உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• தேவையான பொருட்கள்

ஒரு வருடத்திற்கு மேலாகிவிட்டது, வேறொரு பெண்ணுக்கு உங்களை விட்டுச் சென்ற அந்த பையனை நீங்கள் இன்னும் பெறவில்லையா? அல்லது காதலர் தினத்தில் உங்களை அறிவிக்காமல் விட்ட அந்தப் பெண்ணின் காரணமாக நீங்கள் இன்னும் கஷ்டப்படுகிறீர்களா? இந்த உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் சிறந்த பாதையை எவ்வாறு பின்பற்றுவது என்பதை அறிக. நீங்கள் ஒரு அருமையான நபர், அதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

படிகள்

1. 

   பிரதிபலிக்க உங்களுக்கு நேரத்தை அனுமதிக்கவும். உங்களுக்கும் உங்கள் முன்னாள் நபர்களுக்கும் இடையில் நடந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உறவின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைப் பாருங்கள். பொதுவாக நல்ல நேரங்களை நினைவில் கொள்வது எளிது; அது வலி கடந்து செல்லும் ஒரு வாக்குறுதியாகும்.

2. 

   
   
   உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் அழவும். வலியை உணர்ந்தாலும் பரவாயில்லை.

3. 

   உங்களை கோபப்படுத்த அனுமதிக்கவும். நீங்கள் கோபமாக இருக்கிறீர்களா? அது நல்லது. கோபம் கெட்ட காலங்களின் நினைவுகளை மீண்டும் கொண்டு வரக்கூடும், அவை இருந்தால், அவற்றை ஏன் வீணாக்க வேண்டும்? ஆனால் பழிவாங்கும் விருப்பத்தை அறிந்திருங்கள்.

4. 

   
   
   தன்னம்பிக்கை பெறுங்கள். அந்த நபர் ஏற்கனவே உங்களை எதிர்மறையாக பாதித்திருந்தால், அவருடைய உந்துதலைக் காண முயற்சிக்கவும். அந்த நபர் தன்னுடன் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை, செய்ய இயலாமை அல்லது வேலையில் வலியுறுத்தப்பட்டிருப்பது போன்ற சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்க முடியுமா? அந்த நபர் சிக்கலாக இருப்பதற்கான சாத்தியத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

5. 

   
   
   நீங்கள் ஒரு நபரை மாற்ற முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும், மாற்றப்பட விரும்பாத ஒரு நபரை உங்களால் மாற்ற முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். "விரும்பும்" ஒரு நபரை மாற்றுவதற்கு உதவ முடியும் என்றாலும், வழக்கைப் பொறுத்து உந்துதல் இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒருவரைக் காப்பாற்றுவது அல்லது அவர்களை "ஒளியைக் காண" வைப்பது உங்கள் கடமை அல்ல.

6. 

   நீங்கள் சரியான நேரத்தில் திரும்பிச் செல்ல முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். கடந்த காலம் என்பது கடந்த காலமாகும், நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் திரும்பிச் சென்று சில விஷயங்களை வித்தியாசமாகச் செய்ய விரும்பினாலும் அது நடக்காது. என்ன நடந்திருக்கக்கூடும் என்பது பற்றி உங்கள் எதிர்கால சிந்தனையை வீணாக்காதீர்கள். என்ன நடக்கலாம், என்ன நடக்கும் என்று சிந்தியுங்கள்.

7. 

   மாற்றங்கள் நேரமும் முயற்சியும் எடுக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவை ஒரு சவால். ஒரு பழக்கம் உருவாக 11 நாட்கள் ஆகும். அதை உடைக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

8. 

   ஆதரவுக்காக உங்கள் நண்பர்களைத் தேடுங்கள். அவர்கள் உண்மையான நண்பர்களாக இருந்தால், அவர்கள் புரிந்துகொண்டு, அவர்களின் தோளில் அழவும், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு புகார் செய்யவும் அனுமதிப்பார்கள்.

9. 

