உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒரு நபரைப் புறக்கணிப்பது கடினம், குறிப்பாக உங்களுக்கு உதவ முடியாவிட்டால், நீங்கள் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் நபரைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது அந்த நபர் உங்களுடன் பேச முயற்சித்தால். ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒருவரை புறக்கணிக்க விரும்பினால், நீங்கள் பிஸியாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் வழக்கத்தை மாற்ற வேண்டும் அல்லது அந்த நபருடனான தொடர்பை துண்டிக்க வேண்டும். ஒருவரை எவ்வாறு புறக்கணிப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

படிகள்

முறை 1 இன் 4: முறை ஒன்று: உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   கண்ணில் இருக்கும் நபரைப் பார்க்க வேண்டாம். ஒருவரை புறக்கணிக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும். நபர் உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருந்தால், எல்லா செலவிலும் அவர்களை கண்ணில் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
   • நபர் உங்களை விடக் குறைவாக இருந்தால், அவர்களைப் பாருங்கள். அது உயரமாக இருந்தால், மேலே பார்க்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • நபர் உங்களைப் போலவே அதே உயரமும் அருகிலேயே இருந்தால், உங்கள் பார்வையை மழுங்கடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அது எங்கும் இல்லை என்று தெரிகிறது.

2. 

   
   
   விரைவாக நடக்க. ஒருவரை புறக்கணிக்க மற்றொரு வழி, விரைவில் நடக்க வேண்டும். இது நீங்கள் ஒரு வேலையாக இருப்பதையும், நீங்கள் புறக்கணிக்கும் நபரைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை சுற்றுவதற்கு நேரமில்லை என்பதையும் இது நிரூபிக்கும். நீங்கள் எங்கும் விசேஷமாகச் செல்லாவிட்டாலும், உங்கள் அடுத்த இலக்கைக் காண்பது போல, உங்கள் கைகளைத் தளர்த்தி, உங்கள் தலையை உயரமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நபர் நெருங்கி வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் அவரிடம் மோதிக் கொள்ளாதபடி உங்களுக்கு இடையில் போதுமான இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
   • நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்ல உங்கள் வழியிலிருந்து வெளியேற வேண்டாம். நீங்கள் வீதியைக் கடக்கிறீர்கள் அல்லது எங்காவது சென்றால், நீங்கள் அதைப் பற்றி அதிகம் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்று தோன்றலாம். ஆனால் நீங்கள் அந்த நபரை தூரத்திலிருந்து பார்த்தால், அவர் உங்களைப் பார்க்கவில்லை என்பது உறுதி என்றால், நீங்கள் உண்மையிலேயே பாதையை மாற்ற வேண்டும்.

3. 

   
   
   “கிடைக்கவில்லை” என்று பாருங்கள். நீங்கள் அந்த நபருடன் நெருங்கிப் பழகினால், உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்பின் மேல் கடந்து, கால்களைக் கடந்து, எதிர்மறையாகப் பார்த்து, நபரை நெருங்கவிடாமல் இருக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். உங்கள் உடல் "என்னுடன் பேச வேண்டாம்" என்று சொல்ல வேண்டும், அந்த நபர் செய்தியைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • சிரிக்க வேண்டாம். நீங்கள் யாருடனும் பேச விரும்பவில்லை என்பதைக் காட்டும் நேரான முகத்தை வைத்திருங்கள், அல்லது ஒரு முகத்தை உருவாக்கவும்.
   • நீங்கள் திகைத்துப் போகலாம், எனவே மக்கள் உங்களுடன் பேசக்கூட முயற்சிக்க மாட்டார்கள்.
   • உங்களிடம் நீண்ட கூந்தல், பேங்க்ஸ் அல்லது தொப்பி இருந்தால், அந்த நபர் உங்களை கண்ணில் பார்க்க முயற்சிப்பதைத் தடுக்க உங்கள் முகத்தின் ஒரு பகுதியை மூடி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. 

