உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நாம் அனைவரும் எங்கள் சகாக்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களால் மதிக்கப்பட விரும்புகிறோம், ஆனால் அதைச் செய்ய நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் வெற்றிகரமாக, மகிழ்ச்சியாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், மற்றவர்களின் மரியாதையை சம்பாதிக்க கற்றுக்கொள்வது ஒரு முக்கியமான பகுதியாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அடைய ஏதாவது வேலை செய்ய வேண்டும். மதிக்க கற்றுக்கொள்வது, செயல்படுவது மற்றும் நம்பிக்கையுடன் சிந்திப்பது மற்றும் நம்பகத்தன்மையுடன் நடந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் பெற வேண்டிய மரியாதையை விரைவாக சம்பாதிக்கத் தொடங்குவீர்கள். மேலும் குறிப்பிட்ட விவரங்களுக்கு படி 1 உடன் தொடங்கவும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: மரியாதை

1. 

   உண்மையாக இருங்கள். நீங்கள் இதயத்திலிருந்து பேசுகிறீர்கள் என்று மக்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் சொல்வதை நம்புங்கள், உங்கள் வார்த்தைகள், செயல்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு பொறுப்பேற்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்களை ஒரு மரியாதைக்குரிய நபராக முன்வைப்பீர்கள். உங்கள் நண்பர்கள், வேலை, பள்ளி மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற எல்லா பகுதிகளிலும் நேர்மையை வளர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் வெவ்வேறு வகையான நபர்களுடன் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் தனியாக இருப்பதைப் போல அல்லது பிற குழுக்களுடன் இருப்பதைப் போல செயல்படுங்கள். நாங்கள் அனைவரும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட சமூக அழுத்தத்தை கடந்துவிட்டோம் அல்லது ஒரு நண்பர் ஒரு வெற்றிகரமான வணிக ஒப்பந்தத்தைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டுவதைக் கண்டோம், சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் தனிப்பட்ட ஒப்பந்தத்தில் அதே ஒப்பந்தத்தைப் பற்றி மோசமாகப் பேசிக் கொண்டிருந்தீர்கள். யாரைச் சுற்றி இருந்தாலும் உங்கள் ஆளுமையுடன் ஒத்துப்போகவும்.

2. 

   
   
   கேட்டு கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மற்றவர் சொல்வதைக் கேட்பதை விட, உரையாடல்களில் பேசுவதை பலர் எதிர்பார்க்கிறார்கள். இது சுயநலத்தின் மோசமான உணர்வைத் தரும். நாம் எல்லோரிடமும் பேச விரும்பும் விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு நல்ல கேட்பவராகக் கற்றுக்கொள்வது இறுதியில் நீங்கள் சொல்ல வேண்டியவற்றில் மக்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டும். நீங்கள் பேசும் நபர்களின் மரியாதையை நீங்கள் பெற விரும்பினால், ஒரு நல்ல கேட்பவரின் நற்பெயரை தீவிரமாக கேட்கவும் வளர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • நிறைய கேள்விகளைக் கேளுங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருடன் நீங்கள் பேசினாலும், தனிப்பட்ட மற்றும் பொதுவான கேள்விகளின் மூலம் உங்களால் முடிந்தவரை கற்றுக் கொள்ளுங்கள். மக்கள் கேட்கும்போது சுவாரஸ்யமாக உணர விரும்புகிறார்கள். மக்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதில் உண்மையான ஆர்வத்தைக் காண்பிப்பது அவர்களின் மரியாதையை உங்களுக்குக் கொடுக்கும். "உங்களுக்கு எத்தனை சகோதரர்கள் உள்ளனர்?" போன்ற பொதுவான கேள்விகளைப் பின்தொடரவும், "அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள்?"
   • உரையாடல்களைத் தொடருங்கள். யாராவது உங்களுக்கு ஒரு புத்தகம் அல்லது ஆல்பத்தை பரிந்துரைத்தால், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்ல சில அத்தியாயங்களைப் படிக்கும்போது அவர்களுக்கு உரை அனுப்பவும்.

3. 

