உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• எச்சரிக்கைகள்

பிற பிரிவுகள்

உங்கள் எடை கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தினால், இன்னும் நம்பிக்கை இருக்கலாம். உணவு பசி மற்றும் உங்கள் பசியைக் குறைக்க உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் டோபமாக்ஸை (பொதுவான பெயர் டோபிராமேட்) பரிந்துரைக்கலாம். அதன் கடுமையான பக்க விளைவுகள் இருப்பதால், மற்ற சிகிச்சைகள் தோல்வியுற்றால் மட்டுமே டோபமாக்ஸை கடைசி முயற்சியாக பயன்படுத்த வேண்டும். டோபமாக்ஸை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக எடுக்க வேண்டாம். டோபமாக்ஸில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எந்த பக்க விளைவுகளையும் உருவாக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: ஒரு மருந்து பெறுதல்

1. 

   உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். டோபமாக்ஸ் மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கிறது, எனவே அதை உங்களுக்கு வழங்க உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நியமனம் செய்யும்போது, ​​உடல் எடையை குறைப்பது பற்றி விவாதிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

2. 

   
   
   உடல் பருமன் மற்றும் / அல்லது உண்ணும் கோளாறுகளின் வரலாற்றை விவரிக்கவும். டோபமாக்ஸ் பொதுவாக உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆஃப்-லேபிள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக அதிக உணவு மற்றும் புலிமியா நெர்வோசா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு. டோபமாக்ஸ் முதல் வரிசை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படவில்லை என்று கூறினார். உங்கள் எடை இழப்பு வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் முயற்சித்த மற்ற சிகிச்சைகள் மற்றும் கடந்த காலங்களில் உங்களுக்கு என்ன வேலை செய்திருக்கின்றன, அவர்களுக்கு என்ன வேலை செய்யவில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • பக்க விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு சில பவுண்டுகள் மட்டுமே சிந்த விரும்பினால் அல்லது எடை இழப்புடன் தீவிரமாக போராடவில்லை என்றால் நீங்கள் டோபமாக்ஸை எடுக்கக்கூடாது. எடை இழப்புக்கு வேறு, பாதுகாப்பான விருப்பங்கள் உள்ளன. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • ஆஃப்-லேபிள் என்றால், எடை இழப்பு மருந்தாக டோபமாக்ஸ் அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் சில மருத்துவர்கள் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க அதை பரிந்துரைக்கலாம்.

3. 

   
   
   உங்களிடம் உள்ள வேறு எந்த நிலைமைகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். டோபமாக்ஸ் சில மருத்துவ நிலைமைகளை மோசமாக்கும். மேலும், நீங்கள் தற்போது கர்ப்பமாக இருந்தால் டோபமாக்ஸை எடுக்கத் தொடங்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். டோபமாக்ஸ் பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்களிடம் தற்போது அல்லது வரலாறு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:
   • கிள la கோமா போன்ற கண் பிரச்சினைகள்
   • நீரிழிவு நோய்
   • வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை (இரத்தத்தில் அதிக அளவு அமிலம்)
   • கல்லீரல் நோய்
   • சிறுநீரகம்
   • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது பிற எலும்பு நிலைகள்
   • மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பிற மனநிலைக் கோளாறுகள்

4. 

   
   
   நீங்கள் எடுக்கும் வேறு எந்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். டோபமாக்ஸ் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். லித்தியம், சானாக்ஸ், அம்பியன் மற்றும் ஸைர்டெக் உள்ளிட்ட பல வகையான மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால் இது தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் (மேலதிக மருந்துகள் உட்பட) உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

5. 

