உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 தடுப்பூசிக்கு தயாராகிறது
• பகுதி 2 தடுப்பூசியை நிர்வகித்தல்
• பகுதி 3 காய்ச்சலைத் தடுக்கும்

இந்த கட்டுரையில்: தடுப்பூசிக்குத் தயாராகிறது தடுப்பூசியை மேம்படுத்துதல் காய்ச்சல் 44 குறிப்புகளைத் தடுக்கும்

லின்ஃப்ளூயன்சா, பொதுவாக இன்ஃப்ளூயன்ஸா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தீவிரமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் உள்ளது, இது மிகவும் தொற்றுநோயாகும். இது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது எந்தவொரு நபரின் சுவாச அமைப்பையும் தாக்கும். இன்ஃப்ளூயன்ஸா என்பது தன்னைத்தானே குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயாகும், ஆனால் சிலருக்கு (இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் உட்பட) சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் காய்ச்சலைப் பெறுவதன் மூலமும், தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், இந்த நோய் அல்லது எந்தவொரு தீவிரமான சிக்கலையும் நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 தடுப்பூசிக்கு தயாராகிறது

1. முன் நிரப்பப்பட்ட சிரிஞ்ச்களில் வழங்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த வழக்கில், இது உற்பத்தியாளரால் தனிப்பட்ட அளவுகளில் குறிப்பாக தயாரிக்கப்படும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி சிரிஞ்ச்களின் கேள்வி அல்ல, மாறாக நோயாளி கிளினிக்கிற்கு வருவதற்கு முன்பு ஒற்றை டோஸ் அல்லது மல்டி டோஸ் குப்பிகளை நிரப்பப்பட்ட பல-டோஸ் அல்லது ஒற்றை டோஸ் சிரிஞ்ச்களுக்கு பதிலாக. நீங்கள் ஒரு இன்ஃப்ளூயன்ஸா கிளினிக்கிற்குச் சென்றால், முன் நிரப்பப்பட்ட சிரிஞ்ச்களில் வழங்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது குழப்பம் மற்றும் நிர்வாக பிழைகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.
   • தடுப்பூசியை நிர்வகிக்கும் நபர் குப்பியின் முழு உள்ளடக்கத்தையும் உறிஞ்சுவதாக நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் தெரிவிக்கின்றன.

2. 
   

   
   நோயாளியின் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தடுப்பூசி பெறுவதற்கு முன்பு, நோயாளியுடன் பல தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும், குறிப்பாக அவர் ஏற்கனவே தனது வருடாந்திர தடுப்பூசி செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நோயாளி வைரஸால் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவதில்லை என்ற உத்தரவாதம் அல்லது தடுப்பூசியின் நிர்வாகத்தால் கடந்த காலங்களில் அவருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டதா என்பதை அறிய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • முடிந்தால் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றின் நகலை உருவாக்கவும்.
   • கடந்த காலங்களில் காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்கு மோசமான எதிர்வினை ஏற்பட்டிருக்கிறதா என்று நோயாளியிடம் கேளுங்கள். காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் அல்லது தசை வலிகள் தடுப்பூசிக்கு ஒரு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கலாம். கடந்த காலங்களில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு புளூபோக்கின் காய்ச்சல் தடுப்பூசி ஒரு தீர்வாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   நோயாளிக்கு அவருக்கு வழங்கப்படும் தடுப்பூசி குறித்த தகவல் தாளைக் கொடுங்கள். இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி பெறும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் எந்தவொரு நோயாளியும் இந்த படிவத்தைப் பெற வேண்டும். இந்த ஆவணம் நிர்வகிக்கப்படும் தடுப்பூசி வகை மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படும் என்பது பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது. இது நோயாளியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், இன்ஃப்ளூயன்ஸா வெடிப்பை அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
   • நோயாளிக்கு இந்த அறிக்கையை நீங்கள் வழங்கிய தேதியை எழுதுங்கள். நோயாளியின் மருத்துவ கோப்பில் அல்லது வேறு ஏதேனும் தடுப்பூசி பதிவில் எழுதுங்கள் (அது நிச்சயமாக கிடைத்தால்). தடுப்பூசி வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு நோயாளிகளிடம் கேட்க கேள்விகள் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.
   • நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் இந்த நோய்த்தடுப்பு உண்மைத் தாளின் நகல்களையும் அதன் இணையதளத்தில் வழங்குகின்றன.

4. 
   

   
   கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும். எந்த வகையான ஊசி போடுவதற்கு முன்பு கைகளை கழுவ சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வைரஸ் அல்லது நீங்கள் அல்லது நோயாளிக்கு ஏற்படக்கூடிய வேறு எந்த பாக்டீரியாக்களையும் பரவாமல் தடுக்க உதவுகிறது.
   • கைகளை கழுவ உங்களுக்கு சிறப்பு சோப்பு தேவையில்லை. எந்த சோப்பும் பொருந்தும். உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் குறைந்தது 20 விநாடிகள் கழுவ வேண்டும்.
   • நீங்கள் விரும்பினால், மீதமுள்ள பாக்டீரியாக்களை நடுநிலையாக்குவதற்கு கைகளை கழுவிய பின் கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.

