ஒரு கடினமான கை எப்படி

நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 7 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 10 மே 2024
Anonim
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கும் 6 அறிகுறிகள் | நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளீர்கள் உடல் அறிகுறிகள்
காணொளி: நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கும் 6 அறிகுறிகள் | நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளீர்கள் உடல் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

பையனை நீங்கள் அறிவீர்கள் - அவர் தனது ஹார்லி டேவிட்சனை நிறுத்திவிட்டு, அச்சமின்றி பட்டியில் நுழைகிறார், கருப்பு லெதரில் தலை முதல் கால் வரை உடையணிந்துள்ளார். அவர் தனது ஜாக்கெட்டைத் திறந்து, தனது பச்சை குத்தப்பட்ட கைகளை வெளிப்படுத்துகிறார். அவர் கவுண்டரில் ஒரு குறிப்பை வைக்கிறார், மதுக்கடைக்காரர் குறிப்பை எடுத்து, அவருக்கு முன்னால் ஒரு ஷாட் வைக்கிறார். நீங்கள் அந்த மனிதனைப் பாருங்கள், நீங்கள் விலகிப் பார்க்கும் முன் அந்த அச்சமற்ற தோற்றத்தைப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு கடினமான பையனைப் பார்த்தீர்கள், நீங்கள் ஒருவராக வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை விரும்புகிறீர்கள்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: உள் கடினத்தை உருவாக்குதல்

  1. பாருங்கள். கடினமாக இருப்பது மனதின் நிலை. போல்கா புள்ளிகளுடன் டல்லே பாவாடை அணிந்திருந்தாலும் கடினமான பையன் இன்னும் கடினமான பையனாக இருப்பான். அது மிரட்டுவதாக இருக்காது, ஆனால் இன்னும், அது கடினமாக இருக்கும். ஏனென்றால், ஒரு கடினமான பையனாக இருப்பது மனநிலையாகும். இது நிர்வாணத்தை அடைவது போன்றது, ஆனால் மிகவும் சவாலானது.
    • கடினமான மற்றும் அச்சுறுத்தலாக எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது குறித்த யோசனையைப் பெற ஒரு கிளின்ட் ஈஸ்ட்வுட் திரைப்படத்தைப் பாருங்கள். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் என்று நீங்கள் கருதும் விதத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கக்கூடிய மற்றவர்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
    • பிரபலமான கடினமான தோழர்களைப் பற்றி படியுங்கள். இவை அவை, ஆனால் அவை மட்டுமல்ல: சன் சூ மற்றும் செங்கிஸ் கான், போரின் போது பெரும் கடினமானவர்களாக இருந்ததற்காக; வின்ஸ்டன் சர்ச்சில் மற்றும் ஆர்சன் வெல்லஸ், பிடல் மற்றும் ரவுல் இணைந்ததை விட அதிக சிகரெட்டுகளை புகைத்ததற்காக; மற்றும் டேனியல் டே லூயிஸ் மற்றும் ஜெஃப் பிரிட்ஜஸ், ட்வீட் அணிந்ததற்காக மற்றும் வியர்வை பேன்ட்.

  2. எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள். இது போரில் 95% ஆகும். கடினமான தோழர்கள் தாங்கள் செய்வதை முழு நம்பிக்கையுடனும், கூச்சத்துடனும் செய்ய மாட்டார்கள். நீங்கள் இதைச் செய்ய முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு கருந்துளை உட்கொள்வதை விட வேகமாக ஒரு கடினமான மனிதராகக் காணப்படுவீர்கள்.
    • நம்பிக்கையான படிகளுடன் நடந்து, உங்கள் தலையை மேலே வைத்து, உங்கள் தோள்களை நேராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள் (தேவைப்பட்டால், உங்களுக்குப் பின்னால் ஒரு பெரிய, பாயும் கேப் இருப்பதாக நடித்து) மெதுவாகவும் குறுகிய படிகளிலும் நடந்து செல்லுங்கள். ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்கள் எடையின் பெரும்பகுதியை வைக்கவும்.
    • ஒரு முடிவிலிருந்து சுயாதீனமாக இருங்கள். அதற்கு என்ன பொருள்? இதன் விளைவு என்னவென்றால், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். ஒரு பெண்ணின் நிராகரிப்பை நீங்கள் மற்றொரு பெண்ணின் ஒப்புதலுடன் நடத்துவதைப் போலவே உங்கள் நம்பிக்கையும் உங்களை அனுமதிக்கிறது: ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம். இது கடினமாக உள்ளது.