   
   
   உங்கள் உடலை பிஸியாக வைத்திருங்கள். கிடைக்காததாகத் தோன்றுவதற்கு, நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக தோன்றலாம், உங்கள் கைகள் பிஸியாக இருப்பதால் அந்த நபருடன் பேசுவது சாத்தியமில்லை என்பது போல, அவர்களுடன் பேசுவதை இழக்க உங்களுக்கு ஒரு நொடி கூட இல்லை.
   • நீங்கள் நண்பர்களுடன் இருந்தால், அவர்களிடம் திரும்பி நிறைய சைகை செய்யுங்கள், நீங்கள் புறக்கணிக்கும் நபருடன் பேசுவதை நிறுத்த முடியாத அளவுக்கு உற்சாகமாக இருக்கிறது.
   • நீங்கள் தனியாக இருந்தால், ஒரு புத்தகம் அல்லது பத்திரிகையுடன் வேடிக்கையாக இருங்கள். சொற்களை மனப்பாடம் செய்ய முயற்சிப்பது போல, குறைந்த குரலில் கூட சொற்களைப் படிக்கலாம்.
   • உங்கள் கைகளை பிஸியாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது உட்கார்ந்திருந்தால், உங்கள் செல்போன், புத்தகங்கள் அல்லது ஒரு தாவரப் பானை கூட வைத்திருங்கள். நபர் உங்களுடன் பேச முயற்சிப்பதைத் தடுக்க இது உதவும்.

முறை 2 இன் 4: முறை இரண்டு: தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   உங்கள் செல்போனைப் பயன்படுத்தவும். அந்த வகையில், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் புறக்கணிக்க முடியும். புறக்கணிக்க உங்கள் தொலைபேசியில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில், நபர் தோன்றும்போது பிஸியாக இருப்பதற்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் செல்போனில் ஒருவரிடம் பேசுங்கள், சத்தமாக சிரிக்கவும் அல்லது அரட்டை அடிக்க விரும்பும் ஒருவருடன் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதில் ஈடுபடுவதாகவும் தெரிகிறது.
   • நபர் உங்களை அடைய முடியாதபடி உங்கள் எண்ணை மாற்றவும்.
   • அவர்களிடமிருந்து செய்திகளைப் பெறுவதிலிருந்து நபரின் எண்ணைத் தடுங்கள்.
   • நீங்கள் நபருடன் நெருக்கமாக இருக்கும்போது ஒலிக்க ஒரு அலாரத்தை அமைக்கவும், எனவே உங்கள் தொலைபேசியை எடுத்து நீங்கள் ஒருவருடன் பேசுகிறீர்கள் என்று பாசாங்கு செய்யலாம்.

2. 

   இசையைக் கேளுங்கள். ஹெட்ஃபோன்களை வாங்கி, நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது எப்போதும் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் எதையும் கேட்கவில்லை என்றாலும். நீங்கள் நபரைப் பார்க்கும்போது, ​​அளவைத் திருப்பி, தலையை அசைத்துப் பாருங்கள், இதனால் நீங்கள் இசையில் முழுமையாக ஈடுபடுவீர்கள், நீங்கள் புறக்கணிக்க முயற்சிக்கும் நபருடன் இழக்க நேரமில்லை.
   • நீங்கள் எரிச்சலூட்ட விரும்பினால், நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு பாடலாம், அந்த நபர் உங்களுடன் பேச வாய்ப்பில்லை.

3. 

   இணையத்தில் உள்ள நபரை புறக்கணிக்கவும். நேரில் புறக்கணிப்பதை விட இது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் நீங்கள் அந்த நபரை உடல் ரீதியாக தவிர்க்க வேண்டியதில்லை. இணையத்தில் ஒருவரை புறக்கணிக்க, அந்த நபரின் மின்னஞ்சல்கள், செய்திகள் அல்லது பேஸ்புக், ட்விட்டர் அல்லது பிறவற்றில் உள்ள இடுகைகளைத் தவிர்க்கவும்.
   • உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து நபரைத் தடு.
   • உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி அல்லது உங்களிடம் உள்ள பிற பயனர்பெயர்களை மாற்றவும். நபர் உங்களை தொடர்பு கொள்ள முடியாது.

முறை 3 இன் 4: முறை மூன்று: உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றவும்

1. 

