உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக கட்டுப்படுத்த முடியாத மற்றும் விவரிக்க முடியாத அழுகை தாக்குதல்கள் இருந்தால், அவருக்கு பெருங்குடல் இருக்கலாம். இந்த நிலை 6 முதல் 15 சதவீதம் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. இது என்ன காரணம் என்று டாக்டர்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அவர்களில் பலர் இது குடல் பெருங்குடலுடன் தொடர்புடையது என்று ஊகிக்கின்றனர். கோலிக் குழந்தைக்கு நீண்டகால தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனாலும் பெற்றோர்கள் சமாளிக்க வேண்டிய கடினமான சூழ்நிலை இது.

படிகள்

2 இன் முறை 1: அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

1. 

   தீவிரமான அழுகை எழுத்துக்களுக்கு தயாராகுங்கள். ஒரு கோலிக்கி குழந்தை சத்தமாக புகார் செய்கிறது, மேலும் அழுவது பொதுவாக எச்சரிக்கையின்றி மற்றும் பிடிப்புகளில் தொடங்குகிறது. இந்த நெருக்கடிகளின் போது உங்கள் குழந்தையை ஆறுதல்படுத்த முடியவில்லை என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

2. 

   
   
   குழந்தையின் உடல்மொழியைக் கவனியுங்கள். பல கோலிக்கி குழந்தைகள் வலியைக் குறைக்க முயற்சிப்பது போல, கால்களை நீட்டுகிறார்கள் அல்லது உடலின் கீழ் கால்களை இழுக்கிறார்கள். அவர்கள் குலுக்கத் தொடங்கும் அளவுக்கு தங்கள் கைமுட்டிகளையும் இறுக்கிக் கொள்ளலாம்.

3. 

   குழந்தையின் வயிற்றை ஆராயுங்கள். பிடிப்புகள் வாயுவால் ஏற்பட்டால், வயிறு சற்று பெரிதாகலாம்.

4. 

   
   
   குழந்தையின் வயிற்றைக் கேளுங்கள். பல கோலிக்கி குழந்தைகளின் வயிறு உரத்த சத்தம் எழுப்புகிறது.

5. 

   குழந்தை வெளியிடும் வாயுவின் அளவு குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள். அழும் தாக்குதலின் போது அளவு அதிகமாக இருந்தால், குழந்தை குடல் பெருங்குடல் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

6. 

   
   
   மற்ற சாத்தியங்களை நிராகரிக்க மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். குடல் திருப்பம் அல்லது குடலிறக்கம் போன்ற பிற பிரச்சினைகள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த சாத்தியக்கூறுகளை நீக்குவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தையை பெருங்குடல் மூலம் கண்டறிவதில் குழந்தை மருத்துவர் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பார்.

2 இன் முறை 2: நேரம் மற்றும் காலம்: மூன்று விதி

1. 

   ஒரு நோட்புக் வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் அழுகை நெருக்கடியின் விவரங்களை எழுதுங்கள். இதைச் செய்வது நெருக்கடிகள் எப்போது தொடங்கும், அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கும். அழுகிற நேரமும் காலமும் உங்கள் குழந்தைக்கு பெருங்குடல் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

2. 

   அழும் மந்திரங்கள் எப்போது ஆரம்பித்தன என்பதை நினைவில் கொள்க. பொதுவாக, பெருங்குடல் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கையின் முதல் 3 வாரங்களிலிருந்து வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் தாமதமாக வந்தாலும், பொதுவாக 5 மாதங்களுக்குள் பெருங்குடல் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, மூன்று வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு இந்த அழுகையால் குழந்தைக்கு அவதிப்பட்டால், அவை பெருங்குடல் காரணமாக ஏற்பட நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

3. 

   ஒவ்வொரு நாளும் நெருக்கடிகளின் காலத்தைக் கண்காணிக்கவும். பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு மூன்று மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீடிக்கும் பிடிப்புகள் உள்ளன.

4. 

   குழந்தைக்கு ஒரு வாரத்தில் எத்தனை நாட்கள் நெருக்கடி உள்ளது என்பதைக் கவனியுங்கள். பிடிப்புகள் கண்டறியப்படுவதற்கு, குழந்தை வாரத்திற்கு 3 முறையாவது கட்டுப்படுத்த முடியாத அழுகையை அனுபவிக்க வேண்டும்.

5. 

   அழுகை தாக்குதல்கள் நிகழும் நேரத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே காலகட்டத்தில் பெருங்குடல் அனுபவிக்கிறார்கள். இது பெரும்பாலும் பிற்பகல் அல்லது மாலை ஆரம்பத்தில் நிகழ்கிறது.

6. 

   நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். பெருங்குடல் அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளின் அறிகுறிகள் மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. இந்த காலகட்டத்திற்கு அப்பால் உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து அழுகிறதென்றால், மற்றொரு நோயறிதலுக்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• தூள் பாலின் வேறு பிராண்டை முயற்சிக்கவும். சில குழந்தைகளுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு உள்ளது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட தூள் பாலில் வயிறு சரியாக செயலாக்க முடியாத ஒரு மூலப்பொருள் இருக்கலாம்.
• அமைதியாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தையை வேதனையுடன் பார்க்கும்போது இது ஒரு கடினமான பணியாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், நிலைமையை முடிந்தவரை அமைதியாகக் கையாள்வதுதான். பெருங்குடல் ஒரு சாதாரண நிலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது உங்கள் தவறு அல்ல.
• அழும் பொருத்தத்தின் போது குழந்தையின் வயிற்றை மசாஜ் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். வட்டங்களில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் கையை இடமிருந்து வலமாக நகர்த்தவும். இந்த இயக்கம் உங்கள் குழந்தைக்கு வாயுவை அகற்றவும், அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவும்.
• குழந்தையை அமைதிப்படுத்த வழிகளைத் தேடுங்கள். இசை, சலிப்பான சத்தம், கார் சவாரி மற்றும் ராக்கிங் அசைவுகளை முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் சொந்த உணவை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு தாயின் உணவு காரணமாக பிடிப்புகள் ஏற்படும். உங்கள் குழந்தைக்கு பெருங்குடல் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஆரஞ்சு சாறு, வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள், பிளம்ஸ் மற்றும் காரமான உணவுகள் போன்ற எரிவாயு உற்பத்தி செய்யும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• பெருங்குடல் ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல என்றாலும், இன்னும் பல கடுமையான பிரச்சினைகள் நீண்ட காலமாக அழுவதை ஏற்படுத்தக்கூடும். குழந்தை வலியால் அழுகிறான், அவனை அமைதிப்படுத்த முடியாவிட்டால், குழந்தை மருத்துவரை அழைத்து சந்திப்பு செய்யுங்கள்.