உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 தன்னைத்தானே வேலை செய்வது
• முறை 2 உங்கள் கூட்டாளரை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• முறை 3 ஒன்றாக வேலை
• முறை 4 பிரிக்க முயற்சிக்கவும்

இந்த கட்டுரையில்: நீங்களே வேலை செய்யுங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை ஒன்றாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் 30 குறிப்புகளை பிரிக்க முயற்சிக்கவும்

உங்கள் திருமணம் துடித்தால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மனைவி விவாகரத்து செய்யலாம். இருப்பினும், விஷயங்களை சரிசெய்ய ஒருபோதும் தாமதமில்லை. உங்கள் உறவுகளின் தன்மையையும் உங்கள் சொந்த நடத்தைகளையும் மாற்றுவது ஒரு நிறைவான திருமணத்தைக் கண்டறிய உதவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 தன்னைத்தானே வேலை செய்வது

1. 
   

   
   உங்கள் கூட்டாளரைக் கேளுங்கள். திறந்த தொடர்பு அவசியம், எனவே உங்கள் பங்குதாரர் தனது கவலைகளைப் பற்றி உங்களுடன் பேச விரும்பும்போது அவரைக் கேளுங்கள். கவனத்துடன் இருங்கள், நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சிக்கல்களைச் சரிசெய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.
   • உங்கள் உறவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மனைவியிடம் கேளுங்கள்.
   • உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து இவ்வளவு மரியாதையை எதிர்பார்க்கலாம்.
   • உங்கள் கூட்டாளர் வாய்மொழியாக ஆக்கிரமிப்புடன் இருந்தால் அல்லது உரையாடலை மறுத்தால், இந்த நடத்தை உங்களை காயப்படுத்துகிறது என்பதை விளக்குங்கள்.

2. 
   

   
   நேர்மறையாக இருங்கள். உங்கள் மனைவி ஒரு சீரான நபரைக் காதலித்துள்ளார். உங்கள் திருமணத்திற்குள் இந்த மோதல்களால் நீங்கள் சோர்ந்து போயிருந்தால், ஒரு படி பின்வாங்கவும். நீங்கள் மனச்சோர்வை உணரும்போது, ​​நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்த நல்ல நேரங்களை நினைத்துப் பாருங்கள்.
   • உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றொரு நபரைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது. முதலில் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உங்கள் கூட்டாளியின் மோசமானதை நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவில் உள்ள சிக்கல்களை மட்டுமே நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்கள் மனைவி செய்த சிறிய மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவருடன் நேர்மறையான தருணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   நெகிழ்வாக இருங்கள். நீங்கள் சமரசம் செய்யத் தயாராக இருப்பது முக்கியம். உங்களிடம் வெவ்வேறு குறிக்கோள்கள் மற்றும் கருத்துக்கள் இருந்தால், நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், உங்களை திறந்து காட்டுங்கள்.
   • உரையாடலை சலுகை செய்யுங்கள், மோனோலோக்களுக்கு அல்ல.
   • சில விவரங்களிலிருந்து உங்களைப் பிரிக்கவும். உங்கள் மனைவி நீங்கள் விரும்பிய உணவைத் தயாரிக்கவில்லை அல்லது உங்களுடன் ஒரு கால்பந்து விளையாட்டுக்கு செல்ல மறுத்துவிட்டால், அது அவ்வளவு மோசமானதல்ல. உங்கள் போர்களைத் தேர்வுசெய்க.
   • நெகிழ்வானவராக இருப்பது உங்களை நீங்களே விட்டுவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. தேவைப்படும்போது உங்கள் பதவிகளை வகிக்கவும்.

4. 
   

   
   தோற்றங்களை வைத்திருங்கள். ஒரு ஜோடிக்குள் உடல் தோற்றம் முக்கியமானது, எனவே நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது, ​​நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரம் உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதைக் காட்ட ஒரு நல்ல ஆடை அணியுங்கள். சீரான உணவை உண்ணுங்கள், தவறாமல் விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் உங்களை ஈர்க்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   
   
   தகவல்தொடர்பு ஆரோக்கியமாகவும் திறந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள், அவரைக் கத்தாதீர்கள், உங்கள் மோதல்கள் மிக முக்கியமானவை என்று நீங்கள் உணரும்போது ஒரு படி பின்வாங்க வேண்டாம்.
   • உங்கள் உறவில் மோதலைத் தூண்டும் தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் நிதானமாகவும் ஓய்வாகவும் இருக்கும்போது மட்டுமே தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

6. 
   

