உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 உங்கள் பங்கை நிறைவேற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• முறை 2 பயிற்சி நியாயமான விளையாட்டு
• முறை 3 கேப்டனாக இருங்கள்

இந்த கட்டுரையில்: உங்கள் பாத்திரத்தை நிறைவேற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள் PlayBehold CaptReferences

ஒரு நல்ல வீரராக இருப்பதற்கு உடல் திறன்களை விட அதிகம் தேவைப்படுகிறது. உங்கள் விளையாட்டையும் உங்கள் தோழர்களின் விளையாட்டையும் மேம்படுத்த விரும்பினால், உதாரணத்தைக் காண்பிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் இருக்கக்கூடிய சிறந்த வீரராக மாறுவதன் மூலமும் உங்களிடம் கேட்கப்படும் பாத்திரத்தை நிறைவேற்ற கற்றுக்கொள்ளலாம். விளையாட்டு அணிகளுக்கு நல்ல வீரர்கள் தேவை, நீங்கள் சவாலுக்கு தயாரா?

நிலைகளில்

முறை 1 உங்கள் பங்கை நிறைவேற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   அடிப்படை திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அணியில் நீங்கள் ஒரு நல்ல வீரராக இருக்க விரும்பினால், முதலில் நீங்கள் ஒரு நல்ல விளையாட்டு வீரராக மாற வேண்டும், நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டுக்கு தேவையான அடிப்படை திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள நேரத்தை செலவிடுங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல கூடைப்பந்தாட்ட வீரராக மாற விரும்பினால், நீங்கள் நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டும், பாதுகாப்பு மற்றும் திறமையான பாஸில் உங்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல கால்பந்து வீரராக மாற விரும்பினால், பந்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது, சரியாக எப்படி சுடுவது, ஆடுகளத்தை சுற்றி வருவது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
   • வெளியே சென்று நீங்கள் விரும்பும் விளையாட்டை விளையாடுவது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது, ஆனால் பயிற்சி அளிப்பது முக்கியம். பந்துடன் விளையாடுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களுக்குக் கற்பித்த தற்காப்பு நகர்வுகளை சொட்டு சொட்டாக அல்லது ஒத்திகை பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் விளையாட்டுக்குத் தேவையான குறைந்த வேடிக்கையான திறன்களில் நீங்கள் பணியாற்றினால், நீங்கள் கூட்டத்திலிருந்து விலகி ஒரு நல்ல வீரராக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் பதவியின் பொறுப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை வகிக்கிறார்கள் என்று குழு விளையாட்டு முன்மொழிகிறது. டென்னிஸ் அல்லது கோல்ப் போலல்லாமல், ஒரு அணியாக விளையாடும்போது நீங்கள் ஒரு செயல்பாட்டைச் செய்ய வேண்டும்.ஒரு கால்பந்து விளையாட்டில் உள்ள அனைத்து வீரர்களும் கோல் அடிப்பதில்லை, எல்லா கூடைப்பந்தாட்ட வீரர்களும் கூடைகளை வைப்பதில்லை. ஒரு நல்ல வீரர் தனது பதவியின் பொறுப்புகளை அறிவார், மேலும் தன்னால் முடிந்தவரை தனது பங்கை நிறைவேற்ற கற்றுக்கொண்டார்.
   • புலத்தில் என்ன நிலை எடுக்க வேண்டும், என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிக. நீங்கள் பாதுகாப்புடன் விளையாடுகிறீர்கள் என்றால், எதிரியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, எப்படி மதிப்பெண் பெறுவது என்பதை அறிக. உங்களிடம் பந்து இருந்தால், செயலைப் பின்பற்ற சிறந்த வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • ஆரம்பத்தில் நீங்கள் ஒரு விளையாட்டை விளையாடக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​மிகவும் புகழ்பெற்ற நிலையை ஆக்கிரமிக்க விரும்புவது இயல்பு, எடுத்துக்காட்டாக ஸ்ட்ரைக்கர் அல்லது லைபரோ. இருப்பினும், ஒரு நல்ல அணி அவர்களின் திறமைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பதவிகளை வகிக்கும் வீரர்களால் ஆனது. நீங்கள் ஒரு நல்ல பாதுகாவலராக இருந்தால், தாக்குபவர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதன் மூலம் உங்கள் சக்தியை வீணாக்காதீர்கள். உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த உங்கள் பங்கு மற்றும் பயிற்சியில் இறங்குங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   நிறைய பயிற்சி. நீங்கள் ஒரு நல்ல அணி வீரராக மாற விரும்பினால் கடினமாக பயிற்சி அளிப்பது மற்றும் உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டைப் பற்றிய உங்கள் திறன்களையும் அறிவையும் மேம்படுத்தவும், உங்களையும் உங்கள் அணியையும் வெற்றிக்கு தயார்படுத்தவும் அயராது பயிற்சி அளிக்கவும்.
