உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 பாலியல் கல்வி என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
• பகுதி 2 சின்ஃபார்மர்
• பகுதி 3 சங்கடமாக உணர வேண்டாம்

இந்த கட்டுரையில்: பாலியல் கல்வி என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது தகவல் தர்மசங்கடத்தை உணர வேண்டாம் 15 குறிப்புகள்

செக்ஸ் பற்றி பேசுவது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு இளைஞனாக இருக்கும்போது. பாலியல் குறித்த தெளிவான புரிதல் மன சமநிலைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சில நுட்பங்கள் தொடர்பு மற்றும் பாலியல் கல்வியை எளிதாக்குகின்றன.

நிலைகளில்

பகுதி 1 பாலியல் கல்வி என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

1. 
   

   
   அச .கரியத்தை உணருவதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு குழந்தை அல்லது டீனேஜருடன் செக்ஸ் பற்றி பேசுவது எளிதான காரியமல்ல, இந்த விஷயத்தை அணுகுவதில் சங்கடமாக இருப்பவர்கள் பலர் உள்ளனர். பதின்வயதினர் அல்லது பதின்வயதினர் தங்கள் இயல்பான ஆர்வத்தையும் அவர்கள் மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினாலும் இந்த விஷயத்தை அணுக வெட்கப்படுகிறார்கள். நீங்கள் சிரமத்திற்கு ஆளாகக்கூடாது, பாலியல் என்பது முற்றிலும் இயற்கையானது (இன்று, ஒருவர் இனி முட்டைக்கோசுகளில் பிறக்கவில்லை).
   • சில கலாச்சாரங்களில், பாலியல் என்பது ஒரு தடை மற்றும் சமையலறை அல்லது ஐ.டி போன்ற விஷயங்களை அணுக முடியாது. உங்கள் அச்சங்கள் மற்றும் தப்பெண்ணங்கள் முக்கியமான கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதைத் தடுக்க வேண்டாம்.
   • முக்கியமான தலைப்புகளை எளிதில் கையாள்வது அவர்களுக்குத் தெரிந்திருப்பதால் கல்வியாளர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பாடத்தை எவ்வாறு அணுகுவது என்பது குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்தது, மேலும் அது மேலும் வளரும், அணுக வேண்டிய பாடங்கள் மென்மையாகவும் விளக்கமாகவும் கடினமாக இருக்கும்.

2. 
   

   
   
   
   பாலியல் கல்வி என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பாலியல் கல்வி என்பது ஊடுருவலின் தொடக்கத்தை விளக்குவது மட்டுமல்ல. இது பெண்ணின் உடல் மற்றும் ஆணின் உடல் மற்றும் அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் என்பது பற்றியும் பேசப்படுகிறது.
   • பிரான்ஸ் மற்றும் நவரே பள்ளிகளில், பாலியல் கல்வி பெரும்பாலும் சர்ச்சைக்கு ஆளாகிறது, குறிப்பாக நம் காலத்தில், ஏனெனில் சில தீவிரவாத மதங்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளின் சரியான வளர்ச்சிக்கு ஒரு சொல்லைக் கொண்டுள்ளன. பருவமடைதல், உடல்நலம், உடற்கூறியல், சுயமரியாதை மற்றும் சில நேரங்களில் வீட்டு வன்முறை, அத்துடன் சமூக அழுத்தங்கள் போன்ற தலைப்புகள் பொதுவாக விவாதிக்கப்படுகின்றன.
   • சரியான பாலியல் கல்வி பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி, எஸ்.டி.ஐ பரவுவதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது (பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்), ஓரினச்சேர்க்கை போக்குகள் இருக்கும்போது என்ன செய்வது, சமூக வலைப்பின்னல்களில் பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது அல்லது பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். ஒரு செல்போன், உங்கள் காதலன் (அல்லது காதலி) கையாளுதல் அல்லது அதிகப்படியான நடத்தை இருக்கும்போது என்ன செய்வது மற்றும் ஒரு குழுவில் நீங்கள் ஒரே கன்னியாக இருக்கும்போது (அல்லது தனியாக இல்லாத ஒரே ஒருவர்) எப்படி வாழ்வது.
   • விவாதிக்கப்படும் சில தலைப்புகள் சில பதின்ம வயதினருக்குப் பொருந்தாது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு டீனேஜர் பருவமடைவதைக் கடந்துவிட்டால், அவள் திருமணம் செய்த நாள் வரை கன்னியாக இருக்க முடிவு செய்ததாக அவளுடைய நண்பர்கள் கூறினாலும். எனவே பாலியல் கல்வி சில சந்தர்ப்பங்களில் தேவையற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சில தலைப்புகள் முக்கியமான மற்றும் ஆச்சரியமான விஷயங்களைக் கற்பிக்கக்கூடும்.

