உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

பிற பிரிவுகள்

வேலை அல்லது பள்ளி நாள் பற்றிய கடினமான விஷயங்களில் ஒன்று, அதனுடன் அடிக்கடி வரும் ஏகபோகம். நீங்கள் வெளியேறவும், நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யவும் முடியாது என்பதால் நீங்கள் அமைதியற்றவராக வளரலாம் என்பது மட்டுமல்லாமல், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் அதே அல்லது ஒத்த செயல்களைச் செய்வதும் உங்கள் படைப்பாற்றலைத் தடுக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இருப்பினும், உங்கள் நாள் மிகவும் சலிப்பானதாக இருப்பதைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளன. உங்களை சவால் செய்வதன் மூலமும், உங்கள் சூழலை மாற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் வழக்கத்தை மீறுவதன் மூலமும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்கும் ஏகபோகத்தை எதிர்த்துப் போராடுவீர்கள்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்

1. 

   லட்சிய இலக்குகளை அமைக்கவும். உங்கள் நாளின் ஏகபோகத்தை உடைப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று லட்சிய இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதாகும். இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம், நீங்களே சவால் விடுவீர்கள், மேலும் சாதிக்க உங்களுக்கு ஏதாவது தருவீர்கள். உங்கள் வேலை அல்லது செயல்பாட்டை வெறுமனே கடந்து செல்வதற்கான விஷயமாகப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, அதை சிறந்து விளங்க வேண்டிய ஒன்றாக நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • நீங்கள் விற்பனையிலோ அல்லது இதே போன்ற தொழிலிலோ இருந்தால், லட்சிய செயல்திறன் எண்களை அமைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, கடந்த காலாண்டில் உங்கள் விற்பனையை 10% அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் பள்ளியில் இருந்தால், உங்கள் தரங்களை மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும்.எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வேதியியல் தேர்வுகளில் நீங்கள் C களை உருவாக்கி வருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு A ஐப் பெற வேண்டும் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். நீங்கள் வகுப்பில் அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள்.
2. புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி, மாதத்திற்கு ஒரு புதிய விஷயத்தையாவது முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உங்களை சவால் செய்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை சேர்க்கும் வரை அந்த புதிய விஷயம் என்ன என்பது முக்கியமல்ல. சவால் பெரியதாக இருந்தாலும் சிறியதாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு புதிய பகுதியை ஏற்றுக்கொள்வதைப் போல உணருவீர்கள்.
   • உங்கள் உள்ளூர் சமூக மையத்தைப் பார்வையிட்டு ஒரு வகுப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் சாதாரண கூட்டத்திற்கு வெளியே புதிய நபர்களைச் சந்திக்க இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பாக இருக்கும்.
   • உங்கள் ஏகபோகத்தை உடைப்பது உங்களுக்கு நிறைவு, பெருமை மற்றும் திருப்தி ஆகியவற்றின் அதிக உணர்வைத் தரும்.
   • உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது முதலில் சங்கடமாக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கித் தவிப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் அது மதிப்புக்குரியது.

3. 

   
   
   உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். கொடுக்கப்பட்ட திட்டத்தில் உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் ஒரு விளையாட்டு அல்லது ஒரு அமைப்பை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்களை பிஸியாக வைத்திருப்பீர்கள், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களை சவால் விடுங்கள்.
   • உங்கள் விற்பனை எண்கள், திட்டங்கள் நிறைவடைந்தன அல்லது ஒத்த அளவீடுகளின் விரிதாளை உருவாக்கவும்.
   • ஒரு வேலை இதழை ஒன்றிணைக்க முயற்சிக்கவும், அங்கு உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் எந்தவொரு எண்ணங்கள், யோசனைகள், சவால்கள் அல்லது வேலையில் உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் தொடர்புடைய எதையும் எழுதலாம்.
   • தரங்கள், படிப்பதில் செலவழித்த நேரம் மற்றும் கல்வி முன்னேற்றத்தின் பிற குறிகாட்டிகளை பதிவு செய்ய மாணவர்கள் தங்கள் நாள் திட்டமிடுபவர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

4. 

