உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 அடிப்படைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• பகுதி 2 க்கான வரிசை பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள்
• பகுதி 3 செய்யுங்கள் நியூயார்க் ஹஸ்டல்

இந்த கட்டுரையில்: பஸ் நிறுத்தத்திற்கான அடிப்படைகளை அறியுங்கள் நியூயார்க் சலசலப்பை 30 குறிப்புகள் செய்யுங்கள்

டிஸ்கோ என்பது ஒரு நடனம் மற்றும் ஒரு இசை பாணி, இது இரவு விடுதிகளில் தோன்றியது நிலத்தடி 1970 களில் நியூயார்க், ஆனால் ஒரு தசாப்தம் கழித்து சர்வதேச அளவில் பிரபலமடையவில்லை. பல நடன வரலாற்றாசிரியர்கள் அதன் பிரபலத்தின் உச்சத்தை 1977 இல் "சனிக்கிழமை இரவு காய்ச்சல்" திரைப்படத்துடன் வெளியிடுகின்றனர். டிஸ்கோ பேஷன் 1980 இல் முடிவடைந்தால், பலர் அதை இன்னும் பாராட்டுகிறார்கள், அது அப்படி இருந்தாலும் உடற்பயிற்சியின் வடிவம், ஒரு இரவு கிளப்பில் அல்லது ஒரு தீம் விருந்துக்கு ஆடுவதற்கு.

நிலைகளில்

பகுதி 1 அடிப்படைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   நிறுத்தாமல் நகர்த்தவும். நீங்கள் இசையைக் கேட்கும்போது நகர்வதை நிறுத்த வேண்டாம். நீங்கள் இரண்டு இயக்கங்களுக்கு இடையில் இருந்தாலும் அல்லது ஃப்ரீஸ்டைலில் முழுமையாக நடனமாடினாலும், டிஸ்கோ ஒரு வேகமான நடனம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதில் நிறைய இயக்கங்கள் அடங்கும். நீங்கள் மனநிலைக்கு வரும்போது அல்லது மிகவும் சிக்கலான படிகளைத் தயாரிக்கும்போது, ​​பின்வரும் கூறுகளை ஒரே நேரத்தில் சுழற்சி செய்யுங்கள்.
   • தாளத்தைப் பின்பற்றி வலது, இடது, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி சில படிகளை எடுக்கவும். பொதுவாக, நீங்கள் டிஸ்கோ ஃப்ரீஸ்டைலை நடனமாடும்போது மூன்று படிகளின் வரிசை மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
   • நேரான மற்றும் பாதுகாப்பான நிலைப்பாட்டைக் கொண்டிருங்கள். நீங்கள் தாளத்தில் திணறுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் இடுப்பை ஒதுக்கி, எப்போதும் தாளத்துடன்.
   • உங்கள் தோள்களை நடனத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் முடியும் உந்து வண்டிகளில் முன் சக்கரங்களில் அசைவாட்டம்உங்கள் தோள்களை அசைத்து, அடுத்தடுத்து, முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கிய நிலையில். நீங்கள் தோள்களை மாற்றலாம், ஒரு முறை வலதுபுறம், பின்னர் ஒரு முறை இடதுபுறம். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், இயக்கத்தை பல முறை செய்யவும்.
   • உங்கள் கைகளை உங்கள் தோள்களுக்கு நெருக்கமாக வைத்து அவற்றை உங்கள் நடனத்தில் ஈடுபடுத்த வேண்டும். உங்கள் தோள்களுக்கு எதிர் திசையில் அவற்றை ஆடுவதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் செய்தால் உந்து வண்டிகளில் முன் சக்கரங்களில் அசைவாட்டம்உங்கள் கைகளை ஒப்பீட்டளவில் இன்னும் வைத்திருங்கள், உங்கள் முழங்கைகள் கீழே சுட்டிக்காட்டுகின்றன. நீங்கள் அவற்றை தாளமாக இயக்கி, அவற்றை பல முறை மீண்டும் செய்யும் வரை, சரியான இயக்கங்கள் அதிகம் தேவையில்லை.
   • உங்கள் உடல் முழுவதும் நகரும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் கால்களால் அல்லது உங்கள் மேல் உடலுடன் மட்டுமே நடனமாடினால், உங்கள் நடனம் டிஸ்கோவின் சக்திவாய்ந்த ஆற்றலை வெளியிடாது.