   டோபமாக்ஸ் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்கட்டும். எடை இழப்புக்கு டோபமாக்ஸ் பெயரிடப்படவில்லை என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்க ஒப்புக்கொள்ளாமல் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு வேறு மருந்தை பரிந்துரைத்தால், அவர்களின் அறிவுறுத்தல்களின்படி அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • அதற்கு பதிலாக Qsymia எனப்படும் மாத்திரையை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம். இது டோபிராமேட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது டோபமாக்ஸில் உள்ள அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும். டோபமாக்ஸைப் போலன்றி, Qsymia எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுவதாக பெயரிடப்பட்டுள்ளது.
   • உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஃபென்டர்மின் மற்றும் டோபமாக்ஸ் கலவையை வழங்கலாம். இந்த இரண்டு மாத்திரைகளையும் ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
   • உங்களுக்கு டோபமாக்ஸை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரிடம் ஷாப்பிங் செய்ய வேண்டாம். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுகள் போன்ற எடை இழப்பு மற்றும் உணவுக் கோளாறுகளுக்கு இன்னும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

3 இன் பகுதி 2: டோபமாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது

1. 

   டோபமாக்ஸை எவ்வளவு அடிக்கடி எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிய லேபிளைப் படியுங்கள். மருந்துகளின் லேபிள் எத்தனை மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். பொதுவாக, நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். டோபமாக்ஸ் (மற்றும் பொதுவான பதிப்புகள்) உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுக்கப்படலாம்.
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவாது, ஆனால் இது ஆபத்தான பக்க விளைவுகளுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

2. 

   மாத்திரையை விழுங்குங்கள். மாத்திரையை விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், அதனுடன் ஒரு சிப் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காப்ஸ்யூலை மெல்ல வேண்டாம். உங்களுக்கு டோபமாக்ஸ் ஸ்ப்ரிங்க்ல் காப்ஸ்யூல் வழங்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு விரல் நகத்தால் மாத்திரையைத் திறந்து உள்ளடக்கங்களை ஒரு ஸ்பூன் ஆப்பிள் மீது தெளிக்கலாம்.

3. 

   நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் விரைவில் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்த டோஸை நீங்கள் மிக விரைவில் எடுத்துக் கொண்டால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் மருந்தின் அளவை இரட்டிப்பாக்குவது நல்லதல்ல.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் காலை 8 மணிக்கு ஒரு டோஸ் மற்றும் இரவு 8 மணிக்கு ஒரு டோஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் காலை அளவை நீங்கள் தவறவிட்டால், அது மதியம் என்றால், மேலே சென்று தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காலை அளவை தவறவிட்டால், மாலை 6 மணி ஆகிவிட்டால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் மாலை அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. 

   எடை இழப்பை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உட்கொள்ளுங்கள். டோபமாக்ஸ் உங்கள் உணவு பசி குறைக்கக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் சத்தான உணவை உட்கொண்டால் எடையை குறைப்பதில் வெற்றி பெறுவீர்கள். பழங்கள், காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் அடங்கிய உணவைத் தேர்வுசெய்க. சர்க்கரை மற்றும் நிறைவுற்ற அல்லது டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
   • உடல் எடையை குறைக்க, நீங்கள் உட்கொள்வதை விட அதிக கலோரிகளை எரிக்க வேண்டும். வாரத்திற்கு 1 பவுண்டு (0.45 கிலோ) இழப்பது பாதுகாப்பானது என்று கருதப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, உங்கள் உணவில் இருந்து ஒரு நாளைக்கு 500 கலோரிகளை குறைக்க வேண்டும்.
   • எடை குறைக்க உதவும் குறைந்த கலோரி உணவு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் உண்ணும் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இந்த நேரத்தில் ஒரு உணவு உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் பேசுங்கள்.

5. 

   அதிக கலோரிகளை எரிக்க தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உணவைப் போலவே, டோபமாக்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உடற்பயிற்சி செய்வது உடல் எடையை குறைப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு எந்த வகையான பயிற்சிகள் பாதுகாப்பானவை என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் இப்போதுதான் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், நடைபயிற்சி, நீச்சல் அல்லது நீள்வட்டத்தைப் பயன்படுத்துவது போன்ற மென்மையான, குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 20-30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய உள்ளூர் ஜிம்மில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை நியமிக்கலாம். உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஒரு உடற்பயிற்சி முறையைப் பெற பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

6. 