   
   
   போட்டித்தன்மையுடன் இருங்கள். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, பகலில் உங்கள் செயல்பாட்டை ஒரு போட்டியாக மாற்றலாம். இது வேலையாக இருந்தாலும் பள்ளியாக இருந்தாலும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களை விட சிறப்பாகச் செய்ய உங்களை சவால் விடுவதால் புதிய உற்சாகத்தைச் சேர்ப்பீர்கள்.
   • ஒரு சக ஊழியர் அல்லது நண்பருடன் பேசவும், அவ்வப்போது போட்டிகளை அமைக்க முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, பிப்ரவரி மாதத்தில் யார் அதிக விற்பனையைச் செய்யலாம் என்று பாருங்கள்.
   • அலுவலக போட்டிகள் அல்லது விளையாட்டுகளை நிறுவுவது பற்றி உங்கள் மேற்பார்வையாளர் அல்லது அலுவலக மேலாளரிடம் பேசுங்கள். பல அலுவலகங்கள் ஜனவரி மாதம் எடை இழப்பு போட்டியை நடத்த விரும்புகின்றன.

4 இன் முறை 2: உங்கள் சூழலை மாற்றுதல்

1. 

   
   
   வெவ்வேறு இசையைக் கேளுங்கள். அது வேலையாக இருந்தாலும், காரில் இருந்தாலும், ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி, உங்கள் இசைத் தேர்வுகளை மாற்றினால், நீங்கள் ஏகபோகத்தை உடைத்து, உங்கள் நாளை மசாலா செய்வீர்கள். இறுதியில், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒலிப்பதிவை மாற்றுவது மிகவும் உற்சாகமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.
   • உங்கள் அலுவலகத்தில் குறைந்த மட்டத்தில் சில ஜாஸ் அல்லது கிளாசிக்கல் இசையை வாசிக்கவும்.
   • வேலை செல்லும் வழியில் ஒரு புதிய வானொலி நிலையத்தைக் கேளுங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக தற்போதைய பாப் இசை நிலையத்தைக் கேட்டால், அதற்கு பதிலாக ஜாஸ் அல்லது நாட்டுப்புற இசை நிலையத்தை முயற்சிக்கவும்.
2. உங்கள் செய்ய வேண்டியவற்றைக் குறைக்கவும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களுடன் எடைபோடுவதை நீங்கள் உணரலாம், நீங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களுக்கு நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். மற்றவர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய பொறுப்புகளை ஒப்படைப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிமைப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் அதிகமாகச் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் தட்டில் என்ன இருக்கிறது என்பதை ஆராயுங்கள். உங்கள் பொறுப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும், உங்களை நிர்வகிக்கத் தேவையில்லாத எதையும் ஒப்படைப்பதற்கும் வரவிருக்கும் மாதத்திற்கு உங்கள் காலெண்டரைப் பார்ப்பது உதவியாக இருக்கும்.

3. 

   உங்கள் பணி இருப்பிடத்தை நகர்த்தவும். உங்கள் பணி வாழ்க்கை சலிப்பானது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் பணிபுரியும் இடத்தை நகர்த்த முயற்சிக்கவும். இருப்பிடங்களை மாற்றுவது உங்கள் வழக்கத்தை அடிப்படையில் உடைக்கும். முடிவில், நீங்கள் அதிக உந்துதல், உற்சாகம் மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றைக் காணலாம்.
   • புதிய அலுவலகம் அல்லது க்யூபிகலைக் கோருங்கள்.
   • உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்தில் இருப்பதை விட வெளியே வேலை செய்யுங்கள்.
   • ஒரு காபி கடையில் சில வேலைகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

4. 

   உங்கள் பணியிடத்தை மறுசீரமைக்கவும். உங்கள் பணியிடத்தை நகர்த்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் அதை மறுசீரமைக்க முடியும். அதை மறுசீரமைப்பதன் மூலம், நாளின் ஏகபோகத்திலிருந்து உங்களுக்கு கணிசமான இடைவெளி கிடைக்கும். இது முக்கியமானது, ஏனெனில் உங்கள் பணியிடம் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் மனநிலையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
   • உங்கள் மேசையை நகர்த்தவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மேசை ஒரு சுவரை எதிர்கொண்டால், அதை நகர்த்த முயற்சிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு சாளரத்தின் வழியாக வெளியே பார்க்க முடியும்.
   • உங்கள் மேசையில் உள்ள பாகங்கள் சுற்றி மாற்றவும். உதாரணமாக, உங்கள் ஸ்டேப்லர், பேப்பர்வீட் மற்றும் பிற பொருட்களின் நிலைகளை நகர்த்தவும்.
   • ஒரு படுக்கை அல்லது பீன் பேக் நாற்காலியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் பணியிடத்தில் அதிக முறைசாரா உணர்வை உருவாக்கவும்.

முறை 3 இன் 4: உங்கள் வழக்கத்தை உடைத்தல்

1. 

