நூலாசிரியர்:
Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி:
26 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
14 மே 2024
உள்ளடக்கம்
உங்கள் சருமத்தை வெட்டும்போதோ அல்லது கீறும்போதோ, ஒரு தோல் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். அதை அகற்றத் தூண்டினாலும், இது ஒரு மோசமான யோசனையாகும், ஏனெனில் இது வடுவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் காயத்தை சரியாக மூட விடாது. காயத்திலிருந்து தோலை அகற்றக்கூடாது என்பதற்காக, அதை கட்டுப்படுத்தவும், திசைதிருப்பவும், உங்கள் விரல்களை அதிலிருந்து விலக்கி வைக்க முயற்சிக்கவும்.
படிகள்
3 இன் பகுதி 1: காயத்திலிருந்து தோலை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்
மூடு. ஒரு நல்ல டிரஸ்ஸிங் செய்யுங்கள். தோல் இயற்கையாகவே குணமடையட்டும். தலாம் நீக்குவது காயங்கள் குணமடைய மதிப்பெண்கள் மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதை மூடி வைத்திருந்தால், அதை உரிக்க நீங்கள் ஆசைப்பட மாட்டீர்கள்.
திசைதிருப்பவும். உங்கள் கைகளை பிஸியாக வைத்திருங்கள், இதனால் அவர்கள் காயத்திலிருந்து தோலை அகற்ற முடியாது. நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என்றால், அங்கே ஒரு காயம் இருப்பதை நீங்கள் மறந்துவிடலாம் (உங்களை நன்றாக திசைதிருப்ப முடிந்தால்). இங்கே சில யோசனைகள் உள்ளன:- சமைக்கவும்.
- பின்னல்.
- எதையாவது சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- பைக் சவாரி செய்யுங்கள்.
- மேலே முன்னேறி செல்.
- யோகா செய்.
குத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நினைவில் கொள்ள ஏதாவது ஒன்றை உங்கள் கையில் வைக்கவும் - ஒரு ஸ்டிக்கர், காப்பு, ஒரு வித்தியாசமான மோதிரம். காயத்திலிருந்து தோலை அகற்ற நீங்கள் பயன்படுத்தும் கையின் நகங்களை பெயிண்ட் செய்யுங்கள். வர்ணம் பூசப்பட்ட நகங்களைக் காணும்போது, நீங்கள் காயத்திற்கு அருகில் கூட வரக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வீர்கள். இதைச் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள்: உங்கள் நகங்களை கருப்பு அல்லது பச்சை வண்ணம் தீட்டவும் - உங்கள் கண்களைக் கவரும் ஒன்று - உங்கள் கைகளின் நகங்களை வரைவதற்கு வேண்டாம்.
காயத்தைத் துளைக்காததற்கு நீங்களே வெகுமதி. உங்களுடன் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்யுங்கள் - நான் ஷெல்லைத் தொடாமல் ஒரு நாள் சென்றால், நான் அதைப் பெறுகிறேன், அல்லது, அது நீண்டதாக இருந்தால், 12 மணிநேர நல்ல நடத்தைக்குப் பிறகு நீங்களே வெகுமதியைக் கொடுங்கள்.
உங்களிடம் இருந்தால் கண்டுபிடிக்கவும் desformative cutaneous நிர்பந்தம். இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் சருமத்தை கட்டாயமாக சிதைத்து, தங்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது. இது உங்கள் சுயவிவரத்திற்கு பொருந்தும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
3 இன் பகுதி 2: காயத்தை மூடுவது
காயத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். ஒரு பட்டை அணிவது முக்கியம், இதனால் பட்டை அழுத்துவதற்கு உங்களுக்கு அணுகல் இல்லை. வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்கிராப்புகள் பொதுவானவை, அவற்றில் பெரும்பாலானவை குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது பட்டைகளை உருவாக்குகின்றன. காயத்தின் மீது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புக்கு பதிலாக கிளிசரின் சோப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். கிளிசரின் சோப் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் சீரமைப்பதற்கும் சிறந்தது. காயத்தை கழுவும்போது மென்மையாக இருங்கள். ஒளி அழுத்தத்துடன் உலர வைக்கவும்.
ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பயன்படுத்துங்கள். கிரீம் அல்லது களிம்பில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க (இந்த தயாரிப்புகளை மருந்துக் கடைகளில் காணலாம்). இது காயம் வேகமாக குணமடைய உதவாது, ஆனால் அது காயத்தில் இருக்கும் கிருமிகளைக் கொல்லும். இது கொட்டுகிறது, ஆனால் இது ஆண்டிபயாடிக் இல்லாமல் அதை விட நன்றாக குணமடைய உதவும்.
காயத்தை ஒரு ஷெல் உருவாக்கும் போது மூடி வைக்கவும். ஒரு காயத்தை மறைக்கக் கூடாது என்று நாங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும், புதிய ஆராய்ச்சி உண்மையில் மறைப்பதே சிறந்தது என்பதைக் காட்டுகிறது. தோல் முழுவதுமாக உருவாகவும், காயம் குணமடையவும் நான்கு முதல் ஐந்து நாட்கள் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில் அதை கட்டுப்படுத்தவும்.
3 இன் பகுதி 3: காயமடைந்த சருமத்தை கவனித்தல்
நீங்கள் ஏன் தோலை அகற்றக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தோலைக் கீறும்போது அல்லது உடைக்கும்போது, பிளேட்லெட்டுகள் எனப்படும் சிறப்பு இரத்த அணுக்கள் ஒன்றிணைந்து காயமடைந்த இடத்தில் ஒரு உறைவு உருவாகின்றன. இந்த கட்டிகள் ஒரு பாதுகாப்பு முத்திரையாக செயல்படுகின்றன, இது காயம் தொடர்ந்து இரத்தம் வருவதைத் தடுக்கிறது. தோல்களுக்கு ஒரு முக்கியமான நோக்கம் உள்ளது மற்றும் நீங்கள் ஒரு தலாம் உருவாக்குவதன் மூலம் சிராய்ப்பு தன்னை குணப்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டும்.
தினமும் டிரஸ்ஸிங் மாற்றவும். ஒவ்வொரு முறையும் ஈரப்பதத்தை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும் (இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் நடக்கலாம்). அது ஈரமாக இல்லாவிட்டால், மாற்ற ஒரு நாள் நேரத்தைத் தேர்வுசெய்க. சருமத்தை மெதுவாக கழுவி, ஆடைகளை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு தினமும் தலாம் பரிசோதிக்கவும். இது நிறம், வீக்கம் அல்லது சீழ் மாறுகிறதா? சருமத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் மென்மையா, சிவப்பு அல்லது தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கிறதா? இவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
சிறிது நேரம் காத்திருங்கள். இறுதியில், தலாம் உதிர்ந்து கீழே புதிய தோல் உள்ளது. நீங்கள் குத்தாமல் அது தானாகவே விழும். பொதுவாக, இது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது. உங்கள் காயம் இன்னும் குணமடைவதில் சிக்கல் இருந்தால், மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
