உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்களை விட குறைவான பாலியல் அனுபவம் உள்ள ஒரு நபருடன் நீங்கள் உறவைத் தொடங்கினீர்களா? உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு கன்னி மற்றும் நீங்கள் இல்லையென்றால், டேட்டிங் செய்வதற்கான வரம்புகளை இப்போதே புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் மதிக்கவும், உறுதியான எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதற்கும், பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடாத நெருக்கமான வடிவங்களை ஆராய்வதற்கும். வா?

படிகள்

3 இன் முறை 1: மரியாதைக்குரியதாக இருப்பது

1. 

   ஒருவருக்கொருவர் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள். ஒருபோதும் உடலுறவு கொள்ளாத ஒரு நபருடன் நீங்கள் உறவில் நுழைகிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் உறவில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். ஒவ்வொருவருக்கும் பாலியல் மற்றும் பாலியல் பற்றி வெவ்வேறு எண்ணங்கள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் டேட்டிங் மூலம் உங்கள் பங்குதாரர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், உடல் தொடர்பு குறித்த எதிர்பார்ப்புகள் உட்பட.
   • அவள் ஒரு கன்னியாக இருக்கக்கூடும், ஏனென்றால் அவள் விலகியிருப்பதைக் கடைப்பிடிக்கிறாள், அதாவது பாலியல் செயல்களை நோக்கத்துடன் தவிர்ப்பது, அவள் தயாராக இல்லை என்பதால் அல்லது சில மத காரணங்களுக்காக.
   • மற்றவர் மதுவிலக்கு செய்தால், அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் மதுவிலக்கை வேறு விதமாக வரையறுக்கிறார்கள். சிலர் பிறப்புறுப்புகளுக்கிடையேயான தொடர்பைத் தவிர்ப்பது என்று வரையறுக்கிறார்கள், ஆனால் பிற வகையான பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குத் திறந்திருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மிகவும் கண்டிப்பானவர்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசவும், உறவில் உடல் தொடர்பு அடிப்படையில் அவள் என்ன எதிர்பார்க்கிறாள் என்பதைக் கண்டறியவும்.
   • நபர் ஓரினச்சேர்க்கையாளராகவும் இருக்கலாம், அதாவது அவர் பாலியல் ஈர்ப்பையோ விருப்பத்தையோ உணரவில்லை. விலகியவர்களைப் போலல்லாமல், ஓரினச்சேர்க்கை என்பது ஒரு தேர்வு அல்ல, ஆனால் ஒரு நபரின் பாலியல் அடையாளம் மற்றும் நோக்குநிலையின் உள்ளார்ந்த பகுதியாகும். தங்கள் உணர்வுகளை நடைமுறையில் வைக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணராமல், ஓரினச்சேர்க்கையாளர்களும் ஈர்ப்பை உணர முடியும். பல ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள் காதல் உறவுகளைக் கொண்டுள்ளனர், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு நெருக்கமான உணர்வு தேவை, ஆனால் காதல் பாலியல் பகுதியைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருந்தால், அவர் பாலியல் குறித்து குறிப்பிட்ட எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் உறவின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விவாதிக்க வேண்டும்.

2. 

   
   
   உங்கள் கூட்டாளரைக் கேளுங்கள். செக்ஸ், கன்னித்தன்மை மற்றும் உறவு எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​மற்றதைக் கேட்பது மற்றும் அவரது தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். எனவே, நீங்கள் பேசும்போது செயலில் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • செயலில் கேட்பது பரஸ்பர புரிந்துணர்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு வழியாகும். உங்கள் முழு கவனத்தையும் மற்றொன்றுக்குக் கொடுப்பதும், நீங்கள் கேட்பதைக் காட்ட, தலையசைப்பது போன்ற சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் இதன் யோசனை. உங்கள் தலையில் அடுத்த பதிலைப் பற்றி சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பங்குதாரர் எதைப் பற்றி பேசுகிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • அவர் பேசி முடித்ததும் மற்றவர் சொன்னதைப் பொழிப்புரை. சொல்லப்பட்டதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், எனவே உரையாடலை மீண்டும் செய்வதன் மூலம், எந்தவொரு தவறான புரிதல்களையும் அழிக்க நபரை அனுமதிக்கிறீர்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு கன்னிப்பெண் இல்லை மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் என்றால், அவர் சொல்வதைக் கேட்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவர் தனது பாலியல் வரலாற்றால் மிரட்டப்படலாம். அவர் ஒரு கன்னிப்பெண் என்ற உண்மையை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள், மேலும் உறவில் அவரை வசதியாக மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்.

