உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உறவு முடிந்ததும், வினைபுரிய சிறந்த வழி எது? வலிமையைக் கொண்டிருப்பது கடினம், ஏனென்றால் ஒரு உறவை விட்டு வெளியேறுவது அல்லது முடிப்பது அதை பலவீனப்படுத்தி, நீங்கள் எப்படியாவது தவறு செய்தீர்கள் என்ற உணர்வை உங்களுக்குத் தரும். ஆனாலும், உங்களை மதித்து முன்னேறுவது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு புதிய பெண் என்று சொல்லலாம், அதன் காதலன் தான் மற்றவர்களுடன் முறித்துக் கொள்ள விரும்புகிறான் என்று சொன்னான்.

படிகள்

1. 

   பிச்சை எடுக்க வேண்டாம். அவர் உங்களுடன் முறித்துக் கொண்டார். அவர் ஏற்கனவே தனது மனதை உருவாக்கியுள்ளார். நீங்கள் எவ்வளவு அதிர்ச்சியடைந்தாலும், பீதியடைந்தாலும், அல்லது நீங்கள் உணரும் வேதனையாக இருந்தாலும், மற்றொரு வாய்ப்புக்காக பிச்சை எடுக்க வேண்டாம். இந்த பகுதி மிகவும் கடினம், ஆனால் அதிகமாக அழக்கூடாது என்று முயற்சி செய்யுங்கள் - நிச்சயமாக, அழக்கூடாது என்பது சாத்தியமில்லை. ஆனால் கொஞ்சம் அழுது பின்னர் "நான் சோகமாக இருக்கிறேன், ஆனால் அது உங்கள் முடிவு என்றால், அதை ஏற்றுக்கொள்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை" என்று கூச்சலிடுவதை விட "இல்லை, என்னை விட்டுவிடாதே! நீங்கள் விரும்பும் எதையும் செய்வேன் !!" ". அவரது வெறித்தனத்தை வைத்திருக்க அவர் போகும் வரை காத்திருங்கள்.

2. 

   
   
   அன்பானவர்களைச் சேகரிக்கவும். முன்பை விட உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை உங்களுக்குத் தேவைப்படும் நேரம் இது. அவர்களை அழைத்து உங்கள் காதலனுடன் பிரிந்துவிட்டீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் உடையக்கூடிய நிலையில் இருக்கும்போது அவர்கள் உங்களை ஆறுதலடையச் செய்வார்கள். இதை தனியாக செல்ல முயற்சிக்காதீர்கள்.

3. 

   
   
   இனி அவருடன் பேச முயற்சிக்கும்போது எந்த பயனும் இல்லாதபோது அடையாளம் காணுங்கள். அவர் உங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார், மற்றவற்றுடன், அவர் நிலைமையை மோசமாக்கும் என்று கூறி தொடர்ந்து அழைக்க முடியும். அவர் கமிட் செய்ய விரும்பவில்லை என்றும், இனிமேல் உங்களைத் தேட விரும்பவில்லை என்றும் கூறுவார். இதிலிருந்து வெளியேறு! அது தகுதியானது அல்ல. அவர் முடிந்ததும் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான முயற்சிகள் இன்னும் பையில் இருக்கும் ஒரு உணர்வின் காரணமாக அல்ல - இது எல்லாம் "அவர்" காரணமாகும். அவர் ஒரு கெட்டவனாகப் பார்க்க விரும்பவில்லை, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவர் ஏற்கனவே உங்களுடன் முடிந்துவிட்டார், மேலும் முன்னேறி வருகிறார். அதையே செய்ய முயற்சிக்கும் நேரம் இது.

4. 

   
   
   முடிவிற்குப் பிறகு அதை உங்களிடம் ஒட்ட வேண்டாம். அவர் ஏற்கனவே மற்ற பெண்களுடன் பழகுவதற்கான தனது திட்டங்களைப் பற்றி கூறியிருக்கிறார், மேலும் "எதிர்காலத்தில் உங்களை நினைவில் கொள்வார்" என்று கூட சொல்லியிருக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் அவரை நேசிக்கிறீர்கள் என்றாலும், இது உங்களுக்கு ஒரு மோசமான கருத்தாகும். அவர் அவளை ஒரு ஆறுதல் பரிசாக விட்டுவிட விரும்புகிறார், ஒரு பெண்ணை அவர் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால். நீங்கள் இட ஒதுக்கீடு திட்டம்! என்ன ஒரு துரோகி! நீங்கள் அவரை எவ்வளவு நேசித்தாலும், அது அப்படி வேலை செய்யாது என்று சொல்லுங்கள், அது முடிந்துவிட்டது. புள்ளி.

