உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

உங்களுடைய உறவினர் அல்லது நண்பர் ஒருவர் நீங்கள் செயல்படும் விதத்தில் செயல்படுகிறார் உங்களுக்குத் தெரியும் அது உண்மையல்லவா? வெளிப்படையாக "போலி" ஆளுமையுடன் யாராவது உங்களை சமீபத்தில் எரிச்சலூட்டியார்களா அல்லது கிண்டல் செய்தார்களா? அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. போலி மக்கள் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, சில எளிய தந்திரங்களைக் கொண்டு, இந்த போலி, கிண்டல் மற்றும் பிற வகையான போலி நபர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் செல்வாக்கிலிருந்து விடுபடலாம்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: பொய்யுடன் எரிச்சலைக் கடத்தல்

1. 

   போலி நபரைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு கோபம் அல்லது அவமரியாதை உணர்த்தும் ஒருவருடன் நீங்கள் கையாளும் போதெல்லாம், சிறந்த பதில் எப்போதும் எளிமையான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நபரைத் தவிர்க்கவும். அடுத்ததாக முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள். அந்த நபருடன் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்களோ, அவர்கள் உங்களை அடைய குறைந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
   • இந்த அணுகுமுறையின் சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், அது பொய்யானது என்று ஒருவரை தண்டிப்பதற்கான ஒரு நுட்பமான வழியாகும். ஒரு நபர் இதைச் செய்யும்போது, ​​உங்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடும் பாக்கியம் அவர்களுக்கு இல்லை.

2. 

   
   
   போலி நபரை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், தொடர்புகளை குறுகியதாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் யாருடன் நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பது குறித்து முடிவெடுப்பது எளிதானது. இருப்பினும், சில சமூக சூழ்நிலைகள் எப்படியும் போலி நபர்களுடன் பழக உங்களை கட்டாயப்படுத்தலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, நபர் அதிக நபர்களுடன் ஒரு நிகழ்வில் காட்டினால்). அவ்வாறான நிலையில், முரட்டுத்தனமாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பது இன்னும் நல்ல யோசனையாகும், எனவே நபரை முற்றிலும் புறக்கணிக்காதீர்கள். மாறாக, மிகவும் நட்பாக இல்லாமல் பணிவுடன் செயல்பட முயற்சி செய்யுங்கள். இதனால், நீங்கள் அவளுடன் உரையாடலைத் தொடங்குவது குறைவு.
   • ஒரு நல்ல வழி என்னவென்றால், அவர் உங்களுடன் பேசும் வரை அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணங்களுக்காக நீங்கள் அவரிடம் செல்ல வேண்டும். கண்ணியமாக இருங்கள், ஆனால் கொஞ்சம் தொலைவில் இருங்கள். உங்களைப் போன்ற ஒரு அந்நியருடன் செயல்படுவீர்கள்.

3. 

   
   
   தவறான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் நடத்தை உங்களிடம் வர வேண்டாம். போலி நபர்களைச் சுற்றி அமைதியாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம், அவர்கள் உங்களை மிகவும் எரிச்சலூட்டினாலும்.
   • போலியாக இருப்பதன் மூலம் உங்களை எரிச்சலூட்டும் ஒருவருடன் வெடிப்பதை விட எரிச்சலூட்டும் சூழ்நிலையிலிருந்து விலகிச் செல்வது எப்போதும் நல்லது. உங்கள் அமைதி மறைந்து கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், சில தருணங்களை நீங்களே கொடுக்க பயப்பட வேண்டாம்.
   • அப்படியிருந்தும், அவர்கள் உங்களுக்கு அவமரியாதை என்று ஏதாவது சொன்னால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. வரம்புகள் உள்ளன என்பதை போலி மக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே "என்னைச் சுற்றி இந்த வகை விஷயங்களை நீங்கள் கூறும்போது எனக்கு பிடிக்கவில்லை" போன்ற ஏதாவது பதிலளிக்கவும்.

4. 

   
   
   நபரின் நிலைக்கு உங்களை தாழ்த்திக் கொள்ளாதீர்கள். மற்றவர்களின் பொய்யைக் கையாளும் போது பொய்யாக மாறுவதும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கக்கூடாது. குழந்தைத்தனமான வதந்திகள் மற்றும் முரட்டுத்தனமான கருத்துக்களைக் கொடுத்து போலி நபர் மீது "பழிவாங்க" வேண்டும் என்ற வெறியை எதிர்க்கவும். நீங்கள் இதைச் செய்தால், உங்களிடமிருந்து நீங்கள் போராடும் நபரின் பொய்யை மற்றவர்களால் சொல்ல முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முறை 2 இன் 2: போலி நண்பருடன் கையாள்வது

1. 