3. 
   

   
   
   
   பாலியல் பற்றி உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள். பாலியல், ஓரினச்சேர்க்கை அல்லது பாலின பாலினத்தன்மை, கர்ப்பம், இனப்பெருக்கம், பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது உயிரியல் பற்றிய உங்கள் பார்வையைப் பொருட்படுத்தாமல், மனிதர்கள் பாலியல் ரீதியானவர்கள் (நீங்கள் குளோனிங் அல்லது இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு ஆதரவாக இல்லாவிட்டால் சோதனை குழாயில்). ஒரு சாதாரண வயது வந்தவராகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நல்ல உளவியல் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, எனவே பாலியல் என்றால் என்ன என்பது குறித்து உங்களுக்கு கொஞ்சம் அறிவு இருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு பாலின நபராக இருக்கலாம் (உங்களுக்கு உடலுறவில் எந்த ஆர்வமும் இல்லை), ஆனால் அப்போதும் கூட, உங்கள் நல்வாழ்வு, உங்கள் நல்லறிவு மற்றும் உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு செய்யும் முன்னேற்றங்கள் மற்றும் திட்டங்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளவர்கள், ஏனெனில் இந்த கிரகத்தில், செக்ஸ் முக்கியமானது.
   • சில பள்ளிகளில், பாலியல் கல்வி விளையாட்டு அடிப்படையிலான கேள்வித்தாள்கள், திட்டங்கள் மற்றும் (ஆம்!) வீட்டுப்பாடத்தை வீட்டில் செய்ய. இந்த பொருள் பொதுவாக மிகவும் எளிதானது வேலை கணிதம், அரசியல் அறிவியல் அல்லது வரலாற்றின் சில கடமைகளாக.
   • வேதனைப்படுவதை நிறுத்தி மகிழுங்கள், அதற்காக வாழ்க்கை உருவாக்கப்படுகிறது!

பகுதி 2 சின்ஃபார்மர்

1. 
   

   
   விஷயங்களை அவசரப்படுத்த வேண்டாம். பாலியல் பற்றி பேசுவதற்கும் அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கும், ஒருவர் தகவல்களைப் பெறவும் கற்றுக்கொள்ளவும் ஆர்வமாக இருக்கும் தருணத்திற்காக காத்திருப்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
   • நீங்கள் தகவல்களைத் திரட்டத் தயாராக இல்லை என்றால், குறிப்பாக பாலியல் விஷயத்தில் வரும்போது ஏதாவது தெரிந்து கொள்ள விரும்பாதது முற்றிலும் இயல்பானது. நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, நீங்கள் அவசரப்படாவிட்டால், நீங்கள் பெரிய முதிர்ச்சியைக் காண்பிப்பீர்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுங்கள். (பொதுவாக) வாழ்க்கையில் உங்களை மிகவும் நேசிக்கும் நபர்கள் உங்கள் பெற்றோர். எனவே அவர்கள் உங்கள் கவலைகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும். அவர்கள் ஒரு நாள் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது அவர்களுடன் நெருக்கமாக உட்கார்ந்து, உங்கள் உடல், அதன் வளர்ச்சி, உறவு வைத்திருப்பது மற்றும் உங்கள் மனதில் வரக்கூடிய எல்லாவற்றையும் பற்றி அவர்களிடம் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
   • மேலோட்டமான உரையாடலுக்கு தீர்வு காண வேண்டாம். செக்ஸ் என்றால் என்ன என்பதை அறிய, ஆழ்ந்த உரையாடலை (பேசுவதற்கு) நீங்கள் விஷயத்தின் இதயத்தை அடைய வேண்டும்.
   • உரையாடலில் பொருள் தோன்றும்போது எப்போதும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். உங்கள் பெற்றோரை உரையாடலுக்கு கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை (அவர்கள் நிச்சயமாக உங்களை விட வெட்கப்படுகிறார்கள்), ஆனால் உதாரணமாக "ஓரினச்சேர்க்கை?" போன்ற ஒரு படத்தில் பறக்கும் விஷயத்தை நீங்கள் பிடிக்கலாம். ஓரினச்சேர்க்கை தந்தை என்றால் என்ன?
   • பொதுவாக, உங்கள் பெற்றோர்கள் உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும், அவர்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்கள் நிச்சயமாக யோசித்திருக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், உங்கள் சில கவலைகள் ஆச்சரியமடைந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கக்கூடும். இந்த விஷயத்தில், பதிலளிக்க சிறந்த வழியை சிந்திக்கவும் தீர்மானிக்கவும் அவர்களுக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படும். அவர்கள் வெட்கப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், அவர்களுக்கு சுவாசிக்க நேரம் கொடுங்கள்!

