உள்ளடக்கம்
பிற பிரிவுகள்கெலாய்ட் வடுக்கள், கெலாய்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை பெரிதாகி, நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட தோல் வெகுஜனங்கள், அவை காயங்களுக்குப் பிறகு உருவாகலாம். அவை பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் கூர்ந்துபார்க்கக்கூடியவை, அவற்றை அகற்ற பலர் விரும்புகிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு தோல் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு ஊசி, லேசர் அல்லது உறைபனி நடைமுறைகள் மற்றும் சிறிய அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட பல்வேறு முறைகளுடன் கெலாய்டுகளை அகற்ற முடியும். நீங்கள் சில வீட்டு சிகிச்சைகளையும் முயற்சிக்க விரும்பலாம், ஆனால் பெரும்பாலான வீட்டு வைத்தியங்கள் கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வெற்றிகரமாக இல்லை. நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், காயங்களைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் பெறும் எந்த காயங்களுக்கும் சரியான முதலுதவி அளிக்கவும். இது கெலாய்டுகள் முழுவதுமாக உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.
படிகள்
2 இன் முறை 1: வேலை செய்யக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம்
கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இணையத்தில் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் இருந்தாலும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. பின்வரும் சிகிச்சைகள் சிலருக்கு வேலைசெய்யக்கூடும், மேலும் அவற்றை நீங்களே முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. இருப்பினும், அவர்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரை சந்திக்க தயங்க வேண்டாம். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளை வழங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் கெலாய்டுகளை முழுவதுமாக அகற்றலாம்.
வடு அளவைக் குறைக்க ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் தடவவும். தோல் அழற்சி போன்ற பல வகையான தோல் அழற்சிகளுக்கு ஹைட்ரோகார்டிசோன் ஒரு பொதுவான சிகிச்சையாகும். இது கெலாய்டுகளில் இயங்குகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தில் அதிக வடு திசுக்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கலாம். இது வடு அளவைக் குறைக்கும். இது உங்களுக்கு வேலைசெய்கிறதா என்று சில வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
- ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் க்ரீமுக்கான பொதுவான வழிமுறைகள் இதை 2 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தச் சொல்கின்றன, ஆனால் இது உங்கள் வடுவில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த அதிக நேரம் எடுக்கும். ஒரு மாதத்திற்கு அதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காணவில்லை எனில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும்.
- ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் மருந்து-வலிமை ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம்கள் உள்ளன. நீங்கள் OTC வகைகளைப் பயன்படுத்தலாம், இவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு வலுவான வகையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
- வெவ்வேறு பிராண்டுகள் வெவ்வேறு பயன்பாட்டு வழிமுறைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே எப்போதும் தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
வீக்க வெங்காய சாறு ஜெல்லைக் குறைக்கவும். வெங்காய சாறு கெலாய்டுகள் மற்றும் பிற வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சில வெற்றிகளையும் காட்டுகிறது. வெங்காய சாற்றில் 10% செறிவு கொண்ட ஒரு கிரீம் அல்லது எண்ணெயைப் பெற்று வடுவில் தடவவும். வடு குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க 3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த சிகிச்சையைத் தொடரவும்.
புதிய வடுக்களுக்கு வைட்டமின் ஈ கிரீம் பயன்படுத்தவும். வைட்டமின் ஈ கிரீம் வடுக்கள் ஒரு பிரபலமான தீர்வு, ஆனால் அது ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள் வலுவாக இல்லை. இது உங்களுக்காக வேலை செய்கிறதா என்று பார்க்க முயற்சி செய்யலாம். இது புதிய வடுக்கள் மீது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே ஒரு கெலாய்டு உருவாகத் தொடங்கினால், வைட்டமின் ஈ கிரீம் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை தடவினால் அது வடுவைத் தடுக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.- சிலர் வைட்டமின் ஈ கிரீம் தடவிய பிறகு தோல் அழற்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் அரிப்பு அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால் உடனே கிரீம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
கிரீன் டீ கிரீம் முயற்சிக்கவும். இந்த சிகிச்சையானது மற்றவர்களை விட குறைவான வெற்றியைக் காட்டுகிறது, ஆனால் கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை காயம் குணப்படுத்துவதற்கும் வடு தடுப்புக்கும் உதவுகின்றன. உங்களுக்கு வேறு எதுவும் வேலை செய்யாவிட்டால் அதை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, எனவே ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை ஒரு பச்சை தேயிலை கிரீம் தடவ முயற்சிக்கவும், 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஏதேனும் முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்.
