உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பிற பிரிவுகள்

இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதிலும் பராமரிப்பதிலும் சிக்கல் உள்ளது. இணைப்புக் கோளாறுகள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் வேரூன்றியுள்ளன, மேலும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும், பாசத்தைக் காண்பிப்பதற்கும், நம்பிக்கை அல்லது பச்சாத்தாபத்தை நிரூபிப்பதற்கும் ஒரு நபரின் திறனை பாதிக்கலாம். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒரு நேசிப்பவர் இருப்பது சவாலானது. இருப்பினும், இந்த நிலைமைகளைப் பற்றி உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலமும், குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களுடன் இணைப்புக் கோளாறுகளை எவ்வாறு திறம்பட கையாள்வது என்பதையும் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உறவை அனுபவிக்க முடியும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: கல்வி பெறுதல்

1. 

   இணைப்புக் கோட்பாட்டைப் படியுங்கள். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு உதவ, இணைப்புக் கோளாறு என்றால் என்ன, நிலைக்கு என்ன காரணம், ஆரோக்கியமான இணைப்பிலிருந்து நிலை எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பல்வேறு வகையான இணைப்புகள் மற்றும் ஒவ்வொன்றும் உருவாகும் விதம் குறித்து உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம், உங்கள் அன்புக்குரியவரை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும் ஆதரிப்பதற்கும் நீங்கள் அதிகாரம் பெறுவீர்கள்.
   • இணைப்புக் கோட்பாட்டைப் பற்றி அறிய பல ஆதாரங்கள் உள்ளன. வலை கட்டுரைகள் கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் நிபுணர்கள் அல்லாதவர்களுக்கு அணுகக்கூடியவை. அடிப்படைகளை நீங்கள் அறிந்தவுடன், பத்திரிகை கட்டுரைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் இணைப்புக் கோட்பாட்டை ஆழமாகப் பார்க்க முடியும்.
   • இணைப்புக் கோட்பாட்டின் சில புத்தகங்களில் வென் லவ் இஸ் நாட் போதாது: நான்சி எல். தாமஸ் எழுதிய RAD- ரியாக்டிவ் இணைப்பு கோளாறுடன் பெற்றோருக்கு ஒரு வழிகாட்டி, பி.டி. தொழிலாளி, மற்றும் பற்றின்மை: மாரிஸ் மிராவ் எழுதிய ஒரு தத்தெடுப்பு நினைவகம்.

2. 

   
   
   இணைப்பு கோளாறுகளின் காரணங்களை புரிந்து கொள்ளுங்கள். சிறுவயதிலேயே பெற்றோர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பாளருடன் பிணைக்கத் தவறியதால், பொதுவாக மூன்று வயதிற்கு முன்பே இணைப்புக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. இணைப்புக் கோளாறுக்கு பல்வேறு சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன.
   • துஷ்பிரயோகம் அல்லது புறக்கணிப்பு இணைப்புக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் பெற்றோரின் மனச்சோர்வு, நோய் அல்லது உணர்ச்சிவசப்படாத தன்மை; தத்தெடுப்பு மற்றும் வளர்ப்பு பராமரிப்பு சூழ்நிலைகள் உள்ளிட்ட பராமரிப்பாளர்களின் மாற்றங்கள்; அல்லது குழந்தையை மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது.
   • இணைப்புக் கோளாறு எப்போதும் மோசமான பெற்றோரின் விளைவாக இருக்காது. சில நேரங்களில் இணைப்பு கோளாறு ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகள் தவிர்க்க முடியாதவை. இருப்பினும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள குழந்தை மிகவும் இளமையாக இருந்தால், அவன் அல்லது அவள் அந்த நிகழ்வை கைவிடுவதாக உணரலாம்.
   • இணைப்பு சிக்கல்கள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பராமரிப்பாளர் ஒரு குழந்தைக்கு மன உளைச்சலை அளிக்கும்போது அவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் இணைப்பு சிக்கல்களை உருவாக்கக்கூடும். பராமரிப்பாளர் குழந்தைக்கு பதிலளிக்கும் முறையைப் பொறுத்து இந்த சிக்கல்கள் மாறுபடும்.

