உள்ளடக்கம்

• படிகள்

நாக்கில் வெட்டு ஏற்படுவது பொதுவானது; தற்செயலாக அதைக் கடிப்பதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் வாயில் கூர்மையான ஐஸ் க்யூப் போடுவதன் மூலமோ அல்லது பல் உடைப்பதன் மூலமோ இது ஏற்படலாம். இது சங்கடமாக இருக்கிறது, ஆனால் பிரச்சினை பொதுவாக சில நாட்களுக்குப் பிறகு தன்னைத் தானே தீர்த்துக் கொள்கிறது. ஆழ்ந்த வெட்டுக்களில் கூட, மருத்துவ சிகிச்சையின் பின்னர் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அதை வீட்டிலேயே நன்றாக கவனித்து, சிறிது நேரம் காத்திருத்தல். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், வலி ​​மற்றும் அச om கரியங்களைக் குறைப்பதன் மூலமும் புண் மேம்படுகிறது.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: இரத்தப்போக்கு கட்டுப்படுத்துதல்

1. 

   கைகளை கழுவ வேண்டும். சூடான அல்லது குளிர்ந்த ஓடும் நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு அவற்றை சோப்பு செய்யவும். சோப்பை அகற்ற நன்கு துவைக்க மற்றும் ஒரு சுத்தமான துண்டு கொண்டு உங்கள் கைகளை உலர; இது வாயில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது.
   • இயங்கும் நீர் மற்றும் சோப்பு கிடைக்கவில்லை என்றால் கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.

2. 

   
   
   உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், லேடெக்ஸ் கையுறைகளை வைக்கவும். அவை எந்த சந்தையிலும் முதலுதவி பெட்டிகளிலும் வாங்கப்படலாம், மேலும் நுண்ணுயிரிகளை நாக்கால் கைகளால் பரப்புவதைத் தடுக்க அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • உங்களிடம் கையுறைகள் இல்லையென்றால், உங்கள் கைகளை உங்கள் வாயில் போடுவதற்கு முன்பு நன்கு கழுவுங்கள்.

3. 

   உங்கள் வாயை துவைக்க. சில நொடிகளுக்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, உங்கள் நாக்கைக் கழுவுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • வெட்டில் சிக்கியிருக்கும் மீன் எலும்பு அல்லது கண்ணாடி போன்ற எதையும் அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உடனடியாக உங்கள் நாக்கை கழுவுவதை நிறுத்துங்கள், சிறிது துணி கொண்டு மூடி, மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

4. 

   
   
   சுத்தமான ஆடை மூலம் ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். வெட்டு மீது ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஒரு துண்டு துணி அல்லது துண்டு பயன்படுத்தலாம்; இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும் வரை அகற்ற வேண்டாம். இல்லையென்றால், வெட்டு நிறுத்தப்படும் வரை அல்லது ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படும் வரை ஒரு துணி அல்லது துண்டை வெட்டுக்கு மேல் விட்டு விடுங்கள்.
   • மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்ட துணி மற்றும் கட்டுகளை தூக்கி எறிய வேண்டாம். நீங்கள் எவ்வளவு ரத்தத்தை இழந்தீர்கள் என்பதைக் காட்ட அவற்றை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் விட்டுவிட்டு அலுவலகத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

5. 

   
   
   வெட்டுக்கு மேல் ஒரு ஐஸ் க்யூப் வைக்கவும், ஆனால் முதலில் அதை ஒரு துணியில் மடிக்கவும். வலி மற்றும் அச om கரியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இரத்த நாளங்களை சுருக்கவும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும் சில விநாடிகள் அந்த இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
   • ஐஸ் க்யூப் மிகவும் குளிராக இருந்தால் அதை நீக்கவும், ஏனெனில் உங்கள் நாக்கை எரிக்கலாம்.

6. 