வடுக்கள் சரிபார்க்கப்படாத பிற வீட்டு வைத்தியங்களைத் தவிர்க்கவும். இணையத்தில் வடுக்கள் ஏற்படுவதற்கு வேறு பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலானவை பயனுள்ளதாக இல்லை. எலுமிச்சை சாறு, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் சமையல் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது சில பிரபலமானவை. இவை உண்மை என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, எனவே அவற்றைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
முறை 2 இன் 2: கெலாய்டுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும்
நீங்கள் வீட்டில் கெலாய்டுகளை உண்மையில் அகற்ற முடியாது என்பதால், உங்களைச் பாதுகாத்துக் கொள்வதும், கெலாய்டுகள் முதலில் உருவாகாமல் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவதும் மிகச் சிறந்த விஷயம். காயங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சரியான காயங்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை எடுக்க வேண்டிய முக்கியமான படிகள். கெலாய்டுகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவற்றை நிறுத்த பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
காயங்களை முடிந்தவரை தடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் கெலாய்டுகள் உருவாகின்றன, எனவே அவற்றை முற்றிலுமாகத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி காயங்களைத் தவிர்ப்பதுதான். இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, ஆனால் கூடுதல் கவனமாக இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்தை உடைக்கக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், அல்லது வெட்டுக்களைத் தடுக்க கூடுதல் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- கெலாய்டுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ள பகுதிகள் உங்கள் மேல் முதுகு, மார்பு மற்றும் கைகள். இந்த பகுதிகளை உங்களால் முடிந்தவரை பாதுகாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் வெட்டக்கூடிய இடத்தில் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்களால் முடிந்தவரை தோலை மூடுங்கள். கையுறைகளுடன், நீண்ட பேன்ட் மற்றும் நீண்ட சட்டைகளை அணியுங்கள்.
- தொடர்பு விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். இந்த செயல்பாடுகளின் போது வெட்டுவது எளிது.
உங்களுக்கு ஏற்பட்ட காயங்கள் உடனே கழுவவும். நீங்கள் எவ்வளவு கவனமாக இருந்தாலும் சில காயங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. நீங்கள் ஒரு வெட்டு பெற்றால், சரியான காயம் பராமரிப்பு ஒரு கெலாய்டைத் தடுக்கலாம். காயத்தை சீக்கிரம் சுத்தமான நீர் மற்றும் வெற்று சோப்புடன் கழுவவும். பின்னர் எந்த அழுக்கு அல்லது சட்ஸிலிருந்து விடுபட அதை துவைக்கவும்.
- காயத்தை கடினமாக துடைக்காதீர்கள். இது அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தி ஒரு கெலாய்டைத் தூண்டும்.
- காயங்களை சுத்தம் செய்ய ஆல்கஹால் அல்லது பெராக்சைடு போன்ற கடுமையான ஆண்டிசெப்டிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது அதிக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் உங்களுக்குத் தேவை.
காயங்கள் குணமடையும் வரை ஈரப்பதமாகவும், காயங்களை பெட்ரோலிய ஜெல்லியுடன் மூடி வைக்கவும். நீங்கள் காயங்களை சுத்தம் செய்த பிறகு, அவை சரியாக குணமடைவதை உறுதிப்படுத்த நடவடிக்கை எடுக்கவும். காயத்திற்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லி தடவி, அது குணமடையும் வரை எல்லா நேரங்களிலும் ஒரு கட்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
- தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது ஈரமாக அல்லது அழுக்காகும்போது கட்டுகளை மாற்றவும்.
- நீங்கள் பெட்ரோலட்டம் காஸையும் பயன்படுத்தலாம், அவை காயங்களை வடிகட்டவும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
குணமடைந்த காயங்களை சிலிகான் கட்டுகளுடன் 2-3 மாதங்களுக்கு மூடி வைக்கவும். சிலிகான் கட்டுகள் உங்கள் சருமத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கின்றன, மேலும் கெலாய்டுகள் உருவாகாமல் தடுக்கலாம். காயம் குணமானதும், இந்த கட்டுகளால் மூடப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு 12-24 மணி நேரம் வைத்து, அவற்றை தினமும் மாற்றவும். இந்த சிகிச்சையை 2-3 மாதங்கள் தொடரவும், இது பொதுவாக கெலாய்டுகள் உருவாக எடுக்கும் நேரம்.
உங்களுக்கு பிரேக்அவுட்டுகள் இருந்தால் முகப்பருவை சரியாக நடத்துங்கள். முகப்பரு என்பது கெலாய்டுகளுக்கு ஒரு பொதுவான தூண்டுதலாகும், குறிப்பாக உங்கள் பருக்களில் நீங்கள் எடுத்தால். உங்கள் பருக்களைத் தூண்டுவதற்கான எதிர்ப்பை எதிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை மென்மையான, மணம் இல்லாத சுத்தப்படுத்தியுடன் கழுவ வேண்டும். இது உங்கள் முகப்பரு வடு இல்லாமல் அழிக்க உதவும்.
