கட்டுப்படுத்தும் நபருடன் எவ்வாறு கையாள்வது

நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 மே 2024
Anonim
How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?
காணொளி: How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

மற்றவர்களைக் கையாளுவதற்கும், அவர்களை தனிமைப்படுத்துவதற்கும் விரும்பும் மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதானது அல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, அதுபோன்றவர்களை எதிர்கொள்ள சில வழிகள் உள்ளன. முதலில், உங்கள் அமைதியைப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம். பின்னர், அந்த நபர் மீது தெளிவான வரம்புகளை விடுங்கள், இதனால் அவர் உங்களை மீண்டும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியே அழைத்துச் செல்ல மாட்டார். இறுதியாக, உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அசைக்கப்படுவதில்லை.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: விரும்பத்தகாத சந்திப்புகளைக் கையாள்வது

  1. கல்வி பற்றாக்குறைக்கு எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம். மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் எதிர்வினைகளைத் தூண்ட விரும்புகிறது, மேலும் அவர்கள் எதிர்ப்பையும் விமர்சனத்தையும் விரும்புவதில்லை. நீங்கள் ஆக்ரோஷமாக அல்லது கோபமாக இருந்தால், உதாரணமாக, நீங்கள் பழக வாய்ப்புள்ளது. தற்காப்பு பயன்முறையில் செல்ல வேண்டாம்; அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
    • உதாரணமாக, உங்கள் தோழி உங்களைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறார், ஏனென்றால் நீங்கள் குளித்தபின் உங்கள் துண்டை சரியான இடத்தில் தொங்கவிடவில்லை. உங்கள் குளிர்ச்சியை இழப்பதற்கு பதிலாக, நிலைமையைப் பற்றி அவளுடன் அமைதியான உரையாடலை நடத்துங்கள்.
    • "நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் தொங்கும் துண்டுகளை விரும்புகிறீர்கள் என்று நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் நான் அதை வேறு வழியில் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் ____. நாம் ____ ஐ மாற்றினால் அவற்றை அங்கேயே தொங்கவிட ஆரம்பிக்கலாம், அல்லது நான் எங்கு வேண்டுமானாலும் அவற்றைத் தொங்கவிட்டு இடத்தை விட்டு வெளியேறலாம் உனக்காக".

  2. புரிந்து. கல்வியின் பற்றாக்குறைக்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை, சில நேரங்களில் மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், மக்கள் இதை ஏன் செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதுதான். நிலைமையைத் தீர்க்க, மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் கடுமையான உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். முதலில், எதையாவது கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது தனிநபர் என்ன உணர்கிறார் என்பதைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும்.
    • உதாரணமாக: நீங்கள் உங்கள் காதலியுடன் வசிக்கிறீர்கள், யார் கட்டுப்படுத்தி. ஒரு தொலைபேசி அழைப்பைச் செய்யும்போது சில நிமிடங்கள் சமையலறை கவுண்டரில் சில உணவுப் பொதிகளை நீங்கள் வைத்திருப்பதை அவள் கண்டாள், "நீ உண்மையில் இருந்தது குழப்பத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் அழைப்பைச் செய்ய? ".
    • அநேகமாக, குழப்பம் கூட மிகப்பெரிய பிரச்சினை அல்ல. உங்கள் செயல்களின் வரிசை அவளுக்கு பிரச்சினையை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்றும் அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்றும் கேளுங்கள். "அழைப்பு விடுப்பதற்கு முன்பு நான் குழப்பத்தை சுத்தம் செய்ய விரும்புவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு காரணம் இருந்ததா?"