   
   உங்கள் நேரத்தை சமப்படுத்தவும். உங்கள் பக்கத்தில் ஒவ்வொரு நேரத்தையும் செலவிடுங்கள். நீங்கள் செய்ய விரும்பும் செயல்பாடுகளை இரண்டு (திரைப்படங்களுக்குச் செல்வது போன்றவை) உங்கள் மனைவியிடம் பதிவு செய்யுங்கள். ஆனால் விலகிச் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரும்போது, ​​ஒரு படி பின்வாங்கவும்.நீங்கள் இரண்டு குளோன்கள் அல்ல, ஒரே ஆர்வங்களை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, எனவே உங்கள் சொந்தமாக வளர உங்களுக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுங்கள்.
   • உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் செலவழிக்கும் புத்தக விருந்துகள்.
   • உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

7. 
   

   
   உங்கள் துணைக்கு விசுவாசமாக இருங்கள். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒருவருடன் சாகசமாக வாழ இது தூண்டுகிறது. ஆனால் உங்கள் மனைவி உங்கள் குடும்பம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அந்த பிணைப்பை உடைப்பது உங்கள் திருமணத்தை முறித்துக் கொள்ளும்.
   • சூழ்நிலைகளையும், உங்களை துரோகத்திற்குத் தள்ளக்கூடிய நபர்களையும் அடையாளம் கண்டு, முடிந்தவரை அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

முறை 2 உங்கள் கூட்டாளரை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் கூட்டாளரைப் போலவே அவரைப் பாருங்கள். எங்கள் கூட்டாளரையும் அவர் உண்மையில் இருக்கும் நபரையும் நாம் பார்க்கும் விதம் சில நேரங்களில் முற்றிலும் வேறுபட்டது. நீங்கள் அதன் குறைபாடுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தாதது முக்கியம். அவர் எவ்வளவு இனிமையானவர், அக்கறையுள்ளவர், அன்பானவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர் மாற்ற முடியும் என்று அவர் சொல்லும்போது அவரை நம்புங்கள், இந்த மாற்றங்களைச் செய்ய அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.
   • மாற்றுவதற்கு உங்கள் கூட்டாளரைத் தள்ளுவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராது. உங்கள் கோரிக்கைகளால் அவர் சிக்கியிருப்பார், மாற்றத்தின் பற்றாக்குறையால் நீங்கள் விரக்தியடைவீர்கள்.
   • உங்கள் கூட்டாளரை மூன்றாம் தரப்பினருடன் ஒப்பிட வேண்டாம்.

2. 
   

   
   அவரது குணங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் சந்திப்பு மற்றும் நல்ல நேரங்களை ஒன்றாக சிந்தியுங்கள். அதன் குறைபாடுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் விரைவில் இரண்டை மட்டுமே காண்பீர்கள்.

3. 
   

   
   பச்சாத்தாபம் காட்டு. உங்களை உங்கள் மனைவியின் இடத்தில் நிறுத்துங்கள். எல்லாவற்றையும் மாற்றும்படி உங்களிடம் கேட்கப்பட்டால் நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நம் ஆளுமை மீது தாக்குதல் நடத்தப்படுவதை உணரும்போது நாம் அனைவரும் தற்காப்பு நிலையில் இருக்கிறோம்.
   • உங்கள் கணவர் விமர்சனங்களுக்கு எப்படி, ஏன் பதிலளிப்பார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும். எடுத்துக்காட்டாக, அவருடைய கோரிக்கைகளால் நீங்கள் வேதனைப்படுவீர்கள், மேலும் அவர் குறைவான கோரிக்கையுடன் இருப்பார் என்பதை விளக்குங்கள்.

4. 
   

   
   ஒரு படி பின்வாங்கவும். யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல. உங்களை விவாகரத்து செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களைப் பற்றி ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருங்கள். மிகவும் சத்தமாக பேசுவது அல்லது எழுத்துப் பிழைகள் செய்வது உங்கள் திருமணத்தை முடிக்கத் தகுதியற்றது. உங்கள் சொந்த குறைபாடுகள் மற்றும் தவறுகளை மன்னிப்பதைக் காண்பி, உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற விரும்பினால் ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

5. 
   

   
   உங்களை ஏற்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் மீதான இந்த பற்றாக்குறை உங்கள் மீதான நம்பிக்கையின்மை காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், உங்கள் மனைவியை அவர் போலவே ஏற்றுக்கொள்வது கடினம்.
   • மிகவும் வலுவாகவோ அல்லது நம்பத்தகாததாகவோ இருக்காதீர்கள், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் உங்கள் சொந்த குறைபாடுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் துணை உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் ஒரே ஆதாரமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

முறை 3 ஒன்றாக வேலை

1. 
   