3. 

   
   
   உங்கள் கூட்டாளியின் தனியுரிமை தேவைகளுக்கு மதிப்பளிக்கவும். பாலியல் வரலாறு பற்றி பேசுவது தந்திரமானதாக இருக்கும். மற்றவரின் கடந்த காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றையும் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் மனநிலையில் அவர் இருக்கக்கூடாது. ஒரு உறவுக்குள் இருக்கும் எல்லைகள் அகநிலை மற்றும் தனிப்பட்டவை.
   • அவளுடைய கன்னித்தன்மை பற்றிய கேள்விகளுக்கு அந்த நபர் பதிலளிக்க வசதியாக இல்லை. அதேபோல், உங்கள் பாலியல் வரலாற்றைப் பற்றி அவள் கேட்க விரும்பவில்லை. தொடர்பு முக்கியமானது, ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் ஆறுதலை மதிக்க வேண்டியது இன்னும் முக்கியமானது.
   • இந்த விஷயத்தில் முன்கூட்டியே கலந்துரையாட நபருக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். உறவு உங்கள் இருவருக்கும் வசதியான வேகத்தில் செல்லட்டும்.

4. 

   
   
   ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே நபருக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு கன்னியுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், உடல் நெருக்கம் நீங்கள் விரும்புவதை விட அதிக நேரம் ஆகலாம், ஆனால் அது தான் மிக முக்கியமாக மற்றவரின் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் மதிக்கவும். நீங்கள் உடலுறவை எதிர்நோக்கியிருந்தாலும், உங்கள் பங்குதாரர் தயாராக இருப்பதாக உணருவதற்கு முன்பு எதையும் செய்ய அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். எந்தவொரு புதிய உடல் ரீதியான நெருக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று எப்போதும் கேளுங்கள். உங்கள் விருப்பங்களுக்கு மதிப்பளித்து, "இல்லை" என்று கேட்டால், நிறுத்துங்கள்.

3 இன் முறை 2: எல்லைகளை அமைத்தல்

1. 

   உடல் தொடர்பு குறித்த உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருங்கள். உங்கள் பாலியல் தேவைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது கொஞ்சம் மோசமாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்ற நபருக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்றைச் சொல்வதையோ செய்வதையோ விட இது குறித்து ஆரம்பகால உரையாடலை மேற்கொள்வது நல்லது. உறவின் ஆரம்பத்தில், ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். பாலியல் மற்றும் உடல் தொடர்பு குறித்த உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • மற்றவர் உடலுறவு கொள்ள எப்போது தயாராக இருப்பார் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் உடல் உறவுக்கு நபர் தயாராக இல்லை. அல்லது, அவள் திருமணத்திற்காக காத்திருக்க விரும்பலாம். ஒரு கன்னியுடன் டேட்டிங் செய்யும்போது, ​​எதிர்காலத்தில் செக்ஸ் உங்கள் உறவின் ஒரு பகுதியாக இருக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க இதை உடனே புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • நபர் எந்த வகையான உடல் தொடர்புகளை பராமரிக்க விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உடலுறவைத் தவிர்ப்பவர்கள் முத்தமிடவும், கைகளைப் பிடித்து கட்டிப்பிடிக்கவும் விரும்பலாம். பரஸ்பர சுயஇன்பம் அல்லது வாய்வழி செக்ஸ் போன்ற தொடர்புகளின் நெருக்கமான வடிவங்களுக்கும் நபர் தயாராக இருக்கக்கூடும்.
   • மற்றவர் விரும்பாத மற்றும் செய்ய விரும்பாததை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வரம்புகளைப் பற்றி விவாதிக்க "பார்ப்போம்" நேரத்தை நிறுத்துவது விசித்திரமாக இருக்கலாம். எந்தவொரு உடல் தொடர்பும் நடைமுறையில் இருக்கக்கூடாது என்றால், அதைப் பற்றி முன்கூட்டியே பேச உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். "நீங்கள் ஒரு கன்னிப்பெண் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், நாங்கள் எங்கு நிறுத்த வேண்டும் என்பதை நான் அறிய விரும்பினேன். நீங்கள் எந்த வகையான உடல் தொடர்புகளை அனுபவிக்க விரும்பவில்லை?" நெருங்கிய தருணத்தில் மற்ற நபருக்கு அச fort கரியம் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   பட்டியல்களை எழுதுங்கள். இது மிகவும் முறையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பலர் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை நிறுவுவதற்கான ஒரு வழியாக பட்டியல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பல்வேறு பாலியல் நடவடிக்கைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளின் பட்டியல்களுக்கு இணையத்தில் தேடுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் சேர்ந்து, நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் எந்த வகையான உடல் தொடர்புகளைச் செய்ய வசதியாக இருக்கிறீர்கள், என்ன நடவடிக்கைகள் வரம்பற்றவை என்று எழுதுமாறு அவரிடம் கேளுங்கள். உறவில் குழப்பத்தைத் தவிர்க்க இது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

3. 

   எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றவர் இன்னும் கன்னியாக இருந்தால், நீங்கள் படிப்படியாக உடல் தொடர்புகளை விரிவாக்க வேண்டியிருக்கும். மற்றவரின் வேகத்தை பின்பற்ற தயாராக இருங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் நெருக்கம் அவரை திருப்திப்படுத்த விரைவாக இருக்க தேவையில்லை. மற்றவருக்கு குறைந்த அனுபவம் இருந்தால், உங்கள் அணுகுமுறையின் வேகத்தை கட்டுப்படுத்த அவரை அனுமதிப்பது நல்லது.

4. 

   தகவல்தொடர்பு சேனல்களை திறந்த நிலையில் வைத்திருங்கள். உறவு முன்னேறும்போது, ​​எங்கள் எதிர்பார்ப்புகளும் உடல் வரம்புகளும் மாறுகின்றன. உறவில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்திற்குப் பிறகு உங்கள் பங்குதாரர் நெருக்கத்துடன் வசதியாக இருக்கலாம். காலப்போக்கில் அவர் ஒருவிதமான உடல் தொடர்புகளை அனுபவிப்பதை நிறுத்துகிறார். எனவே, பேசுங்கள் எப்போதும் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி.
   • அவ்வப்போது வரம்புகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். நீங்கள் உருவாக்கிய பட்டியல்களை மீண்டும் படித்து, நீங்கள் திட்டமிட்ட நடவடிக்கைகளில் நீங்கள் இன்னும் வசதியாக இருக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்.
   • உடல் நெருக்கத்தின் தருணங்களில் எப்போதும் பேசுங்கள். பாலியல் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​"எல்லாம் சரியா?" போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள். மற்றும் "உங்களுக்கு பிடிக்குமா?" மற்றவர் உங்களுடன் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறாரா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க.
   • அவ்வப்போது தகவல்தொடர்பு தேவை பற்றி பேசுங்கள். "ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில், நான் உடல் ரீதியாக வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் என்னிடம் சொல்ல வேண்டும்" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள். நாங்கள் கூறியது போல, சிலர் உடலுறவுக்குத் தயாராக இருப்பதாக உணரவில்லை, ஆனால் அது காலப்போக்கில் மாறக்கூடும். பாதுகாப்பான பாலியல், பாலியல் பரவும் நோய்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு போன்ற பிரச்சினைகளை நீங்கள் முன்கூட்டியே விவாதிக்க முடியும் என்று அவருக்குத் தெரிந்தால் மற்றவர் மிகவும் வசதியாக இருப்பார்.

3 இன் முறை 3: நெருக்கத்தை அனுபவித்தல்

1. 