   பொய்யைப் பற்றி நேரடியாக கருத்து தெரிவிக்கவும். ஒரு சக அல்லது அறிமுகமானவர் அவ்வாறு செய்வது ஒரு விஷயம். இருப்பினும், ஒரு நெருங்கிய நண்பர் தொடங்கும் போது, ​​அவரது வாழ்க்கை தீவிரமாக பாதிக்கப்படலாம், ஏனென்றால் தவிர்ப்பது அல்லது புறக்கணிப்பது மிகவும் கடினம்.உங்கள் நண்பரின் நடத்தையில் திடீர் மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது அவர் நீங்கள் செயல்படும் விதத்தில் செயல்படத் தொடங்கினால் உங்களுக்குத் தெரியும் அது உண்மையானதல்ல, ஏதாவது சொல்லுங்கள். சில எதிர்ப்புக்குத் தயாராகுங்கள். அவர்கள் ஏதாவது தவறு செய்கிறார்கள் என்று கேட்க யாரும் விரும்புவதில்லை.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நண்பர் மோசமானவர்களுடன் வெளியே செல்வதை நீங்கள் கவனித்தால், மக்கள் "குளிர்ச்சியாக" இருப்பதைக் காணலாம், இதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். கண்ணியமாக இருங்கள், ஆனால் இந்த நபர்களின் முன்னுரிமைகள் பயங்கரமானவை என்பதை நீங்கள் குறிப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   பொய்யின் மூலத்தைப் புரிந்துகொள்ள கேள்விகளைக் கேளுங்கள். புரிந்து கொள்ளுங்கள் ஏனெனில் உங்கள் நண்பர் இதைச் செய்கிறார் என்பது தவறான நடத்தையை வெல்வதை எளிதாக்கும். உங்கள் நண்பரின் புதிய நடத்தை பற்றி கேட்பது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும், ஆனால் மரியாதையைப் பேணுவது முக்கியம். நீங்கள் அதற்கு உதவ முடியுமென்றால் அவரை சோகப்படுத்த விரும்பவில்லை. இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும்:
   • "பார், நீங்கள் வித்தியாசமாக நடந்து கொண்டிருப்பதை நான் கவனித்தேன். என்ன நடக்கிறது?"
   • "எனவே, நீங்கள் வெவ்வேறு நபர்களைப் பார்க்கிறீர்கள், இல்லையா?"
   • "நீங்கள் சமீபத்தில் சொல்லிக்கொண்டிருந்த புதிய விஷயங்கள் வெளிவந்தனவா?"

3. 

   பிரச்சினை தீவிரமாக இருந்தால் நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள். ஓரளவிற்கு, உங்கள் நண்பர் என்ன செய்ய முடிவு செய்கிறார் என்பது அவருடைய பிரச்சினை. ஆனால் "போலி" குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, அவர் செய்யக்கூடாத காரியங்களைச் செய்ய உங்களை வழிநடத்தினால், தலையிட ஒரு நல்ல நண்பராக உங்கள் கடமை இருக்கிறது. உங்கள் நண்பர் சில விஷயங்களைச் செய்வதைத் தடுக்க முடியாமல் போகலாம், ஆனால் அவை எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் நண்பர் தனது பாதுகாப்பை ஆபத்தில் வைக்கும் விஷயங்களில் (மருந்துகள் போன்றவை) ஈடுபட்டிருந்தால், நீங்கள் பள்ளி ஒருங்கிணைப்பாளரிடமோ அல்லது அவரது பெற்றோரிடமோ சொல்லலாம். அவர்கள் கோபமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது மாற்றீட்டை விட சிறந்தது.
   • அவருடைய பாதுகாப்பு குறித்து நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டிருந்தால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நண்பரின் விருப்பங்களில் ரோந்து செல்வது உங்கள் வேலை அல்ல.

4. 

   மற்ற நண்பர்களிடம் பிரச்சினை பற்றி பேசுங்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் பொய்யை மட்டும் எதிர்த்துப் போராட வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவர் போலியானவர் என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மற்ற நண்பர்களும் அதை கவனித்திருக்கலாம். உங்கள் போலி நண்பர் விலகி இருக்கும்போது அவர்களுடன் பேசுங்கள். எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்ள எளிதாக்கும் பிற முன்னோக்குகள் அல்லது தகவல்கள் அவற்றில் இருக்கலாம். ஒன்றாக, புதிய நடத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுக்கலாம்.
   • உரையாடல்கள் "ஒன்றுக்கு ஒன்று" அமர்வாக மாறுவதைத் தடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் நண்பர் வழக்கத்தை விட வித்தியாசமாக எவ்வாறு செயல்படுகிறார் என்பதைப் பற்றி பேசுவதே உங்கள் குறிக்கோள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நகைச்சுவைகளைச் செய்வது அல்லது அவரைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் புகார் செய்வது ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை.

5. 

   நட்பில் "ஓய்வு எடுக்க" தயாராக இருங்கள். உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருவரை போலியாக இருப்பதை நிறுத்த கட்டாயப்படுத்த முடியாது. உங்கள் நண்பருக்கு வெளிச்சத்தைக் காண்பிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், கொஞ்சம் பின்வாங்கவும். அவர்கள் மீண்டும் பேசுவதற்கு முன்பு உறவு குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும். நபருடன் தனியாக வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் ஒரு குழுவில் இருக்கும்போது உங்கள் தொடர்புகளை மட்டுப்படுத்தவும். தவறான நடத்தை அவர் விரும்பும் நபரை விரட்டுகிறது என்பதைக் காண்பிப்பது அவரை நிறுத்த தூண்டுகிறது. இல்லையெனில், அது உங்களை எரிச்சலூட்டும் திறனைக் குறைக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• பொய்யின் காரணமாக நண்பரை இழப்பது கடினம். நீங்கள் மிகவும் வேதனை அடைந்தாலும், உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் சிக்கலை அனுமதிக்க வேண்டாம். இது உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சி மிக முக்கியமான விஷயமாக இருக்க வேண்டும்.
• ஒரு கூடுதல் யோசனை என்னவென்றால், போலி நபர்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார்களோ அதே விதத்தில் அவர்களை நடத்துவதும் ஆகும். அது செயல்படும் என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் சில சமயங்களில் அந்த நபரின் நடத்தை அவரைத் துன்புறுத்துகிறது என்பதைக் காட்டக்கூடும்.