உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

மூக்கு வளையத்தை அடிக்கடி அகற்றுவது பொதுவானதல்ல என்றாலும், சில நேரங்களில் அது அவசியம். ஒருவேளை நீங்கள் நகைகளை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் அல்லது அதை சுத்தம் செய்யலாம்; காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், உங்களைத் தானே காயப்படுத்திக் கொள்ளாமல், சரியான வழியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: நகைகளை அகற்றுதல்

1. 

   கைகளை கழுவ வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் முகத்தைத் தொடப் போகிறீர்கள் என்பதால், உங்கள் மூக்கில் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயைப் போடுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், நகைகளைக் கையாளும் முன் அவற்றை உலரவும்.

2. 

   
   
   மோதிரத்தை அகற்று. இது மிகவும் பொதுவான மூக்கு வளையமாகும்: அதன் வழியாக செல்லும் ஒரு மோதிரம். சில வகையான மோதிரங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
   • எளிய மோதிரங்கள்: அவை பொருளில் ஒரு இடைவெளியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அவற்றை அகற்ற, அனுமதியை அதிகரிக்க மோதிரத்தை சற்று வளைத்து, குத்துவதை அகற்றவும்.
   • பிரிக்கப்பட்ட மோதிரங்கள்: வளையத்திலிருந்து வெளியேறும் ஒரு தனி துண்டுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மூக்கிலிருந்து மோதிரத்தை அகற்ற துண்டு வெளியே இழுத்து, துளையிடுவதை மூடுவதற்கு மீண்டும் இடத்தில் வைக்கவும்.
   • அவற்றின் அளவு காரணமாக, மோதிரத் துளையிடல்கள் செருக அல்லது அகற்ற தந்திரமானவை.சில நிறுவனங்கள் இந்த துளையிடுதல்களைத் திறக்க மற்றும் மூடுவதற்கு இடுக்கி செய்கின்றன, பிரிக்கப்பட்ட மோதிரங்களின் விஷயத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மோதிரத்தை வைத்திருப்பதற்கான சிறப்பு கருவிகள்.

3. 

   
   
   ஒரு நாசியை அகற்றவும். இது ஒரு பொதுவான குத்துதல் ஆகும், இது ஒரு கூழாங்கல் அல்லது நகைகளைக் காணக்கூடிய நேரான பட்டியைக் கொண்டுள்ளது. மற்ற முனை பொதுவாக துளையிடுவதைத் தடுக்க ஒரு பந்தைக் கொண்டுள்ளது. அகற்ற, இரண்டு முனைகளையும் எடுத்து அவற்றை வெளியே இழுக்கவும்.
   • இதே போன்ற சில நகைகள் உள்ளன, ஆனால் அகற்றுவது மிகவும் கடினம். அவற்றை மாற்ற, உங்கள் மூக்கிலிருந்து அவற்றைப் பறிக்க வேண்டும்.

4. 

   
   
   வளைந்த நாசியை அகற்றவும். இந்த வகை நகைகள் இந்தியாவில் தோன்றி மேற்கில் மிகவும் பிரபலமாகின. இது ஒரு குறுகிய தடியைக் கொண்டுள்ளது, அதன் முடிவில் ஒரு கொக்கி உள்ளது. அதை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு முனையை எடுத்து இழுக்கவும். சில வகைகளில் நீங்கள் துண்டு வெளியே வர உதவுவதற்கு ஒரு பிட் திருப்ப வேண்டும், ஆனால் அதை செயலிழக்கச் செய்வது எளிது.

5. 

   ஒரு தொழில்முறை அதை அகற்ற வேண்டும். நகையை அகற்றுவதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது உன்னுடையது நீங்களே நீக்க முடியாத ஒரு வகை என்றால் உங்கள் குத்துவதைப் போடும் நிபுணரிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள். இந்த செயல்முறை நீங்கள் அடிக்கடி செய்ய வேண்டிய ஒன்றல்ல, ஆனால் ஏதாவது சிக்கிக்கொண்டால் அல்லது நகைகளில் சிக்கல் இருந்தால், தொழில்முறை அதைப் பார்க்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் முதலில் உங்கள் மூக்கைத் துளைக்கும்போது அகற்றுவதைப் பற்றி நிபுணருடன் விவாதிப்பது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். அதை அகற்றுவதற்கான சரியான வழி மற்றும் நகை பராமரிப்பு தொடர்பாக நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள்.

