உள்ளடக்கம்

• படிகள்

நீங்கள் ஒரு ஜோடி காலணிகளுடன் நீண்ட நேரம் செலவிட்டிருந்தால் அல்லது தோட்டத்தில் வேலை செய்திருந்தால், குமிழ்கள் இருப்பது என்னவென்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். அவை சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளில் சிக்கித் தவிக்கும் திரவத்தின் சிறிய பைகளாகும். உராய்வு, தீக்காயங்கள், நோய்த்தொற்றுகள், குளிர் அல்லது சில இரசாயனங்கள் (சில மருந்துகள் உட்பட) வெளிப்படுவதால் உங்களுக்கு கொப்புளங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளத்துடன் (பச்சை அல்லது மஞ்சள் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட) கையாளுகிறீர்கள் என்றால், அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய நீங்கள் அதை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளத்திற்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்றாலும், மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளத்தை வீட்டில் வடிகட்டுதல்

1. 

   நீங்கள் குமிழியை வடிகட்ட வேண்டுமா என்று பாருங்கள். பொதுவாக, நிலைமையை மோசமாக்குவதையும் தொற்றுநோயை மோசமாக்குவதையும் தவிர்க்க வெடிக்காத ஒரு கொப்புளத்தை நீங்கள் தொடக்கூடாது. ஆனால் அது ஒரு கூட்டு மற்றும் அதன் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் இடங்களில் இருந்தால், நீங்கள் அதை வடிகட்டலாம்.
   • சீழ் வடிகட்டுவது அழுத்தத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கும். நீங்கள் குமிழியை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் அதை வடிகட்டிய பின் அதை மூடி சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   
   
   குமிழி பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள். தொற்று பரவாமல் தடுக்க, கொப்புளத்தைக் கையாளும் முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும். சருமத்தில் உள்ள அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் கொல்ல ஆல்கஹால் அல்லது அயோடின் கரைசலுடன் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு ஊசியை ஆல்கஹால் அல்லது அயோடின் கரைசலில் தேய்த்து அல்லது ஒரு நிமிடம் தீப்பிழம்பின் கீழ் வைத்து கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.

3. 

   
   
   குமிழியைக் குத்துங்கள். கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஊசியை எடுத்து கொப்புளத்தின் அடிப்பகுதியில் தோலைத் துளைக்கவும். ஊசி கொப்புளத்தின் அடிப்பகுதிக்கு அருகில் இருக்க வேண்டும். திரவத்தை வெளியேற்றும் வகையில் பல துளைகளைத் துளைக்கவும். இது குமிழி வெடிக்கக் காரணமாக அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • கசிந்த எந்த திரவ அல்லது சீழ் துடைக்க ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது துணி துண்டு எடுத்து.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, உப்பு அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். ஆல்கஹால் அல்லது அயோடின் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த திரவங்கள் காயத்தை எரிச்சலூட்டும்.

4. 

   
   
   ஒரு களிம்பு தடவவும். கொப்புளம் காலியாக இருக்கும்போது, ​​மீதமுள்ள தோல் மந்தமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த சருமத்தைத் தொடாதீர்கள், ஏனெனில் இது கொப்புளத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் தொற்றுநோயை மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, ஒன்றுடன் ஒன்று தோலை முடிந்தவரை அப்படியே விடவும். வடிகட்டிய கொப்புளத்திற்கு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும்.

5. 

   கொப்புளத்தை ஒரு கட்டுடன் மூடி வைக்கவும். காயம் தொழில்நுட்ப ரீதியாக திறந்திருப்பதால், நீங்கள் அதை ஒரு கட்டுடன் மறைக்க வேண்டும். நீங்கள் கொப்புளத்தில் ஒரு துணி கட்டுகளை ஒட்டலாம். கொப்புளம் குணமடைய ஒவ்வொரு நாளும் கட்டுகளை மாற்றவும்.
   • ஆடைகளை மாற்றுவதற்கு முன்னும் பின்னும் எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
   • பொழிவதற்கு முன் தினமும் அதை அகற்றி, தண்ணீரை சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கவும். குளித்தபின் டவலை லேசாகப் பயன்படுத்தவும், டிரஸ்ஸிங்கை மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.

3 இன் பகுதி 2: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. 

   பூண்டு விழுது தடவவும். பூண்டு ஒரு கிராம்பை நசுக்கி பேஸ்டாக மாற்றவும். நீங்கள் பூண்டு விழுது வாங்கலாம், ஆனால் வேறு எந்த பொருட்களும் சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பேஸ்ட்டை நேரடியாக கொப்புளத்தில் தடவவும். பரவுவதை எளிதாக்குவதற்கு நீங்கள் சில சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் பேஸ்டையும் கலக்கலாம்.
   • பூண்டில் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா அல்லது கொப்புளத்தை பாதிக்கும் வைரஸ்களைக் கொல்லும்.

2. 

   கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தவும். கற்றாழை ஜெல்லின் சில துளிகள் நேரடியாக கொப்புளத்தில் தடவவும். நீங்கள் செடியிலிருந்து நேரடியாக ஜெல்லைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை இலையிலிருந்து கசக்கி, கொப்புளத்தின் மீது மெதுவாக தேய்க்க வேண்டும். நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் வாங்குகிறீர்களானால், இதை முதல் மூலப்பொருளாக பட்டியலிடும் மற்றும் பிறவற்றைக் கொண்டிருக்காத ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க.
   • கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும்போது பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

3. 

   கொப்புளத்திற்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தூய தேயிலை மர எண்ணெயைப் பார்த்து கொப்புளத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். தயாரிப்பை ஒரு பருத்தி துணியால் கடந்து எளிதாக கொப்புளத்தில் தடவலாம். நீங்கள் எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு களிம்பைத் தேர்ந்தெடுத்து கொப்புளத்தில் தடவலாம்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக அதன் செயல்திறனை தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

4. 

   உங்கள் கொப்புளத்திற்கு மூலிகைகள் தடவவும். ¼ டீஸ்பூன் தைம் அல்லது ஆர்கனோவை எடுத்து சுமார் 1 டீஸ்பூன் சூடான நீரில் கலக்கவும். வறட்சியான தைம் மற்றும் ஆர்கனோ இலைகள் வீங்கும் வரை சூடான நீரில் நனைக்கட்டும். கலவையை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் தைம் அல்லது ஆர்கனோ இலைகளை கொப்புளத்தின் மீது நேரடியாக தடவவும். தைம் மற்றும் ஆர்கனோ இரண்டும் பாரம்பரியமாக நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன.
   • நீங்கள் முல்லீன், வெள்ளி மொட்டு அல்லது வாழைப்பழத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், சில இலைகளை (அல்லது முல்லீன் பூக்களை) அகற்றி நசுக்கவும். பரவுவதை எளிதாக்க வேண்டுமானால் சில சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கொப்புளத்திற்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும். இந்த தாவரங்கள் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

3 இன் பகுதி 3: பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளத்தை கவனித்தல்

1. 

   நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் கொப்புளம் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது மேகமூட்டமான, மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டதாகத் தோன்றும். கொப்புளத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்பாக மாறி வீங்கி அல்லது மென்மையாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு மூன்று அல்லது நான்கு பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளங்கள் இருந்தால், அவற்றை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படலாம்.
   • கொப்புளத்தில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள தோலில் சிவப்பு கோடுகள் இருப்பதைக் கண்டால், அல்லது தொடர்ந்து வெளியேற்றம், கொப்புளம் அல்லது காய்ச்சலைச் சுற்றி வலி இருந்தால், உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான தொற்று ஏற்படலாம் (நிணநீர் அழற்சி போன்றவை). இது நடந்தால், மருத்துவரை அழைக்கவும். அதை ஆராய.

2. 

   உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருங்கள். தோலின் கீழ் சிக்கியிருக்கும் வியர்வையால் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். நீங்கள் நிறைய உடற்பயிற்சி செய்தால் அல்லது வியர்த்தால், உடனடியாக குளிக்கவும் அல்லது உங்கள் வியர்வையை காய வைக்கவும். லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக தொற்றுநோயைத் தடுக்க போதுமானது. ஒரு சிறிய துண்டு குழாய் மூலம் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
   • கொப்புளத்தின் தோலை உடைப்பதைத் தவிர்க்கவும். கழுவும் போது அல்லது உலர்த்தும்போது ஒருபோதும் குமிழியைத் தேய்க்க வேண்டாம்.

3. 

   குமிழியை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். குமிழி வெடிக்கவில்லை என்றால், அதை அப்படியே வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் அல்லது காலணிகள் கொப்புளத்தை துடைப்பதைத் தடுக்க கட்டு அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது உங்களை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும். அது உங்கள் கையில் இருந்தால், கையுறைகளை அணியுங்கள்.
   • ஈரமான சருமம் கூட உராய்வை உருவாக்கி கொப்புளத்தை மோசமாக்கும். அலுமினிய குளோரைடு அல்லது டால்கை கொப்புளத்தைச் சுற்றி தோலில் தெளிக்கலாம்.

4. 

   கொப்புளங்கள் மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்களிடம் ஒரு கொப்புளம் அல்லது இரண்டு இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை வீட்டிலேயே நடத்தலாம். உங்களிடம் பல பெரிய கொப்புளங்கள் இருந்தால், அவை உங்கள் உடல் முழுவதும் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கு வலி, வீக்கம் அல்லது தொடர்ச்சியான கொப்புளங்கள் இருந்தால் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு வேறுபட்ட சிகிச்சை தேவைப்படும் மிகவும் கடுமையான நோய் இருக்கலாம்:
   • பெம்பிகஸ்: ஒரு நீண்டகால தோல் நோய்;
   • புல்லஸ் பெம்பிகாய்டு: ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் தோல் நோய்;
   • ஹெர்பெட்டிஃபார்ம் டெர்மடிடிஸ்: ஒரு நாள்பட்ட தோல் சொறி.