உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பிற பிரிவுகள்

உங்களுக்கு ஒரு ஈர்ப்பு இருக்கும்போது, ​​உங்கள் விருப்பத்தின் பொருளைப் பற்றி எப்போதும் பேச விரும்புவது இயல்பு. உங்கள் காதல் உணர்வுகளைப் பற்றி கேலி செய்வதன் மூலம் உங்கள் நண்பர்கள் உங்கள் உற்சாகத்திற்கு பதிலளிக்கலாம். ஒரு மோகத்தை வைத்திருப்பது ஏற்கனவே அதை வளர்ப்பதை நிறுத்தாத நண்பர்களுடன் பழகாமல் கையாள போதுமானது. உங்கள் நண்பர்களின் இடைவிடாத கேலிக்கூத்துகளை கையாள்வதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், அதை வெட்டுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

படிகள்

3 இன் முறை 1: ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுப்பது

1. 

   உங்கள் நண்பர்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள். சில நேரங்களில், நீங்கள் ஏதாவது சொல்லும் வரை நண்பர்கள் கேலி செய்வதில் உங்களுக்கு வசதியில்லை என்பது நண்பர்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி பேச இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிப்பதால், நீங்கள் அதை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி நீங்கள் கிண்டல் செய்ய விரும்பவில்லை என்று அவர்களிடம் சொல்ல முயற்சிக்கவும். உங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நண்பர்களின் கருத்துகள் மற்றும் கருத்துக்களில் நீங்கள் சரியாக இல்லை என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் கொடுக்க வேண்டாம்.
   • நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் நண்பர்களை யூகிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் வெளியில் புன்னகைத்து சிரித்தாலும், அவர்கள் நிறுத்த வேண்டும் என்று ரகசியமாக விரும்பினால், அவர்கள் கிண்டல் செய்வதால் உங்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு குறித்து இன்னும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் நண்பர்கள் வழக்கமாக உங்களை நன்றாக நடத்துகிறார்கள், உங்கள் உணர்வுகளை மதிக்கிறார்கள் என்றால், நீங்கள் ஏதாவது சொன்னதில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைவார்கள், அவர்கள் உங்களை உடனே கேலி செய்வதை நிறுத்திவிடுவார்கள்.

2. 

   
   
   நீங்கள் தீவிரமாக இருப்பதை உங்கள் நண்பர்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மக்களை எதிர்கொள்ளப் பழகவில்லை என்றால், உங்கள் கருத்தை தெளிவாகக் கண்டறிவது கடினம். இதைப் பற்றி கேலி செய்ய நீங்கள் ஆசைப்படலாம் அல்லது அது ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான அணுகுமுறையை எடுக்காவிட்டால், நீங்கள் கேலி செய்வதை எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் நண்பர்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.
   • உங்கள் நண்பர்களுடன் கேலி செய்வதை நீங்கள் கொண்டு வரும்போது, ​​உறுதியான தொனியைப் பயன்படுத்துங்கள். உறுதிப்பாடு நேர்மையான தகவல்தொடர்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் உண்மையான உறவுகளை வளர்க்க உதவுகிறது. இது உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி முற்றிலும் தெளிவாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • உறுதியானவராக இருப்பது முரட்டுத்தனமாக அல்லது முரட்டுத்தனமாக இருப்பதற்கு சமம் அல்ல. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை பணிவுடன் சொல்வதில் முரட்டுத்தனமாக எதுவும் இல்லை.
   • “நீங்கள் என்னை கிண்டல் செய்யும் போது எனக்கு அது பிடிக்காது என்பதால்…” அல்லது “உங்கள் கிண்டல் என்னை உணர வைக்கிறது…” போன்ற சொற்றொடர்களுடன் உங்கள் விவாதத்தைத் தொடங்குங்கள் உங்கள் நண்பர்களை புண்படுத்தும் அல்லது புண்படுத்தும் எந்த நோக்கமும் இல்லாமல் நேர்மையாகவும் நேராகவும் இருங்கள்.

3. 