  3. விவாதங்களில் இறங்க வேண்டாம். அதிகாரப் போராட்டங்களைப் போன்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் வெற்றியை உணர மற்றவர்களை வீண் விவாதங்களில் பிடிப்பது. அவர்களுக்கு ஒரு சுவை கொடுக்க வேண்டாம், உங்களை தரையில் இருந்து விலக்க எந்த முயற்சியையும் மறுக்காதீர்கள்.
    • வாதிட மறுக்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் காதலி சண்டையைத் தூண்ட முயன்றால், "நாங்கள் இதைப் பற்றி பேச வேண்டும் என்று நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், ஆனால் நாங்கள் இருவரும் அமைதியாக இருக்கும் ஒரு காலத்திற்கு அதை விட்டுவிட விரும்புகிறேன். நாளை இரவு எப்படி?"
    • விரைவில் அல்லது பின்னர், நீங்கள் உறவில் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டு வரம்புகளை நிர்ணயிக்கப் போகிறீர்கள்.

  4. உங்கள் அமைதியை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள். எந்தவொரு கட்டுப்பாட்டு நபருக்கும் உங்களை எரிச்சலூட்டுவதாகவோ அல்லது பலவிதமாகவோ பார்க்கும் சுவை கொடுக்க வேண்டாம். அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற மற்றவர்களை கட்டாயப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். உங்கள் எதிர்வினைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அது எதையும் நல்லதாகப் பெறாது.
    • கட்டுப்படுத்தும் நபருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். அவள் உங்களுடன் பேசும்போது, ​​ஒரு சொர்க்க கடற்கரை போல, நிதானமாக ஏதாவது யோசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
    • என்றால் வேண்டும் எதிர்வினையாற்ற, நேரத்தை வாங்குவதற்கு தவிர்க்கக்கூடிய பதில்களைக் கொடுங்கள், "எனக்குத் தெரியாது, இல்லையா. நான் இதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்".

