உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

விந்தணு என்பது உடலுறவுக்குப் பிறகு விந்தணு முட்டையை அடைவதைத் தடுக்கும் வேதிப்பொருட்களைக் கொண்ட ஹார்மோன் அல்லாத கருத்தடை முறையாகும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தால், உடலுறவுக்கு முன் விந்தணுக் கொல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆணுறைகள் அல்லது உதரவிதானம் போன்ற கருத்தடை முறையின் மற்றொரு தடுப்பு முறையுடன் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழி, ஆனால் இது தனியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். விந்தணுக்கள் எஸ்.டி.டி.களிலிருந்து பாதுகாக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஆபத்தை குறைக்க ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதோடு இணைக்க வேண்டும். கருத்தடை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் விந்து கொல்லி உங்களுக்கு சரியானதா என்று பார்க்கவும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: நுரை, கிரீம் அல்லது ஜெல்லியில் விந்து கொல்லியைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   விந்து கொல்லியுடன் பிளாஸ்டிக் அப்ளிகேட்டர் குழாயை நிரப்பவும். உங்கள் நுரை, கிரீம் அல்லது ஜெல்லி தயாரிப்பு ஒரு விண்ணப்பதாரர் குழாயுடன் வரும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி அதை நிரப்பவும் - அளவு வெவ்வேறு தயாரிப்புகளுக்கு இடையில் மாறுபடும்.
   • நுரை, கிரீம் அல்லது ஜெல்லி விந்தணுக்கள் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வசதியாக இருக்கும்.
   • நுரை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தினால், அதை அப்ளிகேட்டர் குழாயில் அழுத்துவதற்கு முன்பு கவனமாக அசைக்கவும்.

2. 

   
   
   விந்தணுக்களை செருக வசதியான நிலையில் இருங்கள். இது பயனுள்ளதாக இருக்க, அது கர்ப்பப்பை வாய்க்கு அருகில், யோனிக்குள் ஆழமாக செருகப்பட வேண்டும். வசதியான பயன்பாட்டை அனுமதிக்கும் நிலையில் இருங்கள் - இது உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தையும் சார்ந்தது.
   • உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, தயாரிப்பு செருகுவதற்கு வசதியாக உதவுகிறது.
   • மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், நிற்க, ஒரு கால் நாற்காலியில் வைக்கவும், அல்லது குனிந்து கொள்ளவும்.

3. 

   
   
   யோனிக்குள் குழாயைச் செருகவும், குழாயிலிருந்து தயாரிப்புகளை வெளியே தள்ளவும். உங்களால் முடிந்தவரை ஆழமாக விண்ணப்பதாரரை யோனிக்குள் செருகவும். பின்னர், தயாரிப்பை வெளியிட விண்ணப்பதாரர் உலக்கை மெதுவாக அழுத்தவும். இது கருப்பை வாயின் நுழைவாயிலுக்கு அருகில் விந்து கொல்லியை நிலைநிறுத்தும்.
   • பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு விண்ணப்பதாரரைக் கழுவவும் அல்லது நிராகரிக்கவும்.

4. 

   உங்கள் விரலில் விந்தணுக்களை மாற்றாக வைக்கவும். தயாரிப்பில் வரும் பிளாஸ்டிக் அப்ளிகேட்டர் அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்காது. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், தயாரிப்பை உங்கள் விரலில் கசக்கி, யோனிக்குள் முடிந்தவரை ஆழமாக செருகவும். விண்ணப்பதாரருடன் நீங்கள் பயன்படுத்தும் தொகையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • பயன்பாட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.

5. 

   
   
   ஒன்றைப் பயன்படுத்தினால், தயாரிப்பை நேரடியாக வரைபடத்தில் வைக்கவும். கர்ப்பத்திற்கு எதிரான கூடுதல் பாதுகாப்பு முறையாக நீங்கள் உதரவிதானத்துடன் விந்தணுக்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை நேரடியாக உதரவிதானக் கோப்பையில் பயன்படுத்துங்கள். அதை பாதியாக மடித்து யோனிக்குள் மிக ஆழமாக செருகவும், கர்ப்பப்பை நோக்கி எதிர்கொள்ளும் திறப்பை வைத்து அதை முழுமையாக மூடி வைக்கவும்.
   • உடலுறவுக்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு மணி நேரம் டயாபிராம் இடத்தில் வைக்கவும்.

6. 

   ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அல்லது நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் போதெல்லாம் விந்தணியை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போதெல்லாம் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, விளைவு எப்போது கடந்து செல்லும் போதெல்லாம் தயாரிப்பின் முழு "டோஸ்" பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தேவைப்படும் போது மீண்டும் பயன்படுத்த விந்தணுக்களை எப்போதும் கிடைக்கும். மறந்துவிடக் கூடாது என்பதற்காக, முதல் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அலாரம் அமைக்கவும்.
   • உடலுறவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக விந்தணுவைச் செருக வேண்டாம், ஏனெனில் அது பயனுள்ளதாக இருக்காது.
   • உதரவிதானத்தைப் பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உதரவிதானத்தை அகற்றாமல் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது யோனியின் உட்புறத்தில் விந்தணுவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3 இன் முறை 2: படம் அல்லது சப்போசிட்டரியில் விந்தணியைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   உங்கள் விரலால் படம் அல்லது துணைப்பொருளை செருகவும். உற்பத்தியை யோனியின் நுழைவாயிலுக்கு அருகில் வைத்து, சுத்தமான விரலால் அதை உள்ளே தள்ளுங்கள். உங்களால் முடிந்தவரை அதைச் செருகவும், இதனால் அது கர்ப்பப்பை வாய்க்கு அருகில் இருக்கும்.
   • படம் உருகி ஒரு விந்தணு ஜெல்லை உருவாக்கும், அதே நேரத்தில் சப்போசிட்டரி உருகிய பிறகு ஒரு கிரீம் ஆக மாறும்.
   • ஒரு திரைப்படத்தை செருகினால், அதைச் செருகுவதற்கு முன், உங்கள் விரலை தயாரிப்பு மையத்தின் அருகே வைக்கவும்.
   • படம் அல்லது சப்போசிட்டரியைச் செருகுவதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
   • படத்தை ஆண்குறியின் மேல் வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது கரைவதற்கு நேரம் இருக்காது மற்றும் கருப்பை வாயில் தன்னை சரியாக நிலைநிறுத்தாமல் இருக்கலாம்.