   • பயிற்சியின் போது சரியான நேரத்தில் வந்து வேலைக்குத் தயாராகுங்கள். நீரேற்றமாக இருக்க உங்கள் உபகரணங்கள் மற்றும் ஏராளமான தண்ணீரை தயார் செய்யுங்கள். சூடாகவும், பயிற்சிக்கு தயாராகுங்கள்.
   • பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில விளையாட்டு வீரர்கள் மிகவும் திறமையானவர்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் அணியினருடன் இருப்பதை விட விளையாட்டு கன்சோலுக்கு முன்னால் வீட்டில் இருப்பதை விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் அதை விட சிறப்பாக இருக்க முடியும்.
   • வொர்க்அவுட்டின் போது உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் டம்பல்களைத் தூக்கவோ, மடியில் ஓடவோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யவோ விரும்பும்போது அதிகமாக கட்டாயப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் எதிரிகளை விட மெதுவாக, பலவீனமாக, குறைந்த திறமை வாய்ந்தவராக இருப்பீர்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின்போது இந்த குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   ஆரோக்கியமாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், காயத்திலிருந்து மீண்டு அல்லது ஓரங்கட்டப்பட்ட நிலையில் உங்கள் நேரத்தை செலவிட்டால் நீங்கள் ஒரு நல்ல வீரராக இருக்க முடியாது. நீங்கள் உங்கள் உடலை மிகவும் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் எதிரிகளை எதிர்கொள்ள ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் அணிக்கு வெற்றிக்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் கொடுக்க வேண்டும்.
   • பயிற்சிக்கு முன் சூடாகவும், ஒவ்வொரு முறையும் ஓய்வெடுக்கவும். உங்கள் உடலை உடல் முயற்சிக்குத் தயார்படுத்த, ஒருபோதும் நீட்டாமல், வெப்பமடையாமல் களத்தில் ஓடாதீர்கள். நல்ல வீரர்கள் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் நீட்டவும், பிடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும் சில நிமிடங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும். நீங்கள் நாளை பயிற்சிக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் இரவு படுக்கைக்குச் செல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் எக்ஸ்-பாக்ஸ் விளையாடுவதையோ அல்லது ஆன்லைனில் அரட்டையடிப்பதையோ கழித்தீர்கள். போதுமான அளவு தூங்குங்கள், இரவில் குறைந்தது 8 மணிநேரமாவது, அடுத்த நாள் வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு உங்கள் உடல் மீட்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் போதுமான நேரத்தை அனுமதிக்கவும்.

5. 
   

   
   உடற்பயிற்சிகளின்போது நீரேற்றமாக இருங்கள். என்.எப்.எல் பிளேயர்களின் ஆய்வில், அவர்களில் 98% பேர் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு நீரிழப்புடன் இருப்பதாகக் காட்டியது, இது செயல்திறன் இழப்புகளுக்கு 25% வழிவகுக்கும். எரிசக்தி பானங்கள் மற்றும் நீர் ஆகியவை நீரேற்றமாக இருக்கவும், உங்கள் உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை வைத்திருக்கவும் உதவும் முக்கிய கூறுகள் ஆகும், இது உங்கள் செயல்திறனின் மேல் இருக்கவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் போதுமான சக்தியை வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன், அரை லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் 250 மில்லி தண்ணீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும். தீவிரமான உடல் முயற்சியின் இந்த அமர்வுகளின் போது உங்கள் வயிற்றில் தொந்தரவு ஏற்படாமல் இருக்க மெதுவாக குடிக்கவும்.

