உள்ளடக்கம்

• படிகள்

வாழ்க்கையில் சிறப்பாகச் செயல்படுவதன் அர்த்தம் என்ன என்பது அனைவருக்கும் ஒரு யோசனை இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அனுபவங்களைக் கொண்ட ஒரு தனி நபர். உங்கள் இலட்சியங்கள், உங்கள் குறிக்கோள்கள், உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டம் மற்றும் வெற்றி என்ன என்பது பற்றிய உங்கள் பார்வை ஆகியவற்றையும் பாதித்தவர்கள் அவர்களே. ஒவ்வொரு தோல்வியையும் சமாளித்து, அனைத்து கனவுகளும் நிறைவேறும் நிலையில் வாழ்க்கை சீராக செல்லும் என்பதை வெற்றி குறிக்கவில்லை. உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை வரையறுப்பதில் யதார்த்தமாக இருங்கள். ஆக்கபூர்வமான மற்றும் நெகிழ்வான குறிக்கோள்களை அமைக்கவும், எப்போதும் நம்பிக்கை மற்றும் சுய மதிப்பு ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வெற்றி என்பது உங்கள் சிறந்ததைச் செய்வதாகும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் மிக முக்கியம்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: கடக்க வழிகளை தீர்மானித்தல்

1. 

   உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் இலட்சியங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்களுக்கு முக்கியமான தார்மீக கருத்துக்கள், மதிப்புகள் மற்றும் இலட்சியங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்களில் ஒரு நல்ல நண்பராக இருக்கலாம் அல்லது ஆரோக்கியமான நபராக இருக்கலாம். இவை வாழ்க்கையின் பகுதிகள், நீங்கள் பழகுவது முக்கியம் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். குறிக்கோள்களிலிருந்து வேறுபடுவது என்னவென்றால், அவை எடுக்கப்பட வேண்டிய உறுதியான நடவடிக்கைகள்.

2. 

   
   
   நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்பும் அனைத்து வழிகளின் பட்டியலையும் உருவாக்கவும். முதல் படி, உங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றி என்றால் என்ன என்பதை தீர்மானிப்பதும், அதே போல் உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் யதார்த்தத்தின் வகையும். இந்த கேள்விகளை எல்லாம் கடந்து வாழ்க்கையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க நீண்ட நேரம் ஆகலாம். சாத்தியமான பரந்த வரையறையை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்: குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலங்களில், பெரிய கனவுகள் மற்றும் சிறிய வெற்றிகள்.
   • ஒரு டைரி அல்லது நோட்புக்கை எடுத்து, வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை உருவாக்குவதற்கும், உங்கள் வெற்றியை நீங்கள் எவ்வாறு பார்க்கிறீர்கள் என்று எழுதுவதற்கும் பிரத்யேகமாக அர்ப்பணிக்கவும். நீங்கள் சிறப்பாக, யதார்த்தமாக அல்லது செய்யக்கூடிய வழிகளின் பட்டியலை எழுதுவதன் மூலம் தொடங்கவும். மிக உயர்ந்த அபிலாஷைகளை எழுதி, ஒவ்வொரு நாளும் பாத்திரங்களை கழுவுதல் போன்ற எளிய புள்ளிகளுக்கு நடந்து செல்லுங்கள்.
   • உடல் ஆரோக்கியம், நிதி, தொழில் குறிக்கோள்கள், குடும்பம், காதல் வாழ்க்கை அல்லது ஆளுமைப் பண்புகள் போன்றவற்றில், ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் வெற்றியின் வரையறை தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம். நட்பு.

3. 

   
   
   உங்கள் இலக்குகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். நீங்கள் வாழ்க்கையில் பழகக்கூடிய வழிகளைக் கவனியுங்கள், பின்னர் மதிப்புகள் மற்றும் இலட்சியங்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள். அவை எவ்வாறு வெட்டுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்கத் தொடங்குங்கள்: வாழ்க்கையைப் பற்றிய தரிசனங்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் நபரின் வகை என்ன குறிக்கோள்கள்? தொழில் குறிக்கோள்கள், பொழுதுபோக்குகள், உடல்நலம், குடும்பம் மற்றும் நட்பு போன்ற ஒத்த பிரிவுகளில் வெற்றியை அடைவதற்கான வழிமுறைகளை தொகுக்கவும்.
   • அடுத்து, அவற்றை நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால இலக்குகளாக தொகுக்கவும். உங்கள் உடல்நல குறிக்கோள் ஜிம்மில் எழுந்திருப்பது அல்லது ஒரு பத்திரிகையாளராக மாறுவதற்கான உங்கள் தொழில் குறிக்கோள் - அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் தவறாமல் ஒவ்வொரு இரவும் பாத்திரங்களை கழுவ விரும்பலாம்.

