உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பிற பிரிவுகள்

உங்கள் சருமத்தை புதியதாகவும், எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கு இல்லாமல் இருக்கவும் முகம் கழுவுவது அவசியம். நீங்கள் முகம் சுத்தப்படுத்தியிருந்தால், அல்லது உங்கள் சருமத்திற்கு ரசாயன பொருட்களிலிருந்து இடைவெளி கொடுக்க விரும்பினால், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஒளிரவும் வைக்கலாம் மற்றும் இயற்கை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்.

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: உங்கள் முகத்தை கழுவுதல்

1. 

   உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் தெளிக்கவும். நீர் பெரும்பாலான சுத்தப்படுத்திகளின் அடித்தளமாக இருப்பதால், அதை உங்கள் முகத்தில் தெறிப்பது மற்ற தயாரிப்புகள் இல்லாமல் உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய உதவும். இருப்பினும், தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துவதால் உங்கள் முகத்தின் அதிகப்படியான அழுக்கு, குப்பைகள் அல்லது எண்ணெய் அனைத்தையும் சுத்தம் செய்ய முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் முகத்தை தெறிக்க மந்தமான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தை முக்கியமான எண்ணெய்களால் அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதை எரிக்கக்கூடும்.
   • உங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த ஒரு துணி துணியைத் தேய்க்கவும். இறந்த சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி, அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளை அகற்றும் போது இது உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும். உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தக்கூடும் என்பதால் மிகவும் கடினமாக துடைக்காதீர்கள்.

2. 

   
   
   உங்கள் முகத்தில் தேன் பரப்பவும். தேன் ஒரு இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஹியூமெக்டன்ட் ஆகும், அதாவது இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. தேனை ஒரு மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் பரப்பி அதை ஈரப்படுத்தவும்.
   • சிறந்த முடிவுகளுக்கு மூல, கலப்படமற்ற தேனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் முகத்தில் தேனை சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • தேனீரை ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவுடன் சேர்த்து உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றவும். உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த இரண்டு டீஸ்பூன் தேனை ஒரு டீஸ்பூன் புதிய எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கலாம்.

3. 

   
   
   உங்கள் தோலில் தயிர் அல்லது பால் மசாஜ் செய்யவும். பால் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி ஹைட்ரேட் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தோலில் சிறிது தயிர் அல்லது பாலை மெதுவாக மசாஜ் செய்வது அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், ஒளிரும் ஆரோக்கியமான நிறத்திற்கு பங்களிக்கும்.
   • உங்கள் தோலில் மூல, முழு பால் அல்லது வெற்று தயிர் பயன்படுத்தவும். தயிர் அல்லது பாலை உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் முகத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள், இது குப்பைகளை அகற்றவும் உதவும்.
   • உங்கள் முகத்தில் பால் அல்லது கலவையை சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

4. 

   
   
   ஓட்மீல் பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். ஓட்ஸ் மென்மையாக சருமத்தை வெளியேற்றி, சுத்தப்படுத்தி, சருமத்தை ஆற்றும். ஓட்ஸ் ஒரு தோல்-குறிப்பிட்ட பேஸ்ட் செய்து உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தடவவும்.
   • முழு ஓட்ஸ் கப் அரைக்கவும். செதில்களை நன்றாக அரைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவை உங்கள் தோலை சொறிந்து விடாது, இது ஒரு காபி சாணை பயன்படுத்தி நீங்கள் அடையலாம்.
   • உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிக்கு தரையில் ஓட்ஸை 2 தேக்கரண்டி முழு பால் வெற்று தயிர் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும்.
   • உங்கள் தோலில் 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்றாக துவைக்கவும்.

5. 

   தேங்காய் எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். தேங்காய் எண்ணெயின் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவி சிறிது தண்ணீர் அல்லது ஒரு துணி துணியால் துவைக்கவும். இது மேற்பரப்பு குப்பைகள் அல்லது எண்ணெய்களை சுத்தம் செய்து உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும்.
   • தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை க்ரீஸாக உணரக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் அது நாளின் ஒரு கட்டத்தில் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.

6. 

   மூல ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தை வெளியேற்றி சமநிலைப்படுத்துவதோடு அமைதியாகவும் பிரேக்அவுட்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் முடியும். உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த பருத்தி பந்து அல்லது திண்டு மூலம் உங்கள் முகத்தில் நீர்த்த கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • ஒரு பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இரண்டு பாகங்கள் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தில் கடுமையானதாக இருக்கும், எனவே இது முக்கியமான சருமத்திற்கு குறிப்பாக முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள்.
   • பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், இது வினிகர் வாசனையை எடுத்துச் செல்ல உதவும்.
   • வினிகரைப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

7. 

   ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆலிவ் எண்ணெயின் மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இது உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மட்டுமல்லாமல், எந்த எரிச்சலையும் அமைதிப்படுத்தக்கூடும், ஏனெனில் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு.
   • நீங்கள் எந்த வகையான தூய ஆலிவ் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம், இருப்பினும் நீங்கள் நறுமணம் அல்லது பிற சுவைகளுடன் கூடிய தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க விரும்பலாம்.
   • ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் முகத்தில் விட்டு விடுங்கள், இது ஒரு சுத்தப்படுத்தியுடன் கூடுதலாக மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. நீங்கள் அதிகமாக அணிந்தால் துணியால் அதிகமாக துடைப்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • ½ கப் ஆலிவ் எண்ணெயையும், ¼ கப் வினிகரையும், ஒரே இரவில் முகமூடிக்கு ¼ கப் தண்ணீரையும் கலக்கவும்.

பகுதி 2 இன் 2: உங்கள் சுத்திகரிப்பு முறையை அதிகரித்தல்

1. 

   தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் தோலில் இருந்து அழுக்கு, குப்பைகள் மற்றும் எண்ணெயை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அகற்றவும். இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஒளிரும், முகப்பரு இல்லாததாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
   • சூடான நீர் உங்கள் சருமத்திலிருந்து முக்கியமான எண்ணெய்களை அகற்றலாம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், சுத்தப்படுத்தவும், துவைக்கவும் குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்தவும்.

2. 

   அதிகப்படியான சுத்திகரிப்பைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவுவது முக்கியம், ஆனால் அடிக்கடி சுத்தப்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து அதன் எண்ணெயை அகற்றக்கூடும்.
   • நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இல்லாவிட்டால் முகப்பரு பாதிப்பு அல்லது க்ரீஸ் பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம்.

3. 

   தீவிரமான செயல்களுக்குப் பிறகு பொழிவது. நீங்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தால் அல்லது தீவிரமான செயல்களில் பங்கேற்றால், பின்னர் குளிக்கவும். வியர்வை எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யலாம் அல்லது பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், இது பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

4. 

   மாய்ஸ்சரைசர் அணியுங்கள். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்தபின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது உங்கள் சுத்திகரிப்பு முறையின் நன்மைகளை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் முகப்பரு இல்லாததாகவும் வைத்திருக்கும்.
   • தோல் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் வகை என்னவென்று சொல்ல உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணரிடம் கேளுங்கள்.
   • எண்ணெய் சருமத்திற்கும் மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படுகிறது. எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் நகைச்சுவை அல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.
   • கடையில் வாங்கிய தயாரிப்புகளை நீங்கள் ரசாயனங்களுடன் தவிர்க்க விரும்பினால், உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், நீங்கள் எண்ணெய்களைத் தவிர்த்து, பால் அல்லது தயிர் முகமூடியை முயற்சி செய்யலாம்.

5. 

   உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும். இறந்த தோல் மற்றும் குப்பைகள் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கலாம். எந்தவொரு சுத்தப்படுத்தியும் உங்கள் சருமத்தில் ஊடுருவி, ஒளிரும் நிறத்தை ஊக்குவிக்க உங்கள் முகத்தில் மென்மையான எக்ஸ்போலியேட்டரை தேய்க்கவும்.
   • எக்ஸ்ஃபோலியன்ட்கள் மேற்பரப்பு தோலை மட்டுமே துடைக்கின்றன என்பதையும், உங்கள் துளைகளில் இருந்து அழுக்கை அகற்ற ஊடுருவ முடியாது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • எரிச்சலைக் குறைக்க செயற்கை அல்லது இயற்கை மணிகளைக் கொண்ட ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைத் தேர்வுசெய்க.
   • நீங்கள் ரசாயனங்களைத் தவிர்க்க விரும்பினால் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மென்மையான துணி துணி அல்லது சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரின் பேஸ்ட் உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றும். உப்பைத் தவிர்க்கவும், இது மிகவும் கடினமானதாகவும், உங்கள் தோலைக் கீறி, எரிக்கவும் கூடும்.

6. 

   அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சவும். உங்கள் தோலில் எண்ணெய் வைக்க வெவ்வேறு தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கவும். இது முகப்பரு அல்லது பிரேக்அவுட்களை ஊக்குவிக்கும் எண்ணெயை அகற்றக்கூடும்.
   • சாலிசிலிக் அமிலத்தின் எதிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ஒரு களிமண் முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை வைக்கவும், இது எண்ணெயை ஊறவைக்கும்.
   • அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் முகத்தில் க்ரீஸ் பகுதிகளுக்கு எண்ணெய் வெடிக்கும் காகிதத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

7. 

   உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கைகளால் அல்லது விரல்களால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவது உங்கள் தோலில் அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களைப் பரப்பும். எரிச்சலைக் குறைக்க அல்லது உங்கள் தோலில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் கூறுகளின் பரவலைக் குறைக்க உங்கள் விரல்களையும் கைகளையும் உங்கள் முகத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
   • உங்கள் முகம் அல்லது கன்னத்தில் உங்கள் கைகளை ஓய்வெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், இது அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களையும் பரப்பி பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

நான் இளமையாக இருந்தால், என் டீனேஜ் ஆண்டுகளில் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் முகப்பருவைத் தவிர்க்கவும் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்?

முக சுத்தப்படுத்தியால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தை கழுவுங்கள்; அதைத் தொடக்கூடாது. பள்ளியில் சலிப்படையும்போது உங்கள் கையில் சாய்வது கூட உங்கள் கைகளிலிருந்து எண்ணெய்களை உங்கள் முகத்திற்கு மாற்றும். ஏராளமான தண்ணீரை குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் சருமத்திற்கும் உதவும்.

உடல் கழுவால் முகத்தை கழுவ முடியுமா?

முகத்தின் சருமம் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட சருமத்தை விட உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால், முகத்திற்கான பொருள்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. முகத்தில் பாடி வாஷ் பயன்படுத்துவது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

எந்த சோப்பு அல்லது க்ளென்சர் / ஃபேஸ் வாஷ் இல்லாமல் என் முகத்தை கழுவ சிறந்த வழி எது?

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எண்ணெயாக உணரும்போது, ​​உங்கள் முகத்தை வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.

நீங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் அல்லது ஒரு பாகத்தில் ஒன்றை (தேன், பால், ஓட்மீல் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்) பயன்படுத்த வேண்டுமா?

நீங்கள் தயாரிப்புகளை வெவ்வேறு நேரங்களில் பயன்படுத்தலாம், ஒருவேளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை. ஒரு வாரத்தில் இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நான் ஒரு சாதாரண லோஷனை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தலாமா?

உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள தோலை விட முகத்தின் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் கூடாது. முகத்தில் வழக்கமான லோஷனைப் பயன்படுத்துவதால் எரிச்சல், அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் / அல்லது முகப்பரு ஏற்படலாம். முகத்திற்காக விசேஷமாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, அல்லது நீங்கள் விரும்பினால், ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆர்கான் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்.

எனக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளது, குறிப்பாக சூரிய ஒளிக்கு வரும்போது. எனக்கு உதவ நான் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?

தேங்காய் எண்ணெய் நம் சருமத்திற்கு சிறந்தது. முதலில் ஒரு தெளிவற்ற பகுதியில் அதைச் சோதிக்கவும், இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கற்றாழை ஜெல் மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் இரண்டும் சிறந்தவை.

இவை அனைத்தையும் நான் செய்தால் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரே வாரத்தில் செய்தால், உங்கள் சருமம் மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் எண்ணெய்களை அகற்றுவீர்கள். இவற்றில் இரண்டை ஒரு வாரத்தில் மட்டுமே செய்ய முயற்சிக்கவும். மூன்று மாத காலப்பகுதியில் நீங்கள் நுட்பங்களைச் செய்தால், உங்கள் தோல் பளபளப்பாகவும் சுத்தமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

முகத்தை அழிக்க பார் சோப்பைப் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், நீங்கள் பட்டை சோப்பை உங்கள் முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தாத வரை. நீங்கள் அதை உங்கள் கைகளால் தேய்த்து, பின்னர் உங்கள் முகத்தை வட்ட இயக்கங்களில் கழுவ வேண்டும். ஜமைக்கா கருப்பு சோப், பப்பாளி சோப், அவீனோ போன்றவை சில நல்லவை.

முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது கழுவ வேண்டும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் பழம் சாப்பிடுங்கள்.

முகத்தை கழுவும் போது துண்டு போடுவது சரியா?

இது சிறந்த யோசனைகள் அல்ல, ஏனென்றால் இது உங்கள் தோலில் சிலவற்றைக் கிழிக்கக்கூடும்.

• 
  
  கருப்பு சாக்லேட் தோலுக்கு எந்த ஃபேஸ் வாஷ் சிறந்தது? பதில்

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஆழமான சுத்தம் தேவைப்பட்டால் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த கிளாரிசோனிக் பயன்படுத்தலாம்.

விக்கிஹோவில் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான, அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறதா என, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கிறோம். தற்போதைய பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடிகளுக்கு மத்தியில், உலகம் வியத்தகு முறையில் மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நாம் அனைவரும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கற்றுக் கொண்டு மாற்றியமைக்கும்போது, ​​மக்களுக்கு முன்னெப்போதையும் விட விக்கி தேவை. உங்கள் ஆதரவு விக்கிக்கு மேலும் ஆழமான விளக்கப்படக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை உருவாக்குவதற்கும், எங்கள் நம்பகமான பிராண்ட் அறிவுறுத்தல் உள்ளடக்கத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. விக்கிஹோவுக்கு இன்று பங்களிப்பு செய்யுங்கள்.