6. 
   

   
   உங்கள் பயிற்சியாளரைக் கேளுங்கள். நல்ல வீரர்கள் பயிற்சியளிக்க எளிதாக இருக்க வேண்டும், இதன் பொருள் நீங்கள் விமர்சனங்களை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் துறையில் மேம்படுத்த உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட புதிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பயிற்சியாளர்களின் வேலை வீரர்கள் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கிறார்கள் என்றும் எல்லோரும் தொழில்முறை வீரர்களாக மாறுவார்கள் என்றும் சொல்லுவதல்ல. உங்களை ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரராக மாற்றி உங்களை வெற்றிக்கு கொண்டு வர பயிற்சியாளர்கள் இருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இதன் பொருள் நீங்கள் பரிந்துரைகள் அல்லது விமர்சனங்களைக் கேட்க வேண்டியிருக்கும்.
   • மோசமான வீரர்கள் விமர்சனங்களைப் பெறும்போது மூடிவிட்டு விரக்தியடைவார்கள், அதே நேரத்தில் நல்ல வீரர்கள் அதைக் கேட்டு கற்றுக்கொள்வார்கள். புஷ்-அப்களைச் செய்யும்போது நீங்கள் போதுமான அளவு கீழே செல்லாததால், உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு ஆர்டரை நினைவூட்டினால், அது உங்களை மோசமான மனநிலையில் வைக்கலாம் அல்லது நீங்கள் பதிலளிக்கலாம் ஆம் பயிற்சியாளர்! இன்னும் கொஞ்சம் வியர்வை.
   • உங்கள் பயிற்சியாளருடன் ஒருபோதும் விவாதிக்க வேண்டாம், குறிப்பாக மற்ற வீரர்களுக்கு முன்னால். பயிற்சியின் போது உங்கள் பயிற்சியாளர் சொன்ன உத்தி அல்லது ஏதாவது நீங்கள் உடன்படவில்லை என்றால், அவரை தனிப்பட்ட முறையில் சந்தித்து அவருடன் பேசச் சொல்லுங்கள். நல்ல வீரர்கள் ஒருபோதும் அணியின் மற்றவர்களுக்கு முன்னால் தங்கள் பயிற்சியாளரின் அதிகாரத்தை கேள்வி கேட்க மாட்டார்கள்.

7. 
   

   
   தரையில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வெற்றி பெற விளையாட்டு அணிகள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும். அமைதியான அணிகள் தோற்றன, பேசும் அணிகள் வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. மற்ற அணிகளை விட அதிகமாக பேச நீங்கள் பயிற்சி பெற வேண்டும்.
   • உங்கள் அணியினருடன் பேசுவது முக்கியம், ஆனால் உங்கள் எதிரிகளை அவமதிப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் அணி வீரர்களை ஊக்குவிப்பது அவசியமில்லை. அதை செய்யுங்கள், ஆனால் நன்றாக செய்யுங்கள்.

8. 
   