   புதிய பாதையை உருவாக்குங்கள். உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுவதன் மூலம் ஒருவரை நீங்கள் புறக்கணிக்க விரும்பினால், நீங்கள் செல்லும் பாதையை மாற்றுவதே எளிதான வழி, இதனால் நீங்கள் அவர்களுடன் இனி சந்திப்பதில்லை. வகுப்புகளுக்கு இடையில் நீங்கள் எப்போதும் நபரைக் கண்டால், உங்கள் பாதையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அவர்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நீங்கள் எப்போதும் பணியில் இருக்கும் நபரைச் சந்தித்தால், மற்ற பாதைகளில் செல்லத் தொடங்குங்கள் அல்லது மற்றொரு குளியலறையைப் பயன்படுத்தி தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் எப்போதும் நபரைப் பார்த்தால், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், பிற இடங்களுக்குச் செல்லத் தொடங்குங்கள்.
   • நபர் உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வழியை மாற்றியதாகத் தோன்றினால், அவர்கள் கைவிடும் வரை மாறிக் கொண்டே இருங்கள்.

2. 

   நபருக்கு பிடித்த இடங்களைத் தவிர்ப்பது அவசியம். நபரின் விருப்பமான பார்கள், உணவகங்கள் மற்றும் பூங்காக்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இனி அங்கு செல்ல வேண்டாம். நபரை புறக்கணிக்க முழு நேரத்தையும் செலவிட விரும்பாவிட்டால், அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்.
   • நபர் வழக்கமாக வெளியே செல்லும் வாரத்தின் எந்த நாட்களையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். வார இறுதி நாட்களில் அவள் தனக்கு பிடித்த உணவகத்திற்கு மட்டுமே சென்றால், நீங்கள் உண்மையில் அங்கு செல்ல விரும்பினால், வாரத்தில் செல்லுங்கள்.
   • நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட மணிநேரத்திற்கு மகிழ்ச்சியான மணிநேரத்திற்கு மட்டுமே சென்றால், நீங்கள் மாலை நேரத்திற்குப் பிறகு அந்த இடத்தைப் பார்வையிடலாம்.

3. 

   நபர் ஒருபோதும் செல்லாத இடங்களுக்குச் செல்லுங்கள். நபர் இறைச்சியை விரும்பினால், சைவ உணவகங்களுக்குச் செல்லத் தொடங்குங்கள். நபர் ஜாஸை வெறுக்கிறார் என்றால், உங்கள் நகரத்தில் ஒரு ஜாஸ் நிகழ்ச்சிக்குச் செல்லுங்கள். அவள் ஒரு நண்பரின் தார்மீக எதிரி என்றால், அவனது கட்சிகள் அந்த நபரைத் தப்பிப்பதற்கான சிறந்த வழிகள்.
   • நபர் ஒருபோதும் செல்லாத இடங்களுக்குச் செல்வதன் மூலம், நீங்கள் அவரைப் புறக்கணிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவருடன் நட்பு இல்லாத புதிய நபர்களைச் சந்திப்பீர்கள்.

4 இன் முறை 4: முறை நான்கு: ஒருவரை எங்கும் புறக்கணித்தல்

1. 

   பள்ளியில் யாரையாவது புறக்கணிக்கவும். இது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரே அறையில் படித்தால். இருப்பினும், பள்ளியில் யாரையாவது நீங்கள் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் புறக்கணிக்க முடியும்:
   • நீங்கள் வழக்கமாக அவளுக்கு அருகில் அமர்ந்தால், நகர்த்தவும். உங்களிடம் திட்டமிடப்பட்ட இருக்கைகள் இருந்தால், உங்கள் ஆசிரியரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள் மாற்ற முடியுமா என்று கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் வழக்கமாக உணவு விடுதியில் உள்ள நபரை சந்தித்தால், நீங்கள் வேறு இடத்திற்கு செல்ல முடியுமா என்று பாருங்கள்.
   • நீங்கள் தாழ்வாரத்தில் உள்ள நபரைச் சந்தித்தால், உங்கள் அடுத்த வகுப்பைப் பற்றி நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருப்பதைப் போல, அவர் சுற்றிலும் இருப்பதைக் கூட கவனிக்கவில்லை.
   • அந்த நபர் உங்களிடம் அறையில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டால், வேறு வழியைப் பார்த்து, எதுவும் நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள்.

2. 