3. 

   
   
   பல்வேறு வகையான இணைப்பு கோளாறுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அனைத்து இணைப்பு கோளாறுகளும் ஒரு குழந்தையாக கைவிடப்பட்ட அல்லது கவனிக்கப்படாத உணர்விலிருந்து உருவாகின்றன என்றாலும், வெவ்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.சிலர் தங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க திரும்பப் பெறுகிறார்கள் அல்லது கோபப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் சமூகத் தடுப்பு உணர்வை இழக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையான பாசத்தை வெளிப்படுத்துவதில் அல்லது ஏற்றுக்கொள்வதில் சிக்கல் உள்ளது. இணைப்பு நான்கு வகைகள் பாதுகாப்பானவை, தவிர்க்கக்கூடியவை, எதிர்வினை மற்றும் ஒழுங்கற்றவை.
   • பாதுகாப்பான இணைப்பு குழந்தையின் பராமரிப்பாளர் அக்கறையுடனும், உணர்திறனுடனும், பதிலளிக்கக்கூடியவராகவும் இருக்கும்போது. இது பராமரிப்பாளருடனான உறவில் குழந்தையை பாதுகாப்பாக உணர உதவுகிறது மற்றும் பராமரிப்பாளருடனான அவர்களின் உறவுக்கு வெளியே ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கு இந்த அனுபவத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
   • தவிர்க்கக்கூடிய இணைப்பு பராமரிப்பாளர் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளுக்கு எதிர்மறையாக பதிலளிக்கும் போது அல்லது புறக்கணிக்கும்போது. இதனால் குழந்தை பராமரிப்பாளருக்கு மன உளைச்சலைத் தவிர்க்கிறது.
   • எதிர்வினை இணைப்பு பராமரிப்பாளர் குழந்தைக்கு சீரற்ற வழிகளில் பதிலளிக்கும் போது, ​​எனவே குழந்தை பராமரிப்பாளரின் கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை அதிகரிக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும்.
   • ஒழுங்கற்ற இணைப்பு பராமரிப்பாளர் பயமுறுத்தும், பயமுறுத்தும், நிராகரிக்கும் அல்லது கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்போது. இது குழந்தை பராமரிப்பாளருக்கு அஞ்சுவதற்கும், ஆறுதலுக்காக அவர்களை அணுகுவதில் ஆர்வமாக இருப்பதற்கும் காரணமாகிறது. குழந்தை அவர்களின் உணர்வுகளைச் சமாளிக்க உதவும் கட்டுப்பாட்டு நடத்தைகளையும் உருவாக்கலாம்.

3 இன் பகுதி 2: இணைப்பு கோளாறு உள்ள குழந்தைக்கு உதவுதல்

1. 

   
   
   குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். இணைப்புக் கோளாறு மன இறுக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட பல நிபந்தனைகளுடன் குழப்பமடையக்கூடும், எனவே ஒரு நிபுணரிடமிருந்து நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம்.
   • உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவர் உங்களை ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்க முடியும், அவர் குழந்தையை மதிப்பீடு செய்து அவர்களுக்கு இணைப்பு கோளாறு உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும். ஒரு மனநல நிபுணர் குழந்தையை நேரடியாக கவனித்தபின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மீட்பு திட்டத்திற்கான வழிகாட்டுதலையும் வழங்க முடியும்.
   • மற்றொரு கோளாறு அல்லது நிபந்தனை இருப்பதால் இணைப்பு கோளாறுகளை நிராகரிக்கக்கூடாது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குழந்தை மன இறுக்கம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் இணைப்புக் கோளாறு இருப்பது சாத்தியமாகும்.

2. 

