உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 நீங்கள் செயல்பட வேண்டிய போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
• முறை 2 சரியான அணுகுமுறையை பின்பற்றுங்கள்
• முறை 3 நடவடிக்கை எடுங்கள்

இந்த கட்டுரையில்: நீங்கள் செயல்பட வேண்டியபோது தெரிந்து கொள்ளுங்கள் சரியான அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இது எல்லா நேரத்திலும் கடினமானதாகவும் மிரட்டுவதாகவும் சோர்வடையக்கூடும், மேலும் இது நண்பர்களை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவாது. ஆயினும்கூட, மக்களுடன் சிறிது சண்டையிடுவதற்கும் உங்களை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்வதற்கும் முற்றிலும் அவசியமான நேரங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒருவரை நோக்கி கடுமையாகவும் மிரட்டலுடனும் இருக்க வேண்டுமானால், "மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்று எனக்கு கவலையில்லை" அணுகுமுறை, காப்பீட்டின் ஒரு நல்ல அளவு மற்றும் நீங்கள் போராட வேண்டிய சொற்களை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். முரட்டுத்தனமாகவும் மிரட்டலுடனும் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், வாசனை பெற முதல் படியுடன் தொடங்கவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 நீங்கள் செயல்பட வேண்டிய போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம், நீங்கள் கடினமாகவும் அச்சுறுத்தலாகவும் இருக்க வேண்டிய சரியான நேரம். நீங்கள் இதை எப்போதும் செய்ய முடியாது, இல்லையெனில் அது குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கும் - மேலும் நீங்கள் நண்பர்களை இழப்பீர்கள். நாங்கள் உங்களை குறைத்து மதிப்பிட முயன்றால் அல்லது உங்கள் உரிமை என்ன என்பதை உங்களுக்கு வழங்காவிட்டால், மிரட்டல் மூலோபாயத்திற்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு நபர் அல்லது மக்கள் தொடர்ந்து மரியாதைக்குரியவர்கள் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் நட்பாக இருக்க முயற்சித்திருந்தால், அது பயனற்றதாகிவிட்டால், உங்கள் ஆளுமையின் மிகவும் மோசமான பக்கத்தைப் படிக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
   • நீங்கள் முறையாக அவமதிக்கப்பட்டால் அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்டால் செயல்பட வேண்டிய நேரம் இது. நல்ல பையன் அல்லது பெண்ணாக இருப்பது துரதிர்ஷ்டவசமாக எப்போதும் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்காது.
2. உங்கள் நோக்கங்கள் தூய்மையானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வேறொரு நபரை காயப்படுத்தவோ, காட்டவோ அல்லது நன்றாக உணரவோ நீங்கள் கடினமாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் விரும்பினால் அதுவே, நீங்கள் அருவருப்பானவராகவும், முழு நேரத்தையும் மிரட்டுவதாகவும் முடிவடையும். நீங்கள் உங்களுக்குச் செவிசாய்க்கவில்லை, உங்கள் நிலைகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருந்தால் அல்லது உங்களைச் சுற்றி யாராவது ஒருவர் இருந்தால், உங்கள் காலில் நடந்து உங்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாதிருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். இந்த சக்தியை நீங்கள் ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • நெருப்புடன் விளையாடுவது நல்லது என்று அர்த்தமல்ல - நீங்கள் உங்களுடன் குறும்பு செய்திருந்தால், அது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு அல்ல. ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்திருந்தால், உங்களை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.
3. அதை அடிக்கடி செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் இந்தப் பக்கத்தில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நுட்பமான சூழ்நிலையில் இருப்பதைக் காணலாம், அங்கு உங்களுக்கு ஒரு சிறிய அச்சுறுத்தலைத் தவிர வேறு தீர்வு இல்லை என்ற எண்ணம் உள்ளது. அது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், அது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் அதை உங்கள் ஆளுமையின் ஒரு அங்கமாக மாற்றக்கூடாது. உங்கள் சண்டைகளைத் தேர்வுசெய்து, உங்களைக் கடுமையாகக் காட்டும் பழக்கத்தையும், பலருடன் மிரட்டுவதையும் பழக்கப்படுத்தாதீர்கள், இல்லையெனில் உங்கள் ஆளுமையின் இந்த அம்சத்தை பலப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.
   • நீங்களே பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். கடினமானதாகவும் அச்சுறுத்தலாகவும் இருப்பது மிகவும் எளிதானது என்று தோன்றினால் பின்வாங்க வேண்டிய நேரம் இது.
4. உங்கள் ஆளுமையை முழுமையாக மாற்ற வேண்டாம். கடினமான மற்றும் அச்சுறுத்தும் தோற்றமளிக்க பல உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் ஒன்று அல்லது மற்றொன்றை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம். மறுபுறம், உங்கள் உண்மையான ஆளுமை ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு முழுமையான மாற்றத்தை நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள். உங்களை அறிந்தவர்களின் நிறுவனத்தில் நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை எதிர்த்து நீங்கள் செயல்பட்டால், நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறீர்கள் என்று நாங்கள் கற்பனை செய்வோம், அதை நாங்கள் வேடிக்கையாகக் காணலாம். உங்கள் உண்மையான ஆளுமையில் கடுமையான மற்றும் அச்சுறுத்தலின் கூறுகளை இணைக்க ஒரு வழியைக் கண்டறியவும்.
   • நீங்கள் மிகைப்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் வழக்கமாக வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் திடீரென்று பாரிஸ் இரவின் வெப்பமான கிளப்புகளைத் தொந்தரவு செய்தால் நாங்கள் உங்களைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டோம்.

