உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பிற பிரிவுகள்

ஆரோக்கியமான கூந்தல் பொதுவாக மாதத்திற்கு 0.25–0.5 இன் (0.64–1.27 செ.மீ) வரை வளரும். இதன் பொருள் வேகமாக வளரும் கூந்தலைக் கொண்டிருப்பதற்கான திறவுகோல் ஆரோக்கியமான கூந்தலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்! உங்கள் தலைமுடியை மந்தமான நீரில் கழுவுதல், கண்டிஷனிங், துலக்குதல் மற்றும் தவறாமல் ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் சூடான ஸ்டைலிங் கருவிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் கவனிக்கவும். உங்கள் தலைமுடி வலுவாக இருக்க உதவுவதற்கும், விரைவாக வளர சிறந்த வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கும் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைச் சாப்பிடுங்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்

1. 

   விக்கிக்கு ஆதரவு இந்த நிபுணர் பதிலைத் திறத்தல்.

   இல்லை. பன்றி முட்கள் தூரிகைகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லது. ஸ்டைலிங் செய்வதற்கு செயற்கை முட்கள் சிறந்தவை, ஆனால் முடி ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் எந்த நன்மையும் இல்லை.
2. 
   
   என் இடுப்புக்கு வளர எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

   

   
   
   லாரா மார்ட்டின்
   உரிமம் பெற்ற அழகுசாதன நிபுணர் லாரா மார்ட்டின் ஜார்ஜியாவில் உரிமம் பெற்ற அழகுசாதன நிபுணர் ஆவார். அவர் 2007 முதல் ஹேர் ஸ்டைலிஸ்டாகவும், 2013 முதல் அழகுசாதன ஆசிரியராகவும் இருந்து வருகிறார்.

   

   உரிமம் பெற்ற அழகுசாதன நிபுணர்

   

   விக்கிக்கு ஆதரவு இந்த நிபுணர் பதிலைத் திறத்தல்.

   நீங்கள் எந்த நீளத்திலிருந்து தொடங்குகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக முடி மாதத்திற்கு 1/2 அங்குலமாக வளரும், எனவே நீங்கள் வளர முயற்சிக்கும் அங்குலங்களின் எண்ணிக்கையை 2 ஆல் பெருக்கினால், அது உங்களுக்கு ஒரு கடினமான யோசனையைத் தரும்.
3. 
   
   என் தலைமுடியை ஒரு போனிடெயிலில் வைப்பதால் அதை சேதப்படுத்த முடியுமா?
   
   ஆம், ஆனால் உங்கள் போனிடெயிலை மிகவும் இறுக்கமாக்கினால் மட்டுமே. இது உங்களுக்கு தலைவலியைக் கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடியை உடைக்கும் அபாயத்தையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் போனிடெயில் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால், அதை கீழே எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு பல் இருக்கும்.
4. 
   
   நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், அதுவும் வளர உதவும்?
   
   தேங்காய் எண்ணெய் கூந்தலுக்கு எண்ணெய்களை நிரப்புவதற்கும் ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கும் நல்லது. உங்கள் தலைமுடி எண்ணெயையும் அதன் ஊட்டச்சத்துக்களையும் பூசுவதற்குப் பதிலாக உறிஞ்சிவிடும். இது வளர உண்மையில் உதவாது என்றாலும், இது உங்கள் தலைமுடியை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இது நீண்ட முடியை பராமரிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
5. 
   
   ஒரு அடி உலர்த்திக்கு பதிலாக ஒரு துண்டால் என் தலைமுடியை உலர வைக்கலாமா, அல்லது அது மோசமாகுமா?
   
   உங்கள் தலைமுடியை துவைப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது frizz க்கு வழிவகுக்கும்.நீங்கள் ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும்; ஒரு பழைய சட்டை அல்லது மைக்ரோஃபைபர் துணி மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துவதற்கான சிறந்த வழி, காற்றை உலர விட வேண்டும்; குளிர்விக்க ஒரு ஹேர்டிரையர் கூட சேதப்படுத்தும்.
6. 
   
   நான் என் தலைமுடியை வெட்டிய பிறகு என் தலைமுடி விழ ஆரம்பிக்கிறது. தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்
   
   ஒவ்வொரு 12 வாரங்களுக்கும் உங்கள் தலைமுடியை மட்டும் வெட்டுங்கள். கண்டிஷனிங் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பயோட்டின் போன்ற வைட்டமின்களை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. 
   
   என் தலைமுடி வளர உதவ நான் சாப்பிடக்கூடிய உணவு உண்டா?
   
   ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெற ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் ஈ, மற்றும் துத்தநாகம், தாமிரம், செலினியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் தலைமுடி உங்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். துரித உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
8. 
   
   நீண்ட முடி பெற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
   
   உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கவனித்தால், அது ஒரு மாதத்திற்கு அரை அங்குலம் (1.25 செ.மீ) வளரக்கூடும். சிலரின் தலைமுடி இதை விட வேகமாக வளர்கிறது, சில மெதுவாக.
9. 
   
   நான் தலைமுடியைத் துலக்கும்போது கீழே அல்லது மேலே இருந்து தொடங்க வேண்டுமா?
   
   உங்கள் தலைமுடியை கீழே இருந்து துலக்கத் தொடங்குங்கள், பின்னர் சிறிய பகுதிகளாக உங்கள் வழியைச் செய்யுங்கள். இந்த வழியில் உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குவது பிரிக்க உதவும், மேலும் உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு பெரிய முடிச்சு இருக்கும்போது நீங்கள் துலக்க வேண்டும்.
10. 
    
    என் அம்மா ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவச் செய்தால் என்ன செய்வது - இது என் தலைமுடி விரைவாக வளர்வதைத் தடுக்கும்?
    
    உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான எண்ணெயை வெளியே வர விடாததால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிக்கும். இது உங்கள் தலைமுடியை உடைத்து உலர்த்த வழிவகுக்கும். இந்த உண்மைகளை நீங்கள் அவளிடம் சொல்லலாம், அதை நிரூபிக்கும் இணையதளத்தில் அவரது கட்டுரைகளைக் காட்டலாம் அல்லது முடி நிபுணர் அல்லது வரவேற்புரை பெண்மணியை அணுக அவள் உங்களுடன் செல்லலாம்.



எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் தலைமுடியை இயற்கைக்கு மாறான வேகத்தில் வளர்க்க உதவ முடியும் என்று கூறும் பல விலையுயர்ந்த, சிறப்பு தயாரிப்புகள் உள்ளன. இவற்றில் உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணாக்குவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் எவ்வாறு கழுவி சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள் என்பதையும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதையும் கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியை மிக வேகமாக வளர்ப்பதற்கு விரைவான பிழைத்திருத்தம் இல்லை. உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதோடு ஒத்துப்போகவும், இறுதியில் நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.