   உடல் ரீதியான நெருக்கத்தின் வெவ்வேறு அர்த்தங்களை ஆராயுங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு அன்பான உறவுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் பங்குதாரர் இன்னும் கன்னியாக இருந்தால், அவரை அணுகுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பாலியல் ஆசைகள் திருப்தி அடைவது முக்கியம். எனவே, ஊடுருவக்கூடிய பாலினத்தின் மாற்று வடிவங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   • முத்தம் என்பது பாலியல் ரீதியாக தூண்டக்கூடிய செயலாக இருக்கலாம், குறிப்பாக கழுத்து மற்றும் காதுகளுடன் முக்கியமான பகுதிகளை உள்ளடக்கும் போது. மற்ற நபர் உடலுறவு கொள்ளத் தயாராக இல்லை என்றால், நீங்கள் முத்தமிடுவதிலிருந்து இன்பம் பெறலாம்.
   • பாலியல் உணர்ச்சிகரமான பகுதிகளைத் தொடவும் முயற்சிக்கவும். மார்பகங்கள், ஆண்குறி மற்றும் பெண்குறிமூலம் உடலின் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் ஈரோஜெனஸ் பாகங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் தயாராக இருந்தால், அவர் உடலுறவுக்குப் பதிலாக பாலியல் தொடுதல்களை அனுபவிக்க முடியும். வாய்வழி செக்ஸ் மிகவும் இனிமையான செயலாக இருக்கக்கூடும், ஆனால் மற்றவரின் விலகல் ஒழுக்கநெறி அல்லது மதம் காரணமாக இல்லாவிட்டால் மட்டுமே இது செயல்படும்.
   • பரஸ்பர சுயஇன்பம் பாலினத்திற்கு ஒரு சாத்தியமான மாற்றாகும். ஆறுதல் அளவைப் பொறுத்து நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சுயஇன்பம் செய்யுங்கள், அல்லது ஒருவருக்கொருவர் முன்னிலையில் சுயஇன்பம் செய்யுங்கள். உடல் தொடர்பில் ஈடுபடாமல் இந்தச் செயல்பாட்டை அனுபவிக்கவும்!
   • பல வகையான பாலியல் தொடர்பு மற்றும் முன்கூட்டியே நீங்கள் ஊடுருவலை நாடாமல் நடைமுறையில் வைக்கலாம். உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதைக் கண்டறிய சிறந்த வழி அரட்டை மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய விருப்பங்களை ஆராய்வது.

2. 

   ஆபாசம் மற்றும் சிற்றின்ப உள்ளடக்கம் பற்றி பேசுங்கள். பல தம்பதிகள் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது அல்லது சிற்றின்ப இலக்கியங்களை ஒன்றாகப் படித்த அனுபவத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உற்சாகமாக இருப்பதைக் கண்டறிய இது உங்களுக்கு உதவும்; அவர்கள் உடலுறவு கொள்ளும் நிலைக்கு வரும்போது, ​​அந்த முன் அனுபவம் மற்றவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதையும் திருப்திப்படுத்துவதையும் அறிய உதவும்! உங்கள் பாலியல் ஆசைகளை ஆராய, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பார்க்கக்கூடிய அல்லது ஒன்றாகப் படிக்கக்கூடியவற்றைப் பற்றி பேசுங்கள், எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் வரம்புகளை மதிக்கிறீர்கள்.
   • எல்லோரும் சிற்றின்ப பொருட்களுடன் வசதியாக இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அதில் பங்கேற்க விரும்பவில்லை என்றால் அவரை மதிக்கவும்.

3. 

   உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள். உடல் தொடர்பு என்பது நெருக்கத்திற்கு ஒரே வழி அல்ல. ஒரு வெற்றிகரமான உறவுக்கு உணர்ச்சி பக்கமும் மிக முக்கியமானது. பேசுவது, கேட்பது, ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை அனுபவிப்பது மற்றும் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்து கொள்வது ஆகியவை உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை ஏற்படுத்த உதவும்.
   • உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள். அவருடன் ஒரு நடைக்குச் செல்லுங்கள், தொலைபேசி அழைப்பு விடுங்கள் அல்லது அரட்டையடிக்க ஒன்றாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். காபிக்கு வெளியே சென்று பேசுவது எப்படி? உங்கள் வாழ்க்கையைத் திறந்து பகிர்ந்து கொள்ள தயாராக இருங்கள்.
   • மற்றவரின் உணர்ச்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு பேச வேண்டியிருந்தால், உங்கள் முழு கவனத்தையும் அவரிடம் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு நபரும் வெவ்வேறு வழிகளில் பதிலளிப்பதால், இதை எவ்வாறு சிறப்பாக செய்வது என்று மதிப்பிடுவது கடினம் என்றாலும், தேவைப்படும்போது ஆறுதலை வழங்குங்கள். எனவே, "உங்களை நன்றாக உணர நான் என்ன செய்ய முடியும்?"
   • உணர்ச்சி நெருக்கம் பிடிக்க நேரம் எடுக்கும். இதை அடைவதற்கான சிறந்த வழி, அதிக நேரம் ஒன்றாகச் செலவிடுவது, எனவே ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவருக்கொருவர் பார்க்க அல்லது பேச முயற்சி செய்யுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் இல்லையென்றால், உறவின் இயக்கவியல் ஓரளவு சமநிலையற்றதாக தோன்றுவது இயல்பு. ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவுக்கு செக்ஸ் முக்கியமானது, எனவே இந்த மாற்றத்தை நீங்கள் கையாள்வதில் வல்லவர் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உறவுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைப்பது நல்லது.