6. 

   நகைகளை விரைவாக மாற்றவும். இன்னொன்றை வைக்க பகுதியை நீக்கியிருந்தால் மாற்றத்தை விரைவாகச் செய்வது முக்கியம். மற்ற துளையிடல்களை தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள், இதனால் நீங்கள் சுவிட்ச் செய்யலாம். ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் வித்தியாசமாக குணமடைகிறது, ஆனால் துளை மூடுவதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியாது. பல ஆண்டுகளாக ஒரே இடத்தில் இருக்கும் துளையிடல்கள் கூட சுருங்கலாம் அல்லது நிமிடங்களில் மூடப்படலாம், மறுகாப்பீடு செய்வது கடினம், முடியாவிட்டால்.

3 இன் பகுதி 2: நகைகளை நிரந்தரமாக நீக்குதல்

1. 

   குத்துவதை அகற்று. நீங்கள் பயன்படுத்தும் பகுதியிலிருந்து விடுபட முடிவு செய்தால், அதை அகற்ற வேண்டும். மூக்குத் துளைத்தல் எளிதில் அகற்றும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இனி உங்களுடையது தேவையில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதை அகற்றவும்.
   • உங்கள் குத்துவதைச் சுற்றியுள்ள பகுதி பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் இந்த விதிக்கு ஒரு முக்கியமான விதிவிலக்கு. அந்த வழக்கில், நகையைத் தொடாதே; ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும், இதனால் அவர் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். துளையிடுதலை அகற்றாமல் பலருக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், எனவே அதை அகற்ற விரும்பும் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • குத்திக்கொள்வது சிக்கிவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை அகற்றுதல் தேவைப்படலாம். இந்த வழியில் சருமத்தில் சிக்கிய நகைகள் இருப்பது நல்லதல்ல என்பதால், அதை விரைவில் அகற்ற மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

2. 

   தள மீட்புக்கு உதவுங்கள். உங்கள் துளையிடுதலை நீக்கிவிட்டால், தொற்று அல்லது பிற பிரச்சினைகள் இல்லாமல் துளை மூடப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நகைகளை அகற்றிய பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துளை சுத்தம் செய்யுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், துளை தன்னைத்தானே குணமாக்கும், குறிப்பிடத்தக்க முதுகெலும்பு வரை சுருங்கிவிடும்.
   • தளம் நீட்டப்பட்டிருந்தால் அதன் அசல் வடிவத்திற்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும்.

3. 

   மற்றொரு துளையிடும் முன் அந்த பகுதி மீட்க காத்திருக்கவும். நீங்கள் உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றி, மற்றொரு மூக்கு வளையத்தைப் பெற முடிவு செய்தால், அதை மீண்டும் துளைப்பதற்கு முன்பு அந்த பகுதி முழுமையாக மீட்கட்டும். இல்லையெனில், இப்பகுதியில் கூடுதல் அதிர்ச்சி காரணமாக ஒரு வடு தோன்றக்கூடும்.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் நகைகளை கவனித்துக்கொள்வது

1. 

   குத்துவதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, நீங்கள் துளையிடும் பகுதியை வெதுவெதுப்பான பருத்தி துணியால் வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். துளைக்கு தீர்வு பயன்படுத்துவது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நகையில் உருவாகும் ஸ்கேப்களை அகற்ற மறக்காதீர்கள். முடிந்ததும், ஒரு காகித துண்டு, சுத்தமான திசு காகிதம் அல்லது உலர்ந்த காட்டன் பந்து ஆகியவற்றைக் கொண்டு அந்த பகுதியை உலர வைக்கவும். பிடிபடக்கூடும் என்பதால் துண்டுகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • அதை வாங்குவதற்கு பதிலாக உங்கள் சொந்த உமிழ்நீரை உருவாக்க, 1/4 டீஸ்பூன் அயோடைஸ் இல்லாத கடல் உப்பை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்.
   • உங்கள் மூக்குக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் இருக்கும் நகைகளின் பாகங்களை சுத்தம் செய்யும் போது வெவ்வேறு பருத்தி பந்துகள் அல்லது பருத்தி மொட்டுகளைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • தேயிலை மர எண்ணெய், ஆல்கஹால், பெட்டாடின், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் போன்ற வலுவான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவை உங்கள் மூக்கில் வடுக்கள் மற்றும் கட்டிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் எரியும் உணர்வையும் பிற எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2. 