   
   
   இரு வழி விவாதம் செய்ய முயலுங்கள். எல்லோரும் நிம்மதியாக இருக்கும் நேரத்திற்கும், முழு உரையாடலுக்கும் நேரம் கிடைக்கும் வரை காத்திருங்கள். உங்கள் நண்பர்களை கேலி செய்வது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் என்று கேளுங்கள், பதிலைக் கேளுங்கள். புரிந்துகொள்ளும் உரையாடலை நீங்கள் உருவாக்க முடிந்தால், உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை கிண்டல் செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.
   • தகவல்தொடர்பு என்பது இருவழித் தெரு. உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து கருத்துகளைப் பெறுவதற்கு ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள். பதிலுக்கு நீங்கள் கேட்க விரும்பினால் அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க அதிக விருப்பத்துடன் இருப்பார்கள். "இது உங்களுக்கு எப்படி உணர்த்துகிறது?" போன்ற பின்தொடர்தல் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் அனுபவிக்கும் எந்த உணர்வுகளையும் எதிர்வினைகளையும் புரிந்து கொள்ள.
   • தனிப்பட்டதாக உணரும் பாடங்களில் ஆழ்ந்த பேச்சுக்கள் இன்னும் சிறந்த நட்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

4. 

   
   
   
   
   உங்கள் நண்பர்கள் நிறுத்த மறுத்தால் உங்கள் நட்பை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். அவர்கள் அதைப் பெறாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு தீவிர விவாதத்தை நடத்த முயற்சித்த பிறகும், அவர்களுடன் உங்கள் ஈடுபாட்டைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்த விரும்பலாம். நீங்கள் அவர்களை நிறுத்தச் சொன்னபின்னர் அவர்கள் உங்களை கேலி செய்வதைத் தீர்மானித்தால் அவர்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் நண்பர்களா என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம்.
   • உங்கள் ஈர்ப்பின் பொருள் வரும்போது, ​​உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டாம்; கேலி செய்வதற்கு நீங்கள் அவர்களுக்கு அதிக தீவனம் கொடுப்பீர்கள்.
   • சிரிப்பைப் பெற தகவலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று நீங்கள் நம்பும் நபர்களுடன் மட்டுமே உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி பேசுங்கள்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் நண்பர்களை திசை திருப்புதல் ’கவனம்

1. 

   
   
   பிற விஷயங்களுடன் உங்கள் நண்பர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கவும். உங்கள் ஈர்ப்பைத் தவிர வேறு எதற்கும் அவர்களின் கவனத்தைத் திருப்புவதே குறிக்கோள். உங்கள் நண்பர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   • உங்களைப் பற்றி உரையாடலைக் குறைக்கவும், அவர்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும். அவர்களின் நாள், வார இறுதியில் அவர்கள் வைத்திருக்கும் திட்டங்கள் அல்லது அவர்கள் பார்த்த சமீபத்திய படம் பற்றி கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவர்களைப் பற்றி மேலும் பேசுவதை ஊக்குவிப்பதற்காக அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி உற்சாகமாக இருங்கள், உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றியும் குறைவாக இருங்கள்.
   • திறக்க உங்கள் நண்பர்களை ஊக்குவிக்கவும். அவர்களது வாழ்க்கையில் உள்ள காதல் ஆர்வத்தைப் பற்றி அவர்களிடம் கேளுங்கள் அல்லது அவர்கள் யாராவது மீது கண் வைத்திருந்தால். உங்கள் ஆர்வம் அவர்களின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

2. 

   
   
   உங்கள் ஈர்ப்பு விஷயத்தில் இருந்து அவர்களை வழிநடத்துங்கள். உங்கள் ஈர்ப்பைக் கொண்டுவர உங்கள் நண்பர்கள் வற்புறுத்தினால், நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் அந்த நபரைப் பற்றி பேச வேண்டியதில்லை. அவர்கள் உங்களை கிண்டல் செய்யத் தொடங்குவது போல் தோன்றும்போது, ​​இந்த அணுகுமுறைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:
   • உங்கள் நண்பர்களிடம், "நான் இப்போது அதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை" என்று சொல்லுங்கள்.
   • ஷ்ரக், பின்னர் அதைத் திருப்பி, அவர்களின் ஆண் நண்பர்கள் / தோழிகளில் ஒருவரை அழைத்து வாருங்கள்.
   • அவர்கள் சொன்னதை நீங்கள் கேட்காதது போல் செயல்படுங்கள், மேலும் விஷயத்தை முழுவதுமாக மாற்றவும்.

3. 

   விவாதிக்க தயாராக உள்ள தலைப்புக்கு செல்லுங்கள். தேவையற்ற கிண்டல் நடக்கத் தொடங்கினால், மிகவும் வரவேற்கத்தக்க உரையாடலில் மாற்றம். நீங்கள் இருவரும் பொதுவில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் மணிக்கணக்கில் மகிழ்ச்சியுடன் பேசலாம், உங்கள் ஈர்ப்பு விஷயத்தில் நீடிப்பதற்குப் பதிலாக நேராகச் செல்லுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நண்பர் ஒரு பெரிய விளையாட்டு ரசிகர் என்றால், அவர்களுக்கு பிடித்த வீரர் / அணியைக் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது நேற்றிரவு விளையாட்டு சிறப்பம்சங்களை மீண்டும் பெறுங்கள். யாருடைய வீரர் / அணி சிறந்தது என்பதைப் பற்றிய நட்புரீதியான உரையாடல் உரையாடல் கியர்களை மிகவும் இனிமையான உரையாடலுக்கு மாற்ற உதவும்.

3 இன் முறை 3: அதை விளையாடுவது கூல்

1. 

   நீங்கள் வியர்வை பார்க்க அவர்களை அனுமதிக்க வேண்டாம். பெரும்பாலும், உங்கள் இறகுகளை அழிப்பதில் உங்கள் நண்பர்கள் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள். உங்கள் வெளிப்புறப் படம் அவர்களின் கேலிக்கூத்து மற்றும் கிண்டல் பற்றிய நம்பிக்கையையும் முரண்பாட்டையும் வெளிப்படுத்தட்டும். அவர்களின் வேடிக்கையான கேலிக்கு நீங்கள் ஒரு கட்டமாக இல்லை என்று அவர்கள் கண்டால், அவர்கள் அதை இனி செய்ய மாட்டார்கள்.
   • உங்களால் முடிந்தவரை நிலைமையைப் பற்றி அமைதியாக இருங்கள். உங்கள் நண்பர்களின் உட்புறத்தை கேலி செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாவிட்டாலும், உங்கள் நம்பிக்கையும் கவலையற்ற அணுகுமுறையும் அவர்களின் சொற்கள் மற்றும் / அல்லது செயல்கள் உங்கள் நொறுக்கும் விளையாட்டிலிருந்து உங்களைத் தூக்கி எறியாது என்பதைக் காண்பிக்கும்.
   • உங்கள் நண்பர்களின் கேலி செய்வதைப் புறக்கணிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் நகைச்சுவையுடன் திசை திருப்பவும். நகைச்சுவையான சொற்றொடர் அல்லது மறுபிரவேசத்துடன் வாருங்கள், இது உங்கள் நண்பர்களை கேலி செய்வது சிரிக்கும் விஷயத்தைத் தவிர வேறில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

2. 

   உங்கள் சில ஈர்ப்பு விவரங்களை மறைப்புகளின் கீழ் வைத்திருங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் ஈடுபாட்டிற்கும் இடையில் நடக்கும் அனைத்தையும் உங்கள் நண்பர்கள் தெரிந்து கொள்ள தேவையில்லை. உங்கள் நண்பர்களுக்கு அதிக கேலிக்கூத்து வெடிமருந்து கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் பகிர்வதில் ஆட்சியை இழுக்கவும். ஒரு சிறிய மர்மம் நீண்ட தூரம் செல்கிறது.
   • உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றியும் பீன்ஸ் கொட்டுவது பற்றி உங்கள் நண்பர்கள் இன்னும் உங்களை பிழையாகக் கொள்வார்கள். பகிர்வதில் உங்களுக்கு வசதியான விவரங்களை மட்டுமே பகிரவும்.
   • நீங்கள் இனி அந்த நபரிடம் ஈர்ப்பு இல்லை என்று அவர்களிடம் கூட சொல்லலாம்.

3. 

   கேலி செய்வதை நிறுத்தாத நண்பர்களிடமிருந்து நேரத்தை செலவிடுங்கள். அதை நன்றாக விளையாடுவது என்பது உங்களை மதிக்கும் நபர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதாகும். கேலி செய்வது எல்லாமே நல்ல வேடிக்கையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது வேடிக்கையாக இருப்பதை நிறுத்துகிறது. நீங்கள் நேர்த்தியாகக் கேட்கும்போது உங்களை விட்டு வெளியேறும் அளவுக்கு முதிர்ச்சியுள்ளவர்களுடன் ஹேங் செய்ய நபர்களைக் கண்டறியவும்.
   • கடைசி முயற்சியாக, உங்கள் நண்பர்களின் நடத்தை காரணமாக அவர்களுடன் இனி நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை என்று கூட சொல்லலாம். உங்கள் நண்பர்கள் மன்னிப்பு கேட்டு, உங்கள் நம்பிக்கையை திரும்பப் பெற விரும்பினால், அவர்களுக்கு மற்றொரு வாய்ப்பை வழங்க விரும்புகிறீர்களா என்பது உங்களுடையது. இது உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் ஒரு கற்றல் அனுபவமாக இருக்கலாம்.
   • கேலி செய்வது விளையாட்டுத்தனமான இடத்தையும் கொடுமைப்படுத்துதல் பிரதேசத்தையும் கடந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் பெற்றோரிடமோ அல்லது நம்பகமான மற்றொரு பெரியவரிடமோ சொல்லுங்கள். உங்கள் சகாக்களால் நன்றாக நடத்தப்படுவதற்கு நீங்கள் தகுதியானவர், எனவே உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் உதவி பெற பயப்பட வேண்டாம்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

உதவிக்குறிப்புகள்

• அவை தொடர்ந்தால், அவர்களை மீண்டும் கிண்டல் செய்யுங்கள். அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது எப்போதும் மிகச்சிறந்த ‘ஆவ்வ்வ் ...’ செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய பழிவாங்கல் ஒருபோதும் வலிக்காது.
• உங்களால் ‘எம்’யை வெல்ல முடியாவிட்டால், அவர்களுடன் சேருங்கள். பஞ்சில் அவர்களை அடித்து, உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி நீங்களே கொஞ்சம் வேடிக்கையாகக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி அவர்கள் உங்களை கிண்டல் செய்தால், அதை மறுக்க முயற்சிக்கவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், "ஆம், எனக்கு ஒரு ஈர்ப்பு இருக்கிறது, தயவுசெய்து என்னை கேலி செய்வதை நிறுத்துங்கள்" என்று ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.
• மக்கள் கிண்டல் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். கேலி செய்வதை நிறுத்தாவிட்டால் அவர்களுடன் நட்பு கொள்வதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் நண்பராக இருக்க விரும்பும் நிறைய பேர் உள்ளனர்.
• "ஆமாம் எனக்கு ஒரு ஈர்ப்பு இருக்கிறது, நிறைய பேர் செய்கிறார்கள். அதில் என்ன தவறு?"
• மற்றவர்கள் இருக்கும் போது அவர்கள் உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி கேலி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்களைப் பற்றி கிண்டல் செய்ய ஒரு சீரற்ற நபரைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்கள் கேட்பதை நீங்கள் நம்புவதை விட ஒருவருக்கொருவர் நட்பாக கேலி செய்வதாக நினைப்பார்கள்.
• கிண்டல் தொடர்ந்து தொடர்ந்தால், நம்பகமான பெரியவரிடம் சொல்லுங்கள், அவர்கள் நிலைமையைக் கையாளட்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் ஈர்ப்பு உங்களை கிண்டல் செய்தால் இந்த படிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவர் உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருந்தால், நீங்கள் விரும்பும் நபரைப் பற்றி அவர் தவறாக வழிநடத்தினால், அவருடன் சண்டையிட வேண்டாம்; அதை வெறுமனே மறுக்கவும். நேரம் சரியாக இருக்கும்போது, ​​கேலி செய்வதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள், ஏனெனில் அது அவரை யாரை நீங்கள் உண்மையில் கவர்ந்தீர்கள்.
• உங்கள் ஈர்ப்பை மறுக்க வேண்டாம் (குறிப்பாக அவர்களைச் சுற்றி). இது இன்னும் கேலிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் சங்கடம் ஏற்படக்கூடும்.