   உங்கள் பிள்ளைக்கு நிலைத்தன்மையின் உணர்வைத் தர நடைமுறைகளை உருவாக்கவும். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகள் மற்றவர்களை நம்பலாம் அல்லது நம்பலாம் என்று நினைக்கவில்லை. அவர்களின் வாழ்க்கையில் வழக்கமான மற்றும் நிலைத்தன்மையை செயல்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களின் மனநிலையை மாற்ற உதவுங்கள்.
   • இணைப்புக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகளுக்கு, வாழ்க்கை நிலையற்றதாகவும், பயமாகவும் தோன்றலாம், எனவே அவர்களுக்கு கட்டமைப்பை வழங்குவதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களுக்கு வழக்கமான மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையின் ஆறுதலான உணர்வையும் தருகிறீர்கள்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு நிறைய தூக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் கிடைக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் உங்கள் குழந்தையின் மனநிலையையும் நடத்தையையும் மேம்படுத்த உதவும். சவாலான சூழ்நிலைகளைச் சமாளிப்பதையும் அவர்கள் எளிதாகக் காணலாம்.

3. 

   விரும்பத்தகாத நடத்தைகளுக்கு விளைவுகளை அமைக்கவும். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகள் கோபத்தில் மற்றவர்களைத் துன்புறுத்தலாம், அல்லது அவர்கள் பொய் சொல்லலாம் அல்லது மக்களை கையாளலாம். இந்த நடத்தைகள் அவர்கள் அனுபவித்த அதிர்ச்சியின் பிரதிபலிப்பாகும், அவற்றின் உள்ளார்ந்த தன்மை அல்லது பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளராக உங்கள் திறன் அல்ல.
   • இந்த நடத்தைகள் உங்களுடன் சரியாக இல்லை என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள், மேலும் குழந்தையிடமிருந்து நீங்கள் எந்த வகையான நடத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதற்கு நியாயமான ஆனால் உறுதியான எல்லைகளை அமைக்கவும். நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட விதிகள் மற்றும் விளைவுகள் குழந்தைக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஸ்திரத்தன்மைக்கு மிகவும் தேவையான உணர்வைத் தரும், மேலும் இந்த எதிர்மறை நடத்தைகளை வெல்ல அவர்களுக்கு உதவும்.

4. 

   புகழையும் உடல் ரீதியான தொடர்பையும் அடிக்கடி கொடுங்கள். ஒரு குழந்தை பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளரிடமிருந்து போதுமான கவனம், உறுதிப்படுத்தல் அல்லது பாசத் தொடுதலைப் பெறாதபோது பெரும்பாலும் இணைப்புக் கோளாறு உருவாகிறது. அரவணைப்பு மற்றும் நல்ல நடத்தைக்கு வாய்மொழி பாராட்டு போன்ற குழந்தை ஆதரவான உடல் தொடர்புகளை வழங்குவதன் மூலம் இந்த முறையை உடைக்கவும். இது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும், ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாகவும், நேசிக்கப்பட்டதாகவும் உணர உதவும்.
   • இணைப்புக் கோளாறு உள்ள பல குழந்தைகள் தங்கள் வயதை எதிர்பார்த்த அளவுக்கு முதிர்ச்சியடையவில்லை. இளைய குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற தகவல்தொடர்பு பாணிகளுக்கு அவர்கள் உணர்ச்சிபூர்வமாக பதிலளிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை வருத்தப்படும்போது, ​​அவற்றைப் பிடிப்பதும் குலுக்குவதும் பிரச்சினையாக இருந்தாலும் பேசுவதை விட சிறந்த உத்தி.
   • எதிர்வினை இணைப்புக் கோளாறு உள்ள சில குழந்தைகள் புகழுக்கு சரியாக பதிலளிப்பதில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு ஆற்றல் மாறும் வலுவூட்டலாக அவர்கள் உணர்கிறார்கள், அது அவர்களுக்கு பாதகத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் பிள்ளையின் நிலை இதுவாக இருந்தால், அவர்களைப் புகழ்வதற்குப் பதிலாக, அவர்களின் நேர்மறையான நடத்தைகளைப் பாராட்ட உங்கள் கவனத்தை மாற்றவும்.