   உங்கள் பயணத்தில் புதிய பாதையில் செல்லுங்கள். உங்கள் நாளின் மிகவும் சலிப்பான பகுதிகளில் ஒன்று உங்கள் பணிக்கான பயணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நீண்ட பயணத்தை வைத்திருந்தால், அதிக போக்குவரத்தை தாங்க வேண்டும் என்றால் இது குறிப்பாக நிகழ்கிறது. ஏகபோகத்தை உடைக்க, வேறு வழியை முயற்சிக்கவும்.
   • புதிய பாதை 5 அல்லது 10 நிமிடங்கள் எடுத்தாலும் நீங்கள் அதைக் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம். விஷயங்களின் பெரிய திட்டத்தில், மகிழ்ச்சியான இயக்கி உங்களை சிறந்த மனநிலையில் வைக்கும், மேலும் இது உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும்.
   • உங்களால் முடிந்தால் போக்குவரத்தைத் தவிர்க்கவும். போக்குவரத்தில் சிக்கி இருப்பது விரக்திக்கும் உதவியற்ற உணர்விற்கும் பங்களிக்கிறது.

2. 

   உங்கள் அட்டவணையை சுழற்று. உங்கள் அட்டவணையைச் சுழற்றுவதன் மூலம், நாளின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் தொடர்ந்து வெவ்வேறு விஷயங்களைச் செய்வீர்கள். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே செயலைச் செய்வதன் சலிப்பைத் தவிர்ப்பீர்கள்.
   • பணிகளை தோராயமாக முடிக்கவும். உதாரணமாக, பணியில் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் பணிகளைச் செய்யாதீர்கள், மாறாக அவை உங்களிடம் தங்களை முன்வைக்கும்போது பணிகளை முடிக்கவும்.
   • நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் ஒரு நிலையான அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். தினமும் காலை 11:15 மணிக்கு குளியலறையில் ஓய்வு எடுக்க உங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கண்டால், உங்கள் அட்டவணையை மாற்றுவது அல்லது மிகவும் நெகிழ்வான ஒன்றைத் தழுவுவது குறித்து நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.
   • அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் செய்வதற்குப் பதிலாக, நாள் முழுவதும் சுவாரஸ்யமான அல்லது அற்புதமான விஷயங்களை இடமளிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் பகலில் கிடங்கு, மனிதவளம் மற்றும் மற்றொரு துறையைப் பார்வையிட வேண்டியிருந்தால், அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் தாக்குவதை விட, தனிப்பட்ட பயணங்களை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

3. 

   இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நாளில் தொடர்ச்சியான இடைவெளிகளை இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதன் ஏகபோகத்தை உடைப்பீர்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் சிறிது ஓய்வெடுக்க முடியும் மற்றும் மீதமுள்ள நாளில் உங்களை மீண்டும் உற்சாகப்படுத்தலாம்.
   • ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் குறைந்தது ஐந்து நிமிட இடைவெளியை உங்களுக்கு வழங்குங்கள். இந்த இடைவெளிகள் வானிலை சரிபார்க்கும் அளவுக்கு எளிமையாக இருக்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் எழுந்து நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் அலுவலகத்திலிருந்து வாட்டர் கூலருக்கு ஒரு சிறிய நடை கூட உதவக்கூடும்.
   • உங்களால் அதிக இடைவெளி நேரத்தை செலவிட முடியாவிட்டால், உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையை நாள் முழுவதும் பல குறுகிய இடைவெளிகளாக உடைக்கவும்.
   • உங்கள் வயது, வேலை மற்றும் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, பகலில் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான இடைவெளிகளுக்கு நீங்கள் சட்டப்பூர்வமாக உரிமை பெறலாம்.

4 இன் முறை 4: நல்ல செயல்களைச் செய்தல்

1. 

   நேர்மறையான தொடர்புகளில் ஈடுபடுங்கள். மிகவும் அடிப்படை மட்டத்தில், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் நட்பான முறையில் தொடர்புகொள்வது உங்கள் நாளின் ஏகபோகத்தை உடைப்பது மட்டுமல்லாமல், அது நல்லெண்ணத்தை பரப்புகிறது.
   • நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளாத நபர்களுடன் பேசுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தினமும் காலையில் ஒரு கப் காபிக்காக ஒரு துரித உணவு விடுதியில் நிறுத்தினால், டிரைவ்-த்ரூ சாளரத்தில் காசாளருடன் உரையாடலைத் தூண்டவும்.
   • நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களைப் பாராட்டுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கட்டிடத்தின் பாதுகாப்புக் காவலரிடம் அவர்கள் கூர்மையாக இருப்பதாகக் கூறுங்கள், உங்களுக்கு அடுத்த அறையில் உள்ள நபரிடம் நீங்கள் அவர்களின் வாசனை திரவியம் அல்லது கொலோனை விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள் அல்லது மதிய உணவில் சேவையகத்திற்கு அவர்களின் சேவை முன்மாதிரியாக இருந்தது என்பதைத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • வழக்கமாக முரட்டுத்தனமாக அல்லது உங்களுக்கு இழிவான ஒருவரிடம் அழகாக இருக்க முயற்சிக்கவும்.