4. 

   
   
   குறிக்கோள்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். வாழ்க்கையில் சிறப்பாகச் செயல்படுவது உங்களுக்கு என்ன என்பதை இப்போது நீங்கள் வரையறுக்கத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், இந்த இலக்குகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் முன்னுரிமை அளிக்கத் தொடங்குங்கள். எது நீண்ட காலத்திற்கு கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் வெற்றியின் உணர்வைக் கொண்டுவரும்? தினசரி என்ன குறிக்கோள்களைப் பயிற்சி செய்யலாம், இதனால் நீங்கள் நேர்மறையான ஒன்றை நோக்கி நகர்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா?
   • உங்கள் வெற்றியில் மற்றவர்களுக்கு மென்மையாக நடந்துகொள்வது, மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நபராக இருப்பது, முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்களை (உங்கள் தொழில் அல்லது பிற பகுதிகளில்) விசாரிப்பது அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் அதிக நேரம் செலவிட முயற்சிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் இருக்கலாம்.
   • வெற்றியை வரையறுப்பதில் மிக முக்கியமான பகுதி என்னவென்றால், இந்த புள்ளிகள் நீங்கள் உண்மையிலேயே யார் என்பதற்கும் நீங்கள் வாழ விரும்பும் வாழ்க்கைக்கும் பொருந்துகின்றன.

5. 

   கீழே உள்ள உதாரணங்களைக் கண்டறியவும். டைரி கவனம் மற்றும் உத்வேகத்தின் தனிப்பட்ட ஆதாரமாக மாறும். மனப்பான்மை, பலம் மற்றும் உங்கள் விடாமுயற்சி காரணமாக உங்களை ஊக்குவிக்கும் நபர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கலாம். உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்ற ஒரு படம் அல்லது ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, இந்த படத்தொகுப்பை டைரியில் உருவாக்கவும். உத்வேகம் பெற உங்கள் எடுத்துக்காட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் ஆகிவிடும் நபரை நினைவூட்டவும்.
   • நீங்கள் எடுத்த வாழ்க்கை மற்றும் செயல்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் இசைக்கலைஞர்கள் அல்லது விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற பிரபலமானவர்களையும் அல்லது பாராட்டத்தக்க மற்றவர்களையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உதாரணமாக, தலாய் லாமா பல தசாப்தங்களாக பெரும் நெருக்கடியின் கீழ் கூட அமைதியின் அடையாளமாக இருந்து வருகிறார். இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலிமையையும் அணுகுமுறையையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ளத் தேவையில்லை. இந்த நினைவூட்டல் நீங்கள் விரும்பும் நபரின் வகை மற்றும் நீங்கள் வாழ விரும்பும் வாழ்க்கை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த உதவும். இந்த நபர்களை உத்வேகம் அளிக்கும் கருவிகளாக நினைத்துப் பாருங்கள்.

4 இன் முறை 2: இலக்குகளை நோக்கி நகரும்

1. 