5. 

   குடும்ப சிகிச்சையில் பங்கேற்கவும். இணைப்புக் கோளாறிலிருந்து ஒரு குழந்தையை குணப்படுத்த உதவும் குடும்ப சிகிச்சையானது மிகவும் பயனுள்ள வகை சிகிச்சையாகும். தனிப்பட்ட சிகிச்சையானது அவ்வளவு உதவிகரமாக இருக்காது, ஏனெனில் குழந்தை உண்மையை சிதைக்கலாம் அல்லது சிகிச்சையாளரிடமிருந்து தேவையான தகவல்களை நிறுத்தி வைக்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு சிகிச்சை அமர்விலும் பெற்றோர்கள் இருக்கும்போது, ​​என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான துல்லியமான படத்தை சிகிச்சையாளர் பெறுவதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். குடும்ப சிகிச்சையும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது பெற்றோரை மீட்பதில் ஈடுபடுத்துகிறது.
   • குடும்ப சிகிச்சை அமர்வுகள் தங்கள் குழந்தையின் நடத்தைக்கு என்ன காரணம் என்பதையும், ஆரோக்கியமான இணைப்புகளை உருவாக்க தங்கள் குழந்தைக்கு உதவ அவர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பெற்றோருக்குக் கற்பிக்க முடியும்.

3 இன் பகுதி 3: உறவுகளில் இணைப்பு கோளாறு கையாளுதல்

1. 

   உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்கும். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் மிகுந்த உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சிக்கு ஆளானார், அவற்றில் சில இன்னும் ஆன்மாவின் ஆழத்தில் புதைக்கப்படலாம். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒரு கூட்டாளரை ஆதரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும் கூட, அவர்களுக்காக உணர்ச்சிவசமாக இருக்க வேண்டும்.
   • தங்களை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், அவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாதபோது கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சரிபார்க்கவும். இது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நம்ப உதவும்.
   • "நீங்கள் இப்போது எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன்?" அல்லது “நீங்கள் வருத்தப்படுவதாகத் தெரிகிறது… அதைப் பற்றி என்னிடம் பேசுங்கள்.”

2. 

   தனிப்பட்ட எல்லைகளை அமைத்து மதிக்கவும். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒரு நபருடன் உறவைப் பேணுவதற்கு தெளிவான தொடர்பு தேவை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சில விஷயங்களை மிகவும் வித்தியாசமான வழிகளில் உணரலாம். அவர்களுடைய சில நடத்தைகள் உங்களுக்கு புண்படுத்தும் அல்லது வருத்தமளிக்கும், நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசவும், உங்கள் உறவில் நீங்கள் எந்த நடத்தைகளுக்கு வசதியாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் இல்லாத எல்லைகளுக்கு எல்லைகளை அமைக்கவும்.
   • தனிப்பட்ட எல்லைகளை அமைப்பது என்பது உங்கள் தற்போதைய உணர்ச்சி நிலைக்கு அப்பால் வளர நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருபோதும் பணியாற்றுவதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஆரோக்கியமான உறவைப் பேணுவதற்கு, இணைப்புக் கோளாறு உள்ளவர் தங்கள் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும், மேலும் ஒரு கட்டத்தில் மற்றவர்களை நம்ப கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் கூட்டாளரை இதில் கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் - அவர்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பிரச்சினையில் அவர்களே செயல்பட தயாராக இருக்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   உங்கள் சொந்த மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும். இணைப்புக் கோளாறு உள்ள ஒருவருடன் உறவில் இருப்பது சில சமயங்களில் உணர்வுபூர்வமாக சோர்வடையும். உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைவாக வைத்திருக்க, உங்களுக்காக தவறாமல் நேரம் ஒதுக்கி, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேலை செய்யுங்கள். சீரான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, போதுமான தூக்கம் பெறுவது, மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பது உங்கள் உணர்ச்சிகளை இன்னும் ஒரு கீலில் வைத்திருக்க உதவும்.

