உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

சில நேரங்களில் உங்கள் நண்பர்களை விட பல அங்குலங்கள் குறைவாக இருப்பது உங்கள் நம்பிக்கையை முற்றிலுமாக அழிக்கக்கூடும். இவ்வளவு உயரம் இல்லாதவர்களுக்கு மக்கள் மிகவும் கொடூரமாக இருக்க முடியும். இந்த அழுத்தம் அனைத்தும் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கைக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் மீண்டும் அந்த நம்பிக்கையைப் பெற விரும்பினால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: எதிர்மறையை தூக்கி எறிதல்

1. 

   முதலில் நகைச்சுவைகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் குறுகியதாக இருக்கும்போது, ​​மக்கள் அதைப் பற்றி நகைச்சுவையாகவும், உங்களை மோசமாக உணர நகைச்சுவையாகவும் செய்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் முதலில் அதைச் செய்தால், அந்த சுய-மதிப்பிழக்கும் மனநிலையில் நீங்கள் பங்கேற்றால், அவர்கள் அதை மீண்டும் செய்வதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. இது உங்களைப் போன்றவர்களையும் சிறந்தவர்களாக மாற்றும், ஏனென்றால் உங்களுக்கு மிகுந்த நகைச்சுவை உணர்வு இருக்கிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியும், அதுபோன்றவர்கள்.
   • "நீங்கள் என்னுடன் ஷாப்பிங் செல்ல விரும்புகிறீர்களா? ஹால் மூன்றில் உள்ள விசித்திரமான ஊழியரை எனக்காக உயர் அலமாரிகளில் இருந்து ஷாம்பூவைப் பெறச் சொல்வதில் எனக்கு சோர்வாக இருக்கிறது."
   • "நான் உட்டி ஆலனை விடக் குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் நான் மிகவும் அழகானவன்."

2. 

   
   
   குறுகியதாக இருப்பதில் வருத்தப்பட வேண்டாம். இது மிகவும் இளமையாகவோ அல்லது மிகச் சிறியதாகவோ இருப்பதாகக் கூறி மக்கள் உங்களை கிண்டல் செய்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். நாங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது இளமையாக இருப்பதை நாங்கள் வெறுக்கிறோம், ஆனால் குறுகியவர்கள் வயதாகும்போது கூட இளமையாக இருப்பார்கள், அது மிகவும் நல்லது. இந்த நபர்கள் வயதானவர்களாகவும் அருவருப்பானவர்களாகவும் பார்க்கத் தொடங்கிய பிறகும் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக இளமையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருப்பீர்கள்.

3. 

   
   
   உங்கள் தனித்துவத்தை நேசிக்கவும். மக்கள் உங்களை கிண்டல் செய்யும் போது, ​​அவர்கள் எல்லோரிடமிருந்தும் சராசரி உயரம் எப்படி என்பதை சுட்டிக்காட்டவும். எல்லோரையும் போல இருக்க விரும்புபவர் யார்? நீங்கள் அல்ல! நீங்கள் தனித்துவமானவர், பொதுவான லேபிளுக்கு பொருந்தவில்லை.

4. 

   அதிகமானவர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள். உங்கள் அளவு காரணமாக ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்று கூறி அவர்கள் உங்களைத் தூண்டலாம். ஆனால் நடுத்தர அல்லது குறைந்த உயரமுள்ள பலர் இருக்கிறார்கள் என்பதை மக்கள் மறந்து விடுகிறார்கள். குறுகிய / நடுத்தர உயர சிறுவர்கள் ஒரு குறுகிய பெண்ணை விரும்புவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களை விட உயரமான ஒருவரைத் தேட விரும்பவில்லை, மேலும் நடுத்தர உயரமுள்ள பெண்கள் வேடிக்கையாக டேட்டிங் சிறுவர்களைப் போலவே இருப்பார்கள் (ஏனென்றால் வெளியேறுவது சிறந்தது!) .

