உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

பிற பிரிவுகள்

ஈட்டிகள் வீசுவது ஒரு பட்டியில் அல்லது நண்பரின் வீட்டில் விளையாடுவதற்கான சிறந்த விளையாட்டு. நீங்கள் வேடிக்கையாக மற்றவர்களுக்கு எதிராக ஈட்டிகளிலும் போட்டியிடலாம். ஈட்டிகளை வெற்றிகரமாக வீசுவதற்கு டார்ட்டில் ஒரு நல்ல வீசுதல் நிலைப்பாடு மற்றும் பிடிப்பு தேவைப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து மென்மையான, சீரான வெளியீடு. உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் தொடர்ந்து ஈட்டிகளை வீசுவதைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் பிற வீரர்களுடன் நட்பு விளையாட்டுகளில் பங்கேற்க வேண்டும்.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: வீசுதல் நிலைப்பாட்டில் இறங்குதல்

1. 

   வீசுதல் கோட்டின் பின்னால் உங்கள் கால்களின் இடுப்பு அகலத்துடன் நிற்கவும். ஓச் என்றும் அழைக்கப்படும் வீசுதல் கோடு, நீங்கள் ஈட்டிகளை வீசும்போது எந்த நேரத்திலும் மேலே செல்ல முடியாது.

2. 

   
   
   உங்கள் ஆதிக்க பாதத்தை முன்னோக்கி கொண்டு டார்ட்போர்டை பக்கவாட்டாக எதிர்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்கள் வீசுதல் கோட்டை நோக்கி அல்லாமல் அறையின் பக்கமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வலது கை என்றால், உங்கள் வலது கால் முன்னோக்கி இருக்கும், உங்கள் பெருவிரலை வீசுதல் கோட்டின் பின்னால். உங்கள் இடது கால் உங்கள் வலது பாதத்தின் பின்னால் தரையில் இருக்கும்.
   • நீங்கள் இடது கை என்றால், உங்கள் இடது கால் முன்னோக்கி இருக்கும், உங்கள் வலது கால் உங்கள் இடது பாதத்தின் பின்னால் இருக்கும்.
   • உங்கள் ஆதிக்கக் கை முன்னோக்கி இருக்க வேண்டும், உங்கள் ஆதிக்க காலுக்கு அடுத்ததாக தளர்வாக இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் வலது கை என்றால், உங்கள் வலது கை முன்னோக்கி இருக்கும். நீங்கள் இடது கை என்றால், உங்கள் இடது கை முன்னோக்கி இருக்கும்.
   • இந்த நிலைப்பாட்டில் உங்கள் முதுகில் குதிகால் தரையில் இருந்து சிறிது உயர்த்தினால் பரவாயில்லை. உங்கள் பின் பாதத்தை மேலே உயர்த்த வேண்டாம். நீங்கள் இன்னும் அதன் மீது எடை போடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இது மிகவும் நிலையான நிலைப்பாடு அல்ல என்பதால், டார்ட்போர்டு தலையை எதிர்கொள்ளும் உங்கள் உடலுடன் நிற்பதைத் தவிர்க்கவும். டார்ட்போர்டின் பக்கத்தை எதிர்கொள்வது மிகவும் துல்லியமான வீசலை உருவாக்க உதவும்.

3. 

   
   
   உங்கள் முன் பாதத்தை டார்ட்போர்டின் மையத்தை நோக்கித் திருப்புங்கள். டார்ட்போர்டின் மையத்திலிருந்து தரையில் ஒரு கற்பனை கோட்டை வரையவும். உங்கள் முன் கால் தரையில் உள்ள கற்பனைக் கோட்டை நோக்கிச் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் டார்ட் வீசுதல்களை நேராகவும் துல்லியமாகவும் வைக்க உதவும்.
   • உங்கள் மற்றொரு பாதத்தை பக்கமாகத் திருப்பிக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முன் கால் முன்னோக்கி கோணப்பட்டிருந்தாலும், உங்கள் உடல் சற்று பக்கமாக திரும்ப வேண்டும்.
   • உங்கள் ஷூ மூலம் தரையில் இருக்கும் இடத்தை நீங்கள் குறிக்கலாம், எனவே நீங்கள் எறியும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் முன் பாதத்தை எங்கு வரிசைப்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

4. 