5. 

   அவர் உங்களை மிக மோசமாக பார்க்க அனுமதிக்காதீர்கள். பிரிந்த பிறகு, அவரை உங்கள் பின்னால் செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றாலும், தயாராகுங்கள், உங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள். நீங்கள் குடிபோதையில் இருக்க வேண்டியதில்லை அல்லது நிறைய பையன்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வது ஒரு நல்ல விஷயம். நீங்கள் அவரைக் காணக்கூடிய இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் அவரிடம் ஓடினால், புன்னகைத்து அலை. நீங்கள் அழுவது போல் உணர்ந்தால், குளியலறையில் செல்லுங்கள். அங்கே அழவும், நீங்கள் மீண்டும் வலுவாக இருக்கும் வரை வெளியே செல்ல வேண்டாம் (உள்ளே அசைந்தாலும், அழகாக இருக்க எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்).

6. 

   உறவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அநேகமாக இப்போது அவர் போய்விட்டார், இந்த பையனுக்கு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருந்ததை நீங்கள் காணலாம். உறவைப் பற்றி சிந்திப்பதும், பிரச்சினைகள் தொடங்கிய இடத்தை அங்கீகரிப்பதும் அடுத்தடுத்த உறவுகளுக்கு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும் - எனவே ஆண்களில் ஆபத்து அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், அல்லது நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள் என்று நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பினால் உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்ய வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

7. 

   குழி பாடல்களைக் கேளுங்கள். "ஐ வில் சர்வைவ்" மற்றும் "யூ ஓக்டா நோ" போன்ற பாடல்கள் நேர்மறையான உணர்வை வெளிப்படுத்தும். இது உங்கள் நண்பர்களின் பிரிவினைக் கதைகளையும் கேட்க உதவுகிறது. மற்றவர்கள் இதேபோன்ற ஒன்றைச் சந்தித்திருக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வது உங்களை தனியாக உணராது. உங்கள் ஒலியை இயக்கி, தருணத்தை உணருங்கள்! உங்கள் நிலைமைக்கு ஏற்ற ஒரு பாடலை யாரோ எழுதியிருக்கிறார்கள் என்பதையும் அறிந்து கொள்வது நல்லது.

8. 

   உறுதியாக இருங்கள். பல தோழர்கள் முடிந்ததும் திரும்பி வர விரும்புகிறார்கள். இது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். மற்றொரு "ஒரு" நேரத்தை முயற்சிக்க முடிவு செய்தால் - அதற்குப் பிறகு மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டாம். பல காரணங்களை முடித்து திரும்புவது பல காரணங்களுக்காக ஒரு மோசமான யோசனை:
   • மோசமாக நடத்தப்படுவதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும், அவரை எப்போதும் திரும்பி வர அனுமதிப்பீர்கள் என்பதையும் அவர் அறிவார். அந்த வழியில், அவர் மீண்டும் அதே காரியத்தைச் செய்வார் (நிச்சயமாக, அவர் அதை மோசமாக நடத்தினார் என்று கருதி).
   • அவர் உங்களை ஒரு பலவீனமான பெண்ணாக பார்க்க முடியும் - அவர் கட்டுப்படுத்தினால் அல்லது ஆதிக்கம் செலுத்தினால் அல்லது அவரது தன்னம்பிக்கையும் சுயமரியாதையும் குறைவாக இருந்தால் இது நல்லதல்ல.
   • உறவு "தவிர்க்க முடியாதது" என்ற தொனியைப் பெறுகிறது - வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது உங்கள் விதி மற்றும் உங்கள் கர்மா என்று நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம், ஏனென்றால் உறவு எத்தனை முறை முடிவடைந்தாலும், நீங்கள் எப்போதும் அதை மீண்டும் முடிக்கிறீர்கள், உங்கள் நம்பிக்கையின் நிலை என்றால் மற்றும் சுயமரியாதை குறைவாக உள்ளது.
   • அவர் உங்களை எந்த வகையிலும் அவமதித்திருந்தால், அது அவரை நோக்கி உங்களைத் தூண்டிவிடும்.