2. 

   உடலுறவு கொள்ள குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். சப்போசிட்டரி அல்லது ஃபிலிம் செருகப்படும்போது, ​​அவை முழுமையாக உருகுவதற்கு நேரம் தேவை. உடலுறவு கொள்ள குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், இதனால் தயாரிப்பு முற்றிலும் கரைந்துவிடும். இந்த காலகட்டத்திற்கு முந்தைய உடலுறவு கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தயாரிப்பு பயனற்றதாக இருக்கும்.
   • உடலுறவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னர் படம் அல்லது சப்போசிட்டரியைச் செருகுவது உங்களை திறனற்றதாக ஆக்கும். உறவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு அதைச் செருகவும்.

3. 

   ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அல்லது நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் போதெல்லாம் புதிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள். நுரை, கிரீம் அல்லது ஜெல்லி தயாரிப்பு போலவே, படம் மற்றும் சப்போசிட்டரியும் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு களைந்துவிடும். ஒவ்வொரு உடலுறவுக்குப் பிறகும் அவை பயனற்றவையாகின்றன. தேவைப்படும்போது அதிகமாகப் பயன்படுத்த கூடுதல் தயாரிப்புகள் வேண்டும்.

3 இன் முறை 3: சிக்கல்களைத் தடுக்கும்

1. 

   விந்தணுக்களின் பயன்பாடு பற்றி விவாதிக்க மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். தயாரிப்பு வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சாத்தியமான மருந்து இடைவினைகளைத் தடுக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு மருந்து அல்லது மேலதிக மருந்துகளையும் அவரிடம் சொல்லுங்கள். விந்தணுக்களின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டைத் தடுக்கக்கூடிய எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்:
   • நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியின் வரலாறு (SCT).
   • பிறப்புறுப்பில் ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது தொற்று.
   • யோனி அல்லது மலக்குடலில் எரிச்சல்.
   • சமீபத்திய பிறப்பு அல்லது கருக்கலைப்பு.

2. 

   எஸ்.டி.டி.களைத் தடுக்க ஆணுறை மூலம் விந்தணியைப் பயன்படுத்துங்கள். தயாரிப்பு மட்டும் பாலியல் பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்காது.கர்ப்பம் மற்றும் எஸ்.டி.டி இரண்டிற்கும் எதிரான பாதுகாப்பிற்காக, ஒரே நேரத்தில் ஆணுறை மற்றும் விந்தணுக்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கிரீம் அல்லது ஜெல்லியைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் கூட்டாளியின் ஆணுறை நுனியில் மற்றும் உங்கள் யோனிக்குள் சம பாகங்களை வைக்க டோஸைப் பிரிக்கவும்.
   • லேடெக்ஸை பலவீனப்படுத்தாமல் ஆணுறைகளுடன் பயன்படுத்த விந்தணுக்கள் பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • விந்தணுக்கள் இல்லாமல் எஸ்.டி.டி.களிலிருந்து பாதுகாப்பதில் ஆணுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தயாரிப்புடன் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது அதை பயன்படுத்தாமல் இருப்பதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. 

   நீங்கள் பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், விந்தணுக்கள் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கலாம், இது வேறு தயாரிப்பு அல்லது மற்றொரு வகையான கருத்தடை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
   • இரத்தக்களரி அல்லது மேகமூட்டமான சிறுநீர்.
   • சொறி, சிவத்தல் அல்லது தோல் எரிச்சல்.
   • அடிவயிற்றின் கீழ் வலி.
   • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
   • வெள்ளை, அடர்த்தியான யோனி வெளியேற்றம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• விந்தணுக்களை வாங்க ஒரு மருந்து வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - இது மருந்தகங்கள் அல்லது சமூக சுகாதார மையங்களில் உள்ள எவராலும் வாங்கப்படுகிறது.
• தயாரிப்பு உடலுறவின் போது உயவு அதிகரிக்கும்.
• விந்தணுக்களின் சரியான பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கூட்டாளருடன் கருத்தடை நடவடிக்கைகள் பற்றி வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• உற்பத்தியின் விலை 20 முதல் 50 ரைஸ் வரை மாறுபடும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் இருந்தால் அல்லது எச்.ஐ.வி பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால் விந்தணுக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
• தனியாக, தயாரிப்பு ஒரு கருத்தடை முறையாக 28% பிழை வீதத்தைக் கொண்டுள்ளது.
• நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், விந்தணுக்களின் பயன்பாட்டை ஆணுறை அல்லது உதரவிதானம் போன்ற ஒரு தடுப்பு முறையுடன் இணைக்கவும்.
• சில எஸ்.டி.டி.களைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிப்பதோடு, குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தினால், சிறுநீர் பாதை மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தை இந்த தயாரிப்பு அதிகரிக்கும்.
• உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆறு மணி நேரம் யோனி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.