   
   
   நேராக தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளை பராமரிக்கவும். உங்கள் இடுப்பை பின்னால் உருட்ட வேண்டாம். உங்கள் தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளை ஒருவருக்கொருவர் அடுக்கி வைக்கவும். நீங்கள் ஈட்டிகள் வீசும்போது எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் தோள்கள், இடுப்பு மற்றும் கால்களை நேராக வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
   • சில டார்ட் பிளேயர்கள் தங்களது நிலைப்பாட்டில் மிகவும் வசதியாக இருப்பதற்கும், போர்டுடன் நெருங்கி வருவதற்கும் த்ரோ கோட்டின் மேல் சற்றே முன்னோக்கி சாய்வார்கள். உங்கள் கால்கள் அல்லது கால்கள் வீசுதல் கோட்டைக் கடக்காத வரை இதை நீங்கள் செய்யலாம். இருப்பினும், வெகுதூரம் முன்னோக்கி சாய்வது உங்கள் நிலைப்பாட்டையும் உங்கள் வீசுதலையும் சமரசம் செய்யலாம்.

4 இன் பகுதி 2: டார்ட்டைப் பிடுங்குவது மற்றும் இலக்கு வைப்பது

1. 

   டார்ட்டின் பீப்பாயை குறைந்தது மூன்று விரல்களால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். பீப்பாய் என்பது டார்ட்டில் உயர்த்தப்பட்ட பகுதி, இது டார்ட்டின் மையத்திற்கு நெருக்கமாக உள்ளது. உங்கள் கட்டைவிரல், கைவிரல் மற்றும் நடுத்தர விரலால் டார்ட்டின் பீப்பாயைப் பிடிக்கவும். நீங்கள் இன்னும் நிலையான பிடியை விரும்பினால் அதை உங்கள் மோதிர விரலால் பீப்பாயின் முடிவில் வைத்திருக்கலாம்.
   • டார்ட்டின் முனையிலோ அல்லது விமானத்திலோ டார்ட்டைப் பிடிக்காதீர்கள், இது டார்ட்டின் பின்புறத்தில் உள்ளது.
   • நீங்கள் டார்ட்டைப் பிடிக்கும்போது உங்கள் விரல்களைச் சுருட்ட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அவற்றை நீண்ட மற்றும் திறந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.
   • குறுகிய பீப்பாய் கொண்ட ஒரு டார்ட் பொதுவாக பிடிப்பதற்கு குறைவான விரல்கள் தேவைப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீண்ட பீப்பாய் கொண்ட ஒரு டார்ட்டுக்கு நல்ல பிடியைப் பராமரிக்க அதிக விரல்கள் தேவைப்படலாம்.

2. 

   உங்கள் பிடியை சீராக வைத்திருங்கள், ஆனால் மிகவும் உறுதியாக இல்லை. உங்கள் விரல்கள் வெண்மையாக மாறும் அல்லது உங்கள் விரல்களில் உள்ள தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும் அளவுக்கு ஈட்டியை இறுக்கமாக பிடிக்க வேண்டாம். ஈட்டிகள் என்பது சக்தியைக் காட்டிலும் தொடுதலின் விளையாட்டு. உங்கள் பிடியில் ஈட்டியை வைத்திருக்கவும், அதன் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பராமரிக்கவும் போதுமான இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
   • சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​உறுதியானதை விட தளர்வான ஒரு பிடியில் செல்லுங்கள். உங்கள் பிடியை நீங்கள் சரிசெய்யலாம், எனவே தேவைக்கேற்ப இது சற்று இறுக்கமாக இருக்கும்.

3. 

