உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா என்றும் அழைக்கப்படும் ஆண் முறை வழுக்கை, வாழ்நாள் முழுவதும் குறைந்தது 70% ஆண்களை பாதிக்கிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கோயில்களுக்கு சற்று மேலே முடி உதிர்தலுடன், பொதுவாக "எம்" வடிவத்தில் பிரச்சினை தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், வழுக்கை உச்சந்தலையின் உச்சியை அடைகிறது, மேலும் தலை மற்றும் பக்கத்தின் தலைமுடியைக் கூட முடிக்க முடியும், இதனால் பிரச்சினையால் பாதிக்கப்பட்ட எவரும் முற்றிலும் வழுக்கை போடுவார்கள். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம்: உங்களுக்கு ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் வழுக்கை இருந்தால் மற்றும் உங்கள் தோற்றத்தை நன்றாக உணரவில்லை என்றால், பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

படிகள்

3 இன் முறை 1: சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்தல்

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   கர்ட்னி ஃபாஸ்டர்
   முடி உதிர்தல் நிபுணர்

   எங்கள் நிபுணர் ஒப்புக்கொள்கிறார்: உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதுதான். தலைமுடியிலிருந்து இயற்கையான எண்ணெயை அகற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக தினமும் ஷாம்பூவுடன் தலையைக் கழுவ வேண்டாம், வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 

   உங்கள் வாழ்க்கையின் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள். ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை என்றாலும், உணர்ச்சி ஏற்றத்தாழ்வு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பூட்டுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். மன அழுத்தம் தொடர்பான வழுக்கை மூன்று வகைகள் உள்ளன:
   • டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தில், மன அழுத்தம் அதிக எண்ணிக்கையிலான மயிர்க்கால்கள் உறக்கநிலைக்குச் சென்று பல மாத இடைவெளியில் விழும்.
   • ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா என்பது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும், இதில் நோயாளி தனது தலைமுடியை வெளியே இழுக்க தவிர்க்கமுடியாத தூண்டுதலை உணர்கிறார். பதற்றம், தனிமை, சலிப்பு மற்றும் விரக்தி ஆகியவற்றால் கூட பிரச்சினை ஏற்படலாம்.
   • நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மயிர்க்கால்களைத் தாக்கும்போது, ​​முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும் போது அலோபீசியா அரேட்டா நிகழ்கிறது.
   • ஆண் முறை வழுக்கை போலல்லாமல், மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தல் எப்போதும் நிரந்தரமாக இருக்காது. உணர்ச்சி சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்திய பின் இழைகள் மீண்டும் வளரக்கூடும்.

3. 

   
   
   ஒரு சோதனை செய்யுங்கள். சில நோய்கள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் வழுக்கைகளுடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடி உதிர்ந்தால், வழுக்கை இருப்பதைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து, மேலும் கடுமையான பிரச்சினைகளை நிராகரிக்கவும்.
   • கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் மாற்றங்கள், பியூர்பெரியம் மற்றும் மெனோபாஸ் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் தற்காலிக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.
   • டெர்மடோஃபிடோசிஸால் ஏற்படும் உச்சந்தலையில் தொற்று போன்றவை இழைகளுக்குள் ஊடுருவி, உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவுடன், முடி மீண்டும் வளரும்.
   • லிச்சன் பிளானஸ், லூபஸ் மற்றும் சார்காய்டோசிஸ் போன்றவற்றால் நிரந்தர முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.

3 இன் முறை 3: இயற்கை வைத்தியம் மூலம் பரிசோதனை செய்தல்

1. 

   
   
   வெங்காய சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விஞ்ஞான சான்றுகள் போதுமானதாக இல்லை என்றாலும், அலோபீசியா அரேட்டா நோயாளிகளுக்கு வெங்காய சாறு முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். 23 பங்கேற்பாளர்களின் ஒரு சிறிய ஆய்வின்படி, 20 நோயாளிகளுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மூல சாறு உச்சந்தலையில் தடவுவது முடி புதுப்பிப்பைத் தூண்டியது.
   • அலோபீசியா அரேட்டா நோயாளிகளுக்கு இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், நீங்கள் ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் முறையை முயற்சிக்கவும்.
   • வெங்காய சாறு எடுக்க, அதை தட்டி மற்றும் கசக்கி.
   • சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உச்சந்தலையில் தடவவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். இது வேலை செய்கிறதா இல்லையா என்பதை அறிய ஆறு வாரங்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள்.

2. 

   உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும். உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, முடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த முறை முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது அல்லது தடுக்கிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. நுட்பத்தை முயற்சிக்கும்போது இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • தேங்காய் அல்லது பாதாம் ஹேர் லோஷன், ஆலிவ் ஆயில், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது அம்லா எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். ரோஸ்மேரி அல்லது லாவெண்டர் எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்ப்பதன் மூலமும் கலவையை நீங்கள் தயாரிக்கலாம்.
   • மெதுவாக எண்ணெயை இழைகளிலும் உச்சந்தலையிலும் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்வுசெய்தால், அதை மைக்ரோவேவில் உருக முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் கைகளால் அதை சூடேற்றுங்கள். தேங்காய் எண்ணெய் உருக அதிக வெப்பம் தேவையில்லை. முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்க குறைந்தபட்சம் இரண்டு மாதங்களாவது வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது மசாஜ் செய்யவும்.

3. 

   வெந்தயம் விதை பேஸ்டை முயற்சிக்கவும். வெந்தயம் முடி வளர்ச்சியையும், மயிர்க்கால்கள் புதுப்பித்தலையும் தூண்டும் பொருட்கள் உள்ளன.
   • ஒரு கப் வெந்தயத்தை தண்ணீரில் கலந்து ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
   • கலவையை அரைத்து, பேஸ்டை முடிக்கு தடவவும்.
   • உங்கள் தலைமுடியை ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்லது ஷவர் தொப்பியால் மூடி வைக்கவும். பேஸ்ட்டை விட்டுவிட்டு 40 நிமிடங்கள் செயல்படவும். ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் காலையில் செய்யவும்.
   • முடி உதிர்தலைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க மற்ற அனைத்து இயற்கை சிகிச்சைகளையும் போலவே, இந்த முறையும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இது உங்களுக்கு வேலை செய்யாது என்பது சாத்தியம்.

4. 

   பிற வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும். பல வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது இயற்கை தீர்வுகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவர்களுக்கு அறிவியல் அடிப்படை இல்லை, வேலை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • உங்கள் உச்சந்தலையின் pH ஐ மேம்படுத்தவும், ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தவும். ஜெல்லை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து ஒரு மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும். துவைக்க மற்றும் வாரத்தில் மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும்.
   • ஒரு லைகோரைஸ் ரூட் பேஸ்டை முயற்சிக்கவும். எரிச்சலைக் குறைக்கவும், உச்சந்தலையை ஆற்றவும் உதவும் பண்புகள் இந்த பொருளில் உள்ளன. ஒரு தேக்கரண்டி தரையில் லைகோரைஸ் வேர், ¼ டீஸ்பூன் குங்குமப்பூ மற்றும் ஒரு கப் பால் கலக்கவும். கலவையை வழுக்கை பகுதிகளுக்கு தடவி இரவு முழுவதும் செயல்பட விடுங்கள். காலையில் துவைக்க மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
   • முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், முடி அடர்த்தியாகவும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பயன்படுத்தவும். பூக்களை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, எரியும் வரை சூடாக்கி, எண்ணெய் சேகரிக்க சல்லடை செய்யவும். படுக்கைக்கு முன் அதை உச்சந்தலையில் தடவி இரவு முழுவதும் செயல்பட விடுங்கள். காலையில் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். வாரத்தில் சில முறை செய்யவும்.
   • பீட், ஆளிவிதை மற்றும் தேங்காய் பால் ஆகியவை நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பிற வைத்தியம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• மினாக்ஸிடிலின் முடிவுகளை அதிகரிக்க, சிகிச்சையைத் தொடங்கிய இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசவும். மினாக்ஸிடில் தயாரிக்கும் முதல் இழைகள் பொதுவாக மிகவும் மெல்லியவை. தலைமுடிக்கு சாயமிடுவது இழைகளுக்கும் உச்சந்தலையில் உள்ள வேறுபாட்டை அதிகரிக்கும், இதனால் “மறுபயன்பாட்டு” பகுதி மேலும் அடர்த்தியாகத் தோன்றும். இது வழுக்கை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நுட்பமாகும்.
• பல்வேறு வகையான வழுக்கை, அதே போல் வெவ்வேறு காரணங்களும் உள்ளன. எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• உங்கள் வழுக்கைத் தலையை இயற்கை அல்லது செயற்கை நூல்களின் விக் கொண்டு மறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் எந்தவொரு பொருட்களுக்கும் ஒவ்வாமை இருந்தால் ஒருபோதும் வீடு அல்லது இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்த மருந்துகளையும் நீங்கள் வாங்க விரும்பினால், அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடித்து பக்க விளைவுகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.