  3. தைரியமாக இருக்க. கடினமான தோழர்கள் எப்போதும் தைரியமானவர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தைரியத்தை கடினமானவர்களாக, மற்றவர்களைக் காக்கிறார்களோ அல்லது பாதுகாக்கிறார்களோ, அல்லது ஆபத்தான சூழ்நிலையை அமைதியாகப் பார்க்கிறார்களோ என்று தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். உங்கள் அச்சங்களை போக்க வேலை செய்யுங்கள், நீங்கள் நம்புவதற்காக எழுந்து நிற்க பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாறவும்.

  4. உங்கள் செயல்கள் உங்கள் வார்த்தைகளை விட சத்தமாக பேசட்டும். ஒரு அசல் கடினமான பையன் தனது செயல்களை அவனது நோக்கங்களின் முழு அர்த்தத்தையும் கொண்டு செல்ல அனுமதிப்பான். கடினமான தோழர்களே வார்த்தைகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் பேசுவது எளிது. யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் சொல்லுங்கள் விண்வெளியில் பயணிப்பது யாருக்குத் தெரியும், ஆனால் எல்லோரும் கிட்டத்தட்ட 40 கி.மீ உயரத்தில் இருந்து பூமிக்குத் திரும்ப முடியாது. ஒன்று கடினமானதல்ல, மற்றொன்று.
  5. உங்கள் தடைகளை நீக்குங்கள். ஒரு கடினமான பையனாக உங்கள் வழியில் எதையும் அனுமதிக்க வேண்டாம். கடினமாக இருப்பதைப் பற்றிய மிக உற்சாகமான மற்றும் பயமுறுத்தும் விஷயங்களில் ஒன்று, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து உங்கள் வழியில் வரும் விஷயங்களை நீக்குவது. இது ஒரே இரவில் நடக்காது, ஆனால் உங்களுக்கு கடுமையான மனநிலை இருந்தால் அது நடக்கும்.
    • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உரையாடலின் உங்கள் பகுதியை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்வதை உறுதிசெய்யும் சில உரையாடல் விஷயங்களை (வெவ்வேறு பாடங்களில் இருந்து மற்றும் வெவ்வேறு நகைச்சுவைகளுடன்) உருவாக்குவதன் மூலம் அதைச் செய்யுங்கள். ஒரு உண்மையான கடினமான பையன் ஒருபோதும் வார்த்தைகளை விட்டு வெளியேற மாட்டான், ஆனால் அவர் அரிதாகவே பேச விரும்புவார்.
    • கடினமான சிக்கல்களுக்கு ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளைக் கண்டறியவும். எனவே நீங்கள் ஒரு பாறைக்கும் கடினமான இடத்திற்கும் இடையில் சிக்கியுள்ளீர்கள். ஒரு கடினமான பையன் வெடிபொருட்களால் அல்ல, ஆனால் தாவர தண்டுகளின் இயக்க ஆற்றலுடன் (அடையாளப்பூர்வமாக பேசினால், நிச்சயமாக) கல்லை வெடிப்பான். ஒரு கடினமான பையன் புத்திசாலித்தனமான வழிகளில் மற்றும் மிக எளிதாக சிக்கலில் இருந்து வெளியேறுகிறான்.