3. 
   

   
   நம்பகமான பெரியவருடன் பேசுங்கள். ஆணுறைகளின் பிராண்டை பரிந்துரைக்க உங்கள் அம்மா சிறந்த நபராக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் மூத்த சகோதரர், உங்கள் அத்தை, உங்கள் உறவினர் அல்லது குடும்பத்தின் தீவிர நண்பருடன் கூட பேசுவது நல்லது. நீங்கள் பேசும் நபருக்கு உங்களை நோக்கி மோசமான நோக்கங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இயல்பான உரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள். செக்ஸ் பற்றி பேசுவது ஒரு விதிவிலக்கான விஷயம் அல்ல, மாறாக. உதாரணமாக, நீங்கள் இவ்வாறு கூறலாம்: ஏதோ என்னைத் தொந்தரவு செய்கிறது, அதைப் பற்றி நான் உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன், இன்று, நாளை, அல்லது இந்த வார இறுதியில் ஒரு தனிப்பட்ட உரையாடலுக்கு இசைக்கு சிறிது நேரம் கிடைக்குமா? நீங்கள் அவரை (அல்லது அவரை) நம்புவதால் அவருடன் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்றும், உங்கள் பெற்றோருடன் விவாதிப்பது கடினம் என்றும் நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம். இது நேர்மறையாக பதிலளிக்கவும் உங்களுக்கு உதவவும் உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
   • பெரியவர்கள் மற்றும் குறிப்பாக பெற்றோர்கள் இந்த விஷயத்தில் உங்களுடன் உரையாடுவதற்கு வெட்கப்படுவார்கள், ஏனெனில் சில சமயங்களில் உங்களுக்குத் தேவையான பதில்களை உங்களுக்கு வழங்க மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். உதாரணமாக ஒரு தந்தை தனது மகளுடன் செக்ஸ் பற்றி பேசுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவரது மனதில் நீங்கள் அவருடையவர் சிறுமி போற்றப்பட்டாள் வயது வந்தவராக மாறுவது அவமானம்.

4. 
   

   
   Google தேடலைப் பயன்படுத்தவும்! இணையம் ஒரு அற்புதமான தகவல் மூலமாகும். சில தளங்களில் வைரஸ்கள் இருப்பதால் மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஆனால் மருத்துவ தளங்களுக்குச் சென்று தீவிரமான (விக்கிஹோ போன்றவை), உங்கள் கேள்விகளுக்கான எல்லா பதில்களையும் நீங்கள் காணலாம்.
   • இணையத்தில் ஆராய்ச்சி செய்யும்போது, ​​பாலியல் மற்றும் உடற்கூறியல் தொடர்பான எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். தவறான தகவல்களை வழங்கும் ஆபாச தளங்கள் அல்லது தளங்களில் நீங்கள் முடியும். நீங்கள் மருத்துவ தளங்கள் அல்லது விக்கிபீடியா போன்ற தளங்களைப் பார்வையிடுவதை உறுதிசெய்க. நீங்கள் இருக்கும் தளத்தின் தேடுபொறி மூலம் உங்கள் பதிலைத் தேடுங்கள். விக்கிபீடியா மற்றும் மருத்துவ தளங்களில் படங்கள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு புரியாத சொற்களின் அர்த்தத்தை விளக்கும்.
   • உங்கள் பெற்றோருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு பதிலளிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது பதிலளிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் பாலியல் குறித்த தகவல்களுக்காக நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து மறைக்க வேண்டாம். நீங்கள் அதைச் செய்து அதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் இருப்பீர்கள்.

5. 
   

