், இது ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தை அனுமதிக்கும்.

ஆலோசனை

• நீங்கள் தூங்கும் போது ஏற்கனவே பஞ்சர் இருந்தால், உங்களைத் துடிக்கும் பூச்சிகளின் வகையைத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவர் மற்றும் பூச்சியியல் நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் பிரச்சினை விலங்கு தொடர்பானதாக இல்லாவிட்டால் இதுவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில நேரங்களில், தாள்களின் துணிக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை யூர்டிகேரியா கடித்தது போல தோற்றமளிக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் வேதியியல் முறையில் போர்வைகள் அல்லது டூவெட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளித்திருந்தால், நீங்கள் தூங்கும் போது அவற்றை உங்கள் தோலுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ள விடாதீர்கள். இந்த இரசாயனங்கள் சில ஒளி மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றவை என்றாலும், ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.