    • முன்கூட்டியே திட்டமிடு. ஒரு கடினமான பையன் தன்னிச்சையாக இருப்பதற்கும் விஷயங்களைத் திட்டமிடுவதற்கும் இடையே ஒரு நல்ல சமநிலையைக் காண்பார். மிகவும் பலவீனமான செக்ஸ் மேம்படுத்த ஒரு வாய்ப்பு; உங்கள் முற்றத்தில் அசுரன் லாரிகளை ஓட்டுவதற்கு உதவும் சட்டத்தை ஏற்க காங்கிரஸை நம்ப வைப்பது இல்லை.
  6. உங்கள் நடையை மாஸ்டர். ஒரு உண்மையான கடினமான பையன் தற்போதைய ஃபேஷனைப் பொருட்படுத்தாமல், அவன் / அவள் விரும்புவதை அணிவான். உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும் ஒரு பாணியை மாஸ்டர் செய்வதே ரகசியம். உங்களது சிறந்ததைப் பார்ப்பது உங்கள் உருவத்திற்கும், உலகில் உங்கள் இடத்தைப் பற்றிய உணர்வுகளுக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும்.
    • சிலர் ஒரு குறிப்பிட்ட பாணியிலான ஆடைகளை கடினமானவர்களாக தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்: பூட்ஸ், தோல், டெனிம். ஆனால் இதை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒரு கடினமான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்கும் வரை, ஹவாய் சட்டை மற்றும் ஃபிளிப் ஃப்ளாப்புகளை அணிந்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் கடினமாக இருக்க முடியும்.
    • கடினமான வழியில், உங்களுடையது மட்டுமே என்று சொல்லக்கூடிய சில விசித்திரமான பாணியைக் கொண்டிருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.நீங்கள் பாக்கெட்டுகளுடன் உள்ளாடைகளை அணிய விரும்பலாம்; இறுதிச் சடங்குகளில் கூட நீங்கள் டெனிமை மட்டுமே பயன்படுத்தலாம். அது எதுவாக இருந்தாலும், அதற்கு உறுதியளிக்கவும். ஒரு கடினமான பையன் பயன்படுத்தும் போது ஒரு விசித்திரமான பாணி புகழ்பெற்றது.
  7. சன்கிளாசஸ் அணியுங்கள். சன்கிளாஸ்கள் கடினமானவை என்பதன் உருவகம். நீங்கள் அணிந்திருப்பது உண்மையில் தேவையில்லை, இது சன்கிளாஸ்கள் இருக்கும் வரை, நீங்கள் கணிசமாக கடினமாக இருப்பீர்கள். ஏனென்றால், சன்கிளாஸ்கள் உங்களை ஆய்விலிருந்து பாதுகாக்கும், மேலும் இது இன்னும் முழுமையாக உருவாக்கப்படாவிட்டாலும் கூட, நம்பிக்கையின் காற்றை வெளிப்படுத்தும்.
  8. உண்மையானவர்களாக இருங்கள். கடினமான பையனாக மாறுவதற்கான உங்கள் போராட்டத்தில் தொலைந்து போகாதீர்கள். கடினமான பையனாக இருப்பது என்பது சிக்கல்களைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றும் மக்களைக் கவர்வது அல்ல. நீங்கள் யார் என்பதும் அதற்காக போராடத் தயாராக இருப்பதும் ஆகும். உங்களை அதிகமாக கட்டாயப்படுத்த விரும்பும் நபர்களுடன் நீங்கள் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கினால், ஒப்புக்கொள்வது என்பது எல்லோரையும் போலவே வெளிப்புற அழுத்தத்திற்கும் அடிபணிவதாகும்.

