உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 பணிவுடன் துப்பவும்
• பகுதி 2 துப்பு
• பகுதி 3 எப்போது துப்ப வேண்டும் என்பதை அறிவது

இந்த கட்டுரையில்: துப்புதல் போது பணிவுடன் உருவாக்குங்கள்

சில நேரங்களில் வேறு தீர்வுகள் இல்லை. நீங்கள் முற்றிலும் துப்ப வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை கண்ணியமாகவும் சுத்தமாகவும் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம். இதைச் சரியாகச் செய்ய, அதை எப்போது செய்ய வேண்டும், எங்கு செய்ய வேண்டும், எப்படி செய்வது என்று கற்றுக்கொள்ளலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 பணிவுடன் துப்பவும்

1. 
   

   
   முற்றிலும் தேவைப்படும்போது மட்டுமே துப்பவும். மற்றவர்களிடம் பணிவுடன் நீங்கள் முடிந்தவரை சுத்தமாக துப்ப வேண்டும். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது துப்ப வேண்டும், உதாரணமாக உங்களுக்கு குளிர், புகையிலை அல்லது உடல் உழைப்பு இருந்தால்.
   • நீங்கள் ஒரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் ஒருபோதும் வீட்டிற்குள் துப்ப வேண்டாம். நீங்கள் ஏதேனும் கொள்கலனைப் பயன்படுத்தினால், உதாரணமாக நீங்கள் மது ருசிக்கிறீர்கள் அல்லது புகையிலை புகைக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த கொள்கலனை மூடி வைத்திருப்பது முக்கியம். நூலகத்தில் பழுப்பு புகையிலை சாறு நிரப்பப்பட்ட உங்கள் பாட்டிலுக்கு அருகில் யாரும் அமர விரும்பவில்லை. அதை நெருக்கமான தோற்றத்துடன் வைக்கவும்.
   • நீங்கள் வெளியில் இருந்தாலும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் துப்புவதற்குப் பழக வேண்டாம். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது தேவைப்பட்டால் மட்டுமே நீங்கள் பணிவுடன் துப்ப வேண்டும்.

2. 
   

   
   
   
   ஒரு கொள்கலனில் துப்பவும். துப்புவது ஒரு அருவருப்பான விஷயம் என்பதை அனைவரும் அறிவார்கள். இது வெறுக்கத்தக்கதாக இருக்க உதவ, மக்கள் அதைப் பார்க்க முடியாத இடங்களில் துப்ப முயற்சிக்கலாம். நீங்கள் உள்ளே இருந்தால், கழிப்பறையில் துப்பி, கழிப்பறையை பறிக்கவும். நீங்கள் வெளியே இருந்தால், ஒரு திசுவில் துப்பிவிட்டு அதை ஒதுக்கி வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு மது ருசிக்கும் அல்லது மூச்சுத் திணறலில் இருந்தால், ஒரு பாட்டில் அல்லது பெட்டியைப் போல கொள்கலனில் துப்பி, அதைத் தூக்கி எறியுங்கள்.
   • சில நேரங்களில் நீங்கள் வெளியே வேலை செய்யும் போது, ​​ஒரு திசுக்களில் துப்புவது சாத்தியமில்லை அல்லது நடைமுறையில் இல்லை. இதுபோன்றால், நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலிருந்து விலகி புல்லில் துப்ப வேண்டும். இது குறிப்பாக அருவருப்பானது என்றால், அதை மண்ணால் மூடி வைக்கவும்.

3. 
   

   
   நிறைய பேர் செலவழிக்கும் இடங்களில் ஒருபோதும் துப்ப வேண்டாம். நீங்கள் உள்ளே இருந்தாலும், வெளியே இருந்தாலும், வேறு யாராவது நடக்கக்கூடிய தரையில் துப்புவது மிகவும் மோசமானது. அதைச் செய்யாதீர்கள், அதைச் செய்வதைத் தவிர உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்றால், அதை வழியிலிருந்து துப்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் விளையாடுவதும், களத்தில் துப்புவதும், மற்றொரு வீரர் முதலில் தலையில் விழுவதைத் தடுக்க புல்லில் விழுந்துவிடுவது சில நேரங்களில் நல்லது.