3 இன் பகுதி 2: தெளிவான எல்லைகளை விதித்தல்

  1. உங்கள் அடிப்படை உரிமைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், உங்களுக்கு உரிமைகள் உள்ளன. நீங்கள் சிக்கலான ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருப்பதால் அவற்றை விட்டுவிடாதீர்கள். மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் தலையைக் குழப்ப முடிகிறது, இதனால் அவர்கள் தகுதியான மனிதர்கள் என்பதை மறந்து விடுகிறார்கள். இதை எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கவும். நீங்கள் சிறந்தவர்!
    • மரியாதையுடன் நடத்தப்படுவதற்கும், தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும், மனசாட்சியில் எடை இல்லாமல் "இல்லை" என்று சொல்வதற்கும், மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டிருப்பதற்கும் அனைவருக்கும் உரிமை உண்டு.
    • மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நீண்ட காலம் வாழ்பவர்கள் இந்த உரிமைகளை மறந்து விடுகிறார்கள். அப்படியானால், நீங்கள் யார் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், எந்தவொரு சமூக தொடர்புக்கும் முன் வரம்புகளை அமைக்கவும்.
    • உதாரணமாக, உங்கள் காதலி ஒரு கட்டுப்பாட்டாளராக இருந்தால், நீங்கள் அவளுடன் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும், நண்பர்கள் அல்ல. அவள் வீட்டிலேயே இருக்க விரும்பினால், அவளுடைய விருப்பத்திற்கு எதிராக இரவில் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்பினால், அது அவனுக்கு குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தடைகளையும் வரம்புகளையும் விதிக்கும்போது, ​​வருத்தப்படாமல் "வேண்டாம்" என்று சொல்ல உங்களுக்கு உரிமை உண்டு என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
  2. நீங்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். வரம்புகளை விதிப்பதற்கான முதல் படி கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுவது. மற்றவர்களின் எதிர்மறையான செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை என்றாலும், உங்கள் சொந்த எதிர்வினைகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். அது உங்கள் இஷ்டம்.
    • பலர் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆளுமையை வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்கலாம். உங்களுக்கு இதுபோன்ற உறவினர்கள் இருந்தால், உதாரணமாக, அவர்கள் இருந்தால் குடும்பக் கூட்டங்களில் கலந்து கொள்ள வேண்டாம்.
    • உங்களை பலியாக விட வேண்டாம். "நான் எதுவாக இருந்தாலும் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறேன். நிலைமைக்கு பலியாக இருப்பதை நான் ஏற்க மாட்டேன்" என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் சுதந்திரத்தை நாடுங்கள், மரியாதை கோருங்கள்.
  3. உங்கள் எல்லைகளை தெளிவுபடுத்துங்கள். மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்போதும் மற்றவர்களின் முக்கிய பக்கங்களை ஆராய முயற்சிக்கிறது மற்றும் தடைகளை உடைக்க விரும்புகிறது. உங்கள் பொறுமை எவ்வளவு தூரம் செல்கிறது என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள், மேலும் நீங்கள் என்ன நடத்தைகளை ஏற்றுக்கொள்வீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.
    • எந்த சூழ்நிலைகளை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்பதை வரையறுக்கவும். ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் உணவுகள் மற்றும் அழுக்கு ஆடைகளை வைப்பது போன்ற சில கோரிக்கைகளை நீங்கள் ஏற்கலாம்.இருப்பினும், பிற சூழ்நிலைகள் மிகவும் மென்மையானதாக இருக்கலாம்.
    • ஒரு நபர் செய்யும் முட்டாள்தனமான விஷயங்களை நினைத்துப் பாருங்கள். உதாரணமாக: நீங்கள் உங்கள் காதலியுடன் இருக்கும்போது தொலைபேசியை சேமிப்பது இயல்பு. இருப்பினும், நீங்கள் வீட்டில் மட்டுமே இருந்தாலும் சாதனத்தை அணைத்து உங்கள் சட்டைப் பையில் வைத்திருக்கும்படி அவளிடம் கேட்க முடியாது. அவள் பகுத்தறிவற்றவள் என்பதைக் காட்டு.
  4. உங்கள் வரம்புகளை நேரடியாக வெளிப்படுத்துங்கள். உங்களிடம் உங்கள் சொந்த விதிகள் மற்றும் தடைகள் உள்ளன என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். முடிந்தால், அவற்றை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுதி கட்டுப்படுத்திக்கு கொடுங்கள். மிகவும் திட்டவட்டமாக இருங்கள், நீங்கள் என்னவென்று தட்டையாகச் சொல்லுங்கள், எதிர்காலத்தில் ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இல்லை.
    • மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது இயற்கையால் கடினம், மற்றவர்களின் வரம்புகளை புறக்கணிக்க அல்லது அவமதிக்க தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். எனவே, நீங்கள் முடிந்தவரை நேரடியாக இருக்க வேண்டும்.
    • உங்கள் காதலி ஒரு கட்டுப்பாட்டாளராக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, "நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நான் எனது தொலைபேசியை வைத்திருக்க மாட்டேன், குறிப்பாக ஒவ்வொரு இரவும் நான் உங்கள் இடத்தில் தூங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புவதால், நான் என்ன செய்ய முடியும், நாங்கள் வெளியே சாப்பிடும்போது அதை அணைக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது, ஆனால் எல்லா நேரத்திலும் இல்லை. நான் இந்த விதியைப் பின்பற்ற மாட்டேன் ".
  5. தேவைப்படும்போது, ​​உறுதியுடன் இருங்கள். மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது ஒருபோதும் அவர்கள் மீது விதிக்கப்படும் விதிகளை மட்டையிலிருந்து சரியாக ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. அவர்கள் பட்டியைத் தள்ளி மற்றவர்களை தங்கள் ஆறுதல் மண்டலங்களிலிருந்து வெளியேற்ற விரும்புகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் விரும்புவதையும் அவர்களுக்கு தெளிவாகவும் புறநிலையாகவும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
    • ஆக்ரோஷமாக இல்லாமல் நேரடியாக இருக்க முடியும். நபர் உங்கள் விதிகளில் ஒன்றை மீறியதாக மரியாதையுடன் சொல்லுங்கள். நுட்பமான சூழ்நிலைகளில் கூட அமைதியாக இருங்கள்.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் காதலியுடன் டிவி பார்க்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு நண்பரின் செய்திக்கு பதிலளித்து, "எவ்வளவு முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறேன், நான் உங்கள் பக்கத்திலேயே இருக்கிறேன்" என்று சொல்லத் தொடங்குவதால் அவள் எரிச்சலடைகிறாள்.
    • "காத்திருங்கள், நான் ஒருவருடன் பேச முயற்சிக்கிறேன்" போன்ற கோபத்துடன் நீங்கள் பதிலளித்தால், அது விஷயங்களை மோசமாக்கும். அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், "நாங்கள் இதைப் பற்றி மறுநாள் பேசினோம். உங்களுக்கு இப்போது எனது முழு கவனம் தேவையில்லை, எனவே செய்திக்கு பதிலளிக்க எனக்கு உரிமை உண்டு. நான் முடிந்ததும், மீண்டும் டிவி பார்ப்பேன்" என்று சொல்லுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: உணர்ச்சி பக்கத்துடன் கையாள்வது

