உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பிற பிரிவுகள்

பல் குழாய் என்பது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது கடுமையான குழி அல்லது பல் காயம் காரணமாக நிகழ்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட பல்லிலும் உங்கள் தாடையிலும் வலி ஏற்படக்கூடும். உங்கள் பற்களுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், தொற்று பரவக்கூடும். இதற்கிடையில், ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் அல்லது ஒரு உப்பு நீர் துவைக்க மூலம் விரைவான வலி நிவாரணத்தைப் பெறலாம். கூடுதலாக, ஒரு சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க உதவும். இருப்பினும், உங்கள் பல் மருத்துவரை சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் புண் தொற்று பரவக்கூடும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: விரைவான வலி நிவாரணம் பெறுதல்

1. 

   வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க NSAID களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற என்எஸ்ஏஐடிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது உங்கள் வலியைக் குறைக்கிறது. இது உங்களுக்கு விரைவான வலி நிவாரணம் அளிக்கும்.
   • NSAID களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், ஏனெனில் அவை அனைவருக்கும் பொருந்தாது.
   • எப்போதும் லேபிளைப் படித்து, மருந்துகளை இயக்கியபடி மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்துகள் உங்கள் எல்லா வலியையும் போக்காது, ஆனால் உங்கள் அளவை அதிகரிப்பது பாதுகாப்பானது அல்ல.
   • நீங்கள் NSAID களை எடுக்க முடியாவிட்டால், அதற்கு பதிலாக அசிடமினோஃபென் (டைலெனால்) ஐ முயற்சிக்கவும். இது வீக்கத்திற்கு உதவாது என்றாலும், இது உங்கள் வலிக்கு உதவும்.

2. 

   
   
   வலியைத் தணிக்க ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் பல் துவைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி (5) உப்பை 1 கப் (240 எம்.எல்) வெதுவெதுப்பான நீரில் கிளறவும். தண்ணீரைப் பருகவும், ஆனால் அதை விழுங்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உப்பு நீரை உங்கள் வாயில் சுற்றவும், பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும்.
   • உப்பு நீரில் துவைக்க சிறந்த நேரம் உங்கள் உணவுக்குப் பிறகு, இது பல்லைச் சுற்றியுள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்ற உதவும். கூடுதலாக, உப்பு பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறது.
   • உப்பு நீர் உங்கள் புண்ணைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் இது உங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவக்கூடும், மேலும் அந்த பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்.
   • நீங்கள் ஸ்விஷிங் முடிந்ததும் உப்பு நீரை விழுங்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

3. 

   
   
   குழாய் மீது சூடான அல்லது குளிர்ந்த பேக்கைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவ உங்கள் பற்களில் ஒரு சூடான அல்லது குளிர்ந்த சுருக்கத்தை வைக்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் இது நல்ல யோசனையல்ல. வீக்கம் ஒரு தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது மற்றும் வீக்கம் அல்ல என்பதால், சூடான அல்லது குளிர்ந்த பேக் வீக்கத்திற்கு உதவாது.

3 இன் முறை 2: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உருவாக்குதல்

1. 

   
   
   உணவுத் துகள்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உணவுக்குப் பிறகு உங்கள் பல்லைச் சுற்றி மிதக்கவும். உணவின் துண்டுகள் உங்கள் புண் வலியை மோசமாக்கும். இது அந்தப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தை சேர்க்கிறது, இதனால் உங்களுக்கு அதிக வலி ஏற்படுகிறது. மிதப்பது வசதியாக இருக்காது என்றாலும், உணவுத் துகள்களால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க இது உதவும்.
   • நீங்கள் சாப்பிட்ட உடனேயே பற்களைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் பல்லைச் சுற்றி மிதப்பது உங்களுக்கு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தினால், பல்லைச் சுற்றி மிதப்பதைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

2. 

   உங்கள் வலி நீங்கும் வரை குளிர் மற்றும் சூடான உணவுகளை வெட்டுங்கள். அதிக வெப்பநிலை உங்கள் பல்லில் வலியை ஏற்படுத்தும், சில நேரங்களில் தீவிர வலியை ஏற்படுத்தும். ஏனென்றால், உங்கள் பற்களில் உள்ள பாதுகாப்பு அடுக்குகள் அரிக்கப்பட்டு, உங்கள் பற்களின் முக்கிய பகுதியை அம்பலப்படுத்துகின்றன.
   • உதாரணமாக, காபி, சூடான அல்லது பனிக்கட்டி தேநீர், குளிர் பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் அல்லது சூடான சூப் போன்றவற்றை தற்காலிகமாக தவிர்க்கவும்.