   
   உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மசாலா செய்யுங்கள். உங்கள் திருமணத்திற்குள் ஏற்படும் மோதல்கள் உங்கள் பாலியல் உறவைத் திணறடிக்கும். ஆனால் உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற விரும்பினால் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் அவசியம்.
   • காதல் புறக்கணிக்க வேண்டாம். மெழுகுவர்த்தி விளக்கு இரவு உணவை ஏற்பாடு செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஒன்றாக ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும் அல்லது பந்துவீச்சுக்குச் செல்லவும். உங்கள் அன்பை உங்கள் கூட்டாளரிடம் சாட்சியமளித்து, நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்தை அனுபவிக்கவும்.
   • உங்கள் அறையில் வாசனை மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்கள் துணைக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளைத் தூண்டுவது உங்கள் லிபிடோவை புதுப்பிக்க அனுமதிக்கும்.
   • நீங்கள் புதிய நிலைகளை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தலாம், சிற்றின்ப இலக்கியங்களைப் படிக்கலாம் அல்லது ஆபாச திரைப்படங்களைப் பார்க்கலாம். உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அதிகப்படுத்துவது உங்கள் உறவுகளில் பலவகைகளை ஏற்படுத்தும்.

2. 
   

   
   உங்கள் கனவுகள் மற்றும் உங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி பேசுங்கள். அன்றாட வாழ்க்கையின் தொந்தரவைத் தவிர வேறு ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்வது முக்கியம். உங்கள் எதிர்காலம் குறித்த உங்கள் பார்வையை ஒன்றாக முன்வைக்கவும். உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகளின் வரம்பை நீங்கள் உணர்ந்து விவாகரத்தை தவிர்ப்பீர்கள்.
   • உங்கள் மனைவியிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
     • என் மனைவி என்ன செய்ய முடியும்? அவளுடைய கனவுகளை அடைய நான் அவளுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும்?
     • நாம் எங்கே ஒன்றாக பயணிக்க முடியும்?
     • நாங்கள் ஓய்வு பெற்றதும் நாம் என்ன செய்ய முடியும்?
   • உங்கள் கணவரின் கனவுகளையும் விருப்பங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள அழைக்கவும். எதிர்காலத்தில் ஒன்றாகத் திட்டமிடுங்கள்.
   • இந்த உரையாடல்கள் உங்களை நிந்திக்க ஒரு பாசாங்காக இருக்கக்கூடாது.

3. 
   

   
   நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய புள்ளிகளை அடையாளம் காணவும். உங்கள் மனைவியை குறை சொல்ல வேண்டாம். நீங்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தீர்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி ஒன்றாகப் பேசுங்கள்.
   • முதல் நபரிடம் பேசுவதன் மூலம் இந்த சிக்கல்களை வெளிப்படுத்துங்கள், எடுத்துக்காட்டாக "நாங்கள் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறேன்". உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களை ஒரு விமர்சகராக குறைவாகவே உணருவார், ஆனால் மாற்றத்திற்கான விருப்பமாக.
   • தகுதியற்றவர் என்று உங்கள் கணவர் உங்களை நிந்திக்கிறார் என்றால், உங்களை தற்காத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் மீண்டும் போராட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பார்வையை பின்பற்றுங்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் பகிரும் இணைப்புகளை வலுப்படுத்துங்கள். தாராளமாகவும், பாசமாகவும் இருங்கள், அவருக்கு பாராட்டுக்களைத் தெரிவிக்கவும். அவரது உணர்ச்சி மற்றும் பொருள் தேவைகளுக்கு பதிலளிக்கவும், அவர் உங்களை நேசிக்க விரும்புகிறீர்கள் என அவரை நேசிக்கவும்.
   • உங்கள் மனைவியிடம் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவளை நேசிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
   • அவருக்கு சிறிய பரிசுகளையும் ஆச்சரியங்களையும் கொடுங்கள். இரவு உணவிற்கு அவரை தயார் செய்யுங்கள், பூக்கள் வாங்கலாம்.
   • உங்கள் நம்பிக்கையையும் பாசத்தையும் மீட்டெடுக்க நேரம் எடுக்கும். உங்களை பொறுமையாகவும் உறுதியுடனும் காட்டுங்கள்.

5. 
   

   
   கடந்த காலத்திலிருந்து உங்களைப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனைவி உங்களை காயப்படுத்திய சந்தர்ப்பங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். மிக முக்கியமான அத்தியாயங்களை மட்டுமே சேர்க்கவும். உங்கள் பங்குதாரரின் பட்டியலுடன் உங்கள் பட்டியலைப் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உறவில் ஏற்பட்ட மோதல்களுக்கு நீங்கள் இருவரும் பங்களித்தீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே மன்னிக்க முடியும்.
   • உங்கள் பங்குதாரர் சோர்வடையாவிட்டாலும், உங்களை சகிப்புத்தன்மையுடன் காட்டுங்கள்.

6. 
   

   
   மாற்றுவதற்கு திறந்திருங்கள். நீங்கள் உங்கள் சிறந்ததைச் செய்வீர்கள் என்று உங்கள் கூட்டாளருக்குக் காட்டுங்கள், ஆனால் அதற்கு நேரம் ஆகலாம். உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து அதே பக்தியை மாற்றவும் எதிர்பார்க்கவும் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.