முறை 2 சரியான அணுகுமுறையை பின்பற்றுங்கள்

1. வேண்டாம் என்று சொல்ல பயப்பட வேண்டாம். முரட்டுத்தனமான மற்றும் அச்சுறுத்தும் நபர்கள் மற்றவர்கள் தங்கள் காலடியில் காலடி வைக்க அனுமதிக்க மாட்டார்கள். உங்களிடம் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும், அபத்தமான சேவைகளைக் கேட்கும் அல்லது உங்களை மோசமான மனநிலையில் வைக்கும் நபர்களிடம் ஆம் என்று சொல்லவும் வேண்டாம் என்று சொல்லவும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். உண்மையிலேயே மிரட்டுகின்ற நபர்கள் தங்கள் கோரிக்கைகளுக்கு அடிபணிவதை விட மற்றவர்கள் கேட்பதைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
   • ஏதாவது கேலிக்குரியதாகவோ அல்லது அணுக முடியாததாகவோ தோன்றினால் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு புதிய நபர்.
   • இது உங்களுக்கு தகுதியான மரியாதை பெறுவது பற்றியது. அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கும் எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் ஆம் என்று சொல்வீர்கள் என்று தெரிந்தால் மக்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள்.
2. உங்களுக்கு தகுதியற்ற ஒன்றை முடிவு செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் சரியான அணுகுமுறையைப் பின்பற்ற விரும்பினால், நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் தகுதியுடையவர் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கையை இரண்டாவது தேர்வாக எடுத்துக்கொள்ள தேவையில்லை. நீங்கள் தொழில்முறை படிநிலைக்குச் செல்ல விரும்பலாம் அல்லது கடினமாக உழைக்கும் வகுப்பு தோழர்கள் பள்ளியில் உங்களுக்காக இடம் பெறுவீர்கள் என்று முடிவு செய்யலாம். அது எப்படியிருந்தாலும், அதை வெள்ளை நிறத்தில் கருப்பு என்று எழுதி, நீங்கள் சிறந்தவர்களுக்கு தகுதியற்றவரா என்று பாருங்கள். உங்களிடம் இல்லையெனில் சொல்ல யாருக்கும் உரிமை வேண்டாம்.
   • சிக்கலை தீர்க்க நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள் - மேலும் கடினமான மற்றும் மிரட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் எதை அடைய முடியும் என்று நம்புகிறீர்கள்.
3. அதை உங்கள் வழியில் செய்ய பயப்பட வேண்டாம். முரட்டுத்தனமான மற்றும் அச்சுறுத்தும் நபர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்வது என்பது பற்றி தங்கள் சொந்த கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இணக்கத்தன்மைக்கு அல்லது வெற்றியைப் பற்றிய மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு அடிபணிய வேண்டாம் அல்லது என்ன செய்வது நல்லது. இது உங்கள் வீட்டை நீங்கள் சுட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு நீங்கள் உண்மையாக இருக்க வேண்டும், மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம் என்று அர்த்தம். நீங்கள் ஒரு கச்சேரியைப் பார்க்க விரும்பினால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள யாரும் இந்த இசைக்குழுவை விரும்பவில்லை என்றால், அதற்கு நீங்களே செல்லுங்கள். நீங்கள் யாரையும் அறியாத ஒரு வகுப்பறைக்குள் நுழைந்தால், மிகவும் நேசமானவராக உணரவில்லை என்றால், ஒரு இருக்கை எடுத்து நீங்கள் விரும்பியபடி செய்யுங்கள்.
   • ஒரு அச்சுக்குள் செல்வதற்கு ஆசைப்படுவதை நிறுத்துங்கள், மேலும் நிதானமான வேகத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரே நோக்கத்திற்காக உண்மையில் ஆர்வம் காட்டாத நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி நிறுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
4. உலகை உங்களுடையதாக ஆக்குங்கள். உலகம் உங்களுக்கு வழங்காததைப் பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள், நீங்கள் கைதுசெய்யக்கூடிய மற்றும் ஒருவேளை வெல்லக்கூடிய ஒன்று என்று நினைத்துப் பாருங்கள். ஒரு அறைக்குள் நுழையும் போது, ​​நீங்களே குடியிருக்க வேண்டாம், சரியானதைச் செய்யாதீர்கள் அல்லது யாரையும் அறியாதீர்கள் என்று கவலைப்படுங்கள். நீங்கள் மாலையின் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் செலவழிக்கும் சரியான நேரத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • இது அணுகுமுறையின் கேள்வி. ஒரு மில்லியன் நல்ல விஷயங்கள் நடக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற நீங்கள் பொறுமையிழக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மூலையில் சுருண்டு, உங்களுக்கு எதுவுமே நல்லதல்ல என்று புலம்புவதை விட இது நிகழ வாய்ப்புள்ளது. ஒருபோதும் வராது.