   உங்கள் இலக்குகளுடன் நெகிழ்ச்சியுடன் இருங்கள். உங்களுடன் உருவாகுவதற்கான யோசனையை அனுமதிக்கவும். வாழ்க்கையை ஒரு சிறந்த அனுபவமாக மாற்றுவது நிறைய சோதனைகளையும் பிழைகளையும் எடுக்கலாம். நீங்கள் எதையாவது சாதிக்க விரும்பலாம், வாரத்திற்கு பல மணிநேர வேலைகளைக் கொண்ட வழக்கறிஞராக ஒரு பிஸியான வாழ்க்கையை வைத்துக்கொள்வோம். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்க முடிவு செய்தால் என்ன ஆகும்? மதிப்புகள் மாறும்போது, ​​அவற்றைப் பிரதிபலிக்க இலக்குகளும் செய்யும் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கால்நடை மருத்துவராக ஆக வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இருப்பினும், தேவையான கல்வி மற்றும் மருத்துவத் தேவைகளை ஆராயும்போது, ​​இந்த வழியில் விலங்குகளுடன் இணைந்து பணியாற்ற அவர் உண்மையில் விரும்பவில்லை என்பதைக் காண்கிறார். டைரி மூலம், விலங்குகளுடன் பணிபுரிவது தொடர்பான பிற வேலைகளை ஆராயத் தொடங்குங்கள். ஆர்கானிக் ரேஷன்களைத் தயாரிக்க, பாதுகாப்பு சமுதாயத்தில் பணியாற்ற, ஒரு பயிற்சியாளராக அல்லது உங்கள் சொந்த வீட்டில் தேவைப்படும் விலங்குகளை கவனித்துக்கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். வாழ்க்கையில் எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது என்பது உங்களை ஒரு உண்மையான வழியில் அறிந்துகொள்வதும், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் நெகிழ்வாக இருப்பதும் ஆகும்.

2. 

   உங்கள் திட்டங்களை அவ்வப்போது மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். உங்கள் வெற்றிக்கான வரையறைக்கு பொருத்தமானதாக நீங்கள் கருதும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தாதீர்கள். எவ்வாறாயினும், இந்த பயணத்தின் மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று பின்னடைவு என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் குடும்பத்தினருடன் ஒரு திரைப்பட இரவைத் திட்டமிட நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் எதைப் பார்ப்பது என்ற முடிவு ஒருமனதாக இல்லை அல்லது சில உறவினர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் சொந்த திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர். அடிப்படையில், அந்த நாளுக்கான குறிக்கோள் செயல்படவில்லை, ஆனால் உங்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட குடும்ப உறுப்பினர்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்று கேட்பதன் மூலம் அதை நீங்கள் சரிசெய்ய முடியும். குழு நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிடுவதற்குப் பதிலாக தனிப்பட்ட நேரங்களை பிரிப்பது அவசியமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் இலக்குகளை விட்டுவிடாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, திட்டங்களை மாற்றியமைத்து, எப்போதும் கரும்பலகையில் திரும்பவும். உங்கள் பின்னடைவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்துடன் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும் என்ற குறிக்கோளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

3. 

   சிறிய விஷயங்களை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பெறக்கூடிய விவரங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும், இது நடைமுறை வழியில் முன்னேற்றத்தை உணர உதவும். வெற்றி என்பது சில சமயங்களில் உங்களை திருப்திப்படுத்தும் வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை அறிந்து கொள்ளும் அளவுக்கு உங்களை மதிப்பிடுவதை உள்ளடக்குகிறது. தொழில், பணம் மற்றும் குடும்பத்துடன் கூடுதலாகவும் உள்ளது நீங்கள்!
   • அதிகமாக சிரிப்பது, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகவும் மென்மையாக இருப்பது, ஒரு யதார்த்தமான பயிற்சி முறையைத் தொடங்குவது, சிறப்பாகச் சாப்பிடுவது அல்லது ஓவியம், தற்காப்புக் கலைகள் அல்லது நடன வகுப்புகளை எடுப்பதன் மூலம் வெற்றி பெறலாம். உண்மையானதாகத் தோன்றும் வாழ்க்கையில் பங்கேற்பதன் மூலம், நீங்கள் பழகுவீர்கள். இது மிகவும் எளிது.

4. 

   சிறப்பாகச் செயல்படுவதற்கான உங்கள் வழிகளை பட்டியலிடுவதைத் தொடரவும். டைரியுடன், உங்களுக்கு பிடித்த முறைகளின் வளர்ச்சியில் முன்னேறுங்கள். வாழ்க்கை ஒரு பயணம், மேலும் ஆராயப்பட வேண்டியது எப்போதும் இருக்கிறது. நீங்கள் உருவாகும்போது, ​​அதேபோல் சிறப்பாகச் செயல்படுவதைப் பற்றிய உங்கள் கருத்துக்களும், எப்போதும் உங்கள் உள்ளுணர்வுக்கு நெகிழ்வான மற்றும் கவனத்துடன் இருங்கள். உங்கள் சொந்த குறிக்கோள்களைப் பற்றி மேலும் அறிக மற்றும் வெவ்வேறு யோசனைகள் அல்லது எண்ணங்கள் உங்கள் வழியில் வந்தால் திசையை மாற்ற பயப்பட வேண்டாம்.

