உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வீட்டில் காது நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• முறை 2 மருத்துவ உதவியைக் கேளுங்கள்

இந்த கட்டுரையில்: வீட்டில் காது நெரிசலைக் கையாள்வது மருத்துவ உதவியைப் பெற 25 குறிப்புகள்

யூஸ்டாச்சியன் குழாய்கள் தலையில் சிறிய குழாய்கள், அவை காதுகளை நாசியின் பின்புறத்துடன் இணைக்கின்றன. ஒவ்வாமை அல்லது சளி காரணமாக இந்த குழாய்கள் தடுக்கப்படலாம். கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு ENT இன் தலையீடு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், லேசான அல்லது மிதமான நிகழ்வுகளை உங்கள் சொந்த வைத்தியம் மூலம், மேலதிக மருந்துகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மூலம் வீட்டில் மட்டும் குணப்படுத்த முடியும்.

நிலைகளில்

முறை 1 வீட்டில் காது நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். சளி, ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று காரணமாக இருந்தாலும், வீக்கங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் திறந்து காற்றைக் கடக்க விடாமல் தடுக்கும். இது அழுத்தம் மாற்றங்களையும் சில நேரங்களில் காதுகளில் திரவங்களின் திரட்டலையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது நிகழும்போது, ​​பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.
   • காதுகளில் வலிகள் அல்லது உங்கள் காதுகள் நிரம்பியுள்ளன என்ற உணர்வு.
   • உங்கள் காதுகள் ஒலிக்கின்றன அல்லது நிலையற்றவை, வெளியில் இருந்து வருவது போல் ஒரு ஒலி அல்லது உணர்வு.
   • காதுகளை அவிழ்க்கும் இந்த உணர்வை குழந்தைகள் விவரிக்க முடியும் கிசுகிசுமுட்டல் .
   • தெளிவாகக் கேட்க சிரமம்.
   • வெர்டிகோ மற்றும் சமநிலையை வைத்திருப்பதில் சிரமம்.
   • நீங்கள் விரைவாக உயரத்தை மாற்றும்போது இந்த அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு விமானம், லிஃப்ட் அல்லது ஒரு மலைப் பகுதியில் நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் தாடையை திருப்பவும். இந்த மிக எளிய சூழ்ச்சி எட்மண்ட்ஸின் சூழ்ச்சியின் முதல் நுட்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் தாடையை முன்னோக்கித் திட்டமிடவும், பின்னர் அதைத் திருப்பி, பின் பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தவும். காதுகளின் அடைப்பு இலகுவாக இருந்தால், இந்த சைகை உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களை அழிக்கவும், காற்றின் இயல்பான சுழற்சியை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.

3. 
   

   
   வல்சவ சூழ்ச்சியை முயற்சிக்கவும். காற்றின் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க தடுக்கப்பட்ட குழாய் வழியாக காற்றை கடக்க முயற்சிக்கும் இந்த சூழ்ச்சி, எப்போதும் மென்மையான முறையில் பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும். தடுக்கப்பட்ட குழாய் வழியாக நீங்கள் ஊத முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலில் உள்ள காற்று அழுத்தம் பாதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் சுவாசத்தை வெளியிடும் போது இந்த விரைவான காற்று வருகை இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றில் விரைவான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
   • ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், வாயை மூடி மூக்கை கிள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் அடைபட்ட நாசி வழியாக காற்று வீச முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • இந்த சூழ்ச்சியுடன் நீங்கள் வெற்றி பெற்றால், உங்கள் காதுகள் வெளியே வருவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் அறிகுறிகள் நிவாரணம் பெற வேண்டும்.

4. 
   

   
   
   
   டாய்ன்பீ சூழ்ச்சியை முயற்சிக்கவும். வல்சவா சூழ்ச்சியைப் போலவே, டொயன்பீ சூழ்ச்சியும் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்கள் கடிக்க திறக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நோயாளியை தனது சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி காற்றழுத்தத்தைக் கையாளுமாறு கேட்பதற்குப் பதிலாக, அவர் விழுங்குவதன் மூலம் காற்று அழுத்தத்தின் சரிசெய்தலைப் பயன்படுத்துகிறார். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே.
   • உங்கள் மூக்கை கிள்ளுங்கள்.
   • தண்ணீர் தொண்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஸ்வாலோவின்.
   • உங்கள் காதுகள் திறக்கும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

5. 
   