2. 

   நண்பர் அல்லது சக ஊழியருக்கு உதவுங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுக்கு தினசரி அடிப்படையில் உதவுவதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பீர்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் இருவருக்கும் சாதகமான அனுபவத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் நாளை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வழியில் மாற்றுவீர்கள்.
   • ஒரு புதிய சக ஊழியருக்கு அவர்களின் வேலையின் சில அம்சங்களுடன் போராட உதவுங்கள்.
   • கூடுதல் உதவி தேவைப்படும் ஒரு நண்பர் அல்லது வகுப்பு தோழரைப் பயிற்றுவிக்கவும்.
   • பழுதுபார்க்கும் கடையில் யாருடைய கார் இருக்கிறதோ அவர்களுக்கு சவாரி செய்யுங்கள்.

3. 

   தயவுசெய்து ஒரு சீரற்ற செயலைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நாளின் ஏகபோகத்தை குறைப்பதற்கான ஒரு உறுதியான வழி, தினசரி அடிப்படையில் சீரற்ற நல்ல செயல்களைச் செய்வது. இந்த தத்துவத்தை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், ஒவ்வொருவருக்கும் வேறொருவருக்கு உதவுவதற்கான வாய்ப்பாக நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • காபி ஷாப்பில் உங்களுக்கு பின்னால் இருப்பவருக்கு காபி வாங்கவும்.
   • ஒரு கடினமான நேரத்தை அனுபவிக்கும் சக ஊழியருக்கு மதிய உணவை வாங்குங்கள்.
   • ஒரு தொண்டுக்கு நன்கொடை.
   • பள்ளி முடிந்தபின் ஒரு மணிநேரம் அல்லது ஒரு விலங்கு தங்குமிடம் தன்னார்வத்துடன் வேலை செய்யுங்கள்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

நான் ஒரு முரட்டுத்தனமாக இருப்பதாக உணர்ந்தால் நான் எப்படி என் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும்?

லியா மோரிஸ்
லைஃப் பயிற்சியாளர் லியா மோரிஸ் ஒரு வாழ்க்கை மற்றும் உறவு மாற்ற பயிற்சியாளராகவும், முழுமையான தனிப்பட்ட பயிற்சி சேவையான லைஃப் ரீமேட்டின் உரிமையாளராகவும் உள்ளார். ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளராக மூன்று ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால வாழ்க்கை மாற்றங்கள் இரண்டையும் கடந்து செல்லும்போது மக்களை வழிநடத்துவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். லியா சிகோவின் கலிபோர்னியா ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியில் இருந்து நிறுவன தொடர்புகளில் பி.ஏ. பெற்றுள்ளார் மற்றும் ஹீலிங் ஆர்ட்ஸ் தென்மேற்கு நிறுவனம் மூலம் சான்றளிக்கப்பட்ட உருமாற்ற வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக உள்ளார்.

வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் பொதுவாக சுய-நாசவேலை நடத்தைகள், அச்சங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற தடைகள் உள்ளன, அவை நாம் எங்கு செல்ல விரும்புகிறோமோ அந்த இடத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு அகற்றப்பட வேண்டும், நாங்கள் ஒரு இடத்தில் இருப்பதைப் போல உணரக்கூடாது. இனி. முன்னேற்றத்திற்கான இடைவெளிகள் அல்லது இடங்கள் உங்களிடம் இருந்தால், சேர்க்க வேண்டியது என்ன என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், மாற்றத்திற்கான தெளிவான பாதையை உருவாக்க அகற்றப்பட வேண்டியவற்றையும் கவனியுங்கள்.

விக்கிஹோவில் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான, அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறதா என, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கிறோம். தற்போதைய பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடிகளுக்கு மத்தியில், உலகம் வியத்தகு முறையில் மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நாம் அனைவரும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கற்றுக் கொண்டு மாற்றியமைக்கும்போது, ​​மக்களுக்கு முன்னெப்போதையும் விட விக்கி தேவை. உங்கள் ஆதரவு விக்கிக்கு மேலும் ஆழமான விளக்கப்படக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை உருவாக்குவதற்கும், எங்கள் நம்பகமான பிராண்ட் அறிவுறுத்தல் உள்ளடக்கத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. விக்கிஹோவுக்கு இன்று பங்களிப்பு செய்யுங்கள்.