   
   வலி இருந்தாலும் தொடரவும். பயிற்சியளிப்பது எப்போதுமே வேடிக்கையாக இருக்காது, நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டு மிகவும் சோர்வாக இருக்கும். ஆனால் நல்ல வீரர்கள் (மற்றும் சிறந்த வீரர்கள்) தங்கள் பயிற்சியின் போது வலியை மறந்து அதை எதிர்த்துப் போராட கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒரு விளையாட்டின் முடிவில் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​பந்து உங்களுக்கும் குறிக்கோளுக்கும் இடையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நாக்கை இழுப்பதன் மூலம் நீங்கள் பின்னர் ஓடலாம் அல்லது உங்கள் கடைசி பலத்தை சேகரித்து உங்களை ஒரு வினாடிக்குள் வீசலாம். நல்ல வீரர்கள் மிக வேகமாக ஓடுகிறார்கள்
   • விளையாட்டு முழுவதும் உங்களது ஆற்றல் மற்றும் உற்சாகத்தை வைத்திருக்க விளையாட்டின் போது உந்துதல் மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் இருப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். நீங்கள் இயக்க விரும்பும் உரத்த இசையை விளையாடுங்கள், ஒரு விளையாட்டுப் படத்தைப் பார்க்கும் மனநிலையில் நீங்களே இருங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் குழு பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

முறை 2 பயிற்சி நியாயமான விளையாட்டு

1. 
   

   
   கண்ணியத்துடன் இழந்து வகுப்போடு வெல்லுங்கள். எல்லா தரப்பினருக்கும் ஒரு முடிவு உள்ளது, அங்கு உங்கள் முயற்சிகள் பலனளித்தனவா அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சியளித்து மேம்படுத்த வேண்டுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியும். இறுதி விசில் நேரத்தில் நல்ல வீரர்களை நாங்கள் அடையாளம் காண்கிறோம். நீங்கள் அமைதியான கண்ணியத்துடன் நடந்து கொள்ளப் போகிறீர்களா? நீங்கள் மோசமான மனநிலையில் இருக்கப் போகிறீர்களா? அழகாக வெல்வதும் அதே கருணையுடன் தோற்றதும் உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன் நியாயமான நாடகம் தொடங்குகிறது.
   • நீங்கள் வெல்லும்போது, ​​உங்கள் வெற்றியைக் கொண்டாடுவது இயல்பானது, ஆனால் நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் எதிரிகளை கேலி செய்யக்கூடாது. உங்கள் வெற்றியில் மகிழ்ச்சியுங்கள், ஆனால் அதைப் பற்றி பெருமை கொள்ள வேண்டாம். சிறப்பாக விளையாடிய மற்ற வீரர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் இந்த அனுபவத்தின் நேர்மறையான நினைவகத்தை வைத்திருங்கள்.
   • நீங்கள் தோற்றால், ஏமாற்றமடைய உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. யாரும் இழக்க விரும்புவதில்லை. ஆனால் ஏமாற வேண்டாம், சாக்குகளைக் கண்டுபிடிக்காதீர்கள் மற்றும் எதிரணி அணியையோ அல்லது உங்கள் அணியினரையோ குறை கூற வேண்டாம். ஒவ்வொரு தோல்வியையும் ஒரு பாடமாக ஆக்குங்கள். உங்கள் விளையாட்டை மேம்படுத்த உதவும் இந்த விளையாட்டிலிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்? நீங்கள் சிறப்பாக என்ன செய்திருக்க முடியும்?

2. 
   

   
   விதிகளைப் பின்பற்றி சரியாக விளையாடுங்கள். நல்ல வீரர்களுக்கு குறுக்குவழிகள் தேவையில்லை, அவர்களைத் தேடுவதும் இல்லை. ஒரு போட்டியில் வெற்றி பெறுவது அல்லது தோல்வி அடைவது மட்டுமல்ல, எப்படி வெல்வது, எப்படி தோல்வி அடைவது என்பதும் நல்ல வீரர்களுக்கு தெரியும். இறுதி மதிப்பெண்ணைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் செயல்திறனை பெருமையுடன் பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும். உங்கள் அணுகுமுறைக்கு பொறுப்பாக இருங்கள்.
   • பல குழு விளையாட்டுகளில், விதிகள் பெரும்பாலும் மாறக்கூடும். விதிகளைக் கற்றுக் கொண்டு அவற்றைப் படிக்கவும், புதிய விதிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.

3. 
   

