உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கிறார்கள் என்று குழந்தைகள் உணருவது பொதுவானது. சில நேரங்களில் இது அவர்கள் வளர்ந்து வருவதாலும், வரம்புகளை மீறுவதாலும், தந்தை உணர்ந்ததை விட சற்று வேகமாக முதிர்ச்சியடைவதாலும் தான், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது உண்மையில் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரு முயற்சியாகும். குழந்தையின் வாழ்க்கையை ஒரு பெற்றோர் கட்டுப்படுத்த விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன; ஒரு பரிபூரணவாதியாக இருப்பதற்காக அல்லது அவள் செய்த தவறுகளை அவள் மீண்டும் செய்வாள் என்ற பயத்தில் கூட. இருப்பினும், அவளைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக அவளுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதை பெற்றோர்கள் உணரவில்லை.

படிகள்

4 இன் முறை 1: சக்தி பெறுதல்

1. 

   கையாளுதல் நடத்தைகளை அடையாளம் காணவும். சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிறைய கோரிக்கைகளை வைக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் அவர்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. கையாளுபவர்கள் மற்றவர்களை "கட்டளையிட" சில தந்திரங்களை பயன்படுத்துகிறார்கள்; சில வெளிப்படையானவை, மற்றவை நுட்பமானவை. நடத்தைகள் நேரடி விமர்சனம் முதல் மறைக்கப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் வரை இருக்கும். பெற்றோர் கட்டுப்பாட்டின் சில அறிகுறிகள்:
   • குழந்தையை மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்துங்கள், அவர்களுடன் வெளியே செல்ல ஒருபோதும் அனுமதிக்காதீர்கள்.
   • தேர்வுகள், நடத்தை அல்லது தோற்றம் போன்ற அற்ப விஷயங்களில் அவரை தொடர்ந்து விமர்சிக்கவும்.
   • "நீங்கள் இப்போது வீட்டிற்கு வராவிட்டால் நான் என்னைக் கொல்லப் போகிறேன்" என்று சொல்வது போன்ற குழந்தையையோ அல்லது உங்களையோ காயப்படுத்தும் அச்சுறுத்தல்கள்!
   • ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் நிபந்தனை அன்பைக் காட்டுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: "நீங்கள் அறையை சுத்தமாக விட்டு வெளியேறும்போது மட்டுமே நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்."
   • குழந்தையின் கடந்த கால தவறுகளை நினைவுபடுத்துவதற்கு, தவறுகளை அவனை வருத்தப்படுத்த அல்லது ஏதாவது செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்த ஒரு வழியாக எண்ணுதல்.
   • சில விஷயங்களைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்த குற்ற உணர்வைப் பயன்படுத்துங்கள், "நான் அவளை இந்த உலகத்திற்கு அழைத்து வர 18 மணிநேர உழைப்பை செலவிட்டேன், இப்போது நீங்கள் என்னுடன் ஒரு மணிநேரம் கூட இருக்க முடியாது?"
   • உளவு பார்ப்பது அல்லது உங்கள் குழந்தையின் தனியுரிமையை மதிக்காதது, அறையைத் தேடுவது அல்லது அவர் தொலைவில் இருக்கும்போது செல்போன் செய்திகளைப் படிப்பது.

2. 

   
   
   உங்கள் செயல்களுக்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள். பெற்றோர் மிகவும் கையாளுபவர்களாக இருந்தாலும், அவர் எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதற்கு குழந்தை பொறுப்பேற்க வேண்டும். முடிவுகளை ஆணையிட அனுமதிக்கலாமா, வேண்டாமா என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள். அவர் எதிர்வினையின் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பார், இது மரியாதைக்குரியதாகவோ அல்லது ஆக்ரோஷமாகவோ இருக்கலாம், நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.
   • செயல்களைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவதற்கான ஒரு வழி, கண்ணாடியில் பார்த்து நீங்களே பேசுவது. பெற்றோருக்கு ஏற்படக்கூடிய வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளைப் பற்றி யோசித்து, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் எதிர்வினைக்கு ஏற்ப பதில்களைப் பயிற்றுவிக்கவும். இந்த வழியில், முக்கியமான தருணங்களில் கட்டுப்பாட்டை வைத்திருப்பது எளிதாக இருக்கும்.

3. 