5. உங்களை தன்னிச்சையாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவர், கவர்ச்சிகரமானவர் அல்லது எவ்வளவு மதிப்புமிக்கவர் என்று மற்றவர்கள் சொல்லும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். பாராட்டுக்களைப் பெறுவது நல்லது என்றாலும், நீங்கள் பயனற்றவர் என்றும் எதுவும் உங்களுக்கு உதவ முடியாது என்றும் நீங்கள் நினைத்தால் அது எதையும் குறிக்காது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் குணங்களை நிரப்ப ஒரு படி பின்வாங்கி, நீங்களே உங்களுக்கு வசதியாக இருப்பதையும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்பதையும் மற்றவர்களுக்குக் காட்டுங்கள் - இங்கே நீங்கள் மிரட்டுகிறீர்கள்.
   • நீங்கள் பரிபூரணமாக உணர வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. அதாவது உங்களிடம் மதிப்பு, குறைபாடுகள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் உணர வேண்டும்.
6. நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றிய தெளிவான யோசனை வேண்டும். மக்களை அச்சுறுத்துவதற்கும், சற்று அருவருப்பாக இருப்பதற்கும், நீங்கள் தேடுவதை சரியாக அறிந்து கொள்வதற்கும் மற்றொரு வழி. உங்களைக் குறைக்க விரும்புவோருடன் பேசாமல் தாழ்வாரங்களைக் கடக்க முடியும்; இது அடுத்த மூன்று ஆண்டுகளில் பல்கலைக்கழக பட்டமாக இருக்கலாம். நீங்கள் எதை விரும்பினாலும், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றிய தெளிவான பார்வை உங்களிடம் இருக்க வேண்டும், எனவே உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே நீங்கள் நிறுத்த முடியாது என்று சொல்ல முடியும். # * தரையில் அல்லாமல் நேராக முன்னால் பாருங்கள். நீங்கள் எப்போதும் எதிர்காலத்தை நோக்கி வருகிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்கு புரிய வைக்கவும்.
7. உறுதியான கருத்துக்களைக் கொண்டிருங்கள். முரட்டுத்தனமான அல்லது அச்சுறுத்தும் நபர்கள் அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கவோ அல்லது அவர்கள் நம்புவதை தொடர்ந்து கேள்வி கேட்கவோ நேரத்தை செலவிடுவதில்லை. சரியான பதிலைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக உங்கள் நம்பிக்கைகளைப் பற்றி நீங்கள் வெளிப்படையாகக் கேட்கலாம் என்றாலும், உங்களைப் பற்றி பாதுகாப்பற்றதாக இருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது பதிலைப் பெற தொடர்ந்து மற்றவர்களை நம்பியிருக்க வேண்டும். சில சிக்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியாது, ஆனால் அவற்றைத் தீர்க்க உறுதியான பதில்களும் இருக்க வேண்டும்.
   • அனைவருக்கும் எல்லாவற்றிலும் ஒரு கருத்து இருந்தாலும், ஆதாரமற்ற, புண்படுத்தும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் கருத்துக்களை பரப்புவதற்கு உங்கள் நேரத்தை செலவிடக்கூடாது. அதற்காக நாங்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டோம். வலுவான நம்பிக்கைகளைக் கொண்டிருங்கள், ஆனால் அவை உண்மையிலேயே உண்மை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
8. கட்டுப்பாட்டை வைத்திருங்கள். மிரட்டுகிறவர்களுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளையும், உடல்களையும், வார்த்தைகளையும் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது தெரியும். அமைதியான மற்றும் அளவிடப்பட்ட முறையில் பேசுங்கள், நீங்கள் ஒரு நுட்பமான சமூக சூழ்நிலையில் இருப்பதைக் கண்டால் வெடிக்கும் என்ற எண்ணத்தைத் தர வேண்டாம். நீங்கள் சூடாக அல்லது குரல் எழுப்பினால், பின்வாங்கி, நீங்கள் ஒரு இருக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களை மிரட்ட விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி பேசும்போது நீங்கள் கேலி செய்யக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
   • உங்கள் கருத்துக்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உங்கள் வார்த்தைகளையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