   உங்கள் நகைகளை அகற்றிய பின் அதை சுத்தம் செய்யுங்கள். சில நேரங்களில், நீங்கள் துளையிடுவதை சுத்தம் செய்ய விரும்பலாம், குறிப்பாக இது ஒரு சிறிய ஒளிபுகாநிலையைப் பெறுகிறது என்றால். அதை நீக்கிய பின், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சில பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • பொதுவாக பொருட்கள் மற்றும் குளோரின் சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். அவை நகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்களை சேதப்படுத்தும்.
   • துண்டு எதை உருவாக்கியது மற்றும் வெவ்வேறு பொருட்களுக்கு என்ன துப்புரவு பொருட்கள் நல்லது என்று உங்கள் துளையிடும் நிபுணரிடம் கேளுங்கள்.

3. 

   நகைகளை சரியாக சேமிக்கவும். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாதபோது அதை வெளியில் விட்டுவிடுவது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் அது சிறியது மற்றும் இழப்பது எளிது. ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் ஒரு மென்மையான பை அவற்றைப் பாதுகாப்பாகவும் எளிதான இடமாகவும் வைத்திருக்க போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

4. 

   உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் மூக்கு வளையத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு சிறந்த வழி உங்கள் வாழ்க்கையை சுத்தமாக வைத்திருப்பது. குறிப்பாக உங்கள் முகத்திற்கு நெருக்கமான விஷயங்களுக்கு ஒரு கண் வைத்திருங்கள். துண்டுகள் மற்றும் படுக்கை துணி வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கழுவ வேண்டும், குறிப்பாக தலையணைகள் மற்றும் முகம் துண்டுகள். உங்கள் வழக்கமான மற்றும் சூரிய கண்ணாடிகளையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ, ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக இருங்கள். நன்றாக சாப்பிட்டு தூங்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதிக விழிப்புணர்வையும், ஆற்றலையும் உணர வைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த அணுகுமுறைகள் உங்கள் மூக்கு துளையிடும் இடத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். மேலும், மருந்துகள், ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உங்கள் உடலில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.

5. 

   மாற்று பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் பேசுங்கள். அறுவை சிகிச்சை, விளையாட்டு அல்லது உங்கள் வேலை போன்ற காரணங்களுக்காக உங்கள் துளையிடுதலை நீக்க வேண்டும் என்றால், அதை தற்காலிக, உலோகமற்ற மாற்றுகளில் வைத்த நபரிடம் பேசுங்கள். அந்த வகையில், நீங்கள் செய்ய வேண்டியவற்றில் தலையிடாத ஒன்றை நீங்கள் துளைக்குள் வைத்திருக்கலாம்.
   • நீங்கள் நிபுணரிடம் பேசும் வரை எதையும் எடுக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எதையும் செய்ய வாய்ப்பு கிடைக்குமுன் துளை மூடப்படலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• மோதிரத் துளைத்தல் அல்லது பிற நகைகளை அகற்ற நீங்கள் பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். மிகவும் விரக்தியடைய வேண்டாம், ஏனெனில் ஒரு சிறிய பயிற்சி விரைவில் இந்த செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.
• குத்துவதை வைத்த பிறகு, உங்கள் தோலுக்கு புதிய துளைக்கு பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படும். முதல் முறையாக நகைகளை அகற்றுவதற்கு முன், குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள், மூன்று மாதங்கள் இல்லையென்றால் காத்திருங்கள். சீக்கிரம் அதை நீக்குவது துளை மூடப்படுவதோடு, அதை மீண்டும் உள்ளே வைப்பதைத் தடுக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• காதணிகள் போன்ற பின்புறத்தில் அழுத்த வேண்டிய ஒரு பொறிமுறையுடன் நகைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் வைக்க முயற்சிக்கும் தவறு செய்தால் கூர்மையான விளிம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் பின்புறத்தில் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
• உங்கள் மூக்கு வளையத்தை சுற்றியுள்ள பகுதி பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதை அகற்ற வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று அந்த பகுதியை பாதுகாப்பாக அகற்றி, நோய்த்தொற்றுக்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கவும்.