   
   உங்கள் மூக்கைப் பயன்படுத்தி பலூனில் ஊதுங்கள். இது கொஞ்சம் வேடிக்கையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஓவொவென்ட் சூழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படும் இந்த நடவடிக்கை உங்கள் காதுகளில் காற்று அழுத்தத்தை சமப்படுத்த விரும்பினால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு வாங்க பலூன் இணையத்தில் அல்லது மருந்தகத்தில். இந்த சாதனம் உங்கள் நாசிக்கு ஏற்ற ஒரு முனை கொண்ட எளிய பலூன் ஆகும். நீங்கள் ஒரு நாசியில் வைத்து பலூனுக்குள் பொருத்தக்கூடிய ஒரு வீட்டு குழாய் இருந்தால், உங்களிடம் ஏற்கனவே வீட்டில் ஒரு அடோவென்ட் பலூன் உள்ளது.
   • உங்கள் மூக்குகளில் ஒன்றில் பலூனின் நுனியைச் செருகவும், அதை மூடுவதற்கு மற்ற நாசியை அழுத்தவும்.
   • உங்கள் நாசி வழியாக வீசுவதன் மூலம் பலூனை உயர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களில் காற்றோட்டத்தின் வழியாக உங்கள் காதுகள் ஓடுவதைக் கேட்கும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

6. 
   

   
   உங்கள் மூக்கை கிள்ளுவதன் மூலம் விழுங்குங்கள். இது லோவரியின் சூழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது தோன்றுவதை விட சற்று சிக்கலானது. நீங்கள் விழுங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு குடல் இயக்கத்திற்கு செல்ல முயற்சிப்பது போல் முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்கும் உங்கள் உடலில் அழுத்தத்தை உருவாக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, உங்கள் மூக்கைத் தடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் தடுக்கப்பட்ட அனைத்து சுற்றுகளிலும் காற்றை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள் என நினைப்பீர்கள். உடலில் காற்று அழுத்தம் அதிகரித்ததால் சிலர் இந்த நிலையில் விழுங்குவது கடினம். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் நிலையை வைத்திருங்கள். போதுமான பயிற்சி மூலம், நீங்கள் உங்கள் காதுகளைத் திறக்கலாம்.

7. 
   

   
   உங்கள் காதுக்கு எதிராக ஒரு சூடான சுருக்க அல்லது சூடான துணி துணியை வைக்கவும். இது வலியைக் குறைக்கவும், அடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். சூடான சுருக்கத்தால் வெளியாகும் மென்மையான வெப்பம் நெரிசலைக் குறைக்கவும் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தினால், எரிவதைத் தவிர்ப்பதற்காக திண்டுக்கும் தோலுக்கும் இடையில் ஒரு துணியை வைக்க வேண்டும்.

8. 
   

   
   நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். காதுகள் தடுக்கப்படுவதால் காதுகளுக்கான சொட்டுகள் நெரிசலை அழிக்க முடியாது. காதுகள் மற்றும் மூக்கு குழாய்களால் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், நாசி தெளிப்பு என்பது யூஸ்டாச்சியன் குழாய் அடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் முகத்திற்கு கிட்டத்தட்ட செங்குத்தாக, தொண்டையின் பின்புறத்தை நோக்கி நாசியில் தெளிக்கவும். நீங்கள் தெளிக்கும் போது டிகோங்கஸ்டெண்ட்டை ஆஸ்பிரேட் செய்யுங்கள், உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் திரவம் ஓடும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்கும், ஆனால் அதை உங்கள் வாய்க்கு அனுப்பவோ அல்லது அனுப்பவோ மிகவும் கடினமாக இல்லை.
   • நீங்கள் ஒரு நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் சமநிலைப்படுத்தும் சூழ்ச்சிகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். இந்த நேரத்தில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

9. 
   

   
   உங்கள் பிரச்சினை ஒவ்வாமை காரணமாக இருந்தால் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் முதன்மையாக யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு முறையாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், அவை ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் நெரிசலைப் போக்க உதவும். இது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • காது நோய்த்தொற்று உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

முறை 2 மருத்துவ உதவியைக் கேளுங்கள்

1. 
   