2. 
   

   
   
   
   நேரங்களை எண்ணுங்கள். பெரும்பாலான டிஸ்கோ நடனக் கலைகள் 3-படி மற்றும் 4-படி சுழற்சிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு "துடிப்பு" என்பது இசை கால அளவை அளவிடும் ஒரு அலகு. இசையின் தாளத்திற்கு, உங்கள் பாதத்தை அல்லது கைகளில் தட்ட முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு துடிப்பு அல்லது கைதட்டல் ஒரு நேரம். இசையின் தாளத்திற்கு உங்கள் படிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

3. 
   

   
   அதை செய்யுங்கள் பம்ப். தி பம்ப் இயங்குவதற்கான எளிதான டிஸ்கோ படி மற்றும் இது ஒரு கூட்டாளருடன் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறுபுறம், இசையின் தாளத்திற்கு மாற வேண்டும்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இடுப்பை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தவும். உங்கள் கூட்டாளரின் இயக்கங்களுடன் உங்கள் இயக்கங்களை ஒத்திசைக்கவும், இதனால் அவரும் நீங்களும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இடுப்பை மெதுவாகத் தாக்கும்.
   • உங்கள் கைகளை மேலே வைத்து அவற்றை உங்கள் இடுப்புக்கு எதிர் திசையில் ஆடுங்கள்.
   • மற்ற டிஸ்கோ போலல்லாமல் பம்ப்நீங்கள் உங்கள் கால்களை தரையில் வைக்க வேண்டும்.

4. 
   

   
   
   
   உங்கள் சொந்த அசைவுகளைக் கண்டுபிடி. ஆரம்பத்தில் டிஸ்கோ பழைய நடனங்களால் ஈர்க்கப்பட்ட நடனக் கலைகளுடன் நடனமாடியிருந்தால், மிகவும் பிரபலமான பிரபலமான டிஸ்கோ மிகவும் சுதந்திரமானது. உங்கள் சொந்த தேர்வு திருப்பங்கள், கோபுரங்கள், தாழ்நிலைகளும் மற்றும் உங்கள் நடனத்தைத் தனிப்பயனாக்க புள்ளிவிவரங்கள். ஒவ்வொரு நடனத்திற்கும் வழக்கமான படிகளின் வரிசையைப் பின்பற்றவும், இசையுடன் வேகத்தைத் தொடரவும்.
   • நவீன டிஸ்கோ நடனங்கள் இணைக்கப்படலாம் தாழ்நிலைகளும் மற்றும் பிற அக்ரோபாட்டிக் தந்திரங்கள், குறிப்பாக தொழில்முறை போட்டிகளில். உங்களை நீங்களே காயப்படுத்தாமல் அவற்றைச் செய்ய முடிந்தால், ஒவ்வொரு சில படிகளிலும் ஒரு உருவத்தை வைக்க முயற்சிக்கவும்.

பகுதி 2 க்கான வரிசை பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள்

1. 
   