   
   ஆர்வத்துடன் விளையாடுங்கள். நல்ல வீரர்கள் அவர்கள் களத்தில் இருக்கும்போது உணர்ச்சியுடனும் உணர்ச்சியுடனும் ஓடுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் வெற்றிபெற தங்கள் விருப்பத்தை அவர்களுக்கு வழிகாட்ட பயன்படுத்துகிறார்கள். சில வீரர்கள் ஒரு கதையை உருவாக்குவதன் மூலம் அல்லது விளையாட்டுக்கு மிகவும் வியத்தகு கோணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் விளையாட்டின் மீதான இந்த ஆர்வத்தைக் கண்டறிய முடிகிறது. இது ஒரு விளையாட்டு விளையாட்டு முழுவதும் உங்கள் திறன்களில் 50% மட்டுமே இருக்க சிறந்த வழி. மைக்கேல் ஜோர்டான் அவமரியாதைக்குரிய சைகைகளைப் பார்ப்பதற்கும், அதை எதிரிகளிடமிருந்து கற்பனை அவமதிப்புகளைக் கேட்பதற்கும் பழகினார். ஒவ்வொரு விளையாட்டையும் அவர் தனது எதிரிகளை அவர்கள் தவறு என்று காட்டும் வாய்ப்பாக மாற்றினார் (அவர்கள் எதையும் செய்யவில்லை அல்லது தவறாக எதுவும் சொல்லவில்லை என்றாலும்).
   • மோசமான நியாயமான நாடகத்தை நோக்கி உங்கள் உணர்ச்சிகளால் வழிநடத்தப்பட வேண்டாம். கோபத்துடன் அல்ல, ஆர்வத்துடன் விளையாடுங்கள். நீங்கள் களத்தில் இருக்கும்போது அதை இயக்க மற்றும் அணைக்க உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும். போட்டி முடிந்ததும், உங்கள் உணர்ச்சிகளை தரையில் விடுங்கள்.

4. 
   

   
   தற்பெருமை காட்டாதீர்கள். மற்ற வீரர்கள், பார்வையாளர்கள் அல்லது உங்கள் எதிரிகளை ஈர்க்க உங்கள் திறமைகளை முன்வைப்பது பிளேயர்-பிளே அல்ல. சிறப்பாகச் செய்ய விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்களை நாம் அடிக்கடி பார்த்தாலும், இந்த தருணத்தின் ஆர்வத்தால் தூக்கி எறியப்பட்டாலும், நல்ல வீரர்கள் தங்கள் திறமையைக் காட்ட பெருமிதம் கொள்ளத் தேவையில்லை மற்றும் காப்பீட்டை முழுமையாக உணர வேண்டும். உங்களிடம் திறமை இருக்கிறது என்பதையும், பல கோல்களை அடித்தாலும், மற்ற வீரர்களை சிக்கலில் ஆழ்த்துவதிலோ அல்லது உங்கள் ரசிகர்களின் முன்னால் தற்பெருமை பேசுவதையோ உணராமல் நீங்கள் ஒரு நல்ல வீரர் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • நல்ல வீரர்களால் உருவாக்கப்பட்ட அணிகள் ஒரு நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளன, அவை பல புள்ளிகளால் வழிநடத்தினால் அவர்களின் விளையாட்டின் தரத்தை குறைக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, கால்பந்தில், உங்கள் அணிக்கு ஏற்கனவே நான்கு கோல்கள் இருந்தால், எல்லோரும் ஒரு முறையாவது பந்தைத் தொடுவதற்கு முன்பு மற்ற வீரர்களை கோல் அடிக்க சுட வேண்டாம் என்று கேளுங்கள். உங்கள் விளையாட்டைக் கண்டுபிடிக்க இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். விளையாட்டை நீங்களே கடினமாக்குங்கள்.

5. 
   