   
   பரிந்துரைக்கப்பட்ட நாசி ஸ்ப்ரேக்களைக் கேளுங்கள். அடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் நாசி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த முயற்சித்தாலும் கூட, நீங்கள் பரிந்துரைத்த டிகோங்கஸ்டெண்டுகளுடன் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பிரச்சினையை தீர்க்க ஸ்டீராய்டு அடிப்படையிலான நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது ஆன்டி-ஹிஸ்டமைன்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்களுக்கு காது தொற்று இருந்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழாய் அடைப்பு வழக்கமாக மிகக் குறுகிய நேரம் எடுக்கும் மற்றும் எந்த விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், இது வலிமிகுந்த காது நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்களுக்கு திசைதிருப்பலின் உணர்வைத் தரக்கூடும். அடைப்பு இந்த நிலைக்கு வந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு 48 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல் 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இல்லாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை பரிந்துரைக்க முடியாது.
   • அவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அளவைப் பின்பற்றுங்கள். ஆண்டிபயாடிக் மருந்து காலத்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பே உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கிவிட்டாலும் அதை முடிக்கவும்.

3. 
   

   
   ஒரு பாராசென்சிஸ் சாத்தியமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கடுமையான அடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் நடுத்தர காதில் காற்று ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இரண்டு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன மற்றும் பாராசென்சிஸ் என்பது மிக விரைவான தீர்வாகும். மருத்துவர் உங்கள் காதுகுழலில் ஒரு சிறிய கீறலை உருவாக்கி, பின்னர் நடுத்தர காதில் சிக்கியிருக்கும் திரவத்தை உறிஞ்சுவார். இது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கீறல் குணமடைய வேண்டும் மெதுவாக. கீறல் நீண்ட நேரம் திறந்திருந்தால், யூஸ்டாச்சியன் குழாய் பின்னர் நீங்கி இயல்பு நிலைக்கு வரக்கூடும். இது விரைவாக குணமாகும் என்றால் (3 நாட்களுக்குள்), திரவம் நடுத்தர காதில் மீண்டும் குவிந்து, அறிகுறிகள் மீண்டும் வரக்கூடும்.

4. 
   

   
   அழுத்தம் சமநிலை குழாய்கள் நிறுவப்பட்டிருப்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சை முறை வெற்றியின் அதிக சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறையாகும். பாராசென்டிசிஸைப் பொறுத்தவரை, மருத்துவர் காதுகுழாயில் ஒரு சிறிய கீறலைச் செய்வதன் மூலம் தொடங்குவார் மற்றும் நடுத்தர காதில் குவிந்திருக்கும் திரவத்தை ஆசைப்படுவார். இந்த கட்டத்தில், அவர் நடுத்தரக் காது காற்றோட்டமாக ஒரு சிறிய குழாயை காதுகுழாயில் செருகுவார். காதுகுழாய் குணமடையும்போது, ​​அது மெதுவாக குழாயை நிராகரிக்கும், இது 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ஆகலாம். நாள்பட்ட யூட்டாச்சியன் குழாய் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால்தான் இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் நீண்ட நேரம் விவாதிக்க வேண்டும்.
   • அழுத்தம் சமநிலை குழாய்கள் நிறுவப்படும் போது உங்கள் காதுகளை நீரிலிருந்து முழுமையாகப் பாதுகாக்க வேண்டும். குளிக்கும்போது காதுகுழாய்கள் அல்லது காட்டன் பந்துகளைப் பயன்படுத்தவும், நீந்தும்போது சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட தொப்பிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நடுத்தர காது குழாய் வழியாக நீர் சென்றால், நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பிடிக்கலாம்.

5. 
   

   
   அடிப்படை காரணங்களை நடத்துங்கள். தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய்கள் பொதுவாக ஒரு நோயின் விளைவாகும், இது சளி குவிந்து, திசுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது காற்று செல்வதைத் தடுக்கிறது. சளி, காய்ச்சல், சைனஸ் தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவை இந்த பகுதியில் சளி உருவாக்கம் மற்றும் திசு அழற்சியின் பொதுவான காரணங்கள். இந்த தொல்லைகள் கட்டுப்பாட்டை மீறி, உள் காதுக்கு முன்னேறும் இடத்திற்கு வர வேண்டாம். அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற தொடர்ச்சியான நிலைமைகளுக்கு நிரந்தர கவனிப்பு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.