   உங்கள் மருந்துகளை உலர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும். டோபமாக்ஸை அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்க வேண்டும். உங்கள் டோபமாக்ஸை வைத்திருக்க ஒரு மருந்து அமைச்சரவை அல்லது அலமாரியை ஒரு நல்ல இடம். குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளைப் பெற முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்

1. 

   வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். டோபமாக்ஸ் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அமிலத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் இதை உருவாக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கோரலாம். இந்த சிக்கலை நீங்கள் உருவாக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தை வரைந்து பரிசோதிப்பார்.
   • சோர்வு, பசியின்மை, இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல் மற்றும் சிந்திப்பதில் சிரமம் ஆகியவை வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகளாகும்.
   • நீங்கள் வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எலும்பு அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகளை உருவாக்கலாம்.

2. 

   சிறுநீரக பிரச்சினைகளைத் தடுக்க ஒரு நாளைக்கு 6-8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். டோபாமேக்ஸ் மற்றும் டோபிராமேட் கொண்ட பிற மருந்துகள் சிறுநீரக கற்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த அபாயத்தை குறைக்க, ஒவ்வொரு நாளும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
   • சிறுநீரக கல்லின் அறிகுறிகளில் உங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ் பக்கங்களில் வலி, இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு சிறுநீர், குமட்டல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினைகள் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

3. 

   மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள். டோபமாக்ஸில் இருக்கும்போது ஆல்கஹால் குடிப்பதால் தலைச்சுற்றல், தூக்கம் மற்றும் பிற ஆபத்தான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் டோபமாக்ஸில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க எந்த ஆல்கஹால் குடிக்கக்கூடாது.

4. 

   உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். டோபமாக்ஸ் பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். தலைச்சுற்றல், காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, வாயில் எரியும் உணர்வு மற்றும் தசை ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளில் அடங்கும். நீங்கள் மெதுவாக நகர்ந்து சிந்திக்கலாம். மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
   • மங்களான பார்வை
   • குறைதல் அல்லது வியர்வை இல்லாமை
   • பீதி தாக்குதல்கள் அல்லது அதிகரித்த கவலை
   • செறிவு அல்லது நினைவக சிக்கல்கள்
   • தசை நடுக்கம்
   • 95 ° F (35 ° C) க்கு கீழ் உடல் வெப்பநிலை

5. 

   நீங்கள் தற்கொலை எண்ணங்களை அனுபவித்தால் உதவிக்கு அழைக்கவும். டோபமாக்ஸ் மக்கள் முன்பு மனச்சோர்வடையாவிட்டாலும் தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது தற்கொலை பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு நெருக்கடியை எதிர்கொண்டால், தற்கொலை ஹாட்லைனை அழைக்கவும்,
   • தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைன் (யுஎஸ்): 1-800-273-8255
   • நெருக்கடி சேவைகள் கனடா: 1-833-456-4566
   • சமாரியர்கள் (இங்கிலாந்து மற்றும் அயர்லாந்து): 116 123
   • லைஃப்லைன் (ஆஸ்திரேலியா): 13 11 14

6. 

   டோபமாக்ஸ் எடுப்பதை நிறுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் திடீரென டோபமாக்ஸ் எடுப்பதை நிறுத்தினால் கடுமையான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். நீங்கள் நிறுத்த விரும்பினால், மருந்துகளைத் தட்டுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் அதை முழுமையாக முடக்கும் வரை அவை குறைந்த மற்றும் குறைந்த அளவுகளைக் கொடுக்கும்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

எச்சரிக்கைகள்

• டோபமாக்ஸ் உங்கள் சுவை உணர்வை பாதிக்கும் மற்றும் வாயைச் சுற்றி எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
• நீங்கள் உணவுக் கோளாறால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மனநல நிபுணரிடமிருந்தும் சிகிச்சை பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• டோபமாக்ஸ் எடுக்கும்போது எல்லோரும் எடை இழக்க மாட்டார்கள்.