   
   
   பெற்றோரை மகிழ்விப்பதில் வெறி கொள்ளாதீர்கள். குழந்தை வளர்ந்து மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான, ஒழுக்கமான நபராக மாறுவது அவர்களின் பொறுப்பு; மறுபுறம், குழந்தை மகிழ்ச்சியாக, ஆரோக்கியமாக, ஒழுக்கமான நபராக இருக்க வேண்டிய கடமை உள்ளது. அவளுடைய பெற்றோர் அவளை நடத்தும் விதத்தில் அவள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், அவள் தன்னைப் பிரியப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், அவர்கள் அல்ல. தனது வாழ்க்கையை என்ன செய்வது என்று குழந்தை தீர்மானிக்கும்.

4. 

   
   
   ஒரு புறநிலை செயல் திட்டத்தை உருவாக்கவும். பெரும்பாலும், ஒரு முடிவில் ஒரு கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோரின் பிடியில் இருந்து வெளியேறுவது சாத்தியமில்லை; உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு ஒரு நுட்பமான மற்றும் யதார்த்தமான செயல் திட்டம் தேவைப்படும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்று நீங்களே சொல்வது, நம்பிக்கையை சிறிது சிறிதாக உருவாக்குவது போன்ற எளிய விஷயத்துடன் மூலோபாயம் தொடங்கலாம். இதன் குறிக்கோள், நபர் முன்னேறவும், தனது சொந்த வாழ்க்கையில் மேலும் மேலும் முடிவுகளை எடுக்கவும்.

5. 

   பெற்றோரின் வழியை மாற்ற வழி இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நினைக்கும் அல்லது உணரும் விதத்தை அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பது போல, நீங்கள் அதைச் செய்ய எந்த வழியும் இல்லை. நீங்கள் அவர்களுக்கு பதிலளிக்கும் முறையை மாற்றுவது சாத்தியமாகும், இது அவர்களின் சிகிச்சையில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். அவர்கள் எப்போது, ​​எப்போது தங்கள் ஆளுமைகளை மாற்றுவார்கள் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிப்பார்கள்.
   • பெற்றோர்கள் தங்கள் நடத்தையை மாற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துவது, தங்கள் குழந்தைக்கு அதே மாதிரியான கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறது, ஆனால் இந்த நேரத்தில், அவர்களுடன். இதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​மாற்றலாமா வேண்டாமா என்பது குறித்து தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும் என்பதை குழந்தை ஏற்றுக்கொள்ள நிர்பந்திக்கப்படும்.

4 இன் முறை 2: நிலைமையை மேம்படுத்துதல்

1. 

   உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து உடல் ரீதியாக விலகுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்; கோபம், குற்ற உணர்வு அல்லது ஒப்புதல் காட்டத் தவறியதன் மூலம் இது ஏற்படலாம். ஒருவரின் கட்டுப்பாட்டிலிருந்து விடுபட - உறவினராக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் - உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், குறைவாக அழைப்பது மற்றும் குறைவாகவும் குறைவாகவும் நெருங்கி வருவது.
   • நீங்கள் இன்னும் வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு சிறியவராக இருந்தால், இந்த தூரத்தை உருவாக்குவது கடினம். இருப்பினும், மகனுக்கும் தந்தைக்கும் இடையிலான எல்லைகளை வரையறுக்க முடியும். பள்ளியில் ஒரு ஆசிரியர் அல்லது ஆலோசகரின் உதவியை நாடுங்கள்.

2. 

   தற்காப்புடன் இருக்க வேண்டாம். கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோருடன் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் நெருக்கமாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் கோபமடைந்து அதை தனது மகனிடம் எடுத்துச் செல்வார். நீங்கள் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடவில்லை என்று அவர் புகார் செய்தால் அல்லது நீங்கள் அவரை நேசிக்கவில்லை என்று சொன்னால், தற்காப்புடன் இருக்க வேண்டாம்.
   • சொல்லுங்கள், “நீங்கள் கோபமாக இருப்பதற்கு வருந்துகிறேன். இது உங்களை பதட்டப்படுத்தக்கூடும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ”
   • மகனுக்கும் தந்தைக்கும் இடையிலான நிலைமை மேம்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் உணரும் முன்பு விஷயங்கள் மோசமடையக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் தூரத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம், அச்சுறுத்தல்களால் ஈர்க்கப்படக்கூடாது. குழந்தை வீட்டிற்குச் செல்லாவிட்டால் ஒரு தாய் தற்கொலை செய்து கொள்வதாக மிரட்டினால், காவல்துறையை அழைப்பேன் என்று சொல்லுங்கள்; தொலைபேசியைத் தொங்கவிட்டு 911 ஐ அழைக்கவும். வீட்டிற்கு ஓடாதீர்கள் அல்லது அவளுடைய கோரிக்கைகளுக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.