4. 
   

   
   
   
   செயல்முறை நீடிக்க வேண்டாம். துப்புவது ஒரு சமூக தடை மற்றும் பலர் இதை ஒரு அருவருப்பான பழக்கமாக பார்க்கிறார்கள். நீங்கள் துப்ப வேண்டியிருந்தால், அதை விரைவாகவும், அமைதியாகவும் செய்து செல்லுங்கள். பெரும்பாலான கலாச்சாரங்களில், நீங்கள் துப்பும்போது கவனத்தை ஈர்ப்பது மோசமானது. அதிக முன்னுரை மற்றும் தொண்டை அழிக்காமல், விரைவாகவும் அமைதியாகவும் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

பகுதி 2 துப்பு

1. 
   

   
   உங்கள் நாக்கால் உங்கள் வாயின் முன்புறத்தில் உமிழ்நீரை கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் அதை எல்லா இடங்களிலும் வைக்க விரும்பவில்லை, எனவே துப்புவதற்கு முன்பு பெரும்பாலான வேலைகளைச் செய்வது முக்கியம். உங்கள் நாவின் நுனியை நோக்கி நீங்கள் துப்ப விரும்பும் திரவ அல்லது உமிழ்நீரை கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் கன்னங்களை உங்கள் பற்களுக்கு எதிராக இறுக்கமாக வைத்திருங்கள், இதனால் உங்கள் வாயின் உள்ளடக்கங்கள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் இருக்கும்.

2. 
   

   
   உங்கள் உதடுகளை முன்னோக்கி நீட்டவும். எல்லா திசைகளிலும் துப்புவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் முகத்தில் மீண்டும் துப்புவதைத் தடுக்கவும் உங்கள் உதடுகள் வட்டமாக இருக்க வேண்டும். யாரும் அதை விரும்பவில்லை. ஒரு துண்டு ஒரு துப்பு மற்றும் சுத்தமாக வைக்க, நீங்கள் தயார் செய்யும்போது உதடுகளை சுற்றி வையுங்கள். உங்கள் கன்னங்களை வளைத்து, உதடுகளை இறுக்கமாக வைத்திருங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் வாயிலிருந்து துப்பலை கட்டாயமாக ஊதுங்கள். கழுவ வேண்டாம். துப்புதல் ஒரு நேரத்தில் உங்கள் வாயிலிருந்து வெளியே வர வேண்டும். உள்ளிழுத்து, விரைவாக உங்கள் வாயிலிருந்து துப்பி வெளியேற்றுங்கள். நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்தால், அது ஒரு துண்டாக இருக்க வேண்டும்.

4. 
   

   
   உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, வேகமாக உந்துதல் கொடுங்கள். நீங்கள் நீண்ட தூரத்தில் துப்ப விரும்பினால், நீங்கள் உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்ந்து, உங்கள் முதுகைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் முன் அடியைக் கொடுக்கும்போது, ​​துப்பலை ஊதி, அதை எவ்வளவு தூரம் துப்பலாம் என்று பாருங்கள். நன்றாக இலக்கு வைக்க மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
   • ஒரு பொது விதியாக, அது மிகவும் அருவருப்பாக இருப்பதைத் தடுக்க தரையில் முடிந்தவரை நெருக்கமாக துப்ப முயற்சிப்பது நல்லது. கொள்கலன் மீது இடுப்பில் சாய்ந்து உள்ளே துப்பவும்.

பகுதி 3 எப்போது துப்ப வேண்டும் என்பதை அறிவது

1. 
   