5. 

   
   
   ஒரு அணியில் இருப்பதற்கு மிகவும் நன்றாக இருங்கள். மற்றொரு பொதுவான நகைச்சுவை என்னவென்றால், அணிகளை விளையாட்டுகளாகப் பிரிக்கும்போது நீங்கள் எப்போதும் கடைசியாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் கடைசியாக இருப்பதற்கான காரணம், முதலில் உங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அணிக்கு நியாயமற்ற நன்மையைத் தரும் என்று மக்களுக்குச் சொல்லுங்கள்: நீங்கள் முதல் அணியில் சேர மிகவும் நல்லவர், முதலில் அவர்கள் உங்களை மோசமான வீரர்களுடன் சமப்படுத்த வேண்டும்.

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் உயரத்தைத் தழுவுதல்

1. 

   ஒரு சிறந்த சொற்றொடரை சிந்தியுங்கள். நீங்கள் குறுகியவர் அல்ல. உன்னை தாழ்ந்தவனாக நினைப்பது வேடிக்கையானதல்ல. எனவே, மக்கள் உங்களை கீழே இருந்து அழைக்கும்போது பயன்படுத்த மற்றொரு சொல் அல்லது சொற்றொடரைக் கண்டறியவும். அதை வேடிக்கையாக ஆக்குங்கள், நீங்கள் நிறைய சிரிப்பீர்கள், உங்களைப் போன்றவர்களை மேலும் அதிகமாக்குவீர்கள். எனவே கீழே இருந்து யாராவது உங்களை அழைக்கும்போது, ​​"இல்லை, நான் குறுகியவனல்ல, நான் ..." என்று கூறுங்கள்:
   • "... நான் பாக்கெட் அளவில் பிறந்தேன்."
   • "... எனக்கு உயரக் குறைபாடு உள்ளது."
   • "... எனக்கு ஒரு வேடிக்கையான அளவு உள்ளது."
   • "... நான் ஒரு பொன்சாய் தோட்டக்காரன்."
   • "... ஒரு அடிக்குறிப்பு ஓவியராக எனக்கு நிரந்தர வேலை இருக்கிறது."
   • "... நான் இங்கே நேரத்தை சிறப்பாக அனுபவிக்கிறேன்."

2. 

   அற்புதமான ஆடைகளைப் பெறுங்கள். பிராண்டுகள் குறுகிய சிறுமிகளுக்கு துணிகளை உருவாக்குவதில்லை என்று நீங்கள் கேள்விப்படலாம், ஆனால் அது துணிகளை வாங்குவதைத் தடுக்கும் என்று நினைக்க வேண்டாம். குறுகிய பெண்கள் பல காரணங்களுக்காக அதிக விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளனர். முதலாவதாக, நீங்கள் டீன் ஏஜ் பிரிவிலும் ஷாப்பிங் செய்யலாம், இது பொதுவாக பெண்கள் பிரிவை விட அழகான மற்றும் மலிவான ஆடைகளை வழங்குகிறது. இரண்டாவதாக, சிறிய அளவுகள் தேவை குறைவாக உள்ளன, எனவே ரேக்குகளில் உள்ள பொருட்களைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும். அவை வழக்கமாக விற்பனைக்கு வரும் சிறிய அளவுகள்.

3. 

   மிக நீளமான பேன்ட் மற்றும் சட்டைகளுடன் சலிப்படைய வேண்டாம். ஆம், உங்கள் பேன்ட் தரையில் இழுக்கப்படுகிறது. இது உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆனால் உயரமான நபர்களிடம் இல்லாத ஒரு வழி உங்களிடம் உள்ளது: நீங்கள் தடை செய்யலாம். (கை அல்லது இயந்திரம் மூலம்) தைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் துணிகளை இரண்டு நிலைகளில் சரிசெய்ய வேண்டும். நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆடைகளையும் செய்யலாம். இது தோற்றமளிக்கும் அளவுக்கு விலை உயர்ந்ததல்ல.

