உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

இருமுனை கோளாறு என்பது பிரேசிலிய மக்களில் 1 முதல் 4% வரை பாதிக்கும் ஒரு நடத்தை கோளாறு ஆகும். இந்த கோளாறு மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக மனச்சோர்வு நிலைக்கும் பித்து என அழைக்கப்படும் மற்றொரு இடத்திற்கும் இடையில் மாறுகிறது. பெரும்பாலும், இருமுனைத்தன்மை ஆரம்பத்தில் தோன்றும். 1.8% குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் இருமுனை என கண்டறிய முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.இனையும் இருந்தபோதிலும், இந்த கோளாறு 30 வயதில் கவனிக்கப்படுவது மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் இருமுனைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறாரா என்பதைக் கண்டறிய இந்த கட்டுரை உதவும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல்

1. 

   பித்து அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். பித்து போது, ​​பரவச உணர்வு, அதிகப்படியான படைப்பாற்றல் மற்றும் அதிகப்படியான பயம் ஆகியவை பொதுவானவை. பித்து சில மணிநேரங்களுக்கு நீடிக்கும் அல்லது நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். அமெரிக்க கிளினிக் மாயோ பித்துக்கான பின்வரும் அறிகுறிகளை விவரிக்கிறது:
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், அந்த நபர் வெல்லமுடியாததாக உணரக்கூடிய அளவுக்கு ஊக்கமருந்து, ஆனால் ஊக்கமருந்து போன்ற உணர்வு உள்ளது. உங்களுக்கு சிறப்பு அல்லது தெய்வீக சக்திகள் இருப்பதாக நம்புவது பெரும்பாலும் இந்த நிலைக்கு வருகிறது.
   • சிந்தனை ஓட்டம் அதிகரித்தது. எண்ணங்கள் ஒரு தலைப்பிலிருந்து இன்னொரு தலைப்பிற்குச் செல்கின்றன, மேலும் அது குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது கடினம்.
   • மிக வேகமாக பேசுங்கள், அது புரியவில்லை, பரவசம் மற்றும் கிளர்ச்சியை உணர்கிறது.
   • மறுநாள் காலையில் சோர்வடையாமல் இரவில் எழுந்திருங்கள் அல்லது ஒரு நாளைக்கு சில மணிநேரம் மட்டுமே தூங்குங்கள்.
   • தொடர்ச்சியான நடத்தை. வெறித்தனமான காலகட்டத்தில், நபர் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தாமல் பலருடன் தூங்க முடியும்; நீங்கள் பெரிய அளவில் பணம் பந்தயம் கட்டலாம் அல்லது ஆபத்தான முதலீடுகளை செய்யலாம்; நீங்கள் விலையுயர்ந்த பொருள்களுக்காக பெரிய தொகையை செலவிடலாம், எந்த காரணத்திற்காகவும் அல்லது அதுபோன்ற எதற்கும் வெளியேறலாம்.
   • மற்றவர்களிடம் மிகுந்த கோபமும் பொறுமையுமின்றி இருப்பது. தனக்கு உடன்படாதவர்களுடன் கலந்துரையாடல்கள் அல்லது சண்டைகளைத் தொடங்குவதற்கான நிலையை தனிநபர் அடைய முடியும்.
   • அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பிரமைகள் அல்லது தரிசனங்கள் ஏற்படலாம் (உதாரணமாக கடவுளின் அல்லது ஒரு தேவதையின் குரலைக் கேட்பது).

2. 

   
   
   இருமுனை மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு, மனச்சோர்வின் காலம் பித்து நோயைக் காட்டிலும் நிலையானது மற்றும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள்:
   • இன்பம் அல்லது மகிழ்ச்சியை உணர இயலாமை.
   • விரக்தியின் உணர்வு மற்றும் பொருந்தாது. குற்ற உணர்ச்சியோ பயனற்றதாக உணரப்படுவதும் பொதுவானது.
   • இயல்பை விட அதிகமாக தூங்குங்கள், தொடர்ந்து சோம்பலாகவும் சோர்வாகவும் உணருங்கள்.
   • பசியின்மை மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றில் உள்ள மாறுபாடுகள்.
   • மரணம் மற்றும் தற்கொலை பற்றி சிந்திப்பது.
   • இருமுனை மனச்சோர்வு பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு (எம்.டி.டி) மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் குடும்ப வரலாறு மற்றும் வெறித்தனமான நெருக்கடிகளின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் இரண்டையும் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும்.
   • MDD க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மத்தியஸ்தம் இருமுனை மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்காது. இது பெரும்பாலும் எரிச்சலூட்டும் நடத்தை மற்றும் எம்.டி.டி நோயால் பாதிக்கப்படாதவர்களால் காணப்படாத பிற மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.