2 இன் முறை 2: சண்டைக்கு மேலே இருங்கள்

  1. எல்லா விலையிலும் கடினமான விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு ஏற்கனவே என்ன ஒரு யோசனை இருக்கலாம் இல்லை அவர் மிகவும் கடினமானவர். இங்கே ஒரு நினைவூட்டல்:
    • காஸ்மோபாலிட்டன்ஸ் அல்லது "துளி" என்ற வார்த்தையுடன் முடிவடையும் எந்த பானமும். பிளேக் போல அதைத் தவிர்க்கவும்.
    • நீங்கள் அமரும்போது கால்களைக் கடக்கவும்.
    • நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவை. மன்றங்களும் அண்டை நாடுகளும் சொல்வதை யார் கவனிக்கிறார்கள்? உங்கள் நகங்களைச் செய்வது கடினமானதல்ல.
    • இசை. மிகவும் கடினமானதல்ல, மேடையில் ஒருவருக்கொருவர் பாடும் டைட்ஸை அணிந்த ஆண்களும் பெண்களும் பற்றி ஏதோ இருக்கிறது.
  2. மர்மமாக இருங்கள். நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று மக்களுக்குச் சொல்ல வேண்டாம், அது முற்றிலும் அவசியமில்லை. மர்மமான முறையில் தாமதமாகவும், அதைப் பற்றி கவலைப்படாமலும் இருங்கள். உங்கள் முழு வாழ்க்கையின் கதையையும் பாட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, மக்கள் யூகிக்க முயற்சிக்கட்டும்.
  3. விதிகளை சிறிது உடைக்கவும், ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க வகையில். ஒரு கடினமான பையனை குழுவின் மற்றவர்களிடமிருந்து பிரிப்பது அவருடைய கலகத்தனமான தன்மை; ஒரு கடினமான பையன் ஒரு தனி ஓநாய், அவர் மிகவும் நம்பமுடியாதவர் என்பதற்காக பேக்கிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டார் மற்றும் தோல்வியுடன் நேருக்கு நேர் இருக்கும்போது இன்னும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறார். கடினமான தோழர்கள் அவர்கள் செய்யத் தேர்ந்தெடுப்பதைத்தான் செய்கிறார்கள்.
    • சிந்திக்காமல் நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஏன், எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பாய்வு செய்யவும். நீங்கள் அதே போக்கில் தங்கியிருக்கலாம், ஆனால் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் உண்மையில் தேர்ந்தெடுத்த ஒன்றாகும். எனவே முன்பை விட அதிக நம்பிக்கையுடன் செய்யுங்கள்.
  4. சண்டையைத் தேடாதீர்கள், ஆனால் ஒன்றுக்கு தயாராக இருங்கள். ஒரு கடினமான பையன் சண்டையைத் தேடுவதில்லை, ஆனால் வேறு வழியில்லை, அல்லது அவர்களின் மரியாதை தீவிரமாக சவால் செய்யப்படும்போது மக்களை எதிர்கொள்ள அவர் பயப்படுவதில்லை. அத்தகைய சூழ்நிலைக்கு உடல் ரீதியாக தயாராக இருக்க, முயற்சிக்கவும்:
    • குத்துச்சண்டை. குத்துச்சண்டை ஒரு கடினமான விளையாட்டு. கையுறைகள் மற்றும் ஒரு மாபெரும் ஜோடி பந்துகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லாத சண்டையில் இது மரணத்திற்கு எதிரானது, தலைக்குத் தலை, கொடியது. குத்துச்சண்டை சோர்வாகவும், கடினமாகவும், கோரமானதாகவும் இருக்கிறது; வளர்ச்சியில் கடினமான பையனுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
    • மல்யுத்தம். மல்யுத்த வீரர்களுக்கு உரிய மரியாதை இல்லை. குத்துச்சண்டை வீரர்களைப் போலவே, அவர்கள் புத்திசாலித்தனம் மற்றும் தசைநார் சோதனையில் போராடுகிறார்கள், அவர்கள் மிருகத்தனமான சக்தியுடன் திறமையான இயந்திரங்களாக இருக்கும் வரை மீண்டும் மீண்டும் தங்கள் உடலை மேம்படுத்துகிறார்கள். அதைப் பற்றி கோழைத்தனமாக எதுவும் இல்லை.
    • ரக்பி. ரக்பியுடன் ஒப்பிடும்போது அமெரிக்க கால்பந்து ஒரு நடனம். அமெரிக்க கால்பந்து பலவீனமாக இல்லை (அது இல்லை), ரக்பி மிகவும் கடினமானதாக இருக்கிறது. ரக்பி வீரர்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த பாதுகாப்பும் இல்லாமல் விளையாடுகிறார்கள், அடிக்கடி மூக்கை உடைத்து விரல்களை நகர்த்தி எதுவும் நடக்காதது போல் தொடர்ந்து விளையாடுவார்கள்.
  5. எப்போதும் நல்ல மனநிலையில் இருங்கள். யாருடைய நாளையும் தேவையின்றி மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்கவும், மக்களை அந்நியப்படுத்த முயலவும் வேண்டாம். ஒரு கடினமான பையனாக இருப்பதற்கும் ஒரு முட்டாள் என்பதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. மக்கள் முதல்வரை மதிக்கிறார்கள், ஆனால் இரண்டாவதை வெறுக்கிறார்கள். மிகவும் மரியாதைக்குரிய கடினமான தோழர்களே, ரகசியமான தயவும் புரிந்துணர்வும் கொண்டவர்களாக இருக்கும்போது ஒரு வலுவான படத்தை வெளிப்படுத்த நிர்வகிப்பவர்கள்.
    • கிளர்ச்சியாளர்களின் காரணத்திற்காக போராடுவதை முடிக்கும் ஒரு முரட்டுத்தனமான ஹான் சோலோவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அல்லது ஜேம்ஸ் பாண்டில், எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் அச்சமின்றி போராடக்கூடிய வர்க்கமும் நுணுக்கமும் கொண்ட கடினமான பையனின் மாறுபாடு, எப்போதும் பிரிட்டனின் நன்மைக்காக.
    • சிறிய மற்றும் பெரிய தயவின் செயல்களை வளர்ப்பது, நீங்கள் மக்களுக்குத் தேவையான கடினமான பையன் என்பதை உறுதி செய்யும். உங்கள் நல்ல பக்கத்தை மர்மமாக வைத்திருங்கள், அதைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டாதீர்கள். கடினத்தன்மை, இங்கே நீங்கள் செல்கிறீர்கள்!

உதவிக்குறிப்புகள்

  • எப்போது குரல் கொடுக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது அல்லது யாரையாவது வெளியே கேட்கும்போது நீங்கள் மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்க விரும்பவில்லை. உண்மையில், உங்கள் உள் மென்மையைக் காட்ட முடிவது பெரும்பாலும் கடினமான பையனின் வர்த்தக முத்திரையாகும். வால்வரின் மற்றும் பேட்மேன் கூட உள்ளே பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்.
  • மோதல்களைத் தவிர்க்க உங்களை நீங்களே சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். யாராவது பின்வாங்க மறுக்கும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், பின்வாங்கலாமா வேண்டாமா என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில், சமூக நுணுக்கம் ஒருவரை அமைதிப்படுத்தலாம், அல்லது சில சமயங்களில், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது யாரோ ஒருவரின் ஆவிகளை அமைதிப்படுத்த ஒரு பீர் வாங்க வேண்டும். நீங்கள் சவால்களிலிருந்து பின்வாங்க மறுத்தால், நீங்கள் அடிக்கடி சண்டைகளைத் தொடங்குவீர்கள், உடல் ரீதியாகவும் வேறுவிதமாகவும், இது எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். போராட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் இந்த சக்தியை புத்திசாலித்தனமாகவும் அவ்வப்போது பயன்படுத்தவும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • கடினமாக இருப்பது தேவையற்ற கவனத்தை ஈர்க்கிறது. அதிகார புள்ளிவிவரங்களால் நீங்கள் நிறுத்தப்படுவீர்கள். மரியாதையாக இருங்கள், காவல்துறையின் கோபத்தைத் தவிர்க்கவும்.
  • உங்களுக்கு சவால் விடும் நபர்களை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் சந்திப்பீர்கள். நிலைமையை எவ்வாறு குறைப்பது அல்லது உங்கள் சுய பாதுகாப்புக்காக போராட தயாராக இருங்கள் என்பதை அறிக. அடித்து நொறுக்கப்பட்டதற்காக முட்டாள்தனமாக சண்டையைத் தொடங்கும் ஒருவரைப் பற்றி கடினமாக எதுவும் இல்லை. இதேபோல், எப்போதும் வெல்லும் சண்டைகளைத் தொடங்கும் ஒருவரைப் பற்றி கடினமாக எதுவும் இல்லை.
  • உங்கள் எதிரிகளை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் உலகம் முழுவதையும் எதிர்கொள்ள முடியாது.

தண்டு ஒரு கிளிப்போர்டுடன் இணைக்கவும். அதை பாதியாக மடித்து, கிளிப்போர்டுடன் நடுப்பகுதியை இணைக்கவும். உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு துணிமணி மற்றும் ஹார்ட்பேக் புத்தகத்தையும் பயன்படுத்தலாம்....

டம்போரின் என்பது ஒரு தாள கருவியாகும், இதன் தோற்றம் கிளாசிக்கல் கிரேக்கத்திற்கு முந்தையது. இந்த கருவி பாரம்பரியமாக ஒரு சவ்வு (அல்லது "தோல்") ஆல் மூடப்பட்ட ஒரு வட்ட மர அமைப்பைக் கொண்டிருந்தது ...

புகழ் பெற்றது