  1. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள். கட்டுப்படுத்தும் சிக்கலான நபர்களும் கிட்டத்தட்ட மாற மாட்டார்கள். உங்கள் எல்லைகளை தெளிவுபடுத்திய பிறகும், நீங்கள் அதிகாரப் போராட்டங்களில் முடிவடையும். இந்த சூழ்நிலைகளில், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுடன் கவனமாக இருங்கள்: பெரிய மாற்றங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
    • நீங்கள் மக்களை மாற்ற முடியாது. கேள்விக்குரிய நபரின் நடத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைக் காட்ட நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்தாலும், அவர் விரும்பினால் மட்டுமே அவர் வித்தியாசமாகிவிடுவார். அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் வரம்புகளை விதிக்க வேண்டியிருக்கும், மேலும் பல விமர்சனங்களை புறக்கணிக்க வேண்டும்.
  2. எதையும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். பொதுவாக, மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது பாதுகாப்பற்ற ஆளுமைகள் போன்ற மிக நெருக்கமான ரகசியங்களைக் கொண்டுள்ளது - அவை கட்டுப்பாட்டுக்கான விருப்பத்தின் வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. இதுபோன்ற ஒருவரை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் பிரச்சினை இல்லை, நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தனிநபர் சக்திவாய்ந்ததாக உணர விரும்புகிறார் என்று மாறிவிடும்!
    • நபர் ஏன் கட்டுப்படுத்துகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், இதனால் சாத்தியமான பிரச்சினைகள் குறித்து குற்ற உணர்ச்சி ஏற்படக்கூடாது.
    • உதாரணமாக சிந்தியுங்கள்: "எனது தந்தை எனது தொழில்முறை எதிர்காலத்திலிருந்து நிறைய கோருகிறார் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அவருடைய தந்தையும் அப்படித்தான். என் சொந்த முடிவுகளை என்னால் எடுக்க முடியாது என்று அவர் நினைக்கிறார், அந்த எண்ணத்தை மாற்ற நான் எதுவும் செய்ய முடியாது".
  3. உன்னை நன்றாக பார்த்து கொள். கட்டுப்படுத்தும் நபருடன் நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளும்போது இது இன்னும் முக்கியமானது. உதாரணமாக: நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தால் (மேலும் நீங்கள் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால்), உங்கள் முழு கவனத்தையும் அவளிடம் கொடுக்க வேண்டாம். நாம் மற்றவர்களுக்கு நம்மைக் கொடுக்கும்போது, ​​நம்முடைய சொந்த தேவைகளைப் புறக்கணித்து விடுகிறோம்.
    • உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள உங்களுக்கு ஒவ்வொரு உரிமையும் உண்டு. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைத் தரும் உடற்பயிற்சி, உணவு, வேடிக்கை மற்றும் பிற விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
    • உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளில் நேரத்தை முதலீடு செய்து விமர்சனங்களை புறக்கணிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்றால், உங்களுக்கு நல்ல இரவு தூக்கம் தேவை. இருப்பினும், உங்கள் கட்டுப்படுத்தும் காதலி நீங்கள் அவளைப் போலவே படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார் - மிகவும் தாமதமாக. நிலைமையைத் தீர்க்க, நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவள் புரியவில்லை என்றால், அவளைப் புறக்கணிக்கவும் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீ இன்னும் காலையில் எழுந்திருக்க வேண்டும்).
  4. நீங்கள் தனிநபருடன் தொடர்பு கொள்ளும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும். சில நேரங்களில் மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதான வழி. நீங்கள் மிகவும் கோபப்பட ஆரம்பித்து உங்கள் வாழ்க்கை சிக்கலாகிவிட்டால் இதைச் செய்யுங்கள்.
    • நீங்கள் கட்டுப்படுத்தும் நபருடன் வாழ்ந்தால், அவர்களுடன் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தை மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு மற்றும் பிற சுருக்கமான நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
    • நீங்கள் கட்டுப்படுத்தும் நபருடன் பணிபுரிந்தால், அலுவலகத்தில் அல்லது நிறுவனத்தில் உங்கள் தொடர்புகளை மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். அரட்டையடிக்க வேண்டாம், முடிந்தால், அவளுடன் நீங்கள் ஒத்துழைக்க வேண்டியதில்லை.
    • உங்களிடம் ஒரு கட்டுப்பாட்டு உறவினர் இருந்தால், குடும்பக் கூட்டங்களில் அவருடன் கொஞ்சம் பேசுங்கள். தொலைபேசியிலும் சுருக்கமாகவும் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
  5. உங்கள் நல்வாழ்வு பாதிக்கப்பட்டால், விலகி இருங்கள். எந்தவொரு ஆளுமைப் பண்புகளையும் மாற்ற சிலர் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்கள். அந்த நபர் உங்கள் வரம்புகளை அடிக்கடி மீறினால், உறவை முடிக்கவும். சராசரி மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் ஒருவருடன் நேரத்தை வீணடிக்க வாழ்க்கை மிகக் குறைவு.