   
   நடுவர்களுடன் வாக்குவாதம் செய்ய வேண்டாம். நடுவர் விளையாட்டை நிறுத்தும்போது, ​​குறிப்பாக நீங்கள் அல்லது உங்கள் அணியின் உறுப்பினர் காரணமாக இருந்தால், அவருடன் வாதாட வேண்டாம். கடிதத்திற்கான அவரது வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி அவருடன் பணிவுடன் அரட்டையடிக்கவும். நீங்கள் பழியை மோசமாக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் பிளேயர்-பிளே இல்லை என்பதைக் காட்டலாம், நடுவருடன் வாதிடுவீர்கள்.
   • நடுவர்களை உரையாற்றும்போது, ​​தலைப்புச் செய்திகளைப் பயன்படுத்தவும் பண்புள்ள அல்லது திருமதி அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஆழமாக சுவாசிக்க ஒரு நொடி எடுத்து, உங்கள் வாயைத் திறப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

முறை 3 கேப்டனாக இருங்கள்

1. 
   

   
   உதாரணத்தைக் காட்டு. அரைநேரத்தில் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்கும் அணியில் கேப்டன் அதிகம் பேசக்கூடிய நபர் அல்ல. எல்லா வகையான கேப்டன்களும் இருக்கிறார்கள், அமைதியாகவும், சத்தமாகவும் அல்லது சத்தமாகவும் ஊக்கமாகவும் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அனைவருக்கும் பொதுவான ஒன்று இருக்கிறது. கேப்டன்கள் உதாரணம் காட்டுகிறார்கள். உங்கள் அணியின் விளையாட்டை மேம்படுத்த நீங்கள் மற்றவர்களிடம் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் விளையாட்டில் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும். களத்தில் உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் கொடுக்கிறீர்கள் என்று வீரர்கள் பார்க்கும்போது, ​​உங்களால் முடியாவிட்டாலும் கூட ஓடுவீர்கள், அது அதே காரியத்தைச் செய்ய அவர்களை ஊக்குவிக்கும். எல்லா நேரத்திலும் 100% நீங்களே கொடுங்கள்.
   • ஒரு கேப்டனாக, நீங்கள் பயிற்சியாளர் அல்ல என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. உங்கள் வேலை மற்ற வீரர்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வது அல்ல. உங்கள் செயல்திறனால் மற்றவர்களை உற்சாகப்படுத்த முடிந்தால், மிகவும் சிறந்தது. இல்லையெனில், உங்கள் திறமைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்களில் சிறந்ததைக் கொடுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் குழு உறுப்பினர்களை ஊக்குவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அணிகள் அவற்றின் பலவீனமான வீரரைப் போலவே வேகமாக இருக்கும், ஒரு சங்கிலி அதன் பலவீனமான இணைப்பைப் போலவே வலுவாக இருக்கும். இன்னும் கொஞ்சம் உதவி தேவைப்படும் உங்கள் குழு உறுப்பினர்களைக் கண்டுபிடித்து, பயிற்சியின் போது ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்க உதவுங்கள். நீங்கள் ஒரு வலுவான வீரராக இருந்தால், நீங்கள் இயல்பாகவே மற்ற வலுவான வீரர்களுடன் நெருங்கி வருவீர்கள், ஆனால் உங்கள் அனுபவம் தேவைப்படும் இளைய வீரர்களுடன் நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கவும். இது அவர்களுக்கு நிறைய இருக்கும், நீங்கள் ஒரு உண்மையான கேப்டனாக பார்க்கப்படுவீர்கள்.
3. உங்கள் அணி வீரர்களுக்கு மன உறுதியைக் கொடுங்கள், கைதட்டி, அவர்கள் ஏதாவது நல்லது செய்யும்போது அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், மற்ற வீரர்கள் விளையாட்டின் திருப்பத்தில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதை நீங்கள் காணும்போது. அணியின் மன உறுதியைக் கட்டுப்படுத்தி, அவர்களை வெற்றிக்குத் தள்ள ஊக்குவிக்கவும்.
   • எல்லா அணிகளுக்கும் வெவ்வேறு இயக்கவியல் உள்ளது, அதாவது வீரர்களை ஊக்குவிக்க ஒரே வழி இல்லை. தலைகீழ் உளவியல் மூலம் சில நல்ல வீரர்கள் உந்துதல் பெறலாம்: நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால் நீங்கள் பெஞ்சில் செல்லலாம். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் இடத்தில் இதுவரை விளையாடாத ஒரு வீரரை நான் கொண்டு வர முடியுமா? அதேபோல், அவர்கள் மீது நம்பிக்கை இல்லாத சில வீரர்கள் தங்கள் விளையாட்டை மேம்படுத்த ஊக்கத்தைக் கேட்க வேண்டும்: உங்களிடம் இப்போது ஒரு தொழில்முறை வீரர் இருக்கிறார், இதைத் தொடரவும்!