4. 

   உங்களிடம் உள்ள இடத்தை அனுபவிக்கவும். மீதமுள்ள மக்கள் நெரிசலான விமானங்கள் அல்லது ரயில்களில் வசதியாக உட்கார முயற்சிப்பார்கள். இதற்கிடையில், உங்களுக்கு, ஒவ்வொரு இடமும் முதல் வகுப்பு போல உணர்கிறது. உங்கள் கால்களை நீட்டவும்! உறிஞ்சிகளே!

5. 

   உங்கள் அப்பாவி தோற்றத்தில் வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் போல இருப்பதால், வயதானவர்கள் மற்றும் உங்கள் வயது கூட நீங்கள் சூப்பர் அப்பாவி என்று கருதுவார்கள். மோசமான சூழ்நிலைகள் அல்லது சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

6. 

   உயரமாக இருப்பது நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டிய ஒன்றல்ல என்பதை உணருங்கள். உலகம் முழுவதும் பல அழகான குறுகிய மனிதர்கள் உள்ளனர். மேலும் என்னவென்றால், நீங்கள் சிறியவராக இருந்தால், உங்களைப் பற்றிய எல்லாமே இருக்கும், இது உங்களை அழகாக வகைப்படுத்தலாம் - அது ஒரு நல்ல விஷயம். குறுகியதாக இருப்பதைப் பற்றி மோசமாக நினைக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால், ஆண்கள் தங்கள் தோற்றத்தைத் தவிர பல விஷயங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஜாக்கிகளும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள். உங்கள் திறமைகள், உங்கள் வெற்றி, உங்கள் உடலமைப்பு, உங்கள் மூளை மற்றும் உங்கள் வளங்கள் பெண்கள் உங்களை கவர்ச்சியாகக் காணலாம்.

7. 

   நீங்கள் தனித்து நிற்கும் இடத்தில் விளையாடுங்கள். கால்பந்து, ரக்பி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்: குறுகியதாக இருப்பது ஒரு பெரிய நன்மை! இதைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் அணியில் எல்லோரும் விரும்பும் நபராக இருப்பதன் மூலம் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும்.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்

1. 

   மற்ற குறுகிய நபர்களை நேசிக்கவும். பல நல்ல மனிதர்கள் குறுகியவர்கள். டாம் குரூஸின் உயரம் ஆறு அடி மட்டுமே. டேனியல் ராட்க்ளிஃப் 1.65 மீ! சிறுமிகளைப் பொறுத்தவரை, பல பிரபல நடிகைகள் 1.60 மீ உயரம் அல்லது அதற்கும் குறைவானவர்கள், அதாவது வனேசா ஹட்ஜன்ஸ் (1.55 மீ) மற்றும் ரீஸ் விதர்ஸ்பூன் (1.55 மீ). ஸ்னூக்கி 1.42 உயரம் மட்டுமே!

2. 

   உங்கள் உடலைப் பற்றிய நல்ல விஷயங்களைக் கண்டறியுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை உங்கள் தோற்றத்தில் கண்டுபிடிக்கவும். யாருக்குத் தெரியும், சில உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்து, உங்களுக்கு ஒரு முழுமையான தயாரிப்பைக் கொடுங்கள். யதார்த்தமானதாக இருப்பதால், மக்கள் ஒரு தீவிர உறவுக்காக ஒருவரைத் தேடும்போது, ​​ஒட்டுமொத்த தோற்றம், ஆளுமை மற்றும் பணி நெறிமுறைகளுக்குப் பிறகு, உயரம் என்பது முக்கியமானது. மக்கள் கவர்ச்சிகரமானதாகக் காணும் பிற விஷயங்களில் நம்பிக்கையைக் கண்டறியவும், உங்கள் உயரத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

3. 