   
   ஒரு பெரிய குழு நடனக் கலைஞர்களுடன் உங்கள் இயக்கங்களை ஒத்திசைக்கவும். தி பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள் வரிசையில் நடனம். இதற்காக, வரிசைகள் மற்றும் நெடுவரிசைகளில் நிலைநிறுத்தப்பட்ட நடனக் குழுவினரால் நிகழ்த்தப்படும் போது இந்த நடனம் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும். உங்கள் படிகளை ஒத்திசைக்கவும், இதனால் முழுக் குழுவும் ஒரே நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்கும். தொடக்கக்காரர்களுக்கு, அனைத்து நடனக் கலைஞர்களும் ஒரே திசையில் திரும்ப வேண்டும்.
   • நீங்கள் தனியாக நடனமாடினால், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும் பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள் தனிமையில். இந்த நடனத்திற்கு கூட்டாளர்களைக் கொண்டிருப்பது முற்றிலும் தேவையில்லை.
   • தி பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள் சில நேரங்களில் அழைக்கப்படுகிறது திணி. "ஹஸ்டில்" என்று அழைக்கப்படும் பல வேறுபட்ட டிஸ்கோ நடனங்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பெயரின் முதல் டிஸ்கோ நடனங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக நடனமாடியிருந்தால், தனி பதிப்புகள் பின்னர் எடுத்துக் கொண்டன. சில "சலசலப்பு", போன்றவை பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள், தனிப்பட்ட நடனக் கலைஞர்களின் பெரிய குழுக்களால் நிகழ்த்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஆன்லைன் நடனங்கள். இந்த முக்கிய குழுக்கள் ஒவ்வொன்றும் பல கலாச்சார அல்லது பிராந்திய மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. கால தள்ளு ஒரு குறிப்பிட்ட பதிப்போடு பொருந்தவில்லை.
   • தி பஸ்ஸை நிறுத்துங்கள் அல்லது திணி "சனிக்கிழமை இரவு காய்ச்சல்" திரைப்படத்தில் நாம் காணும் நடனத்தால் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட 3 படிகளில் ஒரு ஆன்லைன் நடனம் இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

2. 
   

   
   உங்கள் வலது காலை முன்னோக்கி துவக்கி கைதட்டவும். இரண்டு இயக்கங்களையும் ஒரே நேரத்தில் செய்யுங்கள். இந்த முதல் இயக்கம் நேரத்துடன் ஒத்திசைக்கப்பட வேண்டும். முதல் கைத்தட்டல் குழுவை ஒத்திசைக்க உதவும் மற்றும் தொடக்க நேரமாக இருக்கும், அதில் இருந்து நடனத்தைத் தொடரலாம். நீங்கள் தாளத்தை இழந்தால், நீங்கள் ஒரு உடன் ஒத்திசைக்கிறீர்கள் கைத்தட்டல் மீண்டும் நடனத்திற்கு வர உதவும்.

3. 
   

   
   மூன்று படிகள் பின்னால், பின் முன்னோக்கி. வலது பாதத்தில் தொடங்கி மூன்று படிகள் பின்னால் செல்லுங்கள்.நான்காவது படி எடுப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் இடது பாதத்தை தரையில் தட்டவும், பின்னோக்கி, உண்மையில் உங்களை அழுத்துவதற்கு பதிலாக (a என அழைக்கப்படும் தொடுதல்). பின்னர், உங்கள் இடது காலில் தொடங்கி மூன்று படிகள் முன்னோக்கி செல்லுங்கள்.

4. 
   

   
   இந்த படிகளை ஒரே திசையில் செய்யவும். உங்கள் பாதத்தை முன்னோக்கி எறிந்து கைதட்டுவதன் மூலம் தொடங்குங்கள். மூன்று படிகள் பின்வாங்கவும். உங்கள் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்ப, மூன்று படிகள் முன்னோக்கிச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் இடது காலால் மீண்டும் தரையை அடையுங்கள்.

5. 
   

   
   அதை செய்யுங்கள் முந்திரி கொடி வலதுபுறம், பின்னர் இடதுபுறம். உங்கள் பாதத்தை வலது பக்கம், சற்று பின்னோக்கி, உங்கள் வலது காலால் சறுக்குவதன் மூலம் ஒதுக்கி வைக்கவும். உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் வலது பாதத்தின் முன் வைக்கவும், உங்கள் இடது குதிகால் உங்கள் வலது கால்விரல்களுக்கு மேல் ஒரு படி வைக்கவும். உங்கள் வலது காலால் வலதுபுறம் மற்றொரு படி எடுக்கவும். பின்னர், உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் வலது பாதத்திற்கு அடுத்ததாக கொண்டு வாருங்கள் தொடுதல் . இந்த வரிசைக்குப் பிறகு, உங்கள் அசைவுகளைத் திருப்பி, இடதுபுறத்தில் ஒரு படி தொடங்கி, உங்கள் இடது காலால் சற்று பின்னோக்கி.