5. 

   உங்கள் இலக்குகளின் நினைவூட்டல்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் பெற விரும்பும் புள்ளி மற்றும் நீங்கள் எடுக்க விரும்பும் செயல்களை நினைவில் கொள்க. வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ அறைந்திருக்கும் ஒட்டும் நினைவூட்டல்களை உருவாக்குங்கள்.
   • அட்டைகளில் உந்துதல் மேற்கோள்களின் தொகுப்பைத் தொடங்கவும், அவற்றை எப்போதும் உங்களிடம் வைத்திருங்கள். இணையத்திலிருந்து, புத்தகங்களிலிருந்து, திரைப்படங்களிலிருந்து அல்லது உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து கூட சொற்றொடர்களைப் பெறுங்கள். நீங்கள் விரக்தியடைந்தால் அல்லது ஊக்கம் அடைந்தால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, மேற்கோள் "தைரியம் என்பது எல்லா திறமைகளிலும் அரிதானது"ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ்வது கடினம் என்பதை நினைவில் கொள்ள உங்களுக்கு உதவ முடியும், ஆனால் அது தைரியத்தின் அடையாளம்.

4 இன் முறை 3: நம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் வளர்ப்பது

1. 

   உங்கள் நேர்மறையான குணங்களை எழுதுங்கள். வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற, நீங்கள் அந்த இலக்கை அடைய விரும்ப வேண்டும். ஒழுக்கம், விடாமுயற்சி, பின்னடைவு மற்றும் ஆற்றலை வளர்ப்பது முக்கியம். இதைச் செய்வதற்கான விரைவான வழி, உங்கள் சொந்த திறன்களுக்காகவும், உங்கள் தைரியத்துக்காகவும், உங்கள் மரியாதைக்காகவும், இருப்பை மதிப்பிடுவதற்கும் உங்களை மதிப்பிடுவதைக் கற்றுக்கொள்வது. உங்களைப் பற்றி நினைவுக்கு வரும் அனைத்து நேர்மறையான குணங்களையும் எழுதி, தேவையான பலவற்றை அடைந்து உங்களை ஊக்குவிக்கவும்.
   • நாள் தொடங்கும் போது ஒவ்வொரு காலையிலும் இந்த பட்டியலைப் படியுங்கள். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை உருவாக்குவதில் நீங்கள் முகவராக இருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் மனரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நல்லதைச் செய்யத் தயாராக இருக்க விரும்பினால், உங்களை நீங்கள் நம்பும் அளவுக்கு சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்கும் ஒரே நோக்கத்திற்காக கூட உங்கள் சொந்த இருப்பைக் கொண்டாடுங்கள்.

2. 

   உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறை கருப்பொருள்களை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலோ, உங்கள் சமூக அனுபவங்களிலோ அல்லது நீங்கள் வாழும் சமூகத்திலோ கடந்த காலங்களில் எதிர்மறையான செய்திகளைப் பெற்றிருக்கலாம். அவர்கள் பார்ப்பதை விட மிகவும் ஆழமாக பதிந்திருக்கலாம்.
   • உங்கள் மனதைக் கடந்த ஒவ்வொரு எதிர்மறை சிந்தனையையும் எழுதுங்கள் அல்லது நீங்கள் பொதுவாக உங்களைப் பற்றி கருதுகிறீர்கள். இந்த பட்டியலைப் பார்க்க நேரம் ஒதுக்கி, இருக்கும் எதிர்மறை கருப்பொருள்களை மறுபரிசீலனை செய்யத் தொடங்குங்கள். உதாரணமாக, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தவறு செய்கிறார்கள். உங்களுடைய சிலவற்றில் உங்களுக்கு இன்னும் குற்றமும் அவமானமும் இருக்கிறதா? வளர்ந்து வரும் போது நீங்கள் முட்டாள் அல்லது பயனற்றவர் என்று யாராவது சொன்னார்களா? நீங்கள் இன்னும் அந்த செய்தியை வைத்திருக்கிறீர்களா, அது உங்கள் பரிசில் தலையிட அனுமதிக்கிறீர்களா?
   • வாழ்க்கையில் பழகுவதற்கு, நீங்கள் இந்த எதிர்மறை செய்திகளிலிருந்து விடுபட்டு அவற்றை நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்ற வேண்டும். உங்களுடன் எதிர்மறையாக பேசுவதே பெரும்பாலான மக்களுக்கு எளிதான மற்றும் நடைமுறையில் உள்ள எடுத்துக்காட்டு. நீங்கள் தற்செயலாக சாவியைக் கைவிட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் மனதில் தோன்றும் முதல் எண்ணங்கள் யாவை? நீங்கள் நினைக்கலாம், "நான் மிகவும் முட்டாள், என் சாவியை கூட சரியாக வைத்திருக்க முடியாது. கட்டப்பட்ட சிறந்த வாழ்க்கை.