   வேலையில் இருக்கும் ஒருவரை புறக்கணிக்கவும். வேலையில் ஒருவரை புறக்கணிப்பது கடினம், ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களுக்கு அருகில் அமரலாம் அல்லது அவர்களுடன் திட்டங்களில் பங்கேற்கலாம். இன்னும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
   • நபர் இருக்கும்போது சமையலறையைத் தவிர்க்கவும். அவள் எந்த நேரத்திற்கு அங்கு செல்கிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடித்து, அவளது வழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் அவளுக்கு அருகில் அமர்ந்தால், வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் மேசையில் காகிதங்களின் அடுக்கை வைக்கவும், இதனால் நீங்கள் எப்போதும் பிஸியாக இருப்பீர்கள், நபரைப் பார்க்க முடியாது.
   • உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையை ஆபத்தில் வைக்க வேண்டாம். ஒரு வேலை காரணத்திற்காக நீங்கள் உண்மையிலேயே அந்த நபரிடம் பேச வேண்டும் என்றால், பேசுங்கள். நீங்கள் வேலையில் அவருடன் பேசினால், அவர்கள் வெளியேறும்போது அவரை முற்றிலும் புறக்கணித்தால் அந்த நபர் இன்னும் கோபப்படுவார்.

3. 

   சமூக ரீதியாக ஒருவரை புறக்கணிக்கவும். சமூக ரீதியாக ஒருவரை புறக்கணிப்பது எளிதானது. நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களிடம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரே அறையில் இருந்தாலும் கூட, அந்த நபரிடமிருந்து முடிந்தவரை விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்:
   • உங்கள் நண்பர்களை மனதில் கொள்ளுங்கள். அவர்களுடன் பேசவும், நீங்கள் உலகில் மிகவும் வேடிக்கையான உரையாடலைப் போல சிரிக்கவும்.
   • நடனம். நபர் உங்களை அணுகி இசை வாசித்தால், ஒரு நண்பரை நடன மாடிக்கு இழுத்து நடனமாடத் தொடங்குங்கள். நபர் கைவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் இசையை ரசிப்பது போல் கண்களை மூடு.
   • நபர் உங்கள் நண்பர்கள் குழுவில் இருந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் இன்னும் அதிகமாக ஈடுபடுங்கள். நபர் பேசும்போது, ​​எதுவும் நடக்காதது போல், காதைக் கீறி அல்லது உங்கள் செல்போனைப் பாருங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் கண்ணின் மூலையில் இருந்து மக்களைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்ததில்லை என்று பாசாங்கு செய்யலாம்.
• உங்களை புறக்கணிக்க முயற்சிக்கும் நபர் அல்லது உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சித்தால், நீங்கள் விரைவாக பிஸியாக இருப்பதைத் தப்பிக்கலாம், “ஹாய்” என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் அவசரமாக ஏதாவது செய்யப் போகிறீர்கள் என்பது போல் நடந்து கொண்டே இருங்கள்.
• உங்களைத் திசைதிருப்ப மற்றும் நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்ல எம்பி 3 பிளேயரைப் பயன்படுத்தவும்.
• நபர் உங்களுடன் அரட்டையடிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் செல்போனை எடுத்து ஒரு செய்திக்கு பதிலளிப்பதாக பாசாங்கு செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் பணியில் இருந்தால், உங்கள் அலுவலக கதவை மூடி, நீங்கள் தொலைபேசியில் இருப்பதாக பாசாங்கு செய்யுங்கள்.
• சூப்பர் மார்க்கெட்டில் போன்ற நபரை எங்காவது கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நுழைவதற்கு முன்பு அவர்களின் கார் வாகன நிறுத்துமிடத்தில் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
• நபரை புறக்கணிக்க உங்களுக்கு உண்மையான காரணம் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நபர் ஏதாவது மன்னிப்பு கேட்க முயன்றால், அவருக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுப்பது நல்லது.
• நீங்கள் அவர்களைப் புறக்கணிப்பதற்கான காரணம் தீர்க்கப்படக்கூடிய ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால், அந்த நபருடன் பேசுவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுடன் பேச விரும்பும் ஒருவரை புறக்கணிப்பது மிகவும் வேதனையானது, அவர்கள் மிகவும் சோகமாக இருப்பார்கள். நீங்கள் ஒருவரைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அவர்கள் உண்மையிலேயே அதற்கு தகுதியானவர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.