உதவிக்குறிப்புகள்

  • அந்த நபர் உங்கள் கணக்காளர் அல்லது ஏதேனும் ஒருவராக இல்லாவிட்டால், உங்கள் சொந்த பணத்தை எவ்வாறு செலவழிக்க வேண்டும் என்று யாரும் சொல்ல வேண்டாம். உதாரணமாக, ஒரு திருமணத்தில், இரு கூட்டாளர்களும் நிதி விஷயத்தில் ஒரே முடிவெடுக்கும் சக்தியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் - எல்லாமே பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டவை.
  • நபருடன் சிறப்பாகச் செயல்பட வாழ்க்கையின் நல்ல பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

  • சில நேரங்களில் நீங்கள் மக்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது கையாளுதல் ஆகியவற்றைச் சமாளிக்க முடியும்; இருப்பினும், நீங்கள் எதிர்க்க முடியாவிட்டால், அல்லது அந்த நபர் உணர்ச்சியற்றவராகவும் பிடிவாதமாகவும் இருந்தால், திரும்பப் பெறுங்கள், அல்லது மற்ற நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடனான உங்கள் உறவுகளை சேதப்படுத்தலாம்.

பிற பிரிவுகள் சில்லறை அல்லது மளிகைக் கடையில் வரிசையில் நிற்க வேண்டியது வாழ்க்கையின் மிகவும் சலிப்பான வேலைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் சேவையைப் பெறுவதற்கு முன்பே வரி விதிவிலக்காக இருந்தால் அது மோசமாகிவிடும்...

பிற பிரிவுகள் ஓட்டுநரின் கல்வி வகுப்புகள், அல்லது ஓட்டுநரின் பதிப்பு, உங்கள் ஓட்டுநர் உரிமத்தைப் பெறுவதற்கான தேவை. செயல்முறையைத் தொடங்க உங்கள் பகுதியில் அங்கீகாரம் பெற்ற பாடத்திட்டத்துடன் பதிவுபெறுக. ...

பார்க்க வேண்டும்