   
   
   மற்றவர்களின் வேலையைப் பாராட்டுங்கள். ஒரு நண்பர் அல்லது சக ஊழியரின் செயல்கள், யோசனைகள் அல்லது அறிக்கைகள் உங்களுக்கு தனித்து நிற்கும்போது, ​​அவற்றைச் சுருக்கமாகப் புகழ்ந்து பேசுங்கள். யாரோ ஏதோவொன்றோடு பழகும்போது சிலர் பொறாமை கொள்ள அனுமதிக்கிறார்கள். நீங்கள் மரியாதை சம்பாதிக்க விரும்பினால், சிறப்பை அங்கீகரிக்கவும் அதைப் புகழ்ந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் பாராட்டுக்களில் நேர்மையாக இருங்கள். யாராவது செய்யும் எதையும் மிகைப்படுத்தி புகழ்வது உங்களுக்கு மரியாதை சம்பாதிக்காது, ஆனால் ஒரு துணைவேந்தர் என்ற புகழைப் பெறும்.
   • உடைமைகள் அல்லது தோற்றம் போன்ற மேலோட்டமான விஷயங்களை விட செயல்கள், செயல்கள் மற்றும் யோசனைகளைப் புகழ்ந்து பேச முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, "உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த பாணி உள்ளது" என்று சொல்வது "என்ன ஒரு அழகான உடை" என்பதை விட மிகவும் சிறந்தது.

4. 

   
   
   மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ளுங்கள். பச்சாத்தாபத்தின் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றவர்களை மதிக்க மற்றும் மதிக்கப்படுவதற்கான மிக முக்கியமான வழியாகும். ஒருவரின் உணர்ச்சித் தேவைகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடிந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் அக்கறையுள்ள, அக்கறையுள்ள நபராக நீங்கள் மதிக்கப்படலாம்.
   • மக்களின் உடல்மொழியைப் பாருங்கள். மக்கள் விரக்தியடைந்தால் அல்லது வருத்தப்பட்டால், அவர்கள் எப்போதும் இதைக் குரல் கொடுக்கத் தயாராக இருக்காது. இதை நீங்கள் கவனிக்க கற்றுக்கொண்டால், அதற்கேற்ப உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்யலாம்.
   • தேவைப்படும்போது உங்களை உணர்ச்சிபூர்வமான உதவிக்குக் கிடைக்கச் செய்யுங்கள், இல்லாவிட்டால் விலகிச் செல்லுங்கள். ஒரு நண்பர் ஒரு கொந்தளிப்பான உறவை முடித்துவிட்டால், உங்கள் தேவைகளை மதிப்பிடுங்கள். சிலர் இதைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் பேச விரும்புவார்கள், மேலும் விவரங்களுக்குச் செல்வார்கள், பின்னர் உங்களுக்கு ஒரு பச்சாதாபம் காது தேவைப்படும். மற்றவர்கள் இந்த பிரச்சினையை புறக்கணித்து தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர விரும்பலாம். அவற்றை அழுத்த வேண்டாம். கஷ்டப்படுவதற்கு சரியான வழி இல்லை.

5. 

   தொடர்பில் இருங்கள். எல்லோருக்கும் இப்போதெல்லாம் ஒரு உதவி தேவை, ஆனால் உங்கள் நண்பர்கள், சகாக்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்புகொள்வது மரியாதைக்குரிய அறிகுறியாகும், அவர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு எதுவும் தேவையில்லை என்றாலும் கூட.
   • அரட்டையடிக்க உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும் அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும். பேஸ்புக் அல்லது பிற சமூக ஊடகங்களில் வேடிக்கையான இணைப்புகளை அனுப்புங்கள், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி நினைத்ததை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகளைப் பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வெவ்வேறு இடங்களில் வாழ்ந்தால். உங்கள் பெற்றோருடன் பேசவும், பள்ளியில் என்ன நடக்கிறது, உங்கள் உறவைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் மக்களை அனுமதிக்கட்டும்.
   • உண்மையான நண்பர்களைப் போல வேலையில் இருக்கும் நண்பர்களை நடத்துங்கள். அடுத்த வாரம் நீங்கள் எந்த நேரத்திற்கு வருகிறீர்கள் அல்லது கடைசி கூட்டத்தில் நீங்கள் தவறவிட்டதைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களுடன் பேச வேண்டாம். அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், மரியாதை சம்பாதிக்க அவர்களை மிகுந்த மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்.

3 இன் முறை 2: நம்பகமானதாக இருப்பது

1. 