பகுதி 2 தடுப்பூசியை நிர்வகித்தல்

1. 
   

   
   
   
   தடுப்பூசி செலுத்தப்படும் பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள். பெரும்பாலான இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசிகள் வலது கையின் டெல்டோயிட் தசையில் செலுத்தப்படுகின்றன. ஊறவைத்த ஆல்கஹால் துணியைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் மேல் கையின் டெல்டோயிட் பகுதியை லேசாக சுத்தம் செய்யவும். ஊசி போடப்படும் பகுதியில் எந்த பாக்டீரியாக்களும் நுழையாமல் இருப்பதை இது உறுதிப்படுத்த உதவும்.
   • ஆல்கஹால் நனைத்த டம்பனை ஒற்றை டோஸாக பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
   • உங்கள் நோயாளிக்கு ஒரு பெரிய கை இருந்தால் அல்லது குறிப்பாக ஹேரி இருந்தால், அவரது கையின் டெல்டோயிட் பகுதி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த இரண்டு ஆல்கஹால் பேட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   ஒரு மலட்டு, செலவழிப்பு ஊசியைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் நோயாளியின் கையின் அளவை ஒரு ஊசியைத் தேர்வுசெய்க. தடுப்பூசி வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு சீல் வைக்கப்பட்ட ஒரு செலவழிப்பு ஊசியைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். இது மாசுபடுத்தும் அபாயத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
   • 60 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள வயது வந்தவருக்கு 2.5 முதல் 3.8 செ.மீ நீளமுள்ள ஊசியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நிலையான ஊசியின் விட்டம் 0.8 மிமீ முதல் 1 மிமீ (22 முதல் 25 ஜி) ஆகும்.
   • 60 கிலோவிற்கும் குறைவான எடையுள்ள குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களுக்கு 1.58 செ.மீ நீளமுள்ள ஊசியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தும் போது நோயாளியின் தோலை நீட்டவும்.

3. 
   

   
   ஊசியை ஒரு சிரிஞ்சில் வைக்கவும். உங்கள் நோயாளிக்கு ஒரு நல்ல அளவிலான ஊசி கிடைத்தவுடன், தடுப்பூசி கொண்ட சிரிஞ்சில் வைக்கவும். உங்கள் நோயாளிக்கு தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க ஒரு மலட்டு ஒற்றை-பயன்பாட்டு சிரிஞ்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசியுடன் சிரிஞ்சை நிரப்பவும். தடுப்பூசி அல்லது டி.ஐ.வி-ஐ.எம் குப்பியைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் உங்கள் சிரிஞ்சை சரியான அளவுடன் நிரப்பவும். நோயாளியின் வயது அதனுடன் தொடர்புடைய அளவை தீர்மானிக்கிறது.
   • 6 முதல் 35 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 0.25 எம்.எல்.
   • 35 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு 0.5 எம்.எல்.
   • 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களுக்கு, நீங்கள் அதிக அளவு TIV-IM (0.5 mL) கொடுக்கலாம்.
   • உங்களிடம் 0.5 எம்.எல் சிரிஞ்ச் இல்லை என்றால், நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு 0.25 எம்.எல் சிரிஞ்ச்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. 
   

   
   நோயாளியின் டெல்டோயிட் தசையில் சிரிஞ்சை செலுத்தவும். உங்கள் விரல்களின் இடையில் உங்கள் நோயாளியின் டெல்டோயிட் தசையை இறுக்கி, அதை உறுதியாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நோயாளியின் விருப்பமான கையை சுட்டிக்காட்டவும், வலியைக் குறைக்க கைக்கு எதிராக தடுப்பூசி செலுத்தவும்.
   • டெல்டோயிட் தசையின் அடர்த்தியான பகுதியைக் கண்டறிக, இது பொதுவாக அக்குள் மற்றும் தோள்பட்டைக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. நோயாளியின் தோலில் 90 டிகிரி கோணத்தில் ஊசியை அழுத்துங்கள்.
   • 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, டெல்டோயிட் பகுதியில் தசைகள் இல்லாததால், தொடையில் தடுப்பூசி செலுத்துங்கள்.

6. 
   

   
   சிரிஞ்ச் காலியாகும் வரை தடுப்பூசியை செலுத்துங்கள். சிரிஞ்சில் உள்ள அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் நிர்வகிக்க மறக்காதீர்கள். உகந்த செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த உங்கள் நோயாளிக்கு முழு அளவு தேவை.
   • அவர் அச om கரியத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அவரை அமைதிப்படுத்தவும் அல்லது அவருடன் பேசுவதன் மூலம் அவரை திசை திருப்பவும்.

7. 
   

   
   சிரிஞ்சை அகற்றவும். முழு டோஸ் ஊசிக்கு பிறகு, உங்கள் நோயாளியின் கையில் இருந்து சிரிஞ்சை அகற்றவும். வலியைக் குறைக்க உட்செலுத்துதல் பகுதியில் அழுத்தம் கொடுத்து, தேவைப்பட்டால் கட்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
   • வலி சாதாரணமானது மற்றும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
   • சிரிஞ்சை அகற்றி, ஒரே நேரத்தில் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் உட்செலுத்துதல் பகுதியை ஒரு கட்டுடன் மூடுவதற்கு நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இது விஷயத்தை நிறைய விடுவிக்கும் என்பதையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

8. 
   