9. 
   

   
   
   
   காப்பீடு முடிந்துவிட்டது. உங்களுக்கு தேவையான காப்பீடு இல்லையென்றால் நீங்கள் ஒரு பச்சை செடியை கொடுமைப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே பாராட்டுகிறீர்கள், நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் செயல்பட வேண்டும். உறுதியுடன் பேசுங்கள், தோற்றத்தைத் தேடுங்கள், எழுந்து நிற்கவும், காய்ச்சலால் காட்டாதீர்கள் அல்லது அதிகமாக சுற்றிப் பார்க்க வேண்டாம், இல்லையென்றால் நீங்கள் உங்களைப் பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை. நீங்கள் திமிர்பிடித்தவர்களாகவோ, பாசாங்குத்தனமாகவோ இருக்கக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் அதிக பலவீனத்தைக் காட்டினால், யாரும் உங்களை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள்.
   • போல் செய்யுங்கள். உங்கள் உடல் மொழி மற்றும் குரலைக் கட்டுப்படுத்தினால் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

முறை 3 நடவடிக்கை எடுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் நிலைகளில் இருங்கள். என்ன நடந்தாலும் பின்வாங்க வேண்டாம். உங்கள் கருத்தை ஒன்றும் குறைக்காத ஒன்றை உங்களிடம் கூறினாலும், தொடர்ந்து நீங்கள் நினைப்பதைப் பாதுகாத்து வெளிப்படுத்துங்கள். ஆம், நீங்கள் எல்லா வழிகளிலும் தவறு செய்கிறீர்கள் அல்லது ஏதோ நெருங்குகிறீர்கள் என்று ஒப்புக் கொள்ள வேண்டாம். தொடரவும். நீங்கள் தோற்றாலும், உங்களை நீங்களே விடமாட்டீர்கள் என்பதையும், உங்கள் நம்பிக்கைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதையும் இது மற்றவர்களுக்குக் காண்பிக்கும். எவ்வாறாயினும், அடிக்கடி செல்ல முடியாத அளவுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட காற்று இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 
   

   
   
   
   முன்பதிவு செய்யுங்கள். இது ஒரு உணர்ச்சியற்ற உடலியல் மற்றும் எடையுள்ள மொழியுடன் செய்யப்படலாம். கண்ணியமான வழிகளை வைத்திருங்கள், ஆனால் உங்களைப் பற்றி அதிகம் வெளிப்படுத்த வேண்டாம். தனிப்பட்ட விவரங்களுக்குச் செல்லாமல் சுருக்கமான, உண்மை உரையாடல்களை வைத்திருக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம். இது சில மர்மங்களை உருவாக்கி, மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவுகளில் சில நிச்சயமற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
   • பயமாகவோ அல்லது மிரட்டலாகவோ தோன்றக்கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இல்லையெனில் அது விரும்பிய விளைவை அழித்துவிடும்.

3. 
   