9. 

   நீங்கள் இல்லாவிட்டால் சிலர் உங்களை மதிக்கிறார்கள் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள் உங்களை நீங்களே திணிக்கவும். நீங்கள் உங்களை மதிக்கவில்லை என்றால், மற்றவர்கள் உங்களை மோசமாக நடத்துவதற்கு நீங்கள் பச்சை விளக்கு கொடுப்பீர்கள். நீங்கள் அதை செய்ய தைரியம் இல்லை! எழுந்து, கண்ணியத்துடன் நடத்தப்பட வேண்டும் என்று கோருங்கள், எல்லா மனிதர்களும் நடத்தப்பட வேண்டிய வழி. ஒரு பையன் உங்களை காலடி எடுத்து வைப்பதை அனுமதிப்பது மிக மோசமான அவமதிப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும்.

10. 

    அவர் உங்களுக்கு தவறு செய்தார் என்பதை உணருங்கள். இது சரியான பையனுடன் ஒரு படி மேலே செல்கிறது. நீங்கள் அதை மீறுவீர்கள்!

உதவிக்குறிப்புகள்

• தவறான காரணத்திற்காக யாருடனும் இருப்பதை விட, சரியான காரணத்திற்காக தனியாக இருப்பது நல்லது.
• உங்கள் காயத்தைத் தழுவி உணருங்கள். உங்களை நேசிக்கவும், இப்போது நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும் உங்களுக்காக இருக்கட்டும்!
• மணிநேரம் அல்லது நாட்களுக்குப் பிறகு குணமடையும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். இதற்கு நேரம் எடுக்கும். ஆனால் நான் உங்களுடன் நேர்மையாக இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் எளிதாக இருக்கும், நான் மீண்டும் ஒரு தனி மனிதனாக நிர்வகிக்கும் தருணம் வரை.
• செயலில் பலவற்றைச் செய்யுங்கள் - அவை உங்களை திசைதிருப்பிவிடும். உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், விளையாட்டு விளையாடுங்கள், திரைப்படங்களைப் பாருங்கள், கடற்கரைக்கு பயணம் செய்யுங்கள், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் உலாவும்; இவை அனைத்தும் நேரத்தை விரைவாகச் சென்று, அது இல்லாமல் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும் என்பதைக் காண்பிக்கும்.
• வாழ்க்கை செல்கிறது! உங்கள் தலையை உயர்த்தி, புன்னகைத்து, உங்கள் பயணத்தைத் தொடருங்கள்! நினைவில் கொள்ளுங்கள், கடலில் பெரிய மீன்கள் உள்ளன!
• உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் நன்றியுள்ள பத்து விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் வேலை, உங்கள் நண்பர்கள், உங்கள் நடனம் / சமையல் திறன். ஒவ்வொரு வாரமும் அந்த பட்டியலைப் பாருங்கள். நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் இருங்கள்.
• பிரச்சனை உங்களுடன் இருப்பதாக அவர் நினைக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அவர் உங்களுக்கு அதிகாரம் இருப்பதை உணர வைப்பார். உங்கள் உணர்ச்சிகளை அவரிடம் ஒருபோதும் காட்ட வேண்டாம். உறுதியாக இரு. உங்களுக்கு இது தேவையில்லை.
• நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​மீண்டும் ஊர்சுற்றவும்! ஆனால் நீங்கள் தயாராக இருப்பதாக நீங்கள் உணரும்போது மட்டுமே; நீங்கள் அவசரப்பட வேண்டியதில்லை.
• இவற்றையெல்லாம் தனியாகச் செல்ல முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் நண்பர்களிடம் உதவி கேளுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு ஆபத்தான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் எதையும் செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் உணரும் வலி, வேதனை மற்றும் கோபம் விரைவானது - இந்த நேரத்தில் எவ்வளவு கடினமாகத் தோன்றலாம். நன்றாக உணர உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். இது உடைந்த எலும்பு போன்றது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இது முதலில் நிறைய வலிக்கிறது, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து அது குணமடையத் தொடங்குகிறது மற்றும் வலி மேலும் மேலும் குறைகிறது.
• உங்கள் முன்னாள் உங்கள் மோசமான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டாம். இந்த வகை அவசர நடவடிக்கை கடுமையான மற்றும் தொடர்ச்சியான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.