3. 

   சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் பற்களை மோசமாக்கும். இந்த வகையான உணவுகள் உங்கள் வாயில் உள்ள pH ஐ மாற்றுகின்றன, இது உங்கள் பற்களில் வலி மற்றும் எரிச்சலை அதிகரிக்கும். உங்கள் பல் சிகிச்சை பெறும் வரை, இந்த பொருட்களை உங்கள் உணவில் இருந்து வெட்டுவது நல்லது.
   • உதாரணமாக, சிட்ரஸ் பழங்கள், சாக்லேட், வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் போன்ற உணவுகள் நீங்கள் ஒரு புண்ணைக் கையாளும் போது நல்ல விருப்பங்கள் அல்ல. இதேபோல், சோடா, ஜூஸ், ஸ்வீட் டீ போன்ற பானங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

4. 

   அழுத்தம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உங்கள் தலையை உயர்த்தி தூங்குங்கள். தலையணைகள் உங்கள் தலைக்குக் கீழே குவியுங்கள், அதனால் அது முட்டுக்கட்டை போடப்படும். இது உங்கள் பற்களில் அதிக அழுத்தத்தை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும், இது அதிக வலியை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்களிடம் ஆப்பு தலையணை இருந்தால், நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் தலையை முட்டுக் கொள்ள இதைப் பயன்படுத்தவும்.

3 இன் முறை 3: ஒரு பற்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

1. 

   உங்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். உங்கள் பல் மருத்துவரை அழைத்து, உங்களுக்கு ஒரு புண் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்கள் அந்த பகுதியை ஆராய்ந்து, உங்கள் பற்களைத் தட்டினால் அது உணர்திறன் உள்ளதா என்று பார்க்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைப் பார்க்க பற்களுக்கு வெப்பம் அல்லது குளிரைப் பயன்படுத்தலாம். பின்னர், உங்களிடம் புண் இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க அவர்கள் எக்ஸ்ரே செய்வார்கள்.இது அவர்களுக்கு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க உதவும்.
   • நோய்த்தொற்று பரவியதாக பல் மருத்துவர் நினைத்தால், நோய்த்தொற்றை சரிபார்க்க சி.டி-ஸ்கேன் பெற அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஒரு புண் ஏற்படுவதால், நீங்கள் அதை ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கலாம். ஒரு புண் தானாகவே போய்விடும் என்பது சாத்தியமில்லை.

2. 

   உங்களுக்கு காய்ச்சல், சளி, குமட்டல் இருந்தால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். நீங்கள் வாந்தியையும் அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் தீவிரமானவை மற்றும் மோசமான நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் தொற்று பரவியிருக்கலாம், எனவே உங்களுக்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.
   • ஒரே நாள் சந்திப்புக்கு உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும் அல்லது அவசர சிகிச்சை மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

3. 

   குணமடைய உதவுவதற்காக உங்கள் வயிற்றை வடிகட்ட பல் மருத்துவரை அனுமதிக்கவும். முதலில், பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்தை உணர்ச்சியடையச் செய்வார். பின்னர், அவர்கள் சீழ் வெளியேறுவதற்கு ஒரு சிறிய வெட்டு செய்வார்கள். அடுத்து, அவர்கள் அந்த பகுதியை சுத்தப்படுத்த ஒரு உப்பு (உமிழ்நீர்) கரைசலைக் கழுவுவார்கள். இன்னும் வீக்கம் இருந்தால், அவை ஒரு சிறிய ரப்பர் குழாயில் வைக்கப்படலாம், இதனால் மீதமுள்ள சீழ் வெளியேறும்.
   • உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கும்போது, ​​அது அந்த பகுதிக்கு வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அனுப்புகிறது. இது சீழ் உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் பல்லில் சேகரிக்கிறது மற்றும் வெளியேற முடியாது. மாறாக, இது உங்கள் பற்களுக்குள் அழுத்தம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. சீழ் வடிந்தால் வலி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
   • இந்த செயல்முறை அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அது வேதனையாக இருக்கக்கூடாது.

4. 