3. 

   உங்கள் பெற்றோருடன் எந்தவொரு நிதி சார்புகளையும் வெட்டுங்கள். ஒரு குழந்தையின் மீது கட்டுப்பாட்டின் மற்றொரு வடிவம் பணம் மூலம்; எவ்வாறாயினும், ஒரு வாழ்க்கையை சம்பாதிக்கும்போது, ​​இனி அவர்களைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது என்பது முக்கியம். இது ஒரு கடினமான படியாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சொந்த பில்களை செலுத்துவதும், உங்கள் பொருட்களை வாங்குவதும், பெற்றோரின் உதவியின்றி செலவுகளை கட்டுப்படுத்துவதும் அவசியம். குழந்தை அதிக பொறுப்பாளராகி, கையாளுதல் பெற்றோரின் கட்டுப்பாட்டைக் குறைக்கும்.
   • சிறார்களும் சிரமங்களை சந்திக்க நேரிடலாம், ஆனால் சிறிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது அது சாத்தியமில்லை. உங்கள் சொந்த செலவுகளை நீங்கள் செலுத்தாவிட்டாலும், நீங்கள் விரும்பும் கூடுதல் எதையும் பெற உங்களிடமிருந்து கொஞ்சம் பணம் சம்பாதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பெற்றோர்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் சினிமா டிக்கெட்டுக்கு பணம் செலுத்த பணம் இருப்பது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கையாளுதல் பெற்றோர் விதிக்கக்கூடிய மற்றொரு தடையை நீக்குகிறது.

4. 

   பெற்றோரிடம் உதவி கேட்க வேண்டாம். எதையாவது கேட்பது அவர்களுக்கு உங்கள் மேல் விளிம்பைக் கொடுக்கும்; இது ஒரு தேவையாக இருந்தால், நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல என்றாலும், இது கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோருக்கு முடிவெடுக்கும் சக்தியை வழங்கும் ஒரு நிலை. முடிந்தால், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்பட்டால் நண்பர்கள் அல்லது பிற உறவினர்களிடமிருந்து உதவி கேட்கவும்.

5. 

   அடையாளம் காணவும் துஷ்பிரயோகம். துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும் குழந்தைகள் அதிகாரிகளிடம் உதவி கேட்க வேண்டும் அல்லது பள்ளியில் யாரோ ஒரு ஆசிரியர் அல்லது ஆலோசகர் போன்றவர்களுடன் பேச வேண்டும். துஷ்பிரயோகம் பல வழிகளில் ஏற்படலாம்; இது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே நடக்கிறதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பள்ளியில் ஒருவரிடம் பேசுங்கள். துஷ்பிரயோகத்தின் சில வகைகள்:
   • உடல், தந்தை ஒரு விதத்தில் அறைந்து, குத்துகையில், பொறிக்கும்போது, ​​எரிக்கும் அல்லது காயப்படுத்தும்போது.
   • உளவியல் துஷ்பிரயோகத்தில், தந்தை சபிக்கிறார், அவமானப்படுத்துகிறார், குற்றம் சாட்டுகிறார், குழந்தையை நிறைவேற்ற முடியாது என்று கட்டளையிடுகிறார்.
   • பொருத்தமற்ற வழிகளில் குழந்தையைத் தொடும்போது அல்லது கவனிக்கும்போது, ​​தந்தை அவருடன் உடலுறவு கொள்கிறார் மற்றும் பிற பாலியல் செயல்களைச் செய்யும்போது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

4 இன் முறை 3: உறவை "சரிசெய்தல்"

1. 

