உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

குளிர்காலத்தின் வறண்ட மாதங்களில், அல்லது அடிக்கடி நிற்கும் மக்களுக்கு, காலில் இறந்த தோலைக் குவிப்பது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது. அதிர்ஷ்டவசமாக, அதை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் சருமத்தை மென்மையாக்கிய பிறகு ஒரு தூரிகை அல்லது பியூமிஸ் மூலம் தேய்க்க வேண்டும். பிசைந்த வாழைப்பழம், ஓட், பாதாம், வினிகர், எலுமிச்சை சாறு அல்லது பெட்ரோலிய ஜெல்லி பேஸ்டைப் பயன்படுத்தி அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிக.

படிகள்

3 இன் முறை 1: கோப்புறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   ஒரு வாழைப்பழத்தை பிசைந்து உங்கள் காலில் தேய்க்கவும். பழம் மிகவும் பழுத்ததாக இருக்க வேண்டும், கிட்டத்தட்ட பழுத்திருக்க வேண்டும். ஒரு கிண்ணத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டை வைக்கவும், ஒரு முட்கரண்டி அல்லது ஜூஸரைப் பயன்படுத்தி பிசைந்து மிகவும் மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். கால்களுக்கு விண்ணப்பித்து 20 நிமிடங்கள் விடவும். நேரம் முடிவில், துவைக்க.
   • உங்கள் கால்களை தரையிலிருந்து மற்றும் தளபாடங்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். அந்த நேரத்தில் அவற்றை ஒரு நிலைப்பாட்டில் வைக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முடிந்ததும் அவற்றைக் கழுவ ஒரு தண்ணீர் பாத்திரத்தை உங்களுக்கு அருகில் விட்டுவிடுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. 

   
   
   எலுமிச்சை சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை கலக்கவும். 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) எலுமிச்சை சாறு (அரை புதிய எலுமிச்சை) 2 தேக்கரண்டி (30 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி (30 கிராம்) பழுப்பு சர்க்கரையுடன் இணைக்கவும். இது ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை கலந்து, பின்னர் இரண்டு மூன்று நிமிடங்கள் காலில் மசாஜ் செய்து 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். நேரம் முடிந்ததும் துவைக்க.
   • உங்கள் கால்களை தொடர்ந்து சீராக வைத்திருக்க வாராந்திர இந்த வழக்கத்தை செய்யுங்கள்.
   • சிகிச்சையின் போது உங்கள் கால்களை ஒரு ஆதரவில் வைக்கக்கூடிய வசதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 

   
   
   நொறுக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் கலவையை உங்கள் கால்களில் தடவவும். ஐந்து முதல் ஆறு ஆஸ்பிரின்களை ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சியுடன் அரைக்கவும், கிடைத்தால், அல்லது ஒரு கரண்டியால் பின்புறம் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் அரைக்கவும். தூளை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும் ½ டீஸ்பூன் (2.5 மில்லி) தண்ணீர் மற்றும் ½ டீஸ்பூன் (2.5 மில்லி) எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து, கால்களுக்கு தடவவும், 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்.
   • கலவையை வடிகட்டலாம், எனவே உங்கள் கால்களைச் சுற்றி ஒரு சூடான துண்டை மடிக்கவும்.
   • உங்கள் கால்களை கழுவிய பின், இறந்த சருமத்தை அகற்ற பியூமிஸ் கல்லால் தேய்க்கவும்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் கால்களை ஊறவைத்தல்

1. 

   
   
   உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து தேய்க்கவும். இறந்த சருமத்தை ஒரு பியூமிஸ் அல்லது தூரிகை மூலம் மென்மையாக்குவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் நீண்ட நேரம் ஊறவைப்பது மிக அடிப்படையான தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் கால்களை மூடி, 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்க போதுமான தண்ணீரில் ஒரு பேசின் அல்லது குளியல் தொட்டியை நிரப்பவும். சருமத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
   • உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக வெளிப்படுத்தாமல் உங்கள் கால்களை காயப்படுத்தாமல் இதை லேசாக செய்யுங்கள். ஒரு நேரத்தில் சிறிது தேய்த்து, அடுத்த நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும்.

2. 

   எலுமிச்சை சாறு கரைசலை தயார் செய்யவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் கிண்ணத்தில், உங்கள் கால்களை மறைக்க போதுமான எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும். உங்களிடம் போதுமானதாக இல்லை என்றால், அதை சம அளவு வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தவும். உங்கள் கால்களை கரைசலில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, துவைக்க மற்றும் உலர வைக்கவும்.
   • நீரில் சாற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்வதை விட நீர்த்த கரைசல் ஒரு வலுவான சிகிச்சையாகும்.
   • எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள அமிலம் இந்த பகுதிகளை நிறைய எரிக்கச் செய்யும் என்பதால், உங்கள் காலில் வெட்டுக்கள் அல்லது திறந்த புண்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. 

   எப்சம் உப்புகளின் தீர்வு செய்யுங்கள். சூடான, கிட்டத்தட்ட சூடான நீரில் ஒரு பேசின் அல்லது சிறிய பிளாஸ்டிக் கொள்கலனை பாதியிலேயே நிரப்பவும். தண்ணீரில் ½ கப் (120 கிராம்) எப்சம் உப்புகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் கால்களை 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, மெதுவாக ஒரு பியூமிஸ் கல்லைத் தேய்த்து, தீர்வு மென்மையாக்கப்பட்ட இறந்த சருமத்தை அகற்றும்.
   • சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் கால்கள் மீண்டும் வறண்டு போவதைத் தடுக்க ஒவ்வொரு இரண்டு மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும். சருமத்தில் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை கவனிக்க சில நாட்கள் ஆகலாம்.