   டார்ட்டை கண் நிலைக்கு உயர்த்தவும். உங்கள் முன் கையை முன்னோக்கி ஆடுங்கள், உங்கள் விரல்களால் ஈட்டியைப் பிடிக்கவும். உங்கள் கண்ணின் பக்கத்திற்கு, ஈட்டியை கண் மட்டத்திற்கு உயர்த்தும்போது உங்கள் தோள்பட்டை இன்னும் வைத்திருங்கள். உங்கள் முழங்கை டார்ட் போர்டில் சுட்டிக்காட்டுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் தோள்பட்டை, முழங்கை மற்றும் கை அனைத்தும் சீரமைக்கப்பட்டு, 90 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்கி, உங்கள் முழங்கையை சற்று மேலே கொண்டு செல்ல வேண்டும்.

4. 

   டார்ட்டின் நுனியை சற்று மேல்நோக்கி சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். டார்ட்டின் முடிவை சற்று மேல்நோக்கி, டார்ட்போர்டை நோக்கி வைக்கவும். நுனி கீழ்நோக்கி அல்லது பக்கமாக கைவிட வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் நோக்கத்தை பாதிக்கும்.

5. 

   போர்டில் உங்கள் இலக்குடன் டார்ட்டின் நுனியை சீரமைக்கவும். உங்கள் இலக்கின் வலது அல்லது இடது பக்கம் நோக்கம் கொள்ள வேண்டாம், ஏனெனில் இது வழக்கமாக மோசமான வீசுதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

6. 

   உங்கள் குறிக்கோளைப் பயன்படுத்த உங்கள் ஆதிக்கக் கண்ணைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் ஆதிக்கக் கண் பொதுவாக உங்கள் ஆதிக்கக் கையின் அதே பக்கத்தில் இருக்கும். எனவே நீங்கள் வலது கை என்றால், உங்கள் வலது கண் ஆதிக்கம் செலுத்தும். உங்கள் ஆதிக்கக் கண்ணைத் திறந்து பலகையைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் மற்றொரு கண் மூடப்பட்டிருக்கும்.

4 இன் பகுதி 3: டார்ட்டை வெளியிடுகிறது

1. 

   உங்கள் கை மற்றும் மணிக்கட்டில் ஈட்டியை எறியுங்கள். நீங்கள் வீசும்போது உங்கள் கையை சற்று பின்னால் இழுக்கவும். வேகத்திற்கு உங்கள் கை, மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கையைப் பயன்படுத்தவும். ஆதரவுக்காக உங்கள் தோள்பட்டை இன்னும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் டார்ட்டை வீசும்போது உங்கள் முன் பாதத்தில் அதிக எடையை வைக்கவும்.
   • சாய்ந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது பக்கமாக ஓடவோ வேண்டாம். உங்கள் உடலை அசையாமல் நேராக வைத்திருங்கள். நீங்கள் டார்ட்டை வீசும்போது உங்கள் கை மட்டுமே நகர வேண்டும்.
   • நீங்கள் டார்ட்டை வீசும்போது உங்கள் முழங்கை சற்று மேலே உயரக்கூடும். இது பரவாயில்லை, ஏனெனில் உங்கள் வீசுதலின் சக்தி காரணமாக அது மேல்நோக்கி நகரக்கூடும்.

2. 

   நீங்கள் டார்ட்டை விடுவிக்கும் போது உங்கள் மணிக்கட்டை ஒட்டுங்கள். நீங்கள் டார்ட்டை விடுவிக்கும் போது உங்கள் மணிக்கட்டு முன்னோக்கி செல்லட்டும். உங்கள் மணிக்கட்டு கீழ்நோக்கி ஒடிப்பதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது டார்ட் கீழ்நோக்கி பறக்கும்.
   • டார்ட்டின் முடுக்கம் அதிகரிக்க தொழில்முறை வீரர்களால் மணிக்கட்டு ஸ்னாப் பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது. இது மிகவும் துல்லியமான மற்றும் சீரான வீசுதலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

3. 