   நீங்கள் செய்யப் போகிறீர்கள் என்று சொல்வதைச் செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்களை நம்பகமானவர்களாகக் காணாவிட்டால் யாரும் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் மதிக்கப்பட விரும்பினால், உங்கள் வாழ்க்கையில் மக்களுக்கு உங்கள் கடமைகளையும் வாக்குறுதிகளையும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் ஒருவரை அழைப்பீர்கள், சரியான நேரத்தில் வேலைகளை வழங்குவீர்கள், உங்கள் வார்த்தையை கடைப்பிடிப்பீர்கள் என்று நீங்கள் கூறும்போது அழைக்கவும்.
   • ஒருவருடன் உங்கள் திட்டங்களை நீங்கள் ஒத்திவைக்க வேண்டும் அல்லது ரத்து செய்ய வேண்டும் என்றால், பொய் சொல்லும் அல்லது தப்பிக்க சாக்கு போடும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு வெள்ளிக்கிழமை இரவு குடிக்க வெளியே செல்கிறீர்கள் என்று சொன்னால், ஆனால் இப்போது நீங்கள் போர்வையின் கீழ் டிவி பார்த்து பாப்கார்ன் சாப்பிட விரும்பினால், "நான் இன்று வெளியே செல்ல மனநிலையில் இல்லை" என்று கூறி, கான்கிரீட் வாரத்தின் பிற்பகுதியில் திட்டங்கள். எப்போதும் பரந்த விளிம்பை விட முயற்சிக்கவும்.

2. 

   உங்களுக்கு தேவையில்லை என்றாலும் கூட, உதவி வழங்குங்கள். உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவர் வெளியேறும்போது, ​​ஒரு ஆசிரியர் ஒரு மாணவரை கரும்பலகையில் மூன்றாம் பட்டம் சமன்பாட்டைத் தீர்க்கச் சொன்னதாகக் தெரிகிறது; அனைத்து மாணவர்களும் தங்கள் மேசைகளைப் பார்க்கிறார்கள். மதிக்கப்படுவதற்கும் நம்பப்படுவதற்கும், உதவி தேவைப்படும் திட்டங்களுக்கான உங்கள் திறமைகளையும் முயற்சிகளையும் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை மட்டுமல்லாமல், செய்ய வேண்டியவற்றைச் செய்ய தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள்.
   • பின்வாங்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களின் திறமைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவராக நீங்கள் அறியப்பட்டால், மற்ற திறமையானவர்கள் செய்யத் தயங்கிய பல விஷயங்களுக்கு மக்கள் உங்களை நம்பலாம். உங்கள் உதவியை வழங்குவதன் மூலமோ அல்லது வேலைக்கு சாத்தியமான வேட்பாளர்களை பரிந்துரைப்பதன் மூலமோ அழைக்கவும். இது இரு தரப்பிலிருந்தும் உங்களுக்கு மரியாதை அளிக்கும்.

3. 

   அப்பால் செல்லுங்கள். தேவையான குறைந்தபட்சத்தை நீங்கள் செய்யலாம் அல்லது வேலை அல்லது திட்டத்தை சரியாகச் செய்ய நீங்கள் ஒரு படி மேலே செல்லலாம். இதைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் மரியாதை பெறுவீர்கள்.
   • நீங்கள் எதையாவது முன்கூட்டியே முடித்து, இலவச நேரம் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கட்டுரையை எழுத அல்லது ஒரு திட்டத்தில் பணிபுரியத் தொடங்க கடைசி நிமிடம் வரை நாங்கள் அடிக்கடி காத்திருக்கிறோம், அதையெல்லாம் முடிக்க விரைகிறோம். உங்களுக்காக காலக்கெடுவை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் முன்கூட்டியே முடித்து, எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய உங்களுக்கு கிடைத்த இலவச நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்களது அனைத்து இலக்குகளையும் நீங்கள் அடைய முடியாவிட்டாலும், உங்கள் யோசனைகள் மற்றும் முயற்சிகள் அனைத்தையும் நீங்கள் செலவிட்டால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்தீர்கள் என்பதையும், அந்த விளக்கக்காட்சி அல்லது பள்ளி வேலையில் உங்கள் அனைத்தையும் கொடுத்தீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் அறிவீர்கள், இது உங்களுக்கு மரியாதை அளிக்கும் .

4. 

   மற்றவர்களின் தேவைகளை எதிர்பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் ரூம்மேட் அல்லது பங்குதாரர் வேலையில் ஒரு பயங்கரமான நாள் இருப்பார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், வீட்டை சுத்தம் செய்து இரவு உணவு தயாரிக்கவும் அல்லது அவர் / அவள் வீட்டிற்கு வரும்போது பானங்கள் தயாரிக்கவும். ஒருவரின் நாளை எளிதாக்குவதற்கு ஒரு சிறிய முயற்சியை மேற்கொள்வது உங்களை மரியாதைக்குரிய நபராக மாற்றும்.