3. 

   
   
   ஒரு ஹைபோமானிக் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு ஹைபோமானிக் நெருக்கடி என்பது ஒரு அசாதாரணமான, தொடர்ச்சியான பரவசமான நெருக்கடியாகும், இது நாட்கள் நீடிக்கும். எரிச்சல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். இந்த நெருக்கடி பித்துக்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஏனெனில் அது குறைவான கடுமையானது. கவனமாக இருங்கள்:
   • உயர்ந்த உணர்வு.
   • எரிச்சல்.
   • உயர்ந்த சுயமரியாதை.
   • தூக்கத்திற்கு குறைந்த தேவை.
   • வேகமாகவும் தீவிரமாகவும் பேசுகிறது.
   • எந்தவொரு விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்தாமல், ஒரே நேரத்தில் பல யோசனைகளைக் கொண்டிருங்கள்.
   • கவனச்சிதறல்.
   • கால்களை ஆடுவது, விரல்களை நொறுக்குவது அல்லது அசையாமல் இருப்பது போன்ற சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி.
   • ஹைபோமானியாவின் போது, ​​ஒரு நபருக்கு தனது சமூக வாழ்க்கையிலோ அல்லது வேலையிலோ எந்தப் பிரச்சினையும் இருக்காது. இந்த நிலைக்கு பொதுவாக மருத்துவமனையில் அனுமதி தேவையில்லை. தனிநபர் உற்சாகமாக உணரலாம் மற்றும் அவரது பசியின்மை அல்லது ஆண்மை அதிகரிக்கும். இதுபோன்ற போதிலும், அவர் தனது அன்றாட பணிகளைத் தொடர்ந்து செய்ய முடியும், மேலும் விளைவுகள் இல்லாமல் வேலை செய்ய முடியும்.
   • ஹைபோமானிக் நெருக்கடிகளில் உள்ளவர்கள் சாதாரணமாக வேலை செய்ய முடிகிறது. சக ஊழியர்களுடன் கூட அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம், இருப்பினும் இன்னும் தீவிரமாக இருக்கலாம். பித்து போது, ​​பொதுவான பணிகளைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் சமூக தொடர்புகள் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஹைபோமானியாவின் போது மாயத்தோற்றம் ஏற்படாது.

4. 

   
   
   கலப்பு நெருக்கடிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் ஒரே நேரத்தில் பித்து மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கலாம். அவள் ஒரே நேரத்தில் மனச்சோர்வு, பதட்டம், தூக்கமின்மை, அதிகரித்த சிந்தனை ஓட்டம் மற்றும் எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம்.
   • ஒரே நேரத்தில் மனச்சோர்வின் குறைந்தது மூன்று அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால் பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா ஆகியவை கலப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களாக தகுதி பெறலாம்.
   • உதாரணமாக, யாரோ ஒருவர் பொருத்தமற்ற நடத்தை கொண்டிருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த நபர் தூக்கமின்மை, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் அவரது எண்ணங்களின் ஓட்டத்தில் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார். அந்த நபருக்கு மனச்சோர்வின் குறைந்தது மூன்று அறிகுறிகளும் இருந்தால், அவர் ஒரு கலவையான நெருக்கடியைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று கூறலாம். மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் விஷயங்களில் ஆர்வம் இழப்பு, தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் மரணம் குறித்த அடிக்கடி எண்ணங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

3 இன் முறை 2: இருமுனைக் கோளாறின் வெவ்வேறு வடிவங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 

   இருமுனை கோளாறு 1 இன் பண்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நோயின் இந்த வடிவம் ஒரு பித்து-மனச்சோர்வு நிலை என அழைக்கப்படுகிறது. இருமுனை 1 என கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபருக்கு குறைந்தது ஒரு பித்து அல்லது கலப்பு வலிப்புத்தாக்கம் இருக்க வேண்டும். இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் மனச்சோர்வடைந்த நெருக்கடியை அனுபவிக்க முடியும்.
   • இந்த வகை இருமுனைத்தன்மை கொண்டவர்கள் பொறுப்பற்ற நடத்தையை வெளிப்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது.
   • நோயின் இந்த வடிவம் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் சமூக வாழ்க்கையையும் வேலையையும் சீர்குலைக்கிறது.
   • இருமுனை கோளாறு 1 உள்ளவர்கள் தற்கொலைக்கு ஆளாகிறார்கள், சுமார் 10 முதல் 15% வரை.
   • இருமுனை கோளாறு 1 நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது.
   • இருமுனைத்தன்மை 1 க்கும் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கும் ஒரு தொடர்பு உள்ளது. இது மருத்துவரைத் தேடுவதன் முக்கியத்துவத்தை மட்டுமே எடுத்துக்காட்டுகிறது.