   கடந்த கால பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும். ஒரு பெற்றோருக்கு அல்லது உங்களுக்கிடையில் ஒரு வெறுப்பு இருப்பது உங்களுக்கு இடையிலான பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழி அல்ல. எனவே, அவர் செய்த எந்த தவறும் மன்னிப்பதே சிறந்த வழி. இது அவசியம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், இதுபோன்ற தவறுகளுக்கு நீங்கள் பதிலளித்த விதத்திற்கு உங்களை மன்னியுங்கள்.
   • மன்னிப்பு என்பது மற்ற நபருக்கு மட்டும் முக்கியமல்ல என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இது உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி நல்வாழ்விற்கும் முக்கியமானதாகும். ஒரு தந்தையை மன்னிப்பதன் மூலம், குழந்தை தன்னிடம் உணரும் கோபத்தை மறக்க வழியைத் தேர்ந்தெடுக்கும், ஆனால் அவர் அனுபவித்த துஷ்பிரயோகம் ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல என்பதைக் குறிக்காமல்.
   • ஒருவரை மன்னிக்க, நீங்கள் ஒரு நனவான தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கோபத்தை விட்டுவிட வேண்டும். இதை அடைவதற்கான ஒரு வழி, தந்தைக்கு ஒரு கடிதம் எழுதி அதை அவருக்கு அனுப்பாதது. கடிதத்தில், என்ன நடந்தது, அது ஏன் உங்களை பதட்டப்படுத்தியது, ஏன் அவர் அனைத்தையும் செய்தார் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய உங்கள் எல்லா உணர்வுகளையும் காட்டுங்கள். பின்னர், பின்வருவனவற்றை எழுதி கடிதத்தை முடிக்கவும் “நிலைமை எனக்கு ஏற்பட்ட அதிர்ச்சியை நான் எப்போதும் நினைவில் கொள்வேன், ஆனால் நான் அவளிடம் உணரும் கோபத்தை விட்டுவிட நான் தேர்வு செய்கிறேன். நான் அவரை மன்னிக்கிறேன். ” நீங்கள் விரும்பினால், வாக்கியத்தை நீங்களே சத்தமாக சொல்லுங்கள்.

2. 

   பெற்றோரை மரியாதையுடன் எதிர்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் அம்பலப்படுத்த வேண்டும், மேலும் அவர்களிடமிருந்து உங்களை விலக்கிக் கொண்டதற்கான காரணத்தையும் சொல்ல வேண்டும். ஒரு நபர் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வை எட்டுவது சாத்தியமில்லை என்பதை அறியாமல் அடைய முடியாது. குற்றம் சாட்டவோ, அவமதிக்கவோ வேண்டாம்; உங்களுக்கு என்ன நேர்ந்தது என்பதை அல்ல, நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்கவும்.
   • "ஒரு நபராக நீங்கள் எனது உரிமைகளைத் திருடிவிட்டீர்கள்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "இனி எனது சொந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியாது என நான் உணர்ந்தேன்" என்று சொல்வது மிகவும் நல்லது.

3. 

   உங்களுக்கும் உங்கள் பெற்றோருக்கும் வரம்புகளை அமைக்கவும். அவர்கள் உறவை மீண்டும் தொடங்கத் தொடங்கியவுடன், பழைய பழக்கங்களுக்குத் திரும்பிச் செல்லாதது முக்கியம். எந்த சூழ்நிலைகளில் கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோர் ஒரு கருத்தை வழங்க முடியும் என்பதையும், அந்த முடிவு முற்றிலும் உங்களுடையது என்பதையும் முன்பே தீர்மானிக்கவும். கூடுதலாக, உங்கள் கருத்தை எந்த பாடங்களில் கொடுக்க முடியும் என்பதையும், ஒரு கையாளுதல் பெற்றோரிடம் நீங்கள் என்ன கேட்கலாம் என்பதையும் வரையறுப்பது அவசியம்.
   • ஒரு உதாரணம் என்னவென்றால், எந்த பல்கலைக்கழகத்தைத் தேர்வு செய்வது, ஒரு குறிப்பிட்ட வேலை வாய்ப்பை ஏற்கலாமா இல்லையா என்பது போன்ற முக்கியமான தொழில் தொடர்பான முடிவுகளில் நீங்கள் அவர்களிடம் ஆலோசிப்பீர்கள். அதே சமயம், டேட்டிங் அல்லது திருமணம் தொடர்பான தனிப்பட்ட முடிவுகள் குழந்தையுடன் இருக்கும்.
   • மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், காதல் வாழ்க்கை போன்ற பெற்றோர்கள் உங்களுடன் உரையாற்ற விரும்பும் சில சிக்கல்களைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்க மறுப்பது. இருப்பினும், புற்றுநோய் அல்லது இதய பிரச்சினைகள் போன்ற கடுமையான மருத்துவ சிக்கலை எதிர்கொள்ளும்போது ஆதரவை வழங்குவது எப்போதும் முக்கியம்.

4 இன் முறை 4: எல்லைகளை வைத்திருத்தல்

1. 