   உங்கள் உடலைத் தவிர வேறு விஷயங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோற்றத்தைத் தவிர மற்ற விஷயங்களில் உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் இது ஆரோக்கியமான அணுகுமுறை. அருமையான ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், பயணம் செய்யுங்கள் மற்றும் நிறைய அனுபவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது தன்னார்வப் பணியாக அற்புதமான ஒன்றைச் செய்யுங்கள். இது உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளும் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

4. 

   உங்கள் உயரத்திற்கு நன்றாக உடை அணியுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறிய உடலை ஆச்சரியமாக மாற்றலாம். சரியாக பொருந்தக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள், நீங்கள் விகிதாசாரமாக இருப்பீர்கள். பெண்கள் விரும்பினால் குதிகால் அணியலாம், மற்றும் சிறுவர்கள் 2 அல்லது 3 அங்குல மேடையில் காலணிகளைப் பெறலாம். உங்களிடம் உள்ளதைக் கொண்டு வேலை செய்யுங்கள், பெரும்பாலான மக்கள் அதன் அளவைக் கூட கவனிக்க மாட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • நீங்கள் உயரமாக இருக்க முடியும் என்றாலும், மிக உயரமானவர்கள் கீழே செல்ல முடியாது என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி.

5. 

   உங்களை வெறுக்க வேண்டாம். நீங்கள் அருமை! நீங்கள் உணர விரும்பும் வழியை மக்கள் உணருவார்கள், எனவே இது நம்பமுடியாதது என்று நீங்கள் நினைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்களும் அவ்வாறே செய்வார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எவ்வளவு ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதற்கு தகுதியானவர், நீங்கள் எவ்வளவு அபத்தமானது என்ற உள் உரையாடலை நிறுத்துங்கள், யாருக்கு தெரியும், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து விஷயங்களின் பட்டியலையும் உருவாக்குங்கள் .
   • பல விஷயங்கள் இல்லை என்றால், அதில் வேலை செய்யுங்கள்! நீங்கள் எல்லோரையும் போலவே உங்கள் உயரத்தை விட அதிகம். யோசித்துப் பாருங்கள், உயரம் எல்லாமே முக்கியமானதாக இருந்தால், டாம் குரூஸை யாரும் விரும்ப மாட்டார்கள். உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவதற்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும், ஏனென்றால் நீங்கள் வேண்டும். நீங்கள் பெரியவர்!

6. 

   உயரமான மனிதர்களுக்கும் நம்பிக்கையுடன் பிரச்சினைகள் இருப்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் சமாளிக்க முழு அளவிலான சிக்கல்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்கள் உள்ளன. "நீங்கள் விரும்புவதை கவனமாக இருங்கள்" என்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. நீங்கள் இருப்பது போல் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.

7. 

   நீங்கள் இன்னும் வளர முடியும் என்பதை உணருங்கள். நீங்கள் புதியவராக இருந்தால், 18 அல்லது 19 கூட, நீங்கள் இன்னும் உயரமாக இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பலர் பின்னர் வளர்ந்து, அதே வயதில் மற்றவர்களுக்குப் பிறகு பல அங்குலங்களைப் பெறுகிறார்கள். உங்கள் பெற்றோர் நடுத்தர அல்லது அதிக உயரமுள்ளவர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் விரைவில் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் ஒரு குழந்தை / இளைஞன் மற்றும் இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்தால், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவில் ஒட்டிக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் தெரியாது!
• நுட்பமான குதிகால் உங்கள் உயரத்தை சில அங்குலங்கள் ரகசியமாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
• வழக்கமான ஒன்றைக் காட்டிலும் "வேடிக்கையான அளவு" இருப்பது மிகவும் சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வேடிக்கையானது குளிரானது!
• உரையாடலைத் தொடங்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்! நீங்கள் எப்போதும் பேசுவதற்கு அல்லது கேலி செய்ய ஏதாவது இருக்கும்.