   
   நேர்மறை உணர்ச்சிகளில் குறைபாட்டை முன்வைக்கவும். சிரிப்பு, புன்னகை மற்றும் நகைச்சுவை போன்ற நடத்தைகளைத் தவிர்ப்பது இதில் அடங்கும் - இந்த உணர்ச்சிகள் பொதுவாக மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டாலும். உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் கடினமான அல்லது மிரட்டுவதற்கு முயற்சிக்கும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் முடிந்தவரை பேரழிவிற்கு முயற்சி செய்யுங்கள், அது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், கோபம் அல்லது இயலாமை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது - ஏனெனில் இவை சம்பந்தப்பட்டவர்களை அச்சுறுத்தும்.

4. 
   

   
   பேசும்போது பொருத்தமான குரலைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் பாதுகாப்பான, உறுதியான மற்றும் நம்பிக்கையான தொனி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்களே கேட்க முடியாத அளவுக்கு மென்மையாக பேச வேண்டாம். நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் வழக்கமான தொனியை விட சற்று அதிகமாக பேசுங்கள். இது மற்றவர்களை ம .னமாகக் குறைக்கும். ஒரு வாதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அல்லது உங்களுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய எதையும் சொல்லாதீர்கள், ஆனால் வழக்கத்தை விட சற்று திடீர் தொனியில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்ல தயங்க வேண்டாம்.
   • நீங்கள் உண்மையில் என்ன விளைவைக் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் எப்போதும் வீட்டில் பதிவு செய்யலாம்.

5. 
   