   
   நோயாளியின் மருத்துவ பதிவு அல்லது தடுப்பூசி பதிவில் தடுப்பூசியை விவரிக்கவும். தடுப்பூசி போட்ட தேதி மற்றும் இடத்தை சேர்க்க முயற்சிக்கவும். எதிர்காலத்தில் அவருக்கு இந்த தகவல் தேவைப்படும், மேலும் நீங்கள் அவரின் முதன்மை பராமரிப்பாளராக இருந்தால் உங்களுக்கும் இது தேவைப்படலாம். நோயாளி அதிக அளவு பெறாமல் இருப்பதற்கோ அல்லது தடுப்பூசிக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுவதற்கோ இது பங்களிக்கக்கூடும்.

9. 
   

   
   இரண்டாவது ஊசி போட வேண்டிய அவசியம் குறித்து சிறு குழந்தைகளுடன் பெற்றோருக்கு தெரிவிக்கவும். ஆறு மாதங்கள் முதல் எட்டு வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, முதல் டோஸுக்கு நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு தடுப்பூசியின் இரண்டாவது ஊசி தேவைப்படலாம். குழந்தைக்கு இதற்கு முன்னர் ஒருபோதும் தடுப்பூசி போடப்படவில்லை அல்லது தடுப்பூசி வரலாறு முன்னர் அறியப்படவில்லை என்றால், அல்லது ஜூலை 1, 2015 க்கு முன்னர் அவர் / அவள் குறைந்தது இரண்டு டோஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசியைப் பெறவில்லை என்றால், அவருக்கு / அவளுக்கு இரண்டாவது ஊசி வழங்கப்படும்.

10. 
    

    
    எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் தெரிவிக்க உங்கள் நோயாளியிடம் சொல்லுங்கள். காய்ச்சல் அல்லது வலி அல்லது பிற ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு உள்ளிட்ட தடுப்பூசியின் பக்கவிளைவுகளில் உங்கள் நோயாளிக்கு அதிக கவனம் செலுத்தச் சொல்லுங்கள். இருப்பினும், இந்த விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை அவை தானாகவே மறைந்துவிடும். அவை கடுமையானவை அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், உங்களை தொடர்பு கொள்ள உங்கள் நோயாளியிடம் சொல்லுங்கள்.
    • மோசமான சூழ்நிலை ஏற்பட்டால் அவசர மருத்துவ உதவியை உறுதி செய்வதற்கான வழி உங்களிடம் உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, அவசர காலங்களில் தொடர்பு கொள்ள நோயாளியின் உறவினர்களின் தொடர்புத் தகவல் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பகுதி 3 காய்ச்சலைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று கவனமாகவும் அடிக்கடிவும் கழுவ வேண்டும். இது மற்றவர்கள் தொடும் மேற்பரப்புகளின் வழியாக பாக்டீரியா மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ் பரவுவதைக் குறைக்கிறது.
   • லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி, குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
   • உங்களிடம் சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் இல்லையென்றால் கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   நீங்கள் இருமல் அல்லது தும்மும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை மூடு. உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் அது அடிப்படை மரியாதைக்குரிய விஷயம். முடிந்தால், உங்கள் கைகளை மாசுபடுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு இருமல் அல்லது தும்மலை ஒரு திசுவுக்குள் அல்லது முழங்கையின் வளைவுக்குள் கொண்டு செல்லுங்கள்.
   • இந்த நடவடிக்கை உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை மாசுபடுத்தும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
   • இருமல், தும்மல் அல்லது மூக்கை ஊதிய பின் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

3. 
   

   
   பொது இடங்களைத் தவிர்க்கவும். காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றுநோயானது மற்றும் பலர் இருக்கும் இடங்களில் எளிதில் பரவுகிறது. நெரிசலான இடங்களைத் தவிர்ப்பது காய்ச்சல் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
   • பொது போக்குவரத்து போன்ற பொது இடங்களில் எதையும் தொட்ட பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டும்.
   • நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், மற்றவர்களை மாசுபடுத்துவதைத் தவிர்க்க குறைந்தது 24 மணிநேரம் வீட்டிலேயே இருங்கள்.

4. 
   

   
   பரப்புகளையும் பகிரப்பட்ட இடங்களையும் அடிக்கடி கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். குளியலறைகள் அல்லது சமையலறை மேற்பரப்புகள் போன்ற இடங்களில் கிருமிகள் எளிதில் பரவுகின்றன. இந்த இடங்களை அடிக்கடி கழுவுதல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்வது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.

• தடுப்பூசி பற்றிய தகவல் தாள்
• ஆல்கஹால் நனைத்த பட்டைகள்
• கையுறைகள்
• ஊசிகள்
• ஒரு சிரிஞ்ச்
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (TIV-IM)
• சோப்பு மற்றும் தண்ணீர், அதே போல் ஒரு கை சுத்திகரிப்பு