3. 

   உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மற்றும் நீடித்த மாற்றங்களை உருவாக்குவதில் ஒரு முக்கிய அம்சம், தேவையான மாற்றத்தை உருவாக்கும் திறன் கொண்ட ஒருவராக உங்களைப் பார்ப்பது. நீங்கள் யார், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், எதை தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதற்கான பொறுப்பை ஏற்கவும். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் தேர்வு செய்யும் சக்தியைத் தழுவி, ஒவ்வொரு நாளும் முடிவுகள் எடுக்கப்படுகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • "நீக்கு"என்னால் முடியாது"உங்கள் சொற்களஞ்சியத்திலிருந்து. இது படைப்பாற்றலைத் தடுக்கிறது மற்றும் தற்போதைய தருணத்தில் சிக்கித் தவிக்கும் உணர்வை உங்களுக்குத் தருகிறது. மேலும், இது அதன் உண்மையான பொருளை மாற்றுவதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சொல்லலாம்"என்னால் பிரஞ்சு பேச முடியாது"ஆனால் வெளிப்படுத்தும் நோக்கத்துடன்"எனக்கு பிரஞ்சு பேசத் தெரியாது". குறிப்பிடும்போது"என்னால் முடியாது", தீர்வு இல்லை என்று ஒரு புரிதல் உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதாவது செய்யத் தெரியாது என்று நீங்கள் சொன்னால், செயல்படும் அல்லது சிந்திக்கும் முறையை மாற்றும் சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு சுயாட்சி இருப்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்கள்.
   • நீங்கள் வேலை செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்திருக்கலாம், ஆனால் தேவை இதனுடைய? இது ஒரு தேவை அல்ல. நீங்கள் படுக்கையில் இருக்க தேர்வு செய்து உங்கள் வேலையை இழக்கலாம். தேர்வுகள் எப்போதுமே விளைவுகளுடன் வரும், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கும் முடிவின் சக்தியைப் புரிந்துகொள்வதில் சிக்கித் தவிக்கும் உணர்வைக் கொண்டுவருவதிலிருந்து கவனத்தை மாற்றுவது முக்கியம். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்களா? ஆம், ஏனென்றால் உங்கள் வேலையை இழப்பதன் விளைவுகளை நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பவில்லை. அது இன்னும் ஒரு தேர்வு. நீங்கள் மாற்றத்தின் ஒரு முகவர், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் முடிவுகளை எடுக்கிறீர்கள். உங்களிடம் உள்ள முடிவெடுக்கும் சக்தியைத் தழுவுவதன் மூலம் உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. 

   நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வைத்திருங்கள். கண்ணாடி பாதி நிரம்பியதா அல்லது பாதி காலியாக உள்ளதா? அல்லது அதில் கொஞ்சம் தண்ணீர் கொண்ட ஒரு கண்ணாடி மட்டும் இருக்கிறதா? நீங்கள் வெற்றியை அடைந்துவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குவது உங்கள் முன்னோக்கைப் பொறுத்தது. படைப்பாற்றல், பின்னடைவு மற்றும் உறுதியுடன், வாழ்க்கை மற்றும் யதார்த்தத்தைப் பற்றிய உங்கள் முன்னோக்கு உங்கள் சொந்த இருப்பு நிலையை நோக்கி நீங்கள் முன்னேறியுள்ள உணர்வைக் கொண்டு வர முடியும்.
   • சமீபத்திய ஏமாற்றங்களுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகளை எழுதி, நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி எழுதுங்கள். ஒருவேளை உங்கள் சிறிய மிட்டாய் வணிகம் இன்னும் தொடங்கப்படவில்லை. இது தோல்வியைக் குறிக்கிறதா? வாழ்க்கை உங்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியா, நீங்கள் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டீர்களா? எழுதப்பட்ட அறிக்கைகளைக் கவனிக்கவும். அவை முழுமையான மதிப்புகளுடன் செயல்படக்கூடும், "நான் விரும்புவதை நான் ஒருபோதும் பெறமாட்டேன், எதுவும் என் வழியில் இருக்காது’.
   • இந்த உரிமைகோரல்களை மீண்டும் எழுத முயற்சிக்கவும், புதிய கண்ணோட்டத்தை உள்வாங்கவும். நீங்கள் தோல்வியுற்றீர்கள் என்று நினைப்பதற்குப் பதிலாக, அந்த உணர்வை வடிவமைத்து நீங்களே சொல்லுங்கள்: "சரி, நிறுவனத்தை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு வேறு வழி இருக்கலாம், வேறு ஏதாவது நான் முயற்சி செய்யலாம், வெளிப்படுத்தும் மற்றொரு முறை - அல்லது நான் ஒரு வணிக முறையை ஆராய வேண்டும்’.
   • புதிய முன்னோக்குக்கு தகுதியான வாய்ப்பை வழங்காமல் ஊக்கம் அடைவதற்கான சாத்தியம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பழகுவதற்கு, வாழ்க்கையை நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றாகப் பார்க்க வேண்டும், எண்ணற்ற சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் அவற்றை ஆராய்வதற்கான ஆரோக்கியமான ஏக்கத்துடன் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

5. 

   உங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்களே தயவுசெய்து பொறுமையாக இருப்பது முக்கியம். பின்னடைவு, சுயமரியாதை மற்றும் தனிப்பட்ட மதிப்பை உருவாக்க, விஷயங்கள் சரியாக நடக்காது என்பதற்கான சாத்தியத்தை நீங்கள் நன்கு கையாள வேண்டும். வெற்றியை நோக்கிய பயணம் முழுவதும் உறுதியின் சுடரை உயிரோடு வைத்திருக்க, சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப சிறந்ததைச் செய்வதற்கான ஆரோக்கியமான மன இடைவெளியில் முன்னேற வேண்டியது அவசியம்.
   • முடிவைப் பொருட்படுத்தாமல் எப்போதும் சிறந்ததைச் செய்வது மன அழுத்தத்தையும் நீக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் உலகில் உங்களை ஈடுபடுத்த உதவுகிறது, உங்கள் சுயாட்சி உணர்வை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதது தொடர்பான கவலையை நீக்குகிறது. நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்தீர்கள் - அதுவே வாழ்க்கையில் இணைகிறது.
   • சாக்லேட் நிறுவனம் சரிசெய்ய முடியாத வணிகமாக மாறும் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் அனைத்து விருப்பங்களையும் ஆராய்ந்திருந்தால், மாற்றங்களை ஆக்கப்பூர்வமாக கற்பனை செய்து விற்பனையை அதிகரிக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்திருந்தால், உங்களால் முடிந்ததைச் செய்துள்ளீர்கள். வியாபாரத்தை தோல்வியாக நான் பார்க்கும்போது, ​​உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வது வெற்றிகரமாக இருந்தது. உங்கள் திறமையையும் திறமையையும் பயன்படுத்தி நீங்கள் பயிற்சியைக் குவித்துள்ளீர்கள், அது மறுக்க முடியாத வெற்றியாகும். அதேபோல், வித்தியாசமான ஒன்றை முயற்சித்திருப்பது இன்னும் பெரிய வெற்றியாக இருந்திருக்கும்.
   • நீங்கள் உங்கள் சிறந்ததைச் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வதும், விரும்பிய வெற்றியாக அதில் கவனம் செலுத்துவதும், முடிவில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, புதிய விஷயங்களை முயற்சித்து, நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கைக்காக போராட உதவும்.

6. 

   சூழ்நிலைகளை மதிப்பிடுங்கள். உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வது என்பது மக்கள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழலுக்கு இடையில் வேறுபடுகிறது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், எதிர்பார்ப்புகளை மீறிய ஒரு திட்டத்தை மேற்கொள்ளவில்லை என்றால், இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து சென்று கொண்டிருந்தீர்கள், நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை அறிந்திருந்தாலும், நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்தீர்கள். அவ்வளவுதான் செய்ய முடியும், உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வது எப்போதும் ஒருவரைப் போல தோற்றமளிக்கும்.