   
   பள்ளியில் பாலியல் கல்வி வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள். கட்டாயமாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, பள்ளிகளில் பாலியல் கல்வி பெரும்பாலும் வழங்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றையும் அறிந்ததாக பாசாங்கு செய்யும் உங்கள் நண்பர்களுக்கு செவிசாய்க்க வேண்டாம். பாலியல் கல்வி ஆசிரியர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான அறிவைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் உங்களைப் பாதுகாக்கக்கூடிய உங்கள் பெற்றோரின் சம்மதத்துடன் உங்கள் வயது நண்பர்களால் நீங்கள் சூழப்படுவீர்கள்.
   • நீங்கள் செல்லும் பள்ளியில் பாலியல் கல்வி படிப்பு இல்லை என்றால், சமூக உதவியாளர் அல்லது ஒரு செவிலியரிடம் செல்லுங்கள். உங்கள் பள்ளியில் ஒரு மருத்துவமனை இருந்தால், ஒரு செவிலியர் பெரும்பாலும் உங்கள் சிறந்த ஆலோசகராக இருக்க முடியும்.

6. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மருத்துவர்கள் தொழில் வல்லுநர்கள், தேவைப்படும்போது தொழில்முறை ரகசியத்தை பராமரிக்க வேண்டிய கடமை அவர்களுக்கு உண்டு (அவர்கள் உங்கள் பெற்றோரிடம் எதுவும் சொல்ல மாட்டார்கள்). மனித உடலை யாரையும் விட (உள்ளேயும் வெளியேயும்) அவர்கள் நன்கு அறிந்திருப்பதால் நீங்கள் அவர்களுடன் சங்கடப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அவர்களை அதிர்ச்சியடையச் செய்ய முடியாது, அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ இங்கே இருக்கிறார்கள்.
   • மருத்துவ வருகைக்கான கேள்விகளின் பட்டியலைத் தயாரிக்கவும் அல்லது அது மிகவும் அவசரமாக இருந்தால், ஒரு முறை சந்திப்பைக் கேட்கவும். நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை எழுதுவதன் மூலம், நீங்கள் எதையும் மறக்க மாட்டீர்கள், நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்கும்போது நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் அவற்றை ஒரு காகிதத்திலோ அல்லது உங்கள் தொலைபேசியிலோ படிப்பீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் கேள்விகளின் பட்டியலை செயலாளர் அல்லது செவிலியரிடம் முன்வைக்கலாம், நீங்கள் ஏன் மருத்துவரிடம் விரைவாக சந்திப்பு நடத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவள் புரிந்துகொள்வாள் ... உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால் அல்லது கிடைக்கவில்லை என்றால், கேள்விகளின் பட்டியலை மருத்துவரிடம் கொடுங்கள். மருத்துவர், அவர் அதைப் படித்து, நேரம் கிடைக்கும்போது பதிலளிப்பார்.

7. 
   

   
   பாலியல் கல்விக்கு வரம்புகள் இல்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? பாலியல் கல்வி என்பது உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையின் இறுதி வரை ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வாழும் ஒன்று, ஏனென்றால் வரம்பு இல்லை. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் துணையுடன் அல்லது தனியாக ஏதாவது கற்றுக் கொள்வீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு கணமும் உங்கள் உடலுடன் இணக்கமாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் தேவைகளும் கவலைகளும் மாறும்.
   • உதாரணமாக நீங்கள் ஒரு டீனேஜர் அல்லது டீனேஜருக்கு முந்தையவராக இருந்தால், பருவமடைவதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வது இயல்பு. நீங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியில் படிக்கும்போது, ​​உங்கள் பாலியல் கவலைகள் வித்தியாசமாக இருக்கும். நீங்கள் வயது வந்தவுடன், ஒரு குழந்தையை எப்படி கருத்தரிப்பது மற்றும் கவனிப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் 40 வயதாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பாலியல் தீவிரமாக வேறுபட்டது ... இப்போது கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.

பகுதி 3 சங்கடமாக உணர வேண்டாம்

1. 
   

