உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 64 பேர், சில அநாமதேயர்கள், காலப்போக்கில் அதன் பதிப்பிலும் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றுள்ளனர்.

கொடுமைப்படுத்துதல் இப்போதெல்லாம் உலகின் அனைத்து பள்ளிகளிலும் மிகவும் பரவலான நிகழ்வாகும். இது தும்முவதன் மூலமோ அல்லது வேறொரு நபருடன் ஒரு பாட்டில் தண்ணீரைப் பகிர்வதன் மூலமோ பரவுவதில்லை, இது ஒரு ஆழமான வெறுப்பின் விளைவாகவே தன்னை ஆழத்தில் புதைத்து வைக்கிறது. சில காலமாக, கொடுமைப்படுத்துதல் அதிகரித்து வருகிறது, 77% க்கும் அதிகமான குழந்தைகள் ஏதேனும் ஒரு வழியில் பாதிக்கப்பட்டதாக ஒப்புக் கொண்டனர். இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கு எந்த வடிவத்தை (வாய்மொழி, உடல் அல்லது இணையம்) எடுத்தாலும், இந்த வகை சிக்கலின் பிடியில் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் அபாயத்தை பாதியாகக் குறைப்பீர்கள்.

நிலைகளில்

1. 
   

   
   கவனிக்க வேண்டாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் "அருமையாக" இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் அல்லது ஆடம்பரமான ஒன்றைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்களைத் தாக்குவதில் உங்கள் தாக்குபவர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்.

2. 
   

   
   மீண்டும் போராட வேண்டாம்! இது ஒரு புல்லியை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான காரியம் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது நீங்கள் விரும்புவதைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை.

3. 
   

   
   அவரிடம் பேச வேண்டாம். அது மறக்க. அவருடன் பேசுவதன் மூலம், உங்களுக்கு அவமரியாதை செய்ய அல்லது உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்க வாய்ப்பளிக்கிறீர்கள்.

4. 
   

   
   புல்லியின் புல்லிக்கு பதில் சொல்ல வேண்டாம். யாராவது உங்களை அவமதித்தால் அல்லது அவமானப்படுத்தினால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள். புன்னகைத்து, அவரிடமிருந்து விலகி உங்கள் வழியில் செல்லுங்கள். நீங்கள் குறைந்தபட்ச சோகத்தை உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் அவருக்குக் காட்ட வேண்டும், இல்லையெனில் அவள் வென்றிருப்பாள்.

5. 
   

   
   
   
   அவரது எதிர்மறை செல்வாக்கை நினைவில் கொள்க. அவரைப் பின்தொடரும் நண்பர்கள் குழு அவருக்கு இருந்தால், பிந்தையவர்கள் அவளை உண்மையில் விரும்பவில்லை என்பதும், அவர்கள் தங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக அவளுடைய நண்பர்கள் என்பதும் தெரிகிறது. அவர்கள் தனியாக இருக்கும்போது அவர்களுடன் பேச முயற்சி செய்யுங்கள். அவற்றை கவனமாகக் கேளுங்கள், அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வதை உண்மையிலேயே கவனியுங்கள். முடிவில், உங்கள் முகாமில் அதிகமான நபர்கள் இருப்பதால், சிறந்தது.

6. 
   

   
   அவருக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அவர் வெளிப்படையாகத் தேடும் கவனத்தை அவருக்குக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். பொறாமை, கோபம், வெறுப்பு மற்றும் தங்களை உறுதியாக நம்புவதோடு மட்டுமல்லாமல், கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் பெரும்பாலும் மக்களின் கவனத்தை அவர்களிடம் ஈர்க்க முற்படுகிறார்கள். இந்த மக்கள் "இந்த வழியில்" செயல்படுவதற்கான ஒரே காரணம் அவர்களின் தன்னம்பிக்கை இல்லாததுதான் என்று இந்த கிரகத்தில் உள்ள பலர் நினைக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது உண்மையாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லை. அது எப்படியிருந்தாலும், அவர் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க மட்டுமே முயற்சிக்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவரை வேண்டாம் சொல்ல அவருக்கு தன்னம்பிக்கை இல்லை, மேலே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றுங்கள், அவர் தேடும் கவனத்தை அவருக்கு வழங்குவதில்லை.

7. 
   

   
   
   
   தயவுடன் அதை நிரப்பவும். அதாவது நீங்கள் செய்ய வேண்டும் பதில் அவர் உங்களை அவமதித்தாலும் நன்றாக. உதாரணமாக, உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தை அவர் கேலி செய்தால், அது அவரால் செய்யக்கூடியது மிகக் குறைவு, நீங்களும் அவனை நேசிக்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், விரும்பத்தகாததாக இல்லாமல், உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்க நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது, கவலைப்படாமல் அவர் உங்களை எத்தனை முறை துன்புறுத்தினாலும், நிலைமை உங்களுக்கு எதிராக எளிதாக மாறக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

8. 
   

   
   அவருக்கு பயப்பட வேண்டாம். உண்மையில், நீங்கள் லெவிட் செய்ய விரும்பலாம், ஏனென்றால், அது உங்களை மிரட்டுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அவரைப் பயப்படுவதால். நம் அனைவரையும் போலவே அவரும் அதை மறந்துவிடாதீர்கள் உள்ளது ஒரு மனிதனை விட, அவர் வன்முறையில் இருந்தாலும் அவரைப் பற்றி பயப்படுவதற்கு உண்மையில் எந்த காரணமும் இல்லை. நீங்கள் இன்னும் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உறுதி செய்ய வேண்டாம் அவர் அதைக் கண்டுபிடிப்பார் அல்லது கவனிக்கட்டும்.