   
   அவமதிக்க ஒருவரின் காலில் துப்பவும். சில கலாச்சாரங்களில், மக்கள் அவமானப்படுத்த விரும்பும் போது ஒருவரின் கால்களுக்கு அருகில் தரையில் துப்புகிறார்கள். இது வெறுப்பை வெளிப்படுத்தும் பொதுவான வழி.
   • இது எப்போதும் ஒரு அவமானகரமான சைகை. இந்த அர்த்தத்தின் காரணமாக, இது ஒரு ஆத்திரமூட்டல் அல்லது மோதலின் சைகையாகவும் இருக்கலாம், இது ஒரு பதட்டமான சூழ்நிலையில் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.

2. 
   

   
   ஒப்பந்தம் செய்ய உங்கள் கையில் துப்ப வேண்டாம். இரண்டு மனிதர்களுக்கிடையில் ஒரு ஒப்பந்தத்தை மூடுவதற்கு கையில் துப்புகிற இந்த பொதுவான இடத்தை தொலைக்காட்சி தொடர்களில் நாம் அடிக்கடி காண்கிறோம், ஆனால் இது பாப் கலாச்சாரத்தின் தூய தயாரிப்பு மற்றும் எந்த கலாச்சாரத்திலும் இது ஒரு பாரம்பரியமாகும். நீங்கள் ஒரு வீட்டை வாங்கியிருந்தால், ரியல் எஸ்டேட் முகவருடனான ஒப்பந்தத்தை முடிக்க விரும்பினால், வழக்கம் போல் கையை அசைக்கவும், அதில் துப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை.

3. 
   

   
   நீங்கள் ஒரு ருசியில் பங்கேற்கும்போது ஒரு கொள்கலனில் மதுவைத் துப்பவும். மது ருசிக்கும் போது அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு, மது பொதுவாக ருசித்தபின் ஒரு வாளியில் கொட்டப்படுகிறது. வாளிகள் பெரும்பாலும் ருசிக்கும் அமைப்பாளர்களால் விநியோகிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. நீங்கள் மதுவைத் துப்ப விரும்பினால், உங்கள் வாயில் மதுவை வைப்பதற்கு முன் ஒரு கொள்கலனைக் கண்டுபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதை ஒருபோதும் தரையில் துப்பக்கூடாது.
   • நீங்கள் ஒரு சில வகைகளை மட்டுமே ருசித்தால், நீங்கள் மதுவை நன்றாக விழுங்கலாம். உங்களை திரும்ப அழைத்து வர ஒரு இயக்கி நியமிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   புகையிலை சாற்றை ஒரு கொள்கலனில் துப்பவும். பொதுவாக, மெல்லும் மக்கள் தங்கள் புகையிலையை ஒரு ஜாடி, பாட்டில் அல்லது கொள்கலனில் துப்புவதன் மூலம் நடைபாதையில் அழுக்கு போடுவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள், அதை மறைப்பதே சிறந்தது. நீங்கள் உங்களை வெளியே கண்டாலும், உங்கள் புகையிலை ஒரு கொள்கலனில் துப்புவது எப்போதும் நல்லது.
   • உடல் சுரப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் காசநோய் மற்றும் பிற தொற்று நோய்கள் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்த பழைய ஸ்பிட்டூன்கள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. சில பொது இடங்களில் இன்னும் ஸ்பிட்டூன்கள் உள்ளன.

5. 
   

   
   கெட்ட சகுனங்களை விரட்ட தரையில் துப்பவும். வட இந்தியா மற்றும் பிற பகுதிகளில், மோசமான சகுனங்களைத் தடுக்க இது உதவுகிறது என்று நினைத்து மக்கள் தரையில் துப்புகிறார்கள். நீங்கள் மூடநம்பிக்கை கொண்டவராக இருந்தால், உங்கள் பாதையை கடக்கும் ஒரு கருப்பு பூனை, ஒரு பறவை வீட்டிற்குள் நுழைவது அல்லது ஏணியின் கீழ் நடப்பதைப் பார்த்தால், பணிவாகவும் விவேகமாகவும் துப்புவதைக் கவனியுங்கள். இது நல்ல அதிர்ஷ்டத்தைத் தருகிறது.