   வெளியே சென்று இந்த நண்பர்களுடன் உல்லாசமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பிரிந்து செல்லும் ஆரம்பத்தில் வீட்டில் அழுதது நல்லது, ஆனால் மழை நாட்களில் மட்டுமே! இப்போது உங்களுக்கு கிடைத்த தருணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; நிகழ்காலத்தில் இருங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியை உறிஞ்சிவிடும். ராக் க்ளைம்பிங் செல்லுங்கள், கரோக்கி அல்லது ரோலர் பிளேடு பாடுங்கள். வேலை செய்வதும் நல்லது. அந்த சோகத்தை விட்டுவிடுங்கள்.

10. 

    மற்றொரு உறவில் "குதிக்க" உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் முயற்சிக்கத் தயாரா என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் மிக வேகமாக குதித்தால், உங்கள் உணர்ச்சிவசமான சாமான்கள் தீர்க்கப்படாமல், மோசமான உணர்வுகளுடன் ஏற்றப்படும்.

11. 

    உங்கள் கடைசி உறவிலிருந்து உங்கள் பாடத்தை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், மன்னித்து முன்னேறுங்கள்; புதிய நபருக்காக அதைச் சேமிக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரே "வகை" நபருடன் டேட்டிங் செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பழைய உறவைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் சொந்த வழக்கத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்கும் நீங்கள் போதுமான நேரம் எடுக்கவில்லை என்றால் இது நிகழலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் சுய மரியாதையை வைத்திருங்கள். அவர் உங்களுடன் திரும்பி வர விரும்புவார் என்ற நம்பிக்கையில், பலவீனமான சாக்குப்போக்கைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முன்னாள் நபரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம். ஒரு கிறிஸ்துமஸ் அட்டையை அனுப்ப வேண்டாம், உங்கள் ஸ்வெட்டரை காரில் விட்டுவிட்டீர்களா என்று கேட்டு மின்னஞ்சல் அனுப்ப வேண்டாம், அவருக்குத் தெரிந்த ஒன்றைப் பற்றி ஆலோசனை கேட்டு உரைச் செய்தியை அனுப்ப வேண்டாம். மேலும், அவரது குடும்ப உறுப்பினர்களை தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்.
• காதல் பொத்தானை இயக்கவும் அணைக்கவும் முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அந்த நபர் இனி உன்னை நேசிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உணர்வுகளைப் பொருட்படுத்தாமல் முடிந்துவிட்டது.
• நகரத்தில் இந்த நபரை நீங்கள் கண்டுபிடித்து, அவரை எதிர்கொள்ள முடியாது என்று நம்பினால், வெளியேறுவது மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் அந்த நபருடன் பேசுவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பழிவாங்க முயற்சிக்க வேண்டாம். பழிவாங்கும் எந்தவொரு முயற்சியும் உங்களிடம் திரும்பி வர வாய்ப்புள்ளது, இது உங்களை கடுமையான சிக்கலில் ஆழ்த்தக்கூடும். உங்கள் முன்னாள் வீட்டை மீண்டும் மீண்டும் ஓட்டுவது துன்புறுத்தல். அவரை அழைத்து தொலைபேசியைத் தொங்கவிடுவது துன்புறுத்தல். இரண்டுமே சிறிய குற்றங்களாகும், கடுமையான அபராதம் மற்றும் சிறைவாசம் விதிக்கப்படும்.
• உங்களுக்கு வலி இருந்தால் ஒருவரிடம் பேசுங்கள்.
• உங்கள் உண்மையான நண்பர்கள் யார் என்பதை நீங்கள் விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள். ஒரு புதிய காதலியுடன் உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பார்ப்பது பற்றி உங்களுடன் பேச காத்திருக்க முடியாத ஒருவர் உங்கள் நண்பர் அல்ல.
• இது ஒரு நாளுக்கு மேலாகிவிட்டது, நீங்கள் அழுவதை நிறுத்த முடியாது, எனவே உங்களை மகிழ்விக்கும் விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும் (உங்கள் முன்னாள் இல்லை !!!). மேலும், உங்களால் முடிந்தால், அவ்வப்போது சிலவற்றைச் செய்யுங்கள்.
• அவசரநிலைகளுக்கு "நெருக்கடி" க்காக Google இல் தேடுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

• உங்கள் எண்ணங்களை சீரான பாதையில் வைக்க டைரி.
• டைரிக்கு ஒரு பேனா.