4. 

   
   
   தனிப்பட்ட அல்லது தம்பதிகள் சிகிச்சையில் பங்கேற்கவும். உங்களிடம் இணைப்புக் கோளாறு இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் கூட்டாளரை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், பயனுள்ள தகவல்தொடர்புக்கான உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் உறவைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளின் மூலம் செயல்படவும் சிகிச்சை உதவும்.
   • உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் தம்பதியர் சிகிச்சையில் கலந்து கொண்டால், ஒரு சிகிச்சையாளர் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் நடத்தையில் எதிர்மறையான வடிவங்களை அடையாளம் காணவும், அந்த முறைகளை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும் உதவலாம்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

இணைப்புக் கோளாறு கணவருக்கு எனது கிரெடிட் கார்டில் பணத்தை முழுவதுமாக எடுத்துக்கொள்வதும், அவமதிப்பதும், கடன் வாங்குவதை வற்புறுத்துவதும், அவர் கடன் முழுவதையும் இழந்ததால் நான் எப்படி ‘இல்லை’ என்று சொல்ல முடியும்?

எல்லா மரியாதையுடனும், தயவுடனும், அன்புடனும், வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள். அவர் உங்கள் கிரெடிட் கார்டை இயக்க முடியாது. மூன்று வகையான பணம் உள்ளது: உங்கள் பணம், அவரது பணம் மற்றும் பரஸ்பர பணம். வீட்டின் பரஸ்பர செலவுகள் மற்றும் பகிரப்பட்ட வாழ்க்கை ஆகியவை உங்கள் பங்களிப்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்; அதையும் மீறி, உங்கள் பணம் உங்களுடையது, உங்களுடையது மட்டுமே, நீங்கள் விரும்பியதை நீங்கள் செய்ய முடியும் - அது அவருடைய இருப்பு நிதி அல்ல. ஒரு தெளிவான நிதித் திட்டத்தை உருவாக்கி, தனது கடனை மீண்டும் பெற நடவடிக்கை எடுக்கும்படி அவரை கட்டாயப்படுத்துங்கள்.

எங்களுக்கிடையில் விஷயங்கள் நன்றாக இருந்தாலும், என் மனைவிக்கு நான் எப்படி பதிலளிக்க வேண்டும், அவர் அமைதியாக சென்று விவாகரத்து பற்றி யோசிக்கிறார் என்று சொல்லும்போது?

யாரோ விவாகரத்து பற்றி யோசிக்கிறார்களானால், எல்லாமே சிறந்தது என்பதால் அல்ல. உங்கள் மனைவி விவாகரத்து பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், அது நடக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு தற்காப்பு நிலைப்பாட்டை எடுக்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் உறவைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மனைவியுடன் மோதாத மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத வழியில் பேசுங்கள், அதை சரிசெய்ய வேலை செய்யுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• இணைப்பு என்பது உங்கள் பிள்ளையை பாதுகாப்பாக உணர வைப்பதாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒழுக்கம், பொழுதுபோக்கு அல்லது கற்பித்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபட்டது.
• வெளியே செயல்படும் ஒரு குழந்தையை நீங்கள் தத்தெடுத்திருந்தால், அவர்கள் உங்களை நேசிக்காததால் அவர்கள் செயல்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் அனுபவங்கள் அவர்களுடன் மக்களுடன் பிணைப்பதை கடினமாக்கியுள்ளன, மேலும் அது மாறுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். இருப்பினும், உங்கள் அக்கறையுள்ள நடத்தை மற்றும் அன்பு அவர்கள் மீதும் மற்றவர்களிடமும் தங்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்க அவர்களுக்கு உதவ முக்கியம்.