2. 

   இருமுனை கோளாறு 2 இன் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த மாறுபாடு குறைவான வெறித்தனமான தாக்குதல்களையும் மனச்சோர்வின் அத்தியாயங்களையும் கொண்டுள்ளது. சில நேரங்களில், தனிநபர் ஹைப்போமேனியாவின் வேறுபட்ட பதிப்பால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நிலை மனச்சோர்வு.
   • இருமுனை 2 கோளாறு உள்ளவர்கள் மன அழுத்தத்துடன் தவறாக கண்டறியப்படலாம். வித்தியாசத்தை அறிய, ஒருவர் கோளாறின் தனித்துவமான பண்புகளை ஆராய வேண்டும்.
   • இருமுனை மனச்சோர்வு டி.டி.எம்மிலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது பொதுவாக பித்துடன் மாற்றாக நிகழ்கிறது, மேலும் சில நேரங்களில் ஒரே நேரத்தில் இரண்டுமே நிகழலாம். ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே இரண்டு நோய்களுக்கும் இடையில் வேறுபாடு காட்ட முடியும்.
   • இருமுனைத்தன்மை 2 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், நெருக்கடிகள் கவலை, எரிச்சல் அல்லது அதிகரித்த சிந்தனை ஓட்டம் என வெளிப்படுகின்றன. படைப்பாற்றல் மற்றும் அதிவேகத்தன்மை ஆகியவற்றின் வெடிப்புகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.
   • எண் 1 ஐப் போலவே, இருமுனைக் கோளாறு 2 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், தற்கொலை, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றின் அதிக ஆபத்து உள்ளது.
   • ஆண்களை விட பெண்களில் இருமுனைத்தன்மை 2 அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

3. 

   சைக்ளோதிமியாவின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இது இருமுனைத்தன்மையின் லேசான பதிப்பாகும், இது பித்து மற்றும் மனச்சோர்வின் குறைவான தீவிரங்களைக் கொண்டுள்ளது. பித்து முதல் மனச்சோர்வு வரையிலான சுழற்சிகளில் மனநிலை மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. மனநல கோளாறுகளின் அமெரிக்க புள்ளிவிவர மற்றும் நோயறிதல் கையேட்டின் படி:
   • சைக்ளோதிமியா ஆரம்பத்தில் வெளிப்படுகிறது, பொதுவாக இளமை பருவத்தில்.
   • சைக்ளோதிமியா ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பொதுவானது.
   • இருமுனை கோளாறுகள் 1 மற்றும் 2 ஐப் போலவே, பொருள் துஷ்பிரயோகம் உருவாகும் அபாயமும் உள்ளது.
   • சைக்ளோதிமியாவுடன் இணைந்து தூக்கக் கோளாறுகள் பொதுவானவை.

3 இன் முறை 3: இருமுனைக் கோளாறுகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிக

1. 

   சுழற்சி மனநிலை மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் பருவம் மாறும்போது மனநிலையை மாற்றிக்கொள்கிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், பித்து அல்லது மனச்சோர்வு ஒரு முழு பருவத்திற்கும் நீடிக்கும். மற்றவர்களில், பருவத்தின் தொடக்கமானது பித்து மற்றும் மனச்சோர்வு இரண்டையும் உள்ளடக்கிய ஒரு சுழற்சியைத் தூண்டும்.
   • கோடையில், பித்து அதிகமாக காணப்படுகிறது. குளிர்காலம், வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில், மனச்சோர்வு ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. இந்த விதி முழுமையானது அல்ல. சிலர் கோடையில் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம்.

2. 