   தேவைப்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாவிட்டால் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஆனால் குறிப்பாக வெட்டு மிகவும் ஆழமாக இருந்தால் அல்லது அவர் அதிர்ச்சியில் இருப்பதாக சந்தேகித்தால். சிறந்த விருப்பம் உங்களை சூடான அட்டைகளில் போர்த்துவது, இந்த விஷயத்தில்; பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் தோன்றினால், அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்:
   • கட்டுப்பாடற்ற இரத்தப்போக்கு;
   • நாக்கின் விளிம்பில் வெட்டுங்கள்;
   • திறந்த காயம்;
   • அதிர்ச்சி நிலை;
   • அழுக்கை வெட்டு;
   • வெளிர், குளிர் அல்லது செதில் தோல்;
   • வேகமாக அல்லது குறுகிய சுவாசம்.

3 இன் பகுதி 2: காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவித்தல்

1. 

   குழந்தைகளுக்கானது போன்ற ஆல்கஹால் அல்லாத மவுத்வாஷ் மூலம் துவைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள், பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உங்கள் நாக்கில் உங்கள் மவுத்வாஷைக் குவிக்கவும்.
   • ஆல்கஹால் துவைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவை நாக்கில் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

2. 

   உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும். உப்பு என்பது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்; 1 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து சூடான நீரில் கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வதக்கவும். இது வெட்டு மீட்கப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நாக்கில் ஏற்படும் அச om கரியத்தை நீக்குகிறது.
   • உப்பு நீரை விட நீங்கள் விரும்பினால் மருத்துவ உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்தவும்.

3. 

   கற்றாழை ஜெல் (கற்றாழை) தடவவும். வலி மற்றும் அச om கரியத்தை விரைவாகக் குறைக்க வெட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் ஜெல்லின் மெல்லிய அடுக்கை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். கற்றாழை நாக்கில் புண் குணமடைய துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.

4. 

   வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அதிக அளவு ஊட்டச்சத்து கொண்ட மென்மையான உணவுகள் அச disc கரியத்தை மோசமாக்காமல், கீழே உள்ள பொருட்களைப் போல வெட்டு குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்:
   • மாங்கனி;
   • திராட்சை;
   • புளுபெர்ரி;

3 இன் பகுதி 3: நாக்கு வலியைக் குறைத்தல்

1. 

   வெட்டு குணப்படுத்தும் போது, ​​மென்மையான உணவுகளின் உணவை பின்பற்றுங்கள். வலி குறைவாக இருக்கும் மற்றும் மீட்பு துரிதப்படுத்தப்படும். நீங்கள் விரும்பினால், குழந்தை உணவைத் தேர்வுசெய்க (குறைந்த பட்சம்), சாதாரண உணவுகளை ஒரு பிளெண்டரில் வெல்லுங்கள் அல்லது மென்மையான உணவுகளைத் தேடுங்கள். அவற்றில் சில:
   • முட்டை;
   • மென்மையான தரையில் மாட்டிறைச்சி;
   • கிரீமி கஷ்கொட்டை வெண்ணெய்;
   • பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது சமைத்த பழங்கள்;
   • நன்கு சமைத்த அல்லது பிணைக்கப்பட்ட காய்கறிகள்;
   • அரிசி;
   • பாஸ்தாக்கள்.

2. 

   எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். உப்பு, காரமான மற்றும் உலர்ந்த உணவுகள் உங்கள் நாக்கை வெட்டும்போது அச om கரியத்தை மோசமாக்கும், அத்துடன் ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினேட் பானங்கள். அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளாதது வலி மற்றும் வேக குணத்தை குறைக்கும்.

3. 

   நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உலர்ந்த வாய் நாக்கு வலியை மோசமாக்கும்; பகலில் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதால் வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் மீட்க உதவுகிறது, கூடுதலாக வாயில் விரும்பத்தகாத சுவாசத்தைத் தடுக்கிறது.
   • நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்ந்தால், சில துளிகள் எலுமிச்சை கொண்டு சூடான நீரைக் குடிக்கவும்.

4. 

   வலி நிவாரணி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கில் அதிக வலி மற்றும் வீக்கம் இருக்கலாம். வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க நாப்ராக்ஸன் (ஃபிளனக்ஸ்) அல்லது பாராசிட்டமால் (டைலெனால்) போன்ற ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு. மருத்துவர் கொடுத்த வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள் அல்லது அளவு தொடர்பான தொகுப்பு செருகலில் எழுதப்பட்டிருக்கும்.