   வீசுதலின் முடிவில் பின்தொடரவும். நீங்கள் டார்ட்டை விடுவித்தவுடன், உங்கள் கை வீசும் இயக்கத்தில் தொடரட்டும், இதனால் உங்கள் விரல்கள் உங்கள் இலக்கை நோக்கி அல்லது தரையில் கீழே இருக்கும். உங்கள் கையை கீழே இறக்குவதற்கு முன்பு ஒரு கணம் காற்றில் சுற்ற அனுமதிக்கவும். உங்கள் வீசலின் முடிவில் நல்ல வடிவத்தை பராமரிக்க இது உதவும்.

4 இன் பகுதி 4: ஈட்டிகளில் சிறந்தது

1. 

   ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயிற்சி செய்யுங்கள். ஈட்டிகளில் நல்லவராக இருப்பதில் ஒரு பெரிய பகுதி நிலைத்தன்மை. 30 நிமிடங்களிலிருந்து 1 மணிநேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஈட்டிகள் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்கள் வீசுதலை மேம்படுத்தவும். டார்ட்போர்டில் வெவ்வேறு இலக்குகளை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். ஒரே இலக்கை ஒரு வரிசையில் அடிக்க உங்களை சவால் விடுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் ஈட்டிகள் விளையாட்டு இருக்கும்.

2. 

   பொது விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கவும். உங்கள் உள்ளூர் பப்பில் ஈட்டிகளின் நட்பு விளையாட்டைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் வீட்டில் ஈட்டிகள் விளையாட நண்பர்களை அழைக்கவும். உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்த வெவ்வேறு திறன் நிலைகள் மற்றும் பாணிகளின் டார்ட் பிளேயர்களுக்கு எதிராக விளையாடுங்கள்.

3. 

   ஒரு ஈட்டிகள் லீக்கில் சேரவும். வழக்கமாக ஈட்டிகள் விளையாடும் பழக்கத்தைப் பெற, உங்கள் பகுதியில் ஒரு ஈட்டிகள் லீக்கைத் தேடுங்கள். உங்கள் உள்ளூர் பட்டியில் கேளுங்கள் அல்லது நண்பர்களுடன் உங்கள் சொந்த லீக்கை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் உள்ளூர் ஈட்டிகள் போட்டிகள் அல்லது போட்டிகளில் நுழைந்து ஒரு அணியாக மற்றவர்களுக்கு எதிராக போட்டியிடலாம்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

நீங்கள் வலது கை ஆனால் இடது கண் ஆதிக்கம் செலுத்துபவராக இருந்தால் ஏன் இலக்கு வைப்பது சிறந்தது?

உங்கள் மேலாதிக்கக் கண்ணால் மட்டுமே நீங்கள் குறிவைக்க வேண்டும் என்ற கூற்று முற்றிலும் தவறானது. நீங்கள் இரு கண்களையும் திறந்து வைத்திருக்க வேண்டும். கண் மூடிய வீரர் ஒரு தொழில்முறை வீரர் கூட இல்லை. இது எவ்வாறு கற்றது என்பது அல்ல. நீங்கள் வீசத் தேர்ந்தெடுக்கும் கை உங்களுடையது.

எனது வலது கண்ணில் நான் குருடனாக இருந்தால், நான் ஈட்டிகள் விளையாடலாமா?

ஆமாம் உன்னால் முடியும். காலப்போக்கில் உங்கள் கண் பிரச்சினைகளுக்கு ஈடுசெய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

நான் என் ஈட்டிகளை வீசும்போது அவை எப்போதும் இலக்கை விட்டு வெளியேறும். என்ன தவறு?

நீங்கள் வலது கை என்றால் உங்கள் முழங்கை மற்றும் முன்கை பிளம்பாக இல்லை என்பது எனது முதல் யூகம். நான் எங்கு பார்க்கிறேன் என்று நான் கண்டுபிடிக்கவில்லை எனில், நான் என் காலடியில் தொடங்கி நல்ல அடிப்படை மற்றும் அடிப்படைகளுடன் செயல்படுகிறேன்.