3 இன் முறை 3: நம்பிக்கையுடன் செயல்படுவது

1. 

   தாழ்மையுடன் இருங்கள். உங்கள் வெற்றிகளைக் குறைப்பதும், உலகத்தைப் பற்றிய நியாயமான பார்வையைப் பேணுவதும் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும், தாழ்மையாகவும் வைத்திருக்கும், மேலும் மக்களின் மரியாதையைப் பெறும். உங்கள் செயல்கள் தங்களைத் தாங்களே பேசட்டும், உங்கள் திறமைகள் மற்றும் திறமைகள் குறித்து மக்கள் தங்கள் சொந்த முடிவுகளுக்கு வரட்டும். உங்கள் மகிமையைப் பாடாதீர்கள், மற்றவர்கள் அதை உங்களுக்காகச் செய்யட்டும்.
   • உங்களை சிறந்தவர் என்று நிரூபிக்க உங்கள் நேரத்தை பயன்படுத்தினால், உங்கள் திறன்களைப் பற்றி நீங்கள் பெருமை கொள்ளத் தேவையில்லை.

2. 

   குறைவாக பேசு. அனைவருக்கும் எல்லாவற்றிலும் ஒரு கருத்து உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் அதைப் பகிர வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் சில சமயங்களில் கேட்கும்போது உட்கார்ந்து மற்றவர்களைப் பேச அனுமதிக்கவும், குறிப்பாக உங்கள் போக்கு அதிகமாகப் பேசுவதாக இருந்தால், மற்றவர்களின் பார்வைகளை ஏற்றுக்கொண்டு, உரையாடலில் ஏதேனும் சேர்க்க வேண்டுமானால் உங்களுடையதை வழங்குங்கள். இல்லையென்றால், அமைதியாக இருங்கள்.
   • மற்றவர்களைப் பேச அனுமதிப்பதும் உங்கள் நன்மைக்காகவே இருக்கும், அவர்கள் தங்களை உங்களுக்கு வெளிப்படுத்துவார்கள், மேலும் அவர்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அவர்களுடன் கொஞ்சம் சிறப்பாகப் பேசுவதற்கும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
   • நீங்கள் அமைதியான நபராக இருந்தால், சுவாரஸ்யமான ஒன்றைச் சேர்க்கும்போது பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மனத்தாழ்மையும் நடுநிலையான ஒரு விருப்பமும் உங்கள் முன்னோக்கைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் வழியில் வர வேண்டாம். அதற்காக மக்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள்.

3. 

   உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கவும். நீங்கள் மக்களின் மரியாதையைப் பெற விரும்பினால் நீங்கள் ஒரு காரியத்தைச் சொல்ல மாட்டீர்கள், எனவே உங்கள் செயல்களில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தொடங்குவதை முடிக்கவும். நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் தவறு செய்கிறோம். நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் உங்களுக்காக வளர்த்துக் கொண்ட மரியாதையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்களே ஏதாவது செய்ய முடிந்தால், உதவி கேட்க வேண்டாம். ஒரு நபர் வேலை செய்வது ஒரு நபராக இருக்கட்டும், அது கடினமாக இருந்தாலும்.

4. 

   உங்களை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வீட்டு வாசலை யாரும் மதிக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் ஏதாவது செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், அதைச் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு வேறு கருத்து இருந்தால், நீங்கள் சொல்வது சரி என்று தெரிந்தால், அதைச் சொல்லுங்கள். ஒரு கண்ணியமான, மரியாதையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய விதத்தில் உங்களை உறுதிப்படுத்துவது, நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், மக்களிடமிருந்து மரியாதை பெறும்.

5. 

   உங்களை மதிக்கவும். ஒரு பிரபலமான பழமொழி உள்ளது: "உங்களை மதிக்கவும், நீங்கள் மதிக்கப்படுவீர்கள்". நீங்கள் மக்களின் மரியாதையைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் யார் என்பதற்கு முதலில் உங்களை மதிக்க வேண்டும். உங்களை ஒரு சிறந்த நபராக மாற்றும் விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அறம் வீட்டில் தொடங்குகிறது.

எச்சரிக்கைகள்

• மரியாதை வந்தவுடன் எளிதில் போய்விடும். நீங்கள் மரியாதை சம்பாதிக்க பல ஆண்டுகள் செலவிட்டால், வேடிக்கையானவராக இருப்பதன் மூலம் அதைத் திருக வேண்டாம்.