உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 யதார்த்தமாக இருப்பது
• பகுதி 2 உறவுகளை பராமரித்தல்
• பகுதி 3 சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்

இந்த கட்டுரையில்: யதார்த்தமாக இருப்பது உறவுகளை பராமரித்தல் சிக்கல்களை நிர்வகித்தல் 7 குறிப்புகள்

ஒரு வாதம் ஒருபோதும் இனிமையானது அல்ல. உங்கள் காதலி தொடங்குவதற்கு முன்பே அவர்களுடன் மோதலைத் தவிர்ப்பது கடினம். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உறவுகளை சமநிலைப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது சாத்தியமான சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 யதார்த்தமாக இருப்பது

1. 
   

   
   நேர்மையாக இருங்கள். உங்கள் காதலி மணிகளால் ஆன பைகளால் ஈர்க்கப்பட்டு, உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் ஒரே மாதிரியான விஷயங்களை அனுபவிக்க வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், உங்கள் தொடர்புகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருப்பது காலப்போக்கில் தோன்றும் அதிருப்தியைத் தடுக்கலாம். உங்கள் சுவைகளை கண்ணியமாக பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் சொல்லலாம் மணிகள் கொண்ட பைகள் உங்களுக்கு சரியாக பொருந்துகின்றன, அவை உங்களுக்கு அழகாக இருக்கின்றன! இருப்பினும், முத்து இல்லாதவர்களை நான் விரும்புகிறேன்.

2. 
   

   
   நல்ல உறவுகளைப் பேணுங்கள் உங்கள் காதலியுடன் நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்பில் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் அதை சரியான முறையில் செய்யுங்கள். சமூக வலைப்பின்னல்கள் அல்லது எஸ்எம்எஸ் வழியாக அனுப்புவது அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகள் செய்வது தினசரி உரையாடவும் நேரில் அரட்டையடிக்கவும் சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், நீங்கள் விரும்பும் விவாத வகைக்கு ஏற்ப உங்கள் தொடர்பு வழிமுறைகளை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். சமூக வலைப்பின்னல்கள் வேடிக்கையானவை, ஆனால் அவை தீவிர விவாதங்களுக்கு சிறந்த சேனல் அல்ல. தொடர்பில் இருக்க, நீங்கள் பின்வரும் வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஒரு அனுப்பு ஹலோ உங்கள் தோழரின் நாளை ஒளிரச் செய்ய.
   • தேர்வுகள் அல்லது மருத்துவ சந்திப்புகள் போன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு அவளை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
   • உங்கள் நண்பரின் கேள்விகளுக்கு உடனடியாக பதிலளிக்கவும் எனக்கு இப்போது நேரம் இல்லை. நான் பின்னர் அழைக்கிறேன்!
   • டேட்டிங் திட்டங்களை அமைக்க உங்கள் காதலியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   அடிக்கடி ஒன்றாக நேரம் செலவிடுங்கள். உங்கள் காதலியுடன் நீங்கள் இருக்கும் ஒரே நேரம் மதிய உணவு இடைவேளை அல்லது வகுப்பின் போது, ​​நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்திற்கான அட்டவணையை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்! உறவுகள் பொதுவான அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரே அலைநீளத்தில் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் மோதலை அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் உறவு மோசமடையும். ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவதற்கான சில யோசனைகள் இங்கே:
   • நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சிக்குச் செல்வதைக் கேட்க
   • திரைப்படங்களுக்குச் செல்லுங்கள்
   • ஜிம்மில் பயிற்சி அல்லது ஜாகிங் செல்லுங்கள்

4. 
   

   
   தீர்ப்புகளை அணிய வேண்டாம். உங்கள் நண்பரின் புதிய சிகை அலங்காரம் மோசமானதா? அவள் விரும்பினால், உங்கள் கருத்துக்களை நீங்களே வைத்திருப்பது நல்லது. உங்கள் காதலியை ஆதரிப்பது, சந்தேகத்திற்குரிய தேர்வுகளைச் செய்யும்போது கூட, ஒரு உண்மையான காதலனின் பாத்திரத்தின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் கருத்தை வழங்குதல், குறிப்பாக உங்கள் நண்பர் உங்களிடம் கேட்கவில்லை என்றால், மற்றவர் தீர்ப்பு அல்லது விமர்சிக்கப்படுவதை உணரக்கூடிய சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறார்.