   உங்கள் பல் சேமிக்க உங்கள் பல் மருத்துவர் ரூட் கால்வாய் செய்யட்டும். உங்கள் பல்லைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தட்டிய பின், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களில் துளையிடுவார். பின்னர், அவை உங்கள் பற்களில் பாதிக்கப்பட்ட கூழ் அகற்றி, உங்கள் புண்ணை வெளியேற்றும். அடுத்து, பல் மருத்துவர் உங்கள் வேர் கால்வாய்கள் மற்றும் பற்களை மீண்டும் நிரப்புவார். இறுதியாக, அவர்கள் அதைப் பாதுகாக்க உங்கள் பல்லை கிரீடத்தால் மூடிவிடுவார்கள்.
   • ஒரு ரூட் கால்வாய் நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தும், ஆனால் உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு குணமடைய வலி நிவாரணிகளை வழங்க முடியும்.

5. 

   பாதிக்கப்பட்ட பல் சேமிக்க முடியாவிட்டால் அதை இழுக்க உங்கள் பல் மருத்துவர் அனுமதிக்க வேண்டும். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பல்லைச் சுற்றியுள்ள இடத்தைத் தணிப்பார், பின்னர் அவர்கள் உங்கள் பல்லை வெளியே எடுக்க ஒரு தொழில்முறை கருவியைப் பயன்படுத்துவார்கள். அடுத்து, அவை புண்ணை வெளியேற்றி, உப்பு (உமிழ்நீர்) கரைசலைக் கொண்டு அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்யும்.
   • பற்களை நீக்கியவுடன் உங்களுக்கு வலி நிவாரணம் கிடைக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் பல் மருத்துவர் பின் பற்களுக்கு இதை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • உங்கள் பல் இழுக்கப்படுவது பெரும்பாலும் மிகக் குறைந்த விலையாகும்.

6. 

   உங்கள் தொற்று பரவியிருந்தால் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஒரு புண் ஏற்படுவதால், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கொடுக்கலாம். தொற்று மற்ற பற்கள் அல்லது உங்கள் வாயின் பகுதிகளுக்கு பரவியிருந்தால், அதை அகற்ற உங்களுக்கு ஆண்டிபயாடிக் தேவைப்படலாம். உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொண்ட சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் பல் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் சிகிச்சையின் முழு போக்கையும் முடிக்க வேண்டும், அல்லது தொற்று மீண்டும் வரக்கூடும்.
   • நீங்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

எனக்கு பாதிக்கப்பட்ட பல் இருக்கிறதா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

து அன் வு, டி.எம்.டி.
போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பல் மருத்துவர் டாக்டர் து அன் வு ஒரு போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பல் மருத்துவர் ஆவார், அவர் நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் தனது தனிப்பட்ட பயிற்சியான டு'ஸ் டெண்டலை நடத்துகிறார். டாக்டர் வு பெரியவர்கள் மற்றும் எல்லா வயதினரும் குழந்தைகள் பல் பயத்தால் தங்கள் கவலையைப் போக்க உதவுகிறது. டாக்டர் வு கபோசி சர்கோமா புற்றுநோயைக் கண்டுபிடிப்பது தொடர்பான ஆராய்ச்சிகளை மேற்கொண்டார் மற்றும் மெம்பிஸில் நடந்த ஹின்மான் கூட்டத்தில் தனது ஆராய்ச்சியை வழங்கியுள்ளார். அவர் பிரைன் மவ்ர் கல்லூரியில் இளங்கலை பட்டமும், பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழக பல் மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து டி.எம்.டி.

போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பல் மருத்துவர் ஒரு பல் தொழில்முறை பார்வை இல்லாமல் அதை நீங்களே கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு வழி இல்லை. ஒரு பல் நிபுணர் ஒரு எக்ஸ்ரே எடுத்து, நோயறிதலைச் செய்ய பல்லை பரிசோதிப்பார். பெரும்பாலான பல் நோய்த்தொற்றுகள் அறிகுறியற்றவை, அதாவது உங்கள் பல்லில் எதுவும் தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். நோய்த்தொற்று மிகவும் மோசமாக இருந்தால் உங்களுக்கு கடுமையான வலி ஏற்படலாம், ஆனால் ஒரு பல் மருத்துவர் கூட அதைப் பார்க்க வேண்டும். இதனால்தான் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் இது மோசமாகிவிடும் முன்பு அவர்கள் இதைப் பிடிப்பார்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• பல் புண்ணுக்கு வீட்டு வைத்தியம் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் பல் சிகிச்சை பெற நீங்கள் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்கிறீர்களோ, மோசமான தொற்றுநோயை நீங்கள் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது. இது உங்கள் வாயின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும், அல்லது தொற்று உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.