   இருமுனைக் கோளாறால் அவதிப்படுவது நீங்கள் செயல்திறனில் வீழ்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள் என்று குறிக்காது. சில இருமுனை மக்களுக்கு வேலை அல்லது படிப்பில் சிரமங்கள் உள்ளன, மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்வதில்லை.
   • இருமுனை 2 கோளாறு மற்றும் சைக்ளோதிமியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பொதுவாக அவர்களின் வேலை அல்லது படிப்பால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இருமுனைத்தன்மை 1 உள்ளவர்களுக்கு இந்த பகுதிகளில் அதிக சிரமம் உள்ளது.

3. 

   பொருள் துஷ்பிரயோகத்தில் கவனமாக இருங்கள். இருமுனைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் சுமார் 50% பேர் பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகின்றனர். அவர்கள் வெறித்தனமான தாக்குதல்களின் போது ஆல்கஹால் அல்லது பிற அமைதியை உட்கொள்கிறார்கள் அல்லது மனச்சோர்வின் போது அவர்களின் மனநிலையை மேம்படுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்கள் தனிநபரின் நடத்தை மற்றும் மனநிலையில் அவற்றின் சொந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதனால் இருமுனைக் கோளாறுகளை உணர கடினமாக உள்ளது.
   • ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்கள் தற்கொலைக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் பித்து மற்றும் மனச்சோர்வு இரண்டையும் மோசமாக்குகின்றன.
   • பொருள் துஷ்பிரயோகம் பித்து மற்றும் மனச்சோர்வின் சுழற்சியைத் தொடங்கலாம்.

4. 

   பகல் கனவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் உண்மையானவற்றுடன் தொடர்பை இழக்கிறார்கள். கடுமையான பித்து மற்றும் மனச்சோர்வின் போது இது ஏற்படலாம்.
   • ஓவர் பெருகிய ஈகோ அல்லது யதார்த்தத்துடன் பொருந்தாத குற்ற உணர்ச்சி அதிகமாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மனநோய் மற்றும் பிரமைகள் கூட ஏற்படுகின்றன.
   • இருமுனைத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் பித்துக்களின்போது யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிப்பது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இது இருமுனைத்தன்மை 2 வழக்குகளில் குறைவாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் சைக்ளோதிமியா நிகழ்வுகளில் இல்லை.

5. 

   எப்போதும் ஒரு நிபுணரைத் தேடுங்கள். சுய-நோயறிதல் உங்களுக்கு உதவியைப் பெற வழிவகுத்தால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். பலர் சிகிச்சை பெறாமல் இருமுனைத்தன்மையுடன் வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த நோய்க்கு சரியான மருந்தைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க முடியும். மனநல மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகருடன் இணைந்து உளவியல் சிகிச்சை உதவியாக இருக்கும்.
   • இருமுனைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் மனநிலை நிலைப்படுத்திகள், ஆண்டிடிரஸன்ட்கள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் கவலை மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்துகள் சில ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் அல்லது தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. அவை டோபமைன், செரோடோனின் மற்றும் அசிடைல்கொலின் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
   • மனநிலை கட்டுப்பாட்டாளர்கள் இருமுனைக் கோளாறின் உச்சநிலையைத் தடுக்கிறார்கள். அவற்றில் லித்தியம், டெபாக்கோட், நியூரோடின், லாமிக்டல் மற்றும் டோபமாக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
   • ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மனநோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, அதாவது பித்து போது மாயத்தோற்றம். அவற்றில் ஜிப்ரெக்சா, ரிஸ்பெர்டால், அபிலிஃபை மற்றும் சாப்ரிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
   • இருமுனை மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் லெக்ஸாப்ரோ, சோலோஃப்ட், புரோசாக் போன்றவை. பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, மனநல மருத்துவர் சானாக்ஸ், க்ளோனோபினா அல்லது லோராஜெபம் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • மருந்துகள் எப்போதும் ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க அவை எடுக்கப்பட வேண்டும்.
   • நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் இருமுனைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நோயறிதலுக்கு ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
   • நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தற்கொலை பற்றி நினைத்தால், உடனடியாக அன்பானவர் அல்லது நண்பரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் பாவனையாளர்களுக்கு இருமுனை கோளாறு இருப்பதாகத் தோன்றலாம், ஏனெனில் இரு பொருட்களும் நோயைப் போன்ற மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. அவற்றை நிறுத்துவது உதவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• இந்த கட்டுரை இருமுனைக் கோளாறின் சாத்தியமான அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ள வாசகருக்கு உதவுவதற்காக மட்டுமே உள்ளது, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை செய்யக்கூடாது. சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.