   உறவில் உள்ள வரம்புகளை மதிக்கவும். வரம்புகள் வரையறுக்கப்பட்டவுடன், அவற்றை மதிக்க வேண்டியது அவசியம்; ஒரு கட்டுப்பாட்டு பெற்றோர் அவர்களுக்காக அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அவரது இடத்தை மதிக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்க எந்த வழியும் இல்லை. நீங்கள் எல்லைகளில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அவற்றை வெளிப்படையாக விவாதித்து ஒரு தீர்வைத் தேடுங்கள்.
   • பெற்றோருடனான உறவில் ஒரு சிக்கல் ஏற்படும் போதெல்லாம், இருவருக்கும் ஒருமித்த கருத்தை அடைய முயற்சி செய்யுங்கள். "நான் உங்கள் வரம்புகளை மதிக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் என்னுடையதை மதிக்கவில்லை என்று நினைக்கிறேன். இருவருக்கும் திருப்திகரமான ஒரு தீர்மானத்தை நாங்கள் அடைகிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்த நாங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? ”

2. 

   தனிப்பட்ட தெரிவுகளில் தந்தை தலையிடும் சூழ்நிலைகளைத் தீர்க்கவும். நபர் விதிக்கப்பட்ட வரம்புகளை மீறுவதாக நீங்கள் உணரும்போது, ​​அவரிடம் சொல்லுங்கள்; நீங்கள் பதட்டமாக அல்லது கோபமாக இருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. அமைதியான மற்றும் மரியாதைக்குரிய வகையில், அவர் மிகைப்படுத்துகிறார் என்றும் அவர் நிறுத்த வேண்டும் என்றும் அவருக்குத் தெரிவிக்கவும். தந்தை உண்மையில் விதிக்கப்பட்ட எல்லைகளுக்குக் கீழ்ப்படிய விரும்பினால், அவர் உங்களுக்கு இடமளிப்பார்.
   • அதிக நிதானமான மொழியைப் பயன்படுத்துவது தனிநபர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். உதாரணமாக, ஒரு தந்தை தனது வாழ்க்கையைப் பற்றி அவர் செய்யும் தேர்வுகளை தொடர்ந்து விமர்சித்தால், உங்களை நீங்களே சொல்லுங்கள்: “நான் தேர்ந்தெடுத்த தொழில் தாயைப் பிரியப்படுத்தாது என்பதை நான் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. வேறு எதாவது?".

3. 

   சிக்கல்கள் தொடர்ந்தால், அவர்களிடமிருந்து உங்களை மீண்டும் விலக்கிக் கொள்ள வேண்டும். விஷயங்கள் முந்தையதைப் போலவே மாறிவிட்டால், கையாளுதல் பெற்றோரிடமிருந்து மீண்டும் விலகிச் செல்லுங்கள். எல்லா உறவுகளும் வெட்டப்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, முன்பு விதிக்கப்பட்ட எல்லைகளை மதிக்க யாராவது சிரமப்படுகிறார்கள். அவர்களிடமிருந்து சிறிது நேரம் விலகி, மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.

4. 

   விஷயங்கள் சரியாக வரவில்லை என்றால், ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பாருங்கள். சில சூழ்நிலைகளில், சிக்கல்கள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், இதனால் கையாளுதல் பெற்றோருடன் சிகிச்சை சிறப்பாக இருக்கும். வரம்புகளை கூட விதிக்காதபோது, ​​அந்த நபருடன் பேசுங்கள், அவர்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரை ஒன்றாகப் பார்க்க முடியுமா என்று சொல்லுங்கள்.
   • இதைச் சொல்ல முயற்சிக்கவும், “எங்கள் உறவு எனக்கு முக்கியமானது, ஆனால் அதை இன்னும் மேம்படுத்த எங்களுக்கு ஒரு சிறிய உதவி தேவைப்படும் என்று நினைக்கிறேன். என்னுடன் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் செல்ல நீங்கள் தயாரா? ”

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகள் குறித்து நண்பர் அல்லது உறவினரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உதவலாம்.
• உங்களைத் தூர விலக்குவதற்கு முன்பு உங்கள் தந்தை அல்லது பெற்றோருடன் தீவிரமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சில நேரங்களில், கடுமையான நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், உங்களுக்கு உடனடி உதவி தேவை என்று நினைத்தால், பாதுகாவலர் குழுவிடம் உதவி கேட்கவும்.
• கொடுக்கப்பட்ட அனைத்து ஆலோசனையும் "கட்டுப்படுத்துதல்" என்று நினைக்க வேண்டாம். பொதுவாக, பெற்றோர்கள் அதிக வாழ்க்கை அனுபவத்துடன் கூடுதலாக, தங்கள் நன்மைகளைப் பற்றி சிந்திப்பார்கள்.