   
   மற்றவர்களைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்துவதில் தெளிவாக இருங்கள். யாராவது ஒரு மோசமான முடிவை எடுத்திருந்தால் அல்லது வேறு வழியில்லாமல் செய்தால், நேராக மேலே சென்று அவர்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள் - ஆனால் தந்திரமாக இல்லாமல், ஏனென்றால் நீங்கள் அருவருப்பானவர் என்ற தோற்றத்தை கொடுக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் கருத்துக்களில் நீங்கள் கொஞ்சம் கிண்டல் செய்தால், நீங்கள் விரும்பிய விளைவை இன்னும் சிறப்பாக உருவாக்குவீர்கள்.
   • மற்றவர்களுக்கு அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்பதைக் காட்ட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது கொடுமைப்படுத்துதலின் சிறப்பியல்பு.
6. உங்களுக்கு சொந்தமானது போல ஒரு அறையை உள்ளிடவும். மிரட்டுவோர் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் வீட்டில் இருப்பது போல் ஒரு அறைக்குள் நுழைகிறார்கள். அவை ஒரு அதிர்வுகளை வெளியிடுகின்றன: "பின்னால், துடிக்கிறது! இது நிச்சயமாக மக்களை பயமுறுத்துகிறது, மேலும் அவர்கள் எங்கு செல்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்த ஒரு நபர் என்று அவர்கள் நினைக்க வைக்கிறது. நீங்கள் மிரட்ட விரும்பினால், நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று தெரியவில்லை என்ற தோற்றத்தை கொடுத்து ஒரு அறைக்குள் நுழைய முடியாது. உறுதியாக செயல்பட்டு, உங்கள் ஆதிக்கத்தை உங்களால் முடிந்தவரை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • பேசுவதற்கு யாரையாவது தேடுவதைச் சுற்றி பதட்டமாகப் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் கொடுத்தால், உடனடியாக மற்றவர்களை அச்சுறுத்துவீர்கள்.
7. அடிக்கடி சிரிக்க வேண்டாம். கடினமான மற்றும் மிகவும் அச்சுறுத்தும் நபர்களுக்கும் மென்மையான பக்கமாக இருக்கலாம் என்றாலும், ஒவ்வொரு இரண்டு விநாடிகளிலும் நீங்கள் சிரித்தால் மக்களை நம்ப வைக்க மாட்டீர்கள். பதட்டங்களை அடக்குவதற்கும், மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவுவதற்கும் நகைச்சுவை சிறந்தது, ஆனால் நீங்கள் குறைவாக நகைச்சுவையாக பேசுகிறீர்கள், நீங்கள் கொடுமைப்படுத்த விரும்பும் ஒருவரின் நிறுவனத்தில் இருந்தால் நல்லது.நீங்கள் எளிதானவர், பொழுதுபோக்கு மற்றும் இனிமையானவர் என்று அவர்களை நம்ப வைக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் நீங்கள் உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
   • நீங்கள் அனுதாபம் காட்ட விரும்பும் ஒரு குழுவினருடன் நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் முழு இருதயத்தோடு சிரிக்க தயங்காதீர்கள்!
8. உங்கள் சாதனைகள் உங்களுக்காக பேசட்டும். மக்களை மிரட்டுவதற்கோ அல்லது மிகவும் கடினமாக இருப்பதற்கோ நீங்கள் காட்ட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் கால்பந்து, பள்ளி, அல்லது உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தை நடத்துவதில் எவ்வளவு வலிமையானவர் என்று சொன்னால் நீங்கள் அதிகம் மதிக்கப்பட மாட்டீர்கள், மேலும் இந்த வெற்றிகளை வேறொரு மூலத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்வதை விட நீங்கள் மிரட்டப்படுவீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே மிகச் சிறந்தவராக இருந்தால், மக்கள் தங்களை விரைவாக உணர்ந்து கொள்வார்கள்; நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்ல வேண்டுமானால் அவர்கள் அதை நம்ப மாட்டார்கள்.
   • மற்றவர்களை அச்சுறுத்துவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு அருமையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவதன் மூலம் அதிகம் தற்பெருமை காட்ட வேண்டாம். இது அவர்களின் ஒப்புதலை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்ற தோற்றத்தை கொடுக்கும், இது ஒரு கடினமான மற்றும் கடுமையான அணுகுமுறைக்கு முற்றிலும் எதிரானது.
9. வம்பு செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் உண்மையுள்ளவராக இல்லாவிட்டால் மக்களைப் புகழ்ந்து பேசாதீர்கள், ஒப்புதல் பெறாதீர்கள் அல்லது கவனத்தை ஈர்க்க முற்படுபவர்களாக இருங்கள். இந்த நடத்தை உங்களுக்கு மற்றவர்களின் உடன்பாடு தேவை என்றும் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது அல்லது அதை நீங்களே செய்ய முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றும் மக்கள் நம்ப வைக்கும். உங்கள் ஆசிரியர்கள், பிரபலமான நபர்கள் அல்லது தலைவர்களுடன் நீங்கள் பேசினால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இனி உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களை மதிக்கவில்லை என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.
10. உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பயப்பட வேண்டும், மதிக்கப்பட வேண்டும் என்றால், உங்களுக்குத் தேவையான கவர்ச்சியை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் விளிம்பில் இருந்து சுடப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது ஒரு விமான பேரழிவில் இருந்து தப்பித்திருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் கண்ணியமான, சுத்தமான மற்றும் சலவை செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணிய வேண்டும், தவறாமல் பொழிந்து, யாரையாவது தோற்றமளிக்க எதை வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள் உண்மையில் அதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கான குறைந்தபட்ச மரியாதையை குறிக்கிறது, இது மற்றவர்களும் பின்பற்ற வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.
    • உங்கள் பிரதிபலிப்பைக் கவனிப்பதன் மூலமோ, உங்கள் அலங்காரத்தை சரிசெய்வதன் மூலமோ அல்லது பொதுவில் ஒப்பனை செய்வதன் மூலமோ மக்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்த வேண்டாம். இது உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்று உணர வைக்கும்.
11. பலவீனத்தைக் காட்ட வேண்டாம். நீங்கள் எவ்வளவு உறுதியாக, பயந்து அல்லது நிச்சயமற்றவர்களாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குக் காண்பிக்கும் நேரம் இதுவல்ல. நீங்கள் மற்றவர்களை மிரட்ட விரும்பினால், நீங்கள் உங்களுடன் வசதியாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் ஆளுமை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்றும் தொடர்ந்து தெரிவிக்க ஆயிரம் மற்றும் ஒரு தவறுகள் உங்களிடம் இல்லை என்றும் அவர்களை நம்ப வைக்க வேண்டும். நீங்கள் அதிக பலவீனத்தைக் காட்டினால், உங்களுடன் முரட்டுத்தனமாக இருப்பதை மக்கள் கவனித்து மகிழ்வார்கள்.
    • உங்கள் பலவீனங்கள் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மைகளைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்வது நல்லது. ஆனால் பொதுவில் இருப்பது மற்றும் மக்களை அச்சுறுத்துவது எனும்போது அவற்றை நீங்களே வைத்திருங்கள்.