பகுதி 2 உறவுகளை பராமரித்தல்

1. 
   

   
   
   
   விசுவாசமாக இருங்கள் அவள் இல்லாத நேரத்தில் உங்கள் காதலி பற்றி மோசமாக பேச வேண்டாம். இந்த நடத்தை அவமரியாதை மற்றும் விசுவாசமற்றது. கூடுதலாக, நீங்கள் அவளைப் பற்றி என்ன சொன்னீர்கள் என்பதை அவள் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வதற்கான நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. மூன்றாவது நபரிடமிருந்து விமர்சனங்களைக் கேட்பது மிகவும் வேதனையானது மற்றும் சண்டைக்கு வழிவகுக்கும்.

2. 
   

   
   நகைச்சுவை உணர்வை வைத்திருங்கள். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது நிலைமை மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​சிரிப்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பிந்தையது மன அழுத்த ஹார்மோன்களை அழிக்கக்கூடிய ரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. கூடுதலாக, சிறிய புன்னகையை உருவாக்குவது உங்களிடம் உள்ள எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் தீர்வு காண உதவும். இடத்திலுள்ள பதற்றத்தை அமைதிப்படுத்த, நீங்கள்:
   • இணையத்தில் ஒரு வேடிக்கையான வீடியோவைப் பாருங்கள்
   • அவருக்கு ஒரு நகைச்சுவை சொல்லுங்கள்
   • ஒரு நடிகரைப் பின்தொடரவும்

3. 
   

   
   குறுக்கிடாமல் கேளுங்கள். சில சமயங்களில் வாதங்கள் எழுகின்றன, ஏனென்றால் நாங்கள் செவிசாய்க்கவில்லை என்று நினைக்கிறோம். உங்கள் காதலியின் உணர்வுகள் மற்றும் யோசனைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவதை ஒரு பழக்கமாக்குங்கள். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​நீங்கள் மரியாதை காட்டுகிறீர்கள், உங்கள் இருவருக்கும் இடையே நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள். இங்கே சில சிறந்த கேட்கும் உத்திகள் உள்ளன.
   • உங்கள் காதலி பேசும்போது கண் தொடர்பு வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • சொல்வதன் மூலம் நீங்கள் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட நடுநிலை மற்றும் முக்கியமான வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்தவும் ஆம், தொடர்கிறது மற்றும் நான் பார்க்கிறேன் .
   • உங்கள் தொலைபேசி, கணினி மற்றும் டிவியை முடக்குவதன் மூலம் கவனச்சிதறல்களை நீக்கவும்.
   • உங்கள் காதலியின் வார்த்தைகளை மறுசீரமைக்கவும். உங்கள் காதலி சொன்னதைச் சுருக்கமாகக் கூறி, அதை நன்கு புரிந்துகொள்ள ஒரு அறிக்கையாக அல்லது விசாரணையாக மாற்ற உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. உதாரணமாக, வேறொருவருடன் அவர் கொண்டிருந்த ஒரு வாதத்தைப் பற்றி அவள் உங்களிடம் சொன்னால், நீங்கள் சொல்லலாம் எனவே அவள் உங்கள் முகத்தில் கதவைத் தட்டினாள், அதன் பின்னர் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசவில்லை?

4. 
   

   
   ஒரு கருத்தை மரியாதையுடன் எதிர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இரண்டு நபர்கள் எப்போதும் சில விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. ஒரு சிறிய மோதல் ஏற்படும் போது, ​​எப்போதும் மற்றவரின் பார்வையை மதிக்க உறுதிசெய்க. நீங்கள் சொல்வது சரி என்று அவமானப்படுத்துவதற்கும் வாதிடுவதற்கும் அதிருப்தியை ஏற்படுத்தும், இது மேலும் வாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்களுக்கிடையில் இருக்கும் ஒன்றிணைக்கும் புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் காதலியின் பார்வையை எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு திரைப்படத்தை வெறுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சொல்லலாம் இந்த படத்தில் சிறந்த காட்சிகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் இருவரும் ஒப்புக்கொள்கிறோம் என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் செய்ததை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் பரவாயில்லை. உங்கள் பார்வையை நான் மதிக்கிறேன், நாங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியான பார்வைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், உங்களுடன் சினிமாவுக்குச் செல்ல நான் எப்போதும் விரும்புகிறேன்.

5. 
   