- உங்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், மேலதிக சிகிச்சைக்கு தோல் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்களுக்கு சில மருந்து-வலிமை கிரீம் அல்லது மருந்து தேவைப்படலாம்.
உங்கள் தோல் மற்றும் தற்போதைய கெலாய்டுகளை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கவும். சூரியன் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உங்களிடம் இருக்கும் கெலாய்டுகளை கருமையாக்கும். நீங்கள் சூரியனுக்குச் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் 30 SPF சன் பிளாக் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் புதிய கெலாய்டுகள் இருந்தால், அவற்றை உங்கள் துணிகளால் மூடி வைக்கவும் அல்லது சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்க ஒரு கட்டுகளை வைக்கவும்.
உங்கள் சருமத்தை உடைக்கும் பச்சை குத்துதல், குத்துதல் மற்றும் பிற மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தோல் உடைந்த எந்த நேரத்திலும், ஒரு கெலாய்டு உருவாகலாம். குத்துதல் அல்லது பச்சை குத்துதல் போன்ற உடல் மாற்றங்கள் அவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதே இதன் பொருள். இவற்றை முற்றிலுமாக தவிர்ப்பது நல்லது.
- நீங்கள் காதணிகளை அணிய விரும்பினால், அதற்கு பதிலாக அழுத்தம் காதணிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இவை வெறுமனே உங்கள் காதில் கிளிப் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் துளைத்தல் தேவையில்லை. எந்த காயமும் இல்லாததால், இவை ஒரு கெலாய்டைத் தடுக்கலாம்.
- உடல் மாற்றங்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், முதலில் அவற்றைச் சோதிக்க முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, மறைக்க எளிதான பகுதியில் ஒரு சிறிய பச்சை குத்தவும். 3 மாதங்கள் காத்திருந்து ஒரு கெலாய்டு உருவாகிறதா என்று பாருங்கள். இல்லையென்றால், நீங்கள் அதிக வேலைகளைச் செய்யலாம்.
மெடிக்கல் டேக்அவேஸ்
கெலாய்டு வடுக்கள் உண்மையில் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை வடிகட்டக்கூடும், எனவே அவற்றை அகற்ற விரும்புவது இயற்கையானது. ஒட்டுமொத்தமாக, ஒரு தோல் மருத்துவர் அதை கவனித்துக்கொள்வது நல்லது. வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, மேலும் சில தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் சருமத்தை காயங்களிலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் கெலாய்டுகளை முதலில் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம். சரியான கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சையுடன், நீங்கள் கெலாய்ட் இல்லாத எதிர்காலத்தை அனுபவிக்க முடியும்.
சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
எனது கெலாய்டு குணமாகிறதா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
இது விலகத் தொடங்கும் மற்றும் குறைவாகத் தெரியும். இது குறைவான உறுதியானதாக இருக்கும்.
என் முகத்தில் இருக்கும் கெலாய்டு வடுவை எவ்வாறு அகற்றுவது?
வடு எங்குள்ளது என்பது முக்கியமல்ல, மேலே உள்ள கட்டுரையின் உதவிக்குறிப்புகள் பொருட்படுத்தாமல் செயல்படும்.
ஒரு கெலாய்டைக் குறைக்க தேன் உதவ முடியுமா?
தேன் கெலாய்டைக் குறைக்காது, இருப்பினும் அது வடு மங்க உதவும்.
என் பின்புற காதில் துளையிடுவதிலிருந்து கெலோயிட் வீங்கியிருக்கிறேன். இதிலிருந்து விடுபட மிகவும் பயனுள்ள வழி எது?
ஒரு சிறிய பிறப்பு அடையாள நீக்குதல் நடவடிக்கையிலிருந்து எனக்கு ஒரு கெலாய்ட் கிடைத்தபோது, அந்த பகுதியை சுத்தமாக துடைப்பதற்கு முன் தூய வைட்டமின் ஈ எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யும்படி என்னிடம் கூறப்பட்டது. இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்யுங்கள்.
என் கெலாய்டு வடு சிதைந்துவிட்டது. அதை உலர நான் என்ன செய்ய முடியும்?
சுத்தமான நெய்யைப் பிடிப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்கை நிச்சயமாக நிறுத்துங்கள், பின்னர் ஒரு பேண்ட்-எயிட் பயன்படுத்துங்கள். உடனடியாக ஒரு கிளினிக் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், ஆனால் இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவது மிக முக்கியமான விஷயம், அதோடு தொற்றுநோயையும் மேலும் எரிச்சலையும் தடுக்க அதை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். எந்தவொரு வெட்டுக்களுக்கும், தோல் எரிச்சலுக்கும், திறந்த காயங்களுக்கும் நான் நியோஸ்போரின் விசுவாசமான பயனர். வெட்டு அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய, நான் மெடர்மாவையும் பயன்படுத்தினேன்.
மூக்குத் துளைப்பதில் இருந்து என் மூக்கில் ஒரு கெலாய்டு இருந்தால் நான் என்ன செய்வது?
நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் (மூலப்பொருள் மர தேயிலை எண்ணெய் மட்டுமே என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அதை சுத்தமான தண்ணீரில் சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், பின்னர் அதை ஒரு க்யூ-டிப் மூலம் கெலாய்டில் தடவவும்), அல்லது நீங்கள் கடல் உப்பு செய்யலாம் கரைசலை ஊறவைக்கவும். கடல் உப்பு கரைசலுக்கு சில புதிய நீர் தேவைப்படுகிறது (பாக்டீரியாவைக் கொல்ல குழாய் நீரைக் கொதிக்க வைக்கவும்) மற்றும் அயோடைஸ் இல்லாத உப்பு (இதை நீங்கள் ஃப்ரைஸ், ஓரியண்டல் மார்க்கெட், வால்மார்ட், சேஃப்வே, அடிப்படையில் எந்த மளிகைக் கடையிலும் பெறலாம்), மேலும் உறுதிப்படுத்தவும் இதை ஒரு கிண்ணத்தில் செய்ய. முதலில், அயோடிஸ் செய்யப்படாத உப்பை சிறிது பாத்திரத்தில் போட்டு, பின்னர் அந்த சுத்தமான வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒரு சிறிய பகுதியை அந்த கிண்ணத்திலும் ஊற்றவும். அதன்பிறகு, அதை பேஸ்ட் போல மாறும் வரை கலக்க ஆரம்பித்து கெலாய்டுக்கு தடவவும்.
உயர்த்தப்பட்ட கெலாய்டை எவ்வாறு நிரந்தரமாக அகற்ற முடியும்?
சிலர் கெலாய்டை அகற்ற பல லேசர் அறுவை சிகிச்சைகளைப் பெறுகிறார்கள், ஆனால் அது விலை உயர்ந்தது மற்றும் குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.
எனது கெலாய்டுகளை நிரந்தரமாக எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?
அறுவைசிகிச்சை அகற்றுதல், ஸ்டெராய்டுகளை உட்செலுத்துதல், லேசர் சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு அல்லது கிரையோதெரபி ஆகியவை தற்போது கிடைக்கக்கூடிய சிறந்த விருப்பங்கள்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கெலாய்டுகளைக் குறைக்க உதவுமா?
இது அளவைக் குறைக்காது, ஆனால் நிறமாற்றம் மங்க உதவும்.
எனது கெலாய்டு வடு அளவு அதிகரிப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது?
வடு ஜெல் மற்றும் வடு தாள்கள் உதவக்கூடும், ஆனால் அவை நிறுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையை அடையும் வரை கெலாய்டு வடுக்கள் வளரும், அதாவது அவை வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட வளரக்கூடும்.
எனது கெலாய்டு வடுக்கள் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பது எப்படி? பதில்
முடிவுகளைக் காண்பிக்க தோராயமாக எத்தனை நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் இயற்கையான சிகிச்சையை எடுக்கும்? பதில்
உதவிக்குறிப்புகள்
- கெலாய்டுகளுக்கான பெரும்பாலான மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள், மருந்து-வலிமை கொண்டவை கூட, வேலை செய்ய சில மாதங்கள் ஆகலாம். பொறுமையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் மருந்துகள் வேலை செய்யட்டும்.
எச்சரிக்கைகள்
- கெலாய்டுகளை அகற்ற சில பொதுவான வீட்டு வைத்தியங்களில் எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதும் அடங்கும். இந்த சிகிச்சைகள் செயல்படுகின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, மேலும் அவை அமிலத்தன்மை கொண்டவை என்பதால் அவை அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- வீட்டில் ஒருபோதும் ஒரு கெலாய்டை வெட்ட முயற்சிக்காதீர்கள். இது அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அநேகமாக மற்றொரு கெலாய்டுக்கு வழிவகுக்கும்.
விக்கிஹோவில் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான, அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறதா என, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கிறோம். தற்போதைய பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடிகளுக்கு மத்தியில், உலகம் வியத்தகு முறையில் மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, நாம் அனைவரும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கற்றுக் கொண்டு மாற்றியமைக்கும்போது, மக்களுக்கு முன்னெப்போதையும் விட விக்கி தேவை. உங்கள் ஆதரவு விக்கிக்கு மேலும் ஆழமான விளக்கப்படக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை உருவாக்குவதற்கும், எங்கள் நம்பகமான பிராண்ட் அறிவுறுத்தல் உள்ளடக்கத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. விக்கிஹோவுக்கு இன்று பங்களிப்பு செய்யுங்கள்.