7. 

   நீங்கள் மிகவும் சாதகமாக செய்ததைக் குறிக்கும் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். பக்கங்களில் உங்கள் சிறந்த அணுகுமுறைகளின் ஸ்கிரிப்ட்களை எழுதத் தொடங்குங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் வேலையில் ஒரு கடினமான நாள் இருந்திருக்கலாம், அங்கு நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவோ அல்லது ஏதேனும் தவறு நடந்ததாக குற்றம் சாட்டப்பட்டதாகவோ உணர்ந்தீர்கள். அந்த தருணங்களில் வெட்கமாகவும் சங்கடமாகவும் உணர எளிதானது, ஆனால் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "’என் சிறந்ததா?"உங்கள் அணுகுமுறையிலும் நீங்கள் வென்ற புள்ளிகளிலும் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கான குறிப்புகளை உருவாக்கவும்.

4 இன் முறை 4: ஆதரவைக் கண்டறிதல்

1. 

   நல்ல மக்களின் மத்தியிலிரு. உங்கள் பயணத்தில் ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் தரும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் இவர்களாக இருப்பார்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளை மதிப்பிடுவதற்கும், எது தாமதமாகும் அல்லது முன்னேற உங்களுக்கு உதவுவதற்கும் இது ஒரு நல்ல நேரமாகும். உங்களை மதிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆதரவான மக்களுடன் இருக்க நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை புரிந்துகொள்வது இந்த செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். வெற்றியை அடைவது ஒரு முக்கிய குறிக்கோள், மேலும் உங்கள் தொடர்புகளின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் உள்ளடக்கியது.

2. 

   உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர்களுடன் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையில் சிறப்பாகச் செயல்படுவதன் ஒரு பகுதியாக பரஸ்பர ஆதரவு இருக்கும் வளமான உறவுகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு சிறந்த நண்பர், பெற்றோர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையாக எப்படி இருக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அன்பையும் ஆதரவையும் கொண்டுவரும் இந்த நபர்களில் ஒவ்வொருவரையும் நீங்கள் உண்மையில் மதிப்பிடுவதற்கான காரணங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • இந்த நபர்களைப் பற்றி உங்கள் எண்ணங்களை எழுதுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் உதவி பெற்ற நேரங்களை பதிவு செய்யுங்கள், நீங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கையில் அவர்களுக்கு உதவவும் ஆதரிக்கவும் விரும்பும் வழிகள் உட்பட. இந்த உறவுகளை வலுப்படுத்த உறுதியான வழிகளை அங்கீகரிக்க இது உங்களுக்கு உதவும்.

3. 

   சமூகத்திற்கு பங்களிப்பு செய்யுங்கள். வாழ்க்கையில் சிறப்பாக செயல்படும் ஒரு முழுமையான, உறுதியான மற்றும் நனவான நபராக மாறுவது, நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் சமூகத்தில் ஈடுபடுவதையும் உள்ளடக்குகிறது. உங்கள் பச்சாத்தாபம் மற்றும் இரக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அந்த குணங்களை மற்றவர்களுக்குக் காட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது உதவி தேவைப்படுபவர்களுக்கு எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இது உங்களுக்கு பயனளிக்கும், உங்கள் அடையாளத்தைப் பற்றிய முன்னோக்குகளையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் பலப்படுத்தும். கூடுதலாக, புதிய சாதனை செயல்திறன் மிக்கது மற்றும் திறமையானது என்ற உணர்வைக் கொண்டுவரும்.
   • நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கும் தொழில்முறை பகுதிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். வீடற்ற மக்களுக்கு ஒரு தங்குமிடம், ஒரு கேண்டீன், சில கூடுதல் பள்ளி நடவடிக்கைகள் அல்லது விலங்கு பாதுகாப்பு சமூகம் ஆகியவற்றில் நீங்கள் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யலாம். பிற திறன்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய விரும்பினால், வலைத்தள மேம்பாடு, கணக்கியல் அல்லது வரிவிதிப்பு போன்ற துறைகளில் உங்கள் சேவைகளை இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களுக்கு வழங்கலாம். நீங்கள் பெருமிதம் கொள்ளக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கையையும் அடையாளத்தையும் கட்டமைக்கும்போது உங்கள் பங்கைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.