   
   நம்பகமானவராக இருங்கள். உங்கள் வாக்குறுதிகளை எப்போதும் கடைப்பிடிக்கவும். எந்தவொரு நல்ல உறவிற்கும் அடிப்படை நம்பிக்கை. கடைசி நிமிடத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து திட்டங்களை ரத்துசெய்தால், உங்கள் நம்பகத்தன்மை குறித்து உங்கள் காதலி கோபப்படத் தொடங்குவார், சரியாக. மேலும், உங்கள் காதலியின் பூனைக்கு உணவளிப்பதாக நீங்கள் வாக்குறுதியளித்திருந்தால், நீங்கள் அதை செய்ய மறந்துவிட்டால், நீண்ட காலமாக அவரிடமிருந்து இன்னொன்றைப் பெற வேண்டாம் என்று எதிர்பார்க்கலாம். ஒரு நல்ல காதலனாக இருப்பது என்பது வாக்குறுதிகளை அளிப்பதும் அவற்றைக் கடைப்பிடிப்பதும் ஆகும்.

பகுதி 3 சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் தவறுகளை அடையாளம் காணுங்கள். நீங்கள் ஒரு வாதத்தை உருவாக்குகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் செய்த தவறுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பரின் கோபத்தை ஒரு இனிமையான உணர்வாக மாற்ற சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, மன்னிப்பு கேட்பது உங்கள் காதலியை தேவைப்பட்டால் அவ்வாறு செய்ய ஊக்குவிக்கும்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் காதலியுடன் மதிய உணவு சாப்பிட தாமதமாக வந்தால், நீங்கள் சொல்லலாம் எங்கள் நியமனம் தாமதமானதற்கு வருந்துகிறேன்! உங்களைக் காத்திருந்ததற்கு வருந்துகிறேன்.

2. 
   

   
   கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்கிடையில் விஷயங்கள் இன்னும் செயல்படவில்லை என்றால், பழைய மோதல்களைச் சமாளிக்க வேண்டாம். சிகிச்சையாளர்கள் பிரச்சினைகள் என்று கூறுகின்றனர் சேமிப்பு முந்தைய தகராறுகளிலிருந்தும் பின்னர் பாயிலிருந்தும் உறவுகள் மோசமடைகின்றன. ஒரு வாதத்தை விரைவாக முடிக்க, தற்போதைய சூழ்நிலையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் வாதத்தின் போது, ​​மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்த ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி பேச வேண்டாம் கூடுதல் வெடிமருந்துகள். தற்போதைய சிக்கலில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்.

3. 
   

   
   ஒரு நடுத்தர நிலத்தைக் கண்டுபிடி. நிலைமை பதட்டமாக இருக்கும்போது, ​​பொருந்தக்கூடிய புள்ளிகளைத் தேடுங்கள். ஒரு உறவில் எல்லாவற்றையும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவது மற்றவர்களுக்கு அவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் பெரும்பாலும் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நினைவூட்டுவது போல எளிது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, ஹேண்டில்பார் மீசைகள் குறித்த உங்கள் பொதுவான வெறுப்பைக் குறிப்பிடலாம், அதைப் பார்த்து சிரிக்கலாம், மேலும் முன்னேறலாம்.
   • உங்கள் கருத்து வேறுபாடு மிகவும் தீவிரமானதாக இருந்தால், உங்களை பிணைக்கும் மதிப்புகளைப் பற்றிய ஒரு உறுப்பைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, இயற்கையான பாதுகாப்பு என்ற கருத்தை நீங்கள் இருவரும் ரசிக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் காதலிக்கு நினைவூட்டலாம், அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழியை நீங்கள் எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ளாவிட்டாலும் கூட.

4. 
   

   
   ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பதற்றம் அதிகரித்தால், உரையாடலை இடைநிறுத்துங்கள். கோபம் சில சமயங்களில் நாம் வருத்தப்பட வேண்டிய விஷயங்களைச் சொல்ல வழிவகுக்கும். இது உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் எண்ணங்களையும் நிர்வகிக்க உங்களுக்கு நேரம் தருகிறது.
   • உங்கள் காதலிக்கு ஏதாவது சொல்ல முயற்சி செய்யுங்கள் நான் அதைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நாங்கள் அமைதியாக இருக்க காத்திருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். உங்கள் ஏரோபிக்ஸ் வகுப்பிற்குப் பிறகு இன்றிரவு இதைப் பற்றி பேச விரும்புகிறீர்களா?