7. 
   

   
   ஒரு ஜோடி சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள். ஒரு வெளிப்புற மத்தியஸ்தர் ஒரு புறநிலை கண்ணோட்டத்தையும், உங்கள் மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கும், உங்கள் திருமணத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அறிவுரை வழங்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
   • சிகிச்சை அமர்வுகள் பொதுவாக வாரத்திற்கு ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும். ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே மோசமான நேரத்தைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையாளரைத் தவறாமல் பார்ப்பது நல்லது.
   • நீங்கள் ஒரு குழு சிகிச்சையையும் பின்பற்றலாம். பிற தம்பதிகள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகள் நீங்கள் அவசியம் நினைக்காத தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும்.

முறை 4 பிரிக்க முயற்சிக்கவும்

1. 
   

   
   ஓய்வு எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது ஒரு தற்காலிக பிரிவாக மட்டுமே இருக்கும், இது உங்கள் பங்குதாரர் இல்லாமல் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் கொடுக்கும். உங்கள் மனைவியை நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும், ஏனென்றால் தூரம் பெரும்பாலும் காதல் சுடரை புதுப்பிக்கிறது.
   • உங்கள் மனைவி இந்த யோசனையை ஏற்கக்கூடாது. இது உங்கள் தம்பதியினருக்கு ஏற்படக்கூடிய நன்மைகளை விளக்குங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் பிரிவின் காலத்தை முடிவு செய்யுங்கள். சிறந்த காலம் 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை இருக்கும். நீண்ட காலம் மீண்டும் இணைவது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் பிரம்மச்சரியத்திற்கு பழக்கப்படுவீர்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் பிரிவின் விதிமுறைகளை நிதி மற்றும் நடைமுறை இரண்டாக அமைக்கவும். தவறான புரிதல்களைத் தவிர்க்க இந்த நிபந்தனைகளை எழுதுங்கள். குறிப்பாக, நீங்கள் பின்வரும் புள்ளிகளைக் குறிப்பிட வேண்டும்.
   • நீங்கள் வெளியே செல்கிறீர்களா? அல்லது உங்களில் ஒருவர் மட்டும் தானா?
   • நீங்கள் எங்கே வாழ்வீர்கள்?
   • நீங்கள் இன்னும் உங்கள் வங்கிக் கணக்கைப் பகிரப் போகிறீர்களா? உங்கள் கிரெடிட் கார்டு?

4. 
   

   
   உங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்து, உங்கள் மோதல்கள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • இந்த பிரிவினை அறிவிப்புக்கு உங்கள் குழந்தைகள் மிகவும் மோசமாக நடந்து கொள்ளலாம். அவர்களுடன் பேசவும், அவர்கள் பள்ளிக்கு செல்ல மறுத்தால் அல்லது அதிக கோபத்தை வெளிப்படுத்தினால் கவனமாக இருங்கள்.
   • உங்கள் பிரிவினைக்கு நீங்கள் தான் காரணம் என்று சிலர் நினைக்கலாம். அது அவர்களின் தவறு அல்ல என்பதை விளக்குங்கள்.
   • உங்கள் மனைவியுடன் பகிரப்பட்ட காவலை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் வீடுகளை மாற்றக்கூடாது, இதனால் அவர்களின் பள்ளிப்படிப்பு பாதிக்கப்படாது.

5. 
   

   
   உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். பிரித்தல் உங்கள் எல்லா பிரச்சினைகளையும் தீர்க்காது. உதாரணமாக, உங்கள் திருமணத்தில் ஏற்படும் மோதல்கள் குறித்து ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுங்கள்.
   • உங்கள் ஜோடி சிகிச்சை அமர்வுகளுக்குச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான தகவல்தொடர்புகளை முறித்துக் கொள்ள இந்த பிரிப்பு ஒரு தவிர்க்கவும் கூடாது. உங்கள் சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும்.
   • உங்கள் ஒற்றை வாழ்க்கையை புதுப்பிக்க இந்த பிரிவினையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு சாகசத்தை வாழ முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் இந்த பிரிவினைக்கான காரணம் உங்கள் திருமணத்திற்கு ஒரு படி பின்வாங்குவதே ஆகும்.

6. 
   

   
   ஒரு முடிவை எடுங்கள். உங்கள் பிரச்சினைகளை நீங்கள் தீர்க்க முடிந்தது அல்லது அவை தீர்க்க முடியாதவையா? உங்கள் மனைவியுடன் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள், உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும்.
   • உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் போன்ற அதே முடிவுக்கு வரமாட்டார். இந்த பிரிவினைக்குப் பிறகு நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய விரும்பினால் விவாகரத்துக்குத் தயாராகுங்கள்.