4. 

   வினிகரின் சக்தியை ஆராயுங்கள். வெள்ளை வினிகர் மற்றும் சைடர் வினிகரின் அமில தன்மை இறந்த சருமத்தை அகற்ற சிறந்தது. ஒரு பேசின் அல்லது குளியல் தொட்டியில், வினிகரின் சம பாகங்களையும் சிறிது சூடான நீரையும் கலக்கவும்.சிறந்த முடிவுகளுக்கு, கரைசலில் 45 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • இந்த கரைசலைப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி, உங்கள் கால்களை வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் கலவையில் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் 15 நிமிடங்கள் தூய சைடர் வினிகரில் ஊறவைக்க வேண்டும். இந்த சிகிச்சை நீர்த்த வினிகரை விட வலிமையானது.

3 இன் முறை 3: இரவு முழுவதும் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்துதல்

1. 

   ஒவ்வொரு காலையும் பாரஃபின் மெழுகால் மூடி வைக்கவும். இந்த மெழுகு பெரும்பாலும் அழகு சாதனங்களில் சருமத்தை ஈரப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. மைக்ரோவேவ் கிண்ணத்தில் சிறிது சூடாக்கவும். அது சூடாக இருக்கும்போது, ​​கவனமாக ஒரு தட்டில் வைக்கவும் அல்லது உள்ளே ஒரு கால் வைக்க போதுமான அளவு பான் செய்யவும். மெதுவாக உங்கள் பாதத்தை மெழுகில் வைக்கவும், அதை கடினமாக்கி ஒரு சாக் போடட்டும். இரவு முழுவதும் உங்கள் காலில் விட்டுவிட்டு மறுநாள் உரிக்கவும்.
   • உங்கள் காலின் அளவைப் பொறுத்து சரியான அளவு மாறுபடலாம். சுமார் ½ கப் (120 மில்லி) உடன் தொடங்குங்கள், அது போதாது என்றால், அடுத்த முறை இன்னும் கொஞ்சம் பயன்படுத்தவும்.
   • அடுத்த நாள் உங்கள் கால்களை உரித்தபின் மெழுகு எறியுங்கள். கம்பளத்தின் மீது விழாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் சாதாரண சாக்ஸுடன் மெழுகு ஒட்டிக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், இரவில் இந்த வகை சிகிச்சைக்காக குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட சாக்ஸ் வாங்கலாம்.

2. 

   உங்கள் காலில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மற்றும் சுண்ணாம்பு சாற்றை தேய்க்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை சுண்ணாம்பு சாறு என்றால் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டுடன் கலக்கவும். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் காலில் கலவையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, தாள்கள் அழுக்காகாமல் இருக்க சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
   • தொடர்ச்சியான சிகிச்சைகளுக்கு, இந்த நோக்கத்திற்காக குறிப்பாக ஒன்று அல்லது இரண்டு ஜோடி சாக்ஸ் பிரிக்கவும்.
   • எலுமிச்சை சாற்றை மாற்றலாம், ஏனெனில் அவை இரண்டிலும் அமில பண்புகள் உள்ளன, அவை இறந்த சருமத்தை அகற்ற உதவுகின்றன.

3. 

   ஓட்ஸ் மற்றும் பாதாம் கொண்டு சருமத்தை மென்மையாக்குங்கள். Smooth கப் (60 கிராம்) ஓட்ஸை மிகவும் மென்மையான தூளாக அரைக்கவும். பின்னர் ¼ கப் (60 கிராம்) பாதாம் கொண்டு செய்யவும். இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், 2 தேக்கரண்டி (30 மில்லி) தேன் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி (45 மில்லி) மருத்துவ கோகோ வெண்ணெய் சேர்க்கவும். இது ஒரு பிசுபிசுப்பு கலவையை உருவாக்கும் வரை கிளறவும். உங்கள் கால்களுக்கு தடவி, தூங்க சாக்ஸ் அணியுங்கள். மறுநாள் காலையில் துவைக்க.
   • இறந்த சருமத்தை மெதுவாக அகற்றி, உங்கள் கால்களை மென்மையாக்க இந்த செயல்முறை வாராந்திர அல்லது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யலாம்.
   • பிளெண்டர் இல்லாத நிலையில், ஓட்ஸ் மற்றும் பாதாமை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் ஒரு சுத்தியலால் நசுக்கவும். தூள் அமைப்புக்கு முடிந்தவரை நெருங்கி வர உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• இந்த சிகிச்சைகள் முதல் பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்து இறந்த சருமத்தையும் அகற்றாது. உங்களிடம் நிறைய இறந்த சருமம் இருந்தால், எல்லாவற்றையும் அகற்ற இரண்டு அல்லது மூன்று பயன்பாடுகள் ஆகலாம்.
• ஒரு நேரத்தில் ஒரு சிறிய சருமத்தை நீக்குவது உங்கள் கால்கள் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருப்பதைத் தடுக்க சிறந்த வழி, புதிய மற்றும் புதிய சருமத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.