4. 
   

   
   உங்கள் தோல்விகளுக்கான காரணங்களை ஒருபோதும் கண்டுகொள்ளாதீர்கள், அவற்றை உங்கள் அணி வீரர்கள் மீது நிராகரிக்க வேண்டாம். ஒரு தோல்வியின் பின்னர் ஒரு அணியின் மன உறுதியும் விரைவாகக் குறையக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் குற்றவாளிகளைத் தேடத் தொடங்கினால், அது இன்னும் குறைந்துவிடும். தோல்விக்கு மற்ற வீரர்கள் பொறுப்பாளிகள் என்று ஒருபோதும் குற்றம் சாட்ட வேண்டாம், நீங்கள் மோசமாக விளையாடியிருந்தால் சாக்குப்போக்கு கண்டுபிடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் இழந்திருந்தால் அது நேரத்தின் தவறு அல்லது நடுவரின் தவறு அல்ல, அது அணியின் தவறு.
   • ஒரு குறிப்பிட்ட வீரர் மோசமாக விளையாடியது தெளிவாகத் தெரிந்தால், பேசத் தேவையில்லை. இந்த வீரர் உண்மையிலேயே சுடப்பட்டதாகத் தோன்றினால், அவரைப் பார்த்து, பின்னால் ஒரு திட்டு கொடுங்கள். தலையை உயர்த்தி வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அது அவருடைய தவறு அல்ல என்று சொல்லுங்கள்.
   • உங்கள் அணியின் ஒருவர் தவறான காரணத்தால் ஒரு அட்டையை எடுத்துக் கொண்டால், தன்னுடைய தவறை அவருடன் எடுக்க முன்வருங்கள். ஒரு வீரர் ஒரு மஞ்சள் அட்டையை எடுத்து அடுத்த நடைமுறையில் மடியில் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அவருடன் இந்த தந்திரங்களைச் செய்யுங்கள். மற்ற வீரர்களையும் இதே காரியத்தைச் செய்யச் சொல்லுங்கள். ஒற்றுமையாக இருங்கள், ஒரே மனிதராக செயல்படுங்கள்.

5. 
   

   
   நீங்கள் ஓரங்கட்டும்போது சத்தம் போடுங்கள். கேப்டன்கள் கூச்சலிட்டு உற்சாகப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உலகக் கோப்பை இறுதிப் போட்டியைப் போல ஒவ்வொரு ஆட்டத்திலும் முதலீடு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் களத்தில் இல்லாதபோதும் உங்கள் குழு உறுப்பினர்களை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் அணி வீரர்கள் விளையாடாவிட்டாலும் போட்டியின் முடிவில் அவர்கள் ஆர்வமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து வீரர்களையும் ஆதரித்து சத்தம் போடுங்கள்.

6. 
   

   
   நிலத்தின் உணர்ச்சியை வாழ்க. நீங்கள் விளையாடும்போதெல்லாம், களத்தில் 100% உங்களுக்கு வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் அணி வீரர்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்கும். 110% கூட. வலியைக் கடந்து, உங்கள் பயிற்சியை நம்புங்கள், நீங்கள் சிறப்பாக விளையாடியிருக்கலாம் என்று நீங்களே சொல்லி ஒரு போட்டியை ஒருபோதும் முடிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அணிக்கு வெற்றிபெற வாய்ப்பளிக்க வியர்வை மற்றும் உங்களை சிறந்த முறையில் கொடுங்கள்.