டார்ட்டைப் பிடிக்கும் போது, ​​எந்த சமநிலையின் முன் / பின் மையத்தை நான் வைத்திருக்க வேண்டும்?

உங்கள் முன் பாதத்தில் இன்னும் கொஞ்சம் எடை இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஒருபோதும் உங்கள் முதுகில் உயர்த்த வேண்டாம்.

ஈட்டிகள் வீசும்போது துல்லியத்தை இழக்காமல் முழங்கையை குறைக்க முடியுமா?

நிலைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் முழங்கையை ஒருபோதும் குறைக்க வேண்டாம்.

நான் வலது கையை வீசுகிறேன், ஆனால் என் இடது கண் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. அது தவறா?

உங்கள் மேலாதிக்கக் கண்ணால் மட்டுமே நீங்கள் குறிவைக்க வேண்டும் என்ற கூற்று முற்றிலும் தவறானது. நீங்கள் இரு கண்களையும் திறந்து வைத்திருக்க வேண்டும். கண் மூடியபடி விளையாடும் ஒரு தொழில்முறை வீரர் கூட இல்லை. இது எவ்வாறு கற்றது என்பது அல்ல. எந்தக் கை உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறதோ அதை நீங்கள் வீசலாம்.

வீசுதல் வரிசையில் நான் எவ்வளவு இடது அல்லது வலது பக்கம் செல்ல முடியும்?

கோட்டின் விமானத்தை உடைக்காமல் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு இடது அல்லது வலது பக்கம் செல்லலாம். இது கூடைப்பந்தில் 3-புள்ளி கோடு போல வளைந்திருக்காது, எனவே நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் பக்கமாகச் சென்றாலும், உங்கள் இலக்கிலிருந்து வெகு தொலைவில் கிடைக்கும்.

போர்டில் நான் ஒரு நல்ல மதிப்பெண் பெற விரும்பினால் உயரம் முக்கியமா? நான் குள்ளம்.

சில மிகக் குறுகிய வீரர்கள் (பெரும்பாலும் பெண்கள்) நான் 20 களில் ஒருபோதும் இலக்காகக் கொள்ளவில்லை, மேலும் அவர்கள் மதிப்பெண்களின் பெரும்பகுதியை T19 இலிருந்து குழுவின் அடிப்பகுதியில் செய்ய முயற்சிக்கிறேன்.

ஈட்டிகள் வீசும்போது என் கையை என் கண் மட்டத்திற்குக் குறைப்பது சரியா?

ஒரு டார்ட்டை வீசும்போது உங்கள் கை கண் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும்; 90 டிகிரி கோணத்தில் முழங்கை, பின்னர் குறிக்கோளாக இருக்கும்போது டார்ட்டை மீண்டும் கண் நிலைக்கு இழுக்கவும்.

நான் என் கால்களை நகர்த்த விரும்புகிறேன், என் உடலை டார்ட் வீசுதலுடன் மாற்ற விரும்புகிறேன், இதனால் நான் வேறு வழியை எதிர்கொள்கிறேன். உண்மையான விளையாட்டில் இது சட்டபூர்வமானதா?

நீங்கள் வீசுதல் கோட்டைக் கடக்காத வரை, ஆம். கவனமாக இருங்கள், அது உங்கள் நோக்கத்தை பாதிக்காது.

விக்கிஹோவில் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான, அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறதா என, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கிறோம். தற்போதைய பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடிகளுக்கு மத்தியில், உலகம் வியத்தகு முறையில் மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நாம் அனைவரும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கற்றுக் கொண்டு மாற்றியமைக்கும்போது, ​​மக்களுக்கு முன்னெப்போதையும் விட விக்கி தேவை. உங்கள் ஆதரவு விக்கிக்கு மேலும் ஆழமான விளக்கப்படக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை உருவாக்குவதற்கும், எங்கள் நம்பகமான பிராண்ட் அறிவுறுத்தல் உள்ளடக்கத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. விக்கிஹோவுக்கு இன்று பங்களிப்பு செய்யுங்கள்.