   
   ஜென் இருங்கள்! எங்கள் ஆங்கிலோ-சாக்சன் நண்பர்கள் சொல்கிறார்கள் நீங்கள் அதை உருவாக்கும் வரை போலி, இது அடிப்படையில் பொருள் உங்களால் முடியாவிட்டால், பாசாங்கு செய்யுங்கள். சில சூழ்நிலைகளில் வெட்கப்படுவது முற்றிலும் இயற்கையானது. நீங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பது போல் செயல்படுங்கள்! நீங்கள் பேசும் நபர் எதையும் அறிந்திருக்க மாட்டார், உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும் ...
   • நகைச்சுவை வளிமண்டலத்தை நிதானப்படுத்தவும் உருவாக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும் சாதாரணமாக. பெரும்பாலான இளைஞர்கள் பாலியல் பற்றி எதுவும் தெரியாதபோது அதைப் பற்றி பேசுவதற்கு இது ஒரு உத்தி. உதாரணமாக நீங்கள் வார்த்தையை விட்டு வெளியேறினால் ஆண்குறி பதின்வயதினருக்கு முந்தைய குழுவில், எல்லோரும் கூச்சலிடத் தொடங்குவார்கள்! சிரிப்பு என்பது தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும், ஒருவர் அச fort கரியமாக இருப்பதைக் காட்டக்கூடாது. எதுவும் சொல்லாமல் ஒரு பெரிய புன்னகையை உருவாக்கவும், நீங்கள் மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ளவர் என்று எல்லோரும் நினைப்பார்கள்.
   • சங்கடம் உங்களை ஆக்கிரமிக்க அனுமதிக்கும்போது, ​​எல்லோரும் உங்களைப் பார்க்கிறார்கள், நீங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையம் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கிறது! இது அப்படி இல்லை. பதின்வயதினர் உடலுறவைக் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​அவர்கள் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள், வயதானவர்கள் இருந்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் புன்னகைக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கும் இதே விஷயம் நடந்தது. வெட்கப்பட வேண்டாம். பாலியல் என்பது முற்றிலும் இயல்பானது, பொதுவானது மற்றும் சாதாரணமானது, நீங்கள் பார்ப்பீர்கள் ...

2. 
   

   
   உறுதியாக இருங்கள். நீங்கள் பள்ளி பாலியல் கல்வி வகுப்பில் இருக்கும்போது இது குறிப்பாக உண்மை. நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாத விஷயங்களை உங்கள் ஆசிரியர் சொன்னால், அது உங்கள் சொந்த கருத்தை தர்க்கரீதியானதாகவும், விஞ்ஞான அடிப்படையில் இல்லாத சொற்களை அடிப்படையாகக் கொண்டதாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.
   • ஒரு நாள் உங்கள் ஆசிரியர் ஆபத்தான அல்லது பாரபட்சமான விஷயங்களைச் சொல்கிறார் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக உங்கள் பெற்றோரிடமும் பள்ளி முதல்வரிடமும் பேசுங்கள். மத பிரிவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல் ஆசிரியர்கள் எப்போதும் நடுநிலை தகவல்களை வழங்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் தகவல்கள் முற்றிலும் விஞ்ஞானமானது.
   • நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கைகளை உயரமாகவும் பணிவாகவும் உயர்த்தலாம், ஆனால் உறுதியாக, அவசியமாகவும் முக்கியமானதாகவும் தோன்றும்போது உங்கள் பார்வையை ஆசிரியரிடம் வெளிப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஆசிரியரின் பார்வையை மாற்றக்கூடாது, ஆனால் மற்ற அனைத்து மாணவர்களும் உங்கள் பார்வையை கேட்க முடியும் மற்றும் அவர்களின் சொந்த கருத்தை கொண்டிருக்க முடியும்.

3. 
   

   
   ஒருவரிடம் பேசுங்கள். சில சமயங்களில் நீங்கள் பாலியல் பற்றி பெறும் தகவல்களின் அளவு ஒடுக்கப்பட்ட, குழப்பமான, பதட்டமான அல்லது பயந்ததாக உணரலாம். பொதுவாக உங்களை அந்த இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும் முற்போக்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளாமல் தகவல்களைப் பெறும்போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் நீங்கள் உண்மையில் தொலைந்துபோய் திசைதிருப்பப்படுகிறீர்கள். இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேச வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு குடும்ப உறுப்பினர், உங்களை நன்றாக உணரவும் உறுதியளிக்கவும்.
   • நீங்கள் கேள்விப்பட்ட விஷயத்தில் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை விளக்க உங்கள் பெற்றோரை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்.
   • பள்ளி, நண்பர்கள் அல்லது உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து வரும் பாலியல் குறித்த தகவல்களைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்ந்தால், ஒரு சிகிச்சையாளர், ஒரு சமூக சேவகர் அல்லது பள்ளி ஆலோசகரை அணுகவும். முதல் விஷயம் உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுவது, ஆனால் உங்களுக்கு உதவ ஒரு மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த நபரை அணுக தயங்க வேண்டாம். இருப்பினும் கவனமாக இருங்கள் pseudothérapeutes .