6. 
   

   
   ஒதுங்கி உங்கள் கால்களைத் தொடவும். உங்கள் வலது காலால் வலதுபுறம் ஒரு படி எடுத்து, பின்னர் உங்கள் வலது பாதத்தைத் தொட உங்கள் இடது பாதத்தை மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் இடது காலால் இடதுபுறம் ஒரு படி எடுத்து, உங்கள் வலது பாதத்தை உங்கள் இடது பாதத்திற்கு மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் உங்கள் குதிகால் ஒருவருக்கொருவர் இரண்டு முறை தட்டவும். இந்த வரிசையை முடிக்க, உங்கள் வலது பாதத்தை முன்னோக்கி கொண்டு வந்து, தரையைத் தொடவும், பின்னர் அதை பின்புறமாக ஆட்டவும், மீண்டும் தரையைத் தொடவும்.

7. 
   

   
   உங்கள் வலது காலால், முன்னும் பின்னும் தரையைத் தொடவும். உங்கள் வலது பாதத்தை முன்னோக்கி ஆட்டு, தரையில் இரண்டு முறை தட்டவும். அதை மீண்டும் கொண்டு வந்து தரையில் மீண்டும் இரண்டு முறை தட்டவும். உங்கள் பாதத்தை மீண்டும் கொண்டு வந்து மீண்டும் இரண்டு முறை தரையில் அடியுங்கள். உங்கள் முன்னால் தரையை மீண்டும் ஒரு முறை தொடவும், பின்னர் உங்கள் பின்னால் உள்ள இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் கால்களை ஒன்றாக இணைப்பதன் மூலம் முடிக்கவும்.

8. 
   

   
   இடதுபுறம் திரும்பி நடனத்தை மீண்டும் செய்யவும். இந்த புதிய திசையை எதிர்கொண்டு முழு நடனத்தையும் செய்யவும். உங்கள் பாதத்தை முன்னோக்கி எறிந்து கைதட்டுவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் மீண்டும் இடதுபுறம் திரும்புவதன் மூலம் முடிக்கவும். நீங்கள் நான்கு திசைகளிலும் நடனத்தை நிகழ்த்தும் வரை அல்லது பாடல் முடியும் வரை தொடரவும்.

பகுதி 3 செய்யுங்கள் நியூயார்க் ஹஸ்டல்

1. 
   

   
   ஒரு கூட்டாளரைத் தேர்வுசெய்க. 1970 களின் பிற்பகுதியில் பிரபலமடைவதற்கு முன்பு, டிஸ்கோ எப்போதுமே இருவருக்கு நடனமாடியது. உங்களிடம் சவாரி இல்லை அல்லது தனியாக பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டின் படிகளைப் பின்பற்றவும். ஒரு தலைவராக அல்லது ஒரு தலைவராக நடனமாட நீங்கள் இரண்டு காட்சிகளையும் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

2. 
   

   
   உங்கள் கூட்டாளியின் முன் நிற்கவும். உங்களை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பீட்டளவில் நெருக்கமாக வைத்திருங்கள், இதனால் உங்கள் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளும்போது ஒவ்வொன்றும் குறைந்தது ஒரு படி பின்வாங்கலாம். கைகளைப் பிடிக்க இரண்டு உன்னதமான வழிகள் இங்கே.
   • பல நடனங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் உன்னதமான நிலை. தலைவரும் தலைவரும் ஒருபுறம் கைகளை வைத்திருக்கிறார்கள், வழக்கமாக தலைமையின் வலது கை மற்றும் தலைவருக்கு இடது கை. தலைவர் தனது வலது கையை தலைமையின் பின்புறத்தில் வைக்கிறார். தலைமையின் இடது கை தலைவரின் வலது தோளில் அல்லது அவரது கையின் மேற்புறத்தில் அனுப்பப்படுகிறது.
   • உங்கள் கைகளை இருபுறமும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முழங்கைகள் வளைந்தன.

3. 
   

   
   உங்கள் கால்களை ஒரே பக்கத்தில் தட்டவும். நீங்கள் நடனத்தை வழிநடத்தினால், உங்கள் இடது பாதத்தை சாய்ந்து கொள்ளாமல் தரையில் தட்டவும். நீங்கள் வழிநடத்தப்பட்டால், ஒரு கண்ணாடியின் மாயையைத் தர, அதே இயக்கத்தை உங்கள் வலது காலால் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் பாதத்தை அந்த இடத்திலோ அல்லது உங்களுக்குப் பின்னாலோ உதைக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் கால்களை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் வலது பாதத்திற்கு அருகில் கொண்டு வந்து, அதில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வழிநடத்தப்பட்டால், உங்கள் வலது காலால் அதே நகர்வை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் ஒத்திசைக்க நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   ஒரு படி பின்வாங்கவும். நீங்கள் வழிநடத்தினால், உங்கள் வலது காலால் பின்வாங்கவும், பின்னர் உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் வலது பாதத்துடன் இணைக்கவும். நீங்கள் வழிநடத்தப்பட்டால், உங்கள் இடது பாதத்தை பின்னால் தள்ளுவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் உங்கள் வலது கால். இந்த படியின் இரண்டு படிகளையும் ஒரே நேரத்தில் மிக விரைவாகச் செய்யுங்கள்.

6. 
   

   
   மூன்று படிகள் எடுக்கவும். தலைவரின் விருப்பத்தைப் பொறுத்து பின்வரும் மூன்று படிகள் மாறுபடலாம்.
   • நீங்கள் வழிநடத்தினால், உங்கள் வலது காலால் அடியெடுத்து வைக்கவும். பொதுவாக, தனது பங்குதாரருடன் நெருங்கிப் பழகுவதற்கு இந்த நடவடிக்கை முன்னோக்கி உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் அந்த இடத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ ஒரு படி எடுக்க தேர்வு செய்யலாம். பின்னர் உங்கள் இடது காலால் அடியெடுத்து வைக்கவும், பின்னர் மீண்டும் உங்கள் வலது காலால். இந்த படிகளை இடத்திலோ, பின்னோக்கி அல்லது முன்னோக்கி செய்ய முடியும்.
   • நீங்கள் வழிநடத்தப்பட்டால், உங்கள் கூட்டாளியின் அதே படிகளைச் செய்யுங்கள், ஆனால் எதிர் பாதத்துடன்.

7. 
   

   
   இந்த வரிசையை மீண்டும் செய்யவும். தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பி, வரிசையை மீண்டும் செய்யவும். நடன மாடியில் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் நடனத்தை வழிநடத்த தலைவர் தேர்வு செய்யலாம். பாடலின் காலத்திற்கு இந்த வரிசையை மீண்டும் செய்யவும்.

8. 
   

   
   ஒரு உருவத்தின் வரிசைகளை நிறுத்தவும். நிறுவப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான நபர்களிடமிருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த உருவத்தை உருவாக்கலாம். நீங்கள் பல சங்கிலி கூட செய்யலாம். நன்கு அறியப்பட்ட சில புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே.
   • தி dishrag : தனது கூட்டாளியுடன் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், ஆயுதங்கள் தாண்டினாலும் இல்லாவிட்டாலும், தலைவர் தனது கைகளை உயர்த்தி, தனது கூட்டாளரை அடியில் திருப்புகிறார்.
   • தி ஸ்பின் உள்ளே : தலைவர் ஒரு கையை உயர்த்தி இடத்தில் இருக்கிறார், அதே நேரத்தில் தலைவர் கடிகார திசையில் எதிர் திசையில் ஒரு திருப்பத்தை எடுக்கிறார்.
   • தி பட்டாம்பூச்சி : நடனக் கலைஞர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